Как влиться в новый коллектив на работе

Новая работа – это повышенный стресс для человека. Работник пытается влиться в новый коллектив, стать его равноправной частью. Когда сдружиться с сослуживцами не удается, сложно сконцентрироваться или работать продуктивно.

На новой работе важно органично влиться в коллектив

Войти в новый коллектив помогут простые правила хорошего тона и позитивный настрой – к человеку, на лице которого всегда улыбка, тянутся окружающие. Немаловажное правило для адаптации – выполнение своих обязанностей и поставленных задач.

Читайте также: Храп и его психосоматика

Новый коллектив и новый стресс

Вливаться в новую среду сложно по многим причинам: завышенные ожидания, страх неизвестности, боязнь перемен и большой ответственности. По отдельности или в совокупности эти факторы заставляют человека нервничать перед первым днем на рабочем месте. Сложно дается переход в новую среду стеснительным и мнительным личностям. Коллеги для них — настоящие агрессоры, угроза и даже препятствие.

В любом случае вести себя в коллективе на работе нужно соответственно деловому этикету: личная неприязнь отходит на второй план. Сослуживцы заслуживают уважительного отношения и терпимости, иначе конфликты в коллективе заканчиваются увольнением или строгим выговором. Быстро влиться в трудовую среду – это особое качество, которым не все обладают. Это навык, состоящий из нескольких факторов: умения адаптироваться, подстраиваться под окружающую атмосферу и располагать к себе незнакомцев.

Причины конфликтов в новом коллективе

Для хороших отношений в коллективе нужны причины, а вот конфликты в стесненных обстоятельствах, когда настроение сослуживцев влияет на личное восприятие происходящего, могут возникнуть на ровном месте. Каждая личность, особенно та, что желает лидировать и преуспевать на работе, стремится подавить конкурентов. Причина конфликтов:

личная неприязнь;
нерешенные рабочие проблемы;
разные характеры и темпераменты в коллективе;
нездоровая конкуренция.

Усложняются проблемы в коллективе, когда один из участников конфликта — новичок. Сплоченная группа людей ополчается против нового работника.

Вражда может закончиться поражением работника, который не нашел поддержки, поэтому выстраивать правильные отношения с коллегами – первостепенная задача каждого новичка, ведь от этих людей зависит его карьерный рост и профессиональное развитие.

Причины конфликтов в коллективе

Стадии освоения специалиста в новом коллективе

Адаптация в новой группе проходит в четыре этапа:

Ориентация. На этой стадии новый сотрудник активно осваивает профессиональные обязанности, требования коллектива, нормы и правила жизни в группе. Он знакомится с условиями труда, распорядком и графиком работы. Задача этого этапа – узнать как можно больше об организации и ее деятельности. Понимание всех тонкостей работы придаст сотруднику уверенности в себе и подарит чувство безопасности. На этом же этапе новый работник изучает неформальные отношения в группе. В этом, как и в случае с освоением трудовых обязанностей, поможет наблюдение – изучайте поведение старожилов коллектива.
Приспособление. Хватит наблюдать – пора действовать. Опробуйте на практике то, чему вы научились у коллег. Это касается как формальных, так и неформальных отношений. Постарайтесь запомнить имена коллег и обращаться к ним по имени и с улыбкой.
Ассимиляция. Этап полноценного усвоения норм и правил организации, формальных и неформальных отношений в группе, рабочих обязанностей и т.п.
Идентификация. Это этап максимального сближения с работой. Цели коллектива совпадают с целями работника, общие потребности соответствуют индивидуальным интересам. Все противоречия, проблемы и трудности исчезают, запускается стабильный рабочий процесс.

Обратите внимание! Адаптация в новом коллективе – неизбежный этап трудоустройства. Иногда кажется, что ничего не получится, что человек не справится, что лучше не будет. Это не так. Если следовать рекомендациям психологов, заботиться о своем здоровье, знать особенности процесса адаптации, то все будет хорошо.

Адаптационный период

Сразу влиться в коллектив на новой работе сложно: первое время работник присматривается, оценивает привычки отдельных людей, изучает их убеждения и взгляды на жизнь. Вне рабочего пространства новые сотрудники могут стать друзьями или верными товарищами, поэтому спешить заводить дружбу со всеми также не стоит.

Адаптация в рабочем коллективе должна проходить постепенно. Репутация нового работника, как и первое впечатление о нем, формируются всего раз. Личные качества являются основоположными в том образе, в котором предстоит новичок. Он может заявить о себе, как о надежном партнере, или показаться уступчивым сослуживцем, который не принесет пользы. Стать частью команды поможет коммуникабельность. Если коллектив примет новичка, то со временем он сумеет заявить о себе, как о профессионале и компетентном партнере.

Методы успеха

Давайте рассмотрим, что может сделать начальник.

Наставничество. К новичку представляют опытного сотрудника, выступающего в роли наставника, помогает адаптироваться.
Вечеринка в честь новичка. Во время корпоратива его знакомят с тонкостями работы.
Создание корпоративного PR. Компания создает справочник, в котором новичок может найти все ответы.
Инструктаж. Сотрудника знакомят с компанией, с ее требованиями. Это происходит при участии коллег, которые отвечают на вопросы.
Электронная почта, на которую новому сотруднику приходят все инструкции, способствующие скорейшему адаптированию.

Давайте рассмотрим, как ускорить свою адаптацию.

Важно обрести внешний и внутренний покой. Если человек уравновешен, он создаст лучшее впечатление о себе, не растеряется в самом начале рабочего процесса, сможет активизировать силы, необходимые для его деятельности.
Не нужно питать иллюзии, надеяться на то, что в новой работе обойдется без ошибок и все с легкостью получится. Также не стоит ждать того, что Вы одномоментно понравитесь всем сотрудникам.
В коллективе нужно вести себя уверенно, по-деловому, при этом оставаться приветливой личностью. Почаще улыбайтесь, люди должны видеть, что Вы находитесь на своем месте. Желательно постараться запомнить имена новых коллег, как можно быстрее.
Наблюдайте за коллективом со стороны. Даже если у Вас имеется какая-то информация об организации, лучше собственными глазами увидеть то, что происходит внутри. Так при неформальном общении можно выявить факты, которые могли умолчать или приукрасить.
Не нужно бояться спрашивать. Поймите, что новые знания добавят Вам сил. К тому же, это будет способствовать скорейшей адаптации. В первые рабочие дни сотруднику могут дать много важной информации, поэтому лучше ее как-то фиксировать, например, записывать.
Важно качественно выполнять свои обязанности. Соберитесь, будьте терпеливы, продемонстрируйте свою деловую активность. Помните, что по тому, как новичок выполняет свою работу, его могут оценивать в коллективе.
Не нужно переходить на личности, не спешите найти друзей среди новых коллег. Не нужно всем подряд выдавать всю информацию о себе. Не исключено, что в данном коллективе найдутся враждующие стороны, которые будут пытаться перетянуть Вас к себе.
Недопустимо задерживаться или опаздывать. Постарайтесь быть пунктуальным. Но не стоит оставаться после работы, если нет необходимости.

Как вести себя с новыми коллегами

Чтобы влиться в новый коллектив на работе, необходимо придерживаться простого правила – познавать новых людей без ущерба для себя. Пытаться со всеми подружиться так же опасно, как и сразу отгородиться от нового окружения. Хорошие перспективы есть только у того, кто умеет общаться, умеет слушать, но не идет на бессмысленные уступки. Как вести себя с новыми коллегами:

сдержанно, но приветливо;
без резких перепадов настроения;
ненавязчиво.

Если к новичку обратятся за помощью, ему следует ответить дружелюбно и помочь во всем, в чем он разбирается. Необходимо зарекомендовать себя, как уравновешенного и отзывчивого человека. Не стоит напрашиваться в помощники или задабриваться к руководству – такие поступки настроят коллектив против новичка.

Звать новых сослуживцев в гости с первых дней работы нельзя, лучше принести домашнее угощение в офис, если в числе сильных сторон новичка числятся кулинарные таланты.

Важно расположить к себе не только руководящих сотрудников компании или организации, но и дежурных работников – их помощь будет незаменимой и полезной.

Не стоит много рассказывать о себе: чрезмерная откровенность создает ложное представление о человеке, который не умеет хранить тайны. Не нужно с первых дней навязывать свое мнение или нарушать личные границы сослуживцев – заводить споры о религии, политике или организации работы в компании. Нейтралитет – лучшее оружие для быстрой адаптации на рабочем месте.

Позитивные эмоции и общий настрой

Привлечь других сотрудников поможет самый простой ход – позитивные эмоции. Легкость, которую ничем не заменить, позволит расположить к себе работников одной компании. Положительные эмоции должны быть искренними: радость за достижения сослуживца, поздравление работника с днем рождения или знаменательным днем. Найти причину для положительного посыла несложно.

Эмоции, которые может себе позволить новичок, не должны быть чрезмерными – неуравновешенность сыграет против нового работника. Необходимо держать это обещание и не впадать в истерику, даже если на работе возникли проблемы. Первые дни на новом месте —показательные. Они демонстрируют, насколько новичок надежный и стрессоустойчивый. Не нужно бояться просить о помощи, но и наглеть нельзя – обращение всегда должно быть в учтивой форме и сугубо по делу.

Дружелюбность и гибкость

Ошибка многих новичков – чрезмерная доброжелательность. В попытках понравиться коллегам новый работник подстраивается под новое окружение, поступает вопреки своим принципам и желаниям. Если работа перспективная, долго изображать другого человека не получится.

Дружелюбность по отношению к новому коллективу заключается в помощи и умении слушать. Прислушиваясь к опытным коллегам, новичок получает бесценный опыт.

Навязывать дружбу руководству сразу после поступления на работу недопустимо – нарушение субординации создает в коллективе напряженность. Проявляется гибкость только в вопросах, где новичок некомпетентный. Если он уверен в принятом решении, ему следует отстаивать свою точку зрения – от этого зависит его репутация.

Соблюдение установленных правил

В каждой организации есть свои правила: условные или официальные. Положения и иерархия – это правила, которые не стоит нарушать. Если в офисе принят определенный дресс-код, проявлять индивидуальность в стиле одежды неправильно. Бунтовать против правил, которые новичку не нравятся, можно только после периода адаптации, когда к нему начнут прислушиваться.

В первое время не стоит вводить свои правила или навязывать новые традиции – коллектив уже устоявшаяся социальная единица, которая будет защищать собственные границы. Любому поведению новичка должно быть объяснение: своенравие и своеволие недопустимо. Не нужно отрываться от коллектива. Стоит избегать сплетен и критики коллег – обсуждение начальства или сослуживцев ничем хорошим не закончится.

Правила поведения в коллективе

Профессиональная адаптация

Правило первое — оцените компетентность сотрудника

Даже если новый работник — профессионал, каких мало, тонкостей именно вашей деятельности он не знает. В первые же дни работы выберите время и подробно пообщайтесь. Объясните суть задач и поинтересуйтесь, все ли человеку понятно в его работе. Не спрашивайте прямо — часто работник, не желая ударить в грязь лицом, говорит, что ему все понятно, а на самом деле просто боится, что его сочтут некомпетентным. Используйте обходные пути. Вопросы формулируйте примерно так:

какие задачи из тех, которыми мы занимаемся, вызывают у вас наибольшие (наименьшие) сложности?
чем из того, что мы здесь делаем, вам раньше не приходилось заниматься?
чему бы вы хотели научиться?

Ну и так далее. По ответам станет понятно, где у нового сотрудника пробелы в навыках и умениях.

Отдельно поговорите с членами коллектива, с которыми работает новичок. Но тоже не сразу, а через некоторое время, когда остальные работники уже присмотрятся к нему.

Если вы закрепили нового работника за опытным специалистом — спросите у него. А дальше делайте выводы: какую работу поручать новичку, а какую еще рановато, куда направить его учиться и так далее.

Правило второе — всегда отвечайте на вопросы нового сотрудника касательно его профессиональных обязанностей

Повторимся: большинство работников боятся показаться некомпетентными. Поэтому неохотно задают вопросы, особенно руководителю, и варятся в собственном соку. Проходит время, ответы на вопросы так и не найдены и спрашивать уже неудобно. Есть риск, что могут ответить: “Да ты уже полгода работаешь, а элементарных вещей не знаешь! Ну ты даешь!”

Поэтому сразу дайте понять, что новый сотрудник всегда может задать свой вопрос и получить на него ответ. Можно прямо вот так: “Вы только что устроились и мы понимаем, что у вас есть вопросы. Сейчас вы можете спрашивать все — это будет уместным. Через год что-то спрашивать будет стыдно”.

Если не можете ответить сами — попросите разобраться в задаче других работников.

Правило третье — первое время будьте снисходительны

На первых порах новички будут ошибаться. И спрашивать с них так же, как и с опытных сотрудников, в корне неправильно. Если новичок допустил оплошность — не лишайте его премии и не наказывайте, а вместе разберитесь в ситуации: почему она произошла и как сделать так, чтобы это не повторялось впредь.

Пусть у человека будет какой-то период, когда ему позволительны мелкие ошибки. Которые, разумеется, были допущены неумышленно. В зависимости от специфики работы этот период может быть до одного года. Понятно, что грузчик или дворник с первого дня должен работать, как и все остальные. А вот программисту, да еще и только после университета, времени потребуется намного больше.

Правило четвертое — обучайте всех новых сотрудников

Вне зависимости от рода вашей деятельности — будь то интернет-торговля, производственное предприятие или салон красоты, вы должны постоянно проводить обучение сотрудников. В идеале — в учебных центрах. Либо отправлять их на семинары, конференции и лекции. И все новички должны находиться первыми в списках на обучение. Очень часто бывает так, что работодатель посылает учиться одних и тех же. Это в корне неправильно. Появляется расслоение в коллективе. Причем недовольны все — и те, кто вечно учится (“Да почему опять я-то?!”) и те, кого прокачиваться не отправляют. Да и для работы это плохо: в коллективе есть один прокачанный специалист и все остальные.

Если не можете организовать обучение на стороне — вполне можно провести его самостоятельно. Подготовьте материал, распечатайте наглядные пособия и картинки и вперед. Есть еще одна распространенная практика. Сначала посылают учиться одного работника. Он едет на курсы, а потом обучает всех остальных. Так экономится и время, и деньги.

Правило пятое — интересуйтесь, как у сотрудника идут дела на новом месте

Проявляйте интерес к его успехам, вместе разбирайте ошибки. Человек должен чувствовать, что его не бросили в новом коллективе на произвол судьбы. Через недельку после начала трудовой деятельности пригласите его к себе и разберите эти несколько дней. Что нравится, что — не очень, какие вопросы вызывают наибольшие трудности.

Не стоит ограничиваться дежурным “Ну, как дела? Осваиваешься? Ок”. Разбирайте все подробно, но не перебарщивайте. Иначе можно получить абсолютно несамостоятельного сотрудника, который потом будет бегать к вам с каждой бумажкой. К тому, что начальник решает все проблемы сам, работники привыкают очень быстро и начинают этим злоупотреблять. Помните статью про делегирование полномочий? Пере

Как понять, что вы успешно прошли профадаптацию?

Как понять, что вы освоились в новом коллективе? Адаптировавшийся сотрудник ощущает свою ценность как профессионала и сопричастность, принадлежность к чему-то большому и общему. В свою очередь коллектив осознает и признает ценность сотрудника, уважает его вклад. Вместе с этим сама работа удовлетворяет сотрудника, соответствует его мировоззрению и интересам. Он видит свое развитие, будущее внутри этой организации, сферы труда.

Что еще указывает на успешное завершение адаптации? Сотрудник понимает, принимает и разделяет корпоративную культуру компании. У него сложились стабильно хорошие отношения с группой. Работа соответствует требованиям сотрудника, а сотрудник соответствует требованиям работы на трех уровнях: непосредственно работа, деловые отношения (формальные), межличностные отношения (неформальные).

Дальнейшее знакомство с коллективом: устанавливаем контакт

Итак, первый рабочий день позади, но это не повод расслабляться. Чтобы не переходить границы и стать своим, адаптация в коллективе и освоение новой работы предполагает соблюдение нескольких ключевых правил. Психологически настроить себя на новую обстановку – самая серьезная задача. Отыщите все плюсы нового рабочего места, найдите хорошие стороны в каждом сотруднике. Подведите итоги первого рабочего дня, возможно, вам удалось выяснить интересы и темперамент некоторых коллег. На основании этих данных можно создавать стратегию дальнейшего развития взаимоотношений с ними.

Рассматривая вопрос о том, как влиться в коллектив на новой работе, нужно следовать нескольким правилам.

Разработайте персональный подход ко всем коллегам, начав знакомство с наиболее общительными из них. Обязательно стоит запомнить имена всех членов коллектива с первого раза.
Подготовьте ответы на вопросы о прошлом рабочем месте, ведь наверняка ваши новоиспеченные коллеги захотят узнать причину ухода. Не стоит негативно отзываться о прошлом начальнике или сотрудниках.
Проявление искреннего интереса к делам компании (ни в коем случае не к личным делам сотрудников) должно стать вашим козырем. Не будьте навязчивы, и в то же время не отмалчивайтесь в уголке.
Улыбка при встрече с коллегами – мощнейший инструмент. Не вступайте в конфликты хотя бы несколько первых дней после знакомства. Держите свое мнение при себе, даже если оно «единственно правильное».
Работа в новом коллективе предполагает не только установку личных отношений, но и профессиональных. Чтобы не прослыть «слабым звеном», проявляйте собранность, аккуратность и пунктуальность.
Не нужно при решении первой же совместной задачи показывать свои преимущества перед сотрудниками, «выскочек» никто не любит. Если вы явно превосходите новых коллег, нужно постараться им помочь, а не приступать к хвастовству.
Участие в активной жизни компании, помимо основной деятельности – еще один способ хорошо заявить о себе. Даже если у вас врожденная нелюбовь к шумным вечеринкам, это не значит, что нужно отсиживаться дома, пока остальные развлекаются.
Правильная организация рабочего места. Держите рабочее место в чистоте, ведь на первое время именно оно будет являться вашей визитной карточкой. «Угол», в котором вы работаете, должен олицетворять ответственность, порядок, собранность. Не нужно гнаться за индивидуальностью и превращать стол в дендрарий или в зону хранения семейных фото и реликвий.
Адаптация в коллективе и освоение новой работы предполагает поддержание равных отношений со всеми коллегами. Не стремитесь с первого дня искать себе лучшего друга/подругу, не обращайте внимания на личные негативные качества сотрудников. Со временем вы сможете сблизиться с каким-то конкретным человеком по общим интересам без угрозы для репутации.
Стремитесь понять рабочий процесс: поначалу, возможно, вы будете недостаточно компетентны в профессиональной деятельности. Найдите коллегу, который/которая с радостью поможет вам освоиться и даст несколько профессиональных рекомендаций. Как показывает практика, такой человек есть в каждом коллективе.
Стоит выяснить, чего ожидает от вас руководство и коллеги, а затем стараться соответствовать этим ожиданиям. Если что-то непонятно, не стоит жаловаться начальству, иначе вас примут за «шестерку» и сведут контакты к минимуму.
Если чувствуете, что имеете больше опыта работы, в отличие от коллег, это не повод для их критики(что делать, если у вас нет опыта работы). Даже если вы, по вашему мнению, действуете с благими намерениями, советы могут оказаться неуместными. Пока к вам никто не обратился, не стоит навязываться с нравоучениями.
Сплетни, склоки и интриги – все это, конечно, интересно, но на первых этапах работы стоит оставаться в стороне, не принимая никакого участия в бурных обсуждениях. Ведь вы не можете знать наверняка, кто прав, а кто виноват.
Перерыв на обед: если хотите заслужить уважение и доверие коллег, лучшее время хорошо заявить о себе – за обеденным столом. В это время вы сможете найти людей со схожими ценностями, сформировать свой приятный круг общения.

Главное правило, которое нужно усвоить, находясь в поиске ответа на вопрос «как войти в новый коллектив на работе» — добросовестное и ответственное выполнение служебных обязанностей. Если не укладываетесь в сроки и не можете своевременно выполнить задачу, старайтесь предупредить об этом заранее и назвать причины, по которым возникли трудности. Будьте честны перед собой и коллегами, и спустя пару недель совместной работы вы найдете общий язык и станете своим человеком!

Адаптация в новом коллективе — советы от психолога

Общие рекомендации по адаптации в новом трудовом коллективе:

не пытайтесь понравиться всем;
присматривайтесь к коллегам (кто-то окажется близок по духу, кто-то станет нейтральным персонажем, а кто-то, возможно, не понравится вам или вы ему – это нормально);
сохраняйте дружелюбно-нейтральное отношение;
не пытайтесь стать душой компании;
не отказывайтесь от своей системы ценностей, убеждений и взглядов (даже «для видимости»);
развивайте психологическую гибкость и чувство юмора, изучайте конфликтологию (вы должны быть готовы к тому, что коллектив настороженно отнесется к вам – могут возникнуть конфликты);
обустройте рабочее место под себя, но в рамках концепции организации.

Что делать, если коллеги или руководство срывается на вас, критикует, ругает? Спокойно поблагодарите за замечание, учтите все сказанное и исправьте ошибку. А также вежливо напомните, что вы проходите адаптацию. Вам потребуется время на то, чтобы разобраться во всем, и помощь более опытных и мудрых работников. Если возникают конфликты, то сразу же решайте их, не замалчивайте.

При адаптации в коллективе важно продемонстрировать свою независимость, цельность, уникальность. Если вы не курите, то не нужно ходить в курилку со всеми «за компанию». Не нужно говорить, что вы любите футбол и пытаться обсуждать его в перерывах между работой, если это не так. Оставайтесь собой, но при этом уважительно относитесь к другим людям.

Адаптация в новом коллективе – это стресс как для нового сотрудника, так и для коллектива. Коллектив – это система. Он, как любая другая система, стремится к стабильности, поэтому все новое воспринимает как опасность. Нужно быть готовыми к сложностям, проверкам от группы. Но это не означает, что вы должны нападать первым – будьте тактичны и сдержанны.

Первый день на новом рабочем месте: как не «съесть собаку»

Когда поиск вакансий уже позади, рано или поздно наступает первый день на новом рабочем месте. От того, как он пройдет, зависит ваша дальнейшая жизнь в выбранной компании. Не стоит воспринимать фразу «подружиться со всеми» слишком буквально и начинать сплетничать, обсуждать личные дела других коллег с первых минут знакомства. Достаточно создать приятное впечатление о себе как о хорошем человеке.

Итак, что делать, чтобы работа в новом коллективе сложилась удачно уже с первого дня? Стоит воспользоваться несколькими «заповедями» для новоиспеченного сотрудника.

Прийти вовремя. Даже если начальство лояльно относится к опозданиям, это не значит, что с первого дня вам можно пренебрегать инструкцией. Будет лучше, если вы появитесь в офисе не точь-в-точь в указанное время, а на 5-10 минут раньше. Это позволит разведать обстановку, перевести дыхание и с легкостью приступить к работе.
Уделить внимание внешнему виду. Он не должен быть вызывающим (неприемлемым для женщин является глубокое декольте, большой разрез на юбке или платье, изобилие украшений, «боевая» раскраска, для мужчин – мятая рубашка, непричесанные волосы, «помятый» общий вид).
Позитивный настрой – залог вашего успеха. Важно оставаться доброжелательным и пребывать в хорошем расположении духа. Если руководитель не успел представить вас коллективу, не должно возникнуть препятствий при самостоятельном решении этой задачи.
Слежение за стилем и тоном общения. Для этого потребуется проявить внимательность, посмотрев на общение коллег между собой, обсуждаемые ими темы, стиль одежды, взаимоотношения с начальством. Такой подход станет вашим секретным ключиком к счастливой профессиональной жизни.

Для первого дня это, пожалуй, все требования, которые нужно учесть. Ведь в это время происходит знакомство с новым микроклиматом, структурой компании, складывается обобщенное представление. Главное, что потребуется в этот день – способность сохранять спокойствие, уверенность в себе.