Пить в одиночестве — верный путь к алкоголизму?

Споры о том, насколько опасно употребление спиртных напитков, ведутся столетиями. Результаты разных научных исследований очень противоречивы: некоторые утверждают, что малые дозы алкоголя могут быть даже полезными, по мнению других специалистов, спиртное приносит вред в любом виде и в любых количествах. Американские врачи причисляют алкоголь к двадцатке самых опасных наркотиков, где он находится на почетном пятом месте.

Тем не менее, в современном обществе становится все более популярной традиция «расслабляться» после трудового дня, стресса, эмоциональных переживаний с помощью алкогольных напитков. Чаще всего это происходит в компании других людей, но некоторые предпочитают пить в одиночестве.

Одиночное пьянство

Сложно найти человека, который смог бы признать, что он зависим от алкоголя. Употребление спиртного в компании, по праздникам, как способ снятия стресса – это все считается нормальным явлением. И даже испытывая тягу к спиртному, человек думает: «Да, я хочу выпить, но ведь я могу бросить в любой момент!».

Традиционная и наиболее широко распространенная форма употребления алкогольных напитков – групповое пьянство. То есть распитие спиртного происходит к компании единомышленников и любителей расслабиться подобным образом. Тем не менее, нередко встречается и феномен одиночного пьянства.

Таким людям непринужденное общение в веселой компании не доставляет удовольствия. Человек избегает подобного времяпрепровождения и предпочитает пить в одиночестве, например, в домашней обстановке после тяжелого трудового дня, в конце рабочей недели, обычно это происходит в тайне от членов семьи. А во время шумного застолья такие люди могут отказываться от алкоголя, предпочитая предаваться возлияниям наедине с собой.

Последствия алкоголизма

Пьянство женщин несет самые пагубные и часто необратимые последствия. В нормальном состоянии женщина должна заботиться о муже и детях. Зависимая этого делать по понятным причинам не может. Всё чаще происходят скандалы, ссоры. Семья разрушается. Муж и дети страдают от созависимости. Происходит насилие. Часто дети зависимой сами со временем начинают проявлять интерес к выпивке. Лечение важно начать вовремя, иначе впоследствии оно не дат результатов.

Постоянный приём алкогольных напитков ведёт к патологическим и иногда необратимым изменениям нервной системы и внутренних органов. Нередко появляются психические заболевания. Женщины-алкоголики часто страдают полинейропатией, то есть поражением всех периферических нервов. Не реже встречается и токсическая энцефалопатия. Обычно интеллект и скорость мыслительных процессов и реакций значительно снижаются.

На фоне постоянного употребления спиртного страдают желудок и поджелудочная железа, наблюдаются почечная недостаточность, токсический гепатит, а впоследствии и цирроз печени. Может нарушаться кровообращение в конечностях, что со временем иногда выливается в гангрену.

Наиболее частым симптомом после выхода из запоя является белая горячка, сопровождаемая галлюцинациями. Во время приступов женщина-алкоголик не контролирует своих действий. От запоев страдает сердце. Возрастает риск инфарктов и инсультов.

Алкоголизм влияет на здоровье будущего потомства. Дети пьющих матерей всё чаще рождаются с психическими и физическими патологиями, умственной отсталостью. Хронические болезни и отклонения встречаются в два раза чаще, если мать пила во время беременности. Роды проходят тяжело. Часто встречаются выкидыши.

Что представляют собой люди, предпочитающие одиночное пьянство?

Согласно исследованиям, человек, который любит пить в одиночестве, чаще всего:

• имеет высокий уровень интеллекта, социально благополучен (чаще всего имеет высшее образование, хорошо оплачиваемую должность, состоит в браке);
• самодостаточен, не склонен к сопереживанию;
• эмоционально неустойчив, слишком чувствительный и ранимый, поэтому сторонится людей.

К употреблению алкогольных напитков в одиночестве склонны творческие люди, которым состояние опьянения помогает стимулировать воображение, помогает находить свежие идеи и вдохновение. Согласно научным исследованиям, желание пить не с кем-то, а в уединении, может быть следствием нарушений психологического характера, таких как невроз, расстройство личности, депрессия.

Кроме того, таким способом предпочитают расслабляться активно работающие люди, которым приходится рано вставать и поздно ложиться. Проблемы на работе изрядно выматывают, и с наступлением выходных человек желает максимально расслабиться с помощью выпивки.

Нередко заложниками опасной привычки становятся одинокие люди, у которых нет ни семьи, ни друзей. Они не знают, куда деть себя длинными вечерами и часто оказываются в компании коварного друга – алкоголя.

Клинические и социально-демографические характеристики пациентов с одиночным пьянством

Клинические и социально-демографические сведения о пациентах, собранные путем интервьюирования и оценки медицинской документации, включают информацию об уровне образования, характере трудоустройства, семейном положении, длительности и характере течения заболевания, форме пьянства, предыдущих обращениях за наркологической помощью, длительности ремиссий в анамнезе, поведении пациентов в стационаре в ходе текущей госпитализации, характере проводимой терапии.

Больные с преобладанием пьянства в одиночку, особенно факультативного одиночного пьянства, старше по возрасту больных с коллективным пьянством. Уровень образования в группе пациентов с одиночным пьянством, особенно с облигатным его вариантом, выше, чем среди пациентов с коллективным пьянством. Пациенты с облигатным одиночным пьянством чаще состоят в браке, чем пациенты остальных групп, что свидетельствует в пользу большего социального благополучия пациентов этой группы.

Пациенты исследуемых групп по возрасту формирования алкогольной зависимости и длительности заболевания не отличаются. Среди пациентов с одиночным пьянством, особенно с его облигатным вариантом, чаще встречается постоянная или перемежающаяся форма пьянства, тогда как при коллективном пьянстве – запойная.

Наиболее прогредиентное течение алкогольной зависимости (оцениваемое по срокам формирования основных симптомов алкоголизма) прослеживается в группе пациентов с облигатным одиночным пьянством, а наименее прогредиентное – в группе пациентов с факультативным одиночным пьянством, у больных с коллективным пьянством показатели прогредиентности течения алкогольной зависимости занимают промежуточное положение.

Среди пациентов с одиночным пьянством, и, в особенности, среди пациентов с облигатным вариантом, существенно чаще, чем при коллективном пьянстве, наблюдается сочетание алкогольной зависимости с другими психическими расстройствами (оцениваемыми по критериям МКБ-10).

Что касается структуры коморбидности, то при облигатном одиночном пьянстве, особенно в сравнении с коллективным пьянством, чаще имеет место коморбидность алкогольной зависимости с психическими расстройствами эндогенно-процессуального характера.

Среди отдельных нозологических единиц, входящих в эту группу психических расстройств, при облигатном одиночном пьянстве чаще, чем при факультативном одиночном пьянстве и гораздо чаще, чем при коллективном пьянстве, встречается шизотипическое расстройство. У пациентов с облигатным вариантом одиночного пьянства шизотипическое расстройство чаще протекает с преобладанием аффективной и поведенческой симптоматики: эмоциональной холодности, конфликтности, эксцентричности, склонности к эпатажу и к противопоставлению себя окружающим.

По мере формирования и течения алкоголизма эти характеристики усиливаются, и часто наибольшее выражение они находят в состоянии острой интоксикации, что приводит к формированию атипичной картины опьянения с проявлениями, помимо указанным расстройств, гипомании, агрессивности, параноидной настроенности. У большинства больных алкоголизмом с облигатным одиночным пьянством, в случае сочетания алкогольной зависимости с шизотипическим расстройством, на пике интоксикации или в остром абстинентном периоде отмечаются транзиторные психотические явления или очерченные психотические эпизоды, не типичные для алкогольных психозов.

Указанные психопатологические черты алкогольного опьянения часто, по признанию больных алкоголизмом, являлись одной из причин предпочтения одиночного пьянства. В подостром абстинентном периоде и в периоде спонтанных и терапевтических ремиссий на

первый план у таких больных начинают выходить аффективные расстройства астено-апатического круга с включением депрессивных переживаний, а так же апато-абулические расстройства различной степени интенсивности.

При обоих вариантах пьянства в одиночку чаще, чем при коллективном пьянстве, отмечается сочетание алкоголизма с группой психических расстройств, в которую входят

отдельные варианты расстройств личности. При облигатном одиночном пьянстве чаще встречается сочетание алкоголизма с шизоидным расстройством личности и пограничным вариантом эмоционально неустойчивого расстройства личности.

При факультативном одиночном пьянстве несколько чаще, чем при коллективном пьянстве, имеет место сочетание АЗ с импульсивным вариантом эмоционально неустойчивого расстройства личности, истерическим и шизоидным расстройствами личности, однако в данном случае различия не достигают уровня статистической достоверности и существуют лишь на уровне тенденции.

Органические расстройства несколько чаще встречаются при обоих вариантах одиночного пьянства. Кроме того, при облигатном одиночном пьянстве достоверно чаще, чем при коллективном пьянстве, встречается органическое аффективное расстройство. Высокий уровень коморбидности алкоголизма с другими психическими расстройствами среди пациентов с облигатным одиночным пьянством объясняет более короткие сроки формирования основных симптомов алкоголизма у больных этой группы.

Случаи нарушения режима трезвости в ходе стационарного лечения чаще всего встречаются среди больных с факультативным одиночным пьянством и реже всего встречаются среди больных с коллективным пьянством. Количество назначенных пациентам во время пребывания в стационаре психотропных препаратов при обоих вариантах одиночного пьянства превышает соответствующее количество для больных с коллективным пьянством. Это различие является связанным с более частым назначением нейролептиков пациентам с преобладанием одиночного пьянства, а также антидепрессантов в случае облигатного и нормотимиков в случае факультативного.

У больных с факультативным одиночным пьянством средняя суммарная длительность ремиссии в течение года уступает соответствующему показателю для больных с коллективным пьянством, а среди пациентов с облигатным одиночным пьянством этот показатель, по отношению к вышеназванным группам, занимает промежуточное положение. Длительность ремиссии с момента обследования и до первого развернутого абузуса в трех группах исследования различается не существенно. Однако, в группе пациентов с облигатным одиночным пьянством этот срок несколько превышает соответствующий показатель в группе пациентов с факультативным одиночным пьянством. Среднее количество повторных обращений за наркологической помощью в течение года наблюдения среди пациентов с облигатным одиночным пьянством существенно меньше, чем среди пациентов с коллективным пьянством.

Таким образом, пациенты с пьянством в одиночку алкоголизируются чаще и в меньшей степени способны к длительной абстиненции. Для них так же характерно сочетание алкоголизма с другими психическими расстройствами, а в абстинентном периоде они чаще нуждаются в назначении психофармакопрепаратов, направленных на коррекцию тревоги, упорядочивание мышления и поведения, в частности, нейролептиков.

Пациенты с облигатным одиночным пьянством в клиническом плане характеризуются более короткими сроками формирования основных симптомов алкогольной зависимости, большей актуальностью поведенческих и аффективных (в половине случаев – депрессивных) расстройств, дополняющих клиническую картину алкоголизма. Однако указанные характеристики больных с облигатным вариантом одиночного пьянства не сказываются на уровне социального благополучия и сочетаются с относительно более длительными сроками ремиссии.

Более частое обращение за консультативной помощью после выписки из стационара и более высокий уровень комплайенса в отношении поддерживающей психофармакотерапии, подобранной с учетом характера коморбидных алкоголизму психических нарушений, могут повысить длительность и качество ремиссий алкоголизма у пациентов этой группы. Больные с факультативным вариантом одиночного пьянства отличаются большей выраженностью проявлений аффективной неустойчивости (о чем свидетельствует частота назначения нормотимических препаратов) и более частыми рецидивами пьянства, а, следовательно, так же нуждаются в тщательно подобранной противорецидивной фармако- и психотерапии.

Чем грозит злоупотребление спиртным в одиночку?

У пьющего в одиночку человека признаки зависимости от алкоголя, скорей всего, будут проявляться медленнее. Но такие люди более склонны не придерживаться рекомендаций врача. Они не откажут себе в удовольствии пропустить рюмочку, когда в мозгу возникает мысль «Хочу выпить», но нередко способны отказаться от употребления алкоголя самостоятельно, когда посчитают нужным.

У пьяниц-одиночек заостряются те черты характера, которые и поспособствовали этому состоянию – эмоциональная неустойчивость, впечатлительность, ранимость, нелюдимость.

Влияние на психику

Так как головной мозг практически не защищен от этилового спирта, это вещество свободно проникает в клетки. Происходит разрушение нейронных связей в коре, в результате чего начинается распад личности и деградация. К характерным признакам этого процесса относят:

• неряшливость;
• лживость;
• эгоизм;
• эгоцентризм;
• неоправданно завышенную самооценку;
• потребительское отношение к людям;
• снижение интеллектуальных способностей.

Кроме того, человек, ставший алкоголиком, всегда отрицает свою болезнь, он считает, что никакой зависимости у него нет, и он может отказаться от употребления спиртного в любой момент.

Важно! Так как нет осознания проблемы, близким людям бывает довольно сложно убедить пьяницу обратиться за помощью к специалисту. В результате лечение затягивается, алкоголизм развивается, и деградация личности становится необратимой.

Опасные последствия: как не стать алкоголиком?

Если человек позволяет себе время от времени выпить водки или вина в небольших количествах, то, скорее всего, ничего плохого не случится. Но если возлияния становятся все чаще, а доза спиртного увеличивается, то рано или поздно такое увлечение принесет свои плоды.

Основная опасность в том, что первые проявления алкоголизма остаются незамеченными человеком и окружающими его людьми. В итоге рюмочка спиртного по вечерам превращается в привязанность, побороть которую очень сложно. И причина не в слабовольности или моральной распущенности, а в том, что в организме, приученном к спиртному, нарушается обмен веществ, и он начинает настоятельно требовать очередную дозу, что проявляется ухудшением самочувствия.

Как вернуться к нормальной жизни

Если алкоголик понимает свою проблему, то сделана уже половина дела. Дело в том, что алкоголизм признают далеко не все зависимые, они считают, что могут отказаться в любой момент без ущерба для собственной психики.

На деле все оказывается сложнее – тяга к спиртному невероятно сильная, она способна сломить любого. Если самостоятельно подавить эту зависимость не получается, то следует обратиться к психологу. Хороший специалист сможет:

• выяснить причину запоев;
• раскрыть основные жизненные трудности и психологические противоречия;
• выделить ценности для каждого конкретного человека;
• плавно подвести алкоголика к идеям о поисках альтернативных способов решения внутренних проблем.

Такой альтернативой может стать спорт, литература, коллекционирование. Также неплохо позволяет отвлечься от спиртного поиск новых друзей. Трудность в том, что самостоятельно к этому прийти вряд ли получится – до проведения нескольких сеансов с опытным психологом спиртное будет стоять на первом месте. И только после напряженной работы со специалистом горячительное займет в сознании алкоголика вторые позиции, а на первые выйдут новые ценности.

Признаки алкоголизма

Согласно утверждению медиков, алкоголик – это человек, организм которого находится в зависимости от поступления в него спиртных напитков. Не каждый пьющий в одиночестве человек им становится. Насторожиться необходимо, если пьянство наедине с самим собой начинает ассоциироваться с некой красотой и удовольствием.

Обычному человеку для того, чтобы выпить водки, вина или коньяка в одиночку, нужны весомые причины – например, сильный стресс, усталость, эмоциональное потрясение. Если же для пьянки не нужны ни поводы, ни компания, то стоит серьезно задуматься. Кроме желания принимать спиртное наедине с самим собой существуют и другие признаки развивающегося алкоголизма.

Женский алкоголизм

Отдельно стоит выделить женщин, которые пьют в одиночку. От природы они очень чувствительные существа, мозг которых находится в постоянном анализе – они осмысливают и обдумывают события из жизни, поступки окружающих людей, а также собственные мысли.

Откровенное письмо читательницы! Вытащила семью из ямы! Я была на грани. Мой муж начал пить практически сразу после нашей свадьбы. Сначала по чуть-чуть, в бар заглянуть после работы, в гараж сходить с соседом. Опомнилась я, когда он начал ежедневно возвращаться сильно пьяным, грубил, пропивал зарплату. По-настоящему стало страшно, когда первый раз толкнул. Меня, потом дочь. Наутро извинился. И так по кругу: безденежье, долги, ругань, слезы и . побои. А по утрам извинения.Чего только мы не пробовали, даже кодировали. Не говорю уже о заговорах (есть у нас бабка, которая вроде всех вытаскивала, только не мужа моего). После кодирования полгода не пил, все вроде стало лучше, стали жить как нормальная семья. А в какой-то день — опять, задержался на работе (как он сказал) и притащился вечером на бровях. До сих пор помню свои слезы в тот вечер. Я поняла, что надежды нет. И где-то через два или два с половиной месяца я наткнулась в интернете на алкотоксик. На тот момент я уже совсем опустила руки, дочь вообще уехала от нас, стала жить у подруги. Почитала про препарат, отзывы и описание. И, особо не надеясь, купила — терять нечего вообще. И что думаете. Стала добавлять капли мужу с утра в чай, он не замечал. Через три дня пришел вовремя домой. ТРезвый. Через неделю стал выглядеть приличнее, самочувствие улучшилось. Ну тут я ему и призналась, что капли подсовываю. На трезвую голову отреагировал адекватно. В итоге пропил курс алкотоксика, и уже полгода к алкоголю ни-ни, на работе повысили, дочь домой вернулась. Я боюсь сглазить, но жизни стала новой! Я каждый вечер мысленно благодарю тот день, когда узнала про это чудо-средство! Всем рекомендую! Спасет семьи и даже жизни! Читать про средство от алкоголизма здесь.

Это очень сложный процесс, который нередко приводит к стрессу и депрессии. Соответственно, женщина на подсознательном уровне пытается заглушить эти психологические проблемы.

Чтать также: Сколько выводится бутылка водки из организма

СМИ и советы подружек приводят к первой бутылке вина за ужином. Постепенно это входит в привычку, причем гораздо быстрее, чем у мужчин. По статистике, женщины спиваются практически моментально, а лечится женская алкозависимость очень сложно. Именно поэтому употребление спиртного представительницами слабого пола в одиночестве очень опасно.

Непреодолимое желание выпить

Люди, которые пьют в одиночку, обычно отрицают этот признак зависимости к спиртному, утверждая, что это лишь способ снять стресс, усталость. Настораживающими признаками являются:

• Ощущение радости, оживления в предвкушении выпивки. Человек старается побыстрее разобраться с делами, закончить работу, чтобы потом расслабиться с бокалом любимого напитка в домашней обстановке. Начинающий алкоголик ощущает дискомфорт без спиртного, хотя при этом продолжает ходить на работу, выполнять домашние дела, но при этом чувствует внутреннюю пустоту. Оживляют лишь мысли о том, что вскоре он сможет выпить.
• Ощущение психологического и физического комфорта в состоянии опьянения.
• Попытки оправдать свое поведение.
• Упорное нежелание признавать наличие зависимости.

Причины бытового пьянства

Причинами бытового пьянства могут быть:

• Важные события в семье;
• Постоянные стрессы;
• Встреча старых друзей;
• Покупка квартиры или машины;
• Развод с любимым мужем;
• Смерть кого-то из близких.

Как правило, во время застолий вся семья собирается вместе, разумеется, не отметить такое событие нельзя. Отказываться от предложенной рюмки водки в таких случаях не принято. Иногда люди пьют в компаниях. Например, собираются по определенным дням недели. И, опять-таки, без алкоголя в таких случаях дело не обходится.

Более того отказ от выпивки негативно воспринимается членами компании, которые могут даже проявить даже агрессию. В этом плане весьма негативные плоды дает реклама, которая формирует стереотипы. Ведь получается, что единственный повод для встречи старых друзей является – совместное распитие спиртных напитков.

Нередко причинами бытового пьянства являются проблемы, которые возникают в личной жизни или на работе. В том случае, если человек не умеет отключаться от них, то единственным способом расслабиться опять-таки является алкоголь.

Сколько можно выпить: безопасные дозы

Алкоголь – сильное психоактивное вещество, поэтому понятие «безопасная доза» относительно. Даже при употреблении небольших доз спиртного регулярно возможно развитие алкогольной зависимости. Тем не менее, ученые установили, сколько можно выпить человеку для того, чтобы не потерять контроль над собой и быть способным остановиться.

Для мужчин это доза составляет 50-150 грамм водки, представительницы прекрасного пола могут позволить себе 25-100 грамм.

Кроме того, важно учитывать регулярность приема алкоголя. Традиция выпивать рюмочку водки или бокал пива в одиночестве в пятничный вечер может привести к развитию алкогольной зависимости.

Необходимо следить за собой и анализировать свое отношение к спиртному. Если возникает ощущение, что алкогольные напитки становятся неотъемлемой частью жизни, а желание пить в одиночестве все меньше поддается контролю, не теряя ни минуты, обратитесь к специалисту. Психотерапию и мягкие психокоррекционные препараты помогут решить эту проблему.

Виды бытового пьянства

В зависимости от того, как часто употребляется алкоголь в домашних условиях, существует классификация пьяниц:

• Те, которые употребляют по праздничным дням;
• Пьющие иногда, не чаще нескольких раз в месяц;
• Пьющие несколько раз в течение недели.

В зависимости от гендерной принадлежности, стадии бытового пьянства

могут протекать по-разному. Мужчины обладают большей устойчивостью к алкоголю, и зависимость у них развивается медленно. Это позволяет им скрывать свое пристрастие длительное время.

Если сначала поводом для выпивки является, например, встреча с друзьями, то со временем, пьянство продолжается в гордом одиночестве у себя дома. Постепенно у такого человека формируется зависимость. Мужчине уже не нужны близкие люди и работа.

Со временем для достижения привычного состояния начинает требоваться большая доза крепкого напитка. Мужчина становится депрессивным и агрессивным. Однако после «принятия на грудь», к нему снова возвращается нормальное настроение.

Постепенно начинает развиваться зависимость, которая связана со снижением иммунитета. Более того развивается психологическая зависимость от выпивки. Женщины спиваются немного по-другому.

Дело в том, что организм женщины слабее, чем у мужчины. Иммунитет утрачивается намного быстрее. Очень часто у них появляется желание выпить в одиночку. У женщин возникает желание выпить, они не могут признаться в своей слабости. Поэтому очень часто женский алкоголизм протекает в скрытой форме и распознается на поздних стадиях.