Капли для глаз при лопнувших сосудах: виды препаратов

Зарядка для улучшения кровообращения в глазах

статьи Загрузка…
99 человек из 100 глаза испытывают кислородное голодание. От этого глаза тоже слабеют, устают и недостаточно блестят.

99 человек из 100 глаза испытывают кислородное голодание. От этого глаза тоже слабеют, устают и недостаточно блестят.

Чтобы помочь этой беде, можно выполнять специальные дыхательные упражнения. Значительно облегчить симптомы усталости глаз просто проветрив помещение.

Дыхательное упражнение для усиления кровообращения в глазах N1

1.Стоя, ноги вместе, носки врозь, руки вдоль тела.

2.Сделайте полный вдох. Задержите дыхание на вдохе, не позволяя ни единой частице воздуха выйти через нос или рот. Закройте глаза.

3. Наклонитесь вперед так, чтобы ваша голова оказалась ниже уровня сердца. Колени можно слегка согнуть. В теле не должно быть напряжения. Кровь при этом поступает непосредственно в голову и глаза. Это будет кровь, насыщенная кислородом. Глаза остаются закрытыми.

4.Оставайтесь в этом положении, считая до 5. Постепенно увеличивайте удержание этой позы на счет до 15.

5.Спокойно и медленно выпрямитесь в исходное положение.

6.Так же спокойно и медленно сделайте полный выдох через рот.

7.Повторите упражнение еще раз.

Учтите, что от притока крови к голове вы можете почувствовать головокружение. Чем чаще вы будете задерживать дыхание хотя бы на 10 секунд, тем быстрее вы сможете избавиться от этого головокружения. Но люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, должны быть особенно осторожны, тренируясь в задержке дыхания.

На первых порах им позволительно делать это только без наклона. Амплитуду наклона головы следует увеличивать постепенно, ни на секунду не прекращая контроля за своим состоянием.

Циркуляция крови в тканях глаз усиливается. Делайте такое очищение глаз дыханием не менее 10 раз в течение дня.

Иногда, чтобы предотвратить утомление, достаточно выйти за дверь и проветрить комнату.

Дыхание для усиления кровообращения в глазах N2

1.Исходное положение то же самое.

2.Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на вдохе.

3.Согнитесь в поясе и наклонитесь так близко к полу, как только сможете.Когда голова окажется внизу, закройте глаза.

4.Закрывая глаза, зажмурьте их настолько сильно, насколько возможно. Затем широко откройте.

5.Все то время, что вы удерживаете дыхание на вдохе на счет от 10 до 15, открывайте и зажмуривайте таким образом глаза.

6.Спокойно выпрямитесь, возвращаясь в исходное положение.

7.Сделайте энергично полный выдох через рот.

9.Повторите упражнение еще раз.

Проделав эти упражнения, вы удивитесь тому, насколько быстро ваши глаза почувствуют облегчение.

Упражнение для расслабления

Поставьте ноги врозь (так, чтобы было удобно) и начинайте раскачиваться, подобно медведю, из стороны в сторону. Раскачивайте все тело, голову и руки то в одну, то в другую сторону ритмичными движениями.

Под воображаемую мелодию вальса раскачивайте из стороны в сторону сначала одну ногу, потом другую.

Это наиболее полезное из существующих расслабляющих движений. Оно даст расслабление вашему мозгу, глазам, шее и позвоночнику. Это упражнение стимулирует циркуляцию крови в шее, глазах, повышает чувствительность всех частей сетчатки.

Усталые глаза не следует перенапрягать, заставляя их и дальше работать. Если вы чувствуете появление напряженности в глазах, то дайте им отдых: оживите их промыванием, затем прикройте на несколько минут и заслоните ладонями.

Для промывания лучше пользоваться не глазными каплями, а чайной заваркой. Подходит для этой цели и просто проточная вода или вода прямо из-под крана.

Вода, налитая в чашку, быстро загрязняется, что может вызвать раздражение глаз или даже внести инфекцию.

Промывание превосходно тонизирует глаза, снимает усталость, улучшает их кровоснабжение. Оно может применяться при любом утомлении зрения. Продолжать работу можно сразу после промывания.

Cуществует несколько способов промывания глаз, мы приведем здесь два самых простых.

Первый.

Наполните пригоршни холодной водой и плесните воду в широко открытые глаза. Повторите несколько раз.

Второй.

Наполните широкий сосуд холодной водой. Опустите лицо в воду, не закрывая глаз. Уже через несколько попыток это не будет вызывать никаких неприятных ощущений. Держите лицо погруженным, пока длится задержка дыхания. Глаза остаются все время широко открытыми.

Следует иметь в виду, что функционирование глаз во многом зависит от положения дел во всем теле, в первую очередь — от состояния нервной системы и обмена веществ. Поэтому наряду с упражнениями для глаз необходимо поддерживать общее здоровье организма. опубликовано econet.ru Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: //medana-st.ru/diagnostika-i-lechenie/zaryadka-dlya-uluchsheniya-krovoobrashheniya-v-glazah.html

Симптомы

Основной симптом – это покраснение глаза, в котором лопнул сосуд. Именно это чаще всего приводит человека в поликлинику. Покраснение может быть точеным (если разорвался один сосуд и кровоизлияние маленькое), а может покраснеть и весь глаз, если разорванных капилляров несколько или кровоподтек большой.

Другие симптомы зависят от причины развития геморрагии и отдела глазного яблока, куда вылилась кровь. Невооруженным глазом можно заметить лишь те разрывы капилляров, которые случаются в переднем отделе глаза. Но большая часть глазного яблока спрятана в черепе и там тоже есть сосуды, которые могут лопаться. Рассмотрим основные локализации кровоизлияний в глазу.

Кровоизлияние в сетчатку – пожалуй, это самый неблагоприятный вариант. Как известно, сетчатка – это нервная ткань, которая выстилает глаз изнутри и обеспечивает нам зрение. Кровоизлияние в эту нервную оболочку выключает ее часть из зрительного процесса. А, если сосуды там лопаются регулярно, то это постепенно приводит к снижению остроты зрения и даже к полной слепоте. Чаще всего причиной таких кровоподтеков служит артериальная гипертония, сахарный диабет, заболевания сосудов сетчатки. При этом возникает нечеткость зрения, “мушки” перед глазами, появляются слепые пятна в поле зрения. Каких-либо других признаков нет. Диагностировать можно только при помощи офтальмологического осмотра глазного дна.

Офтальмоскопия (осмотр глазного дна) позволяет со 100% точностью установить кровоизлияние в сетчатку и определить его причину

Кровоизлияние в глазницу – такое возможно, например, при травме. Кровь выливается в ретробульбарную жировую клетчатку, что приводит к появлению экзофтальма (пучеглазие). Одновременно можно наблюдать периорбитальный отек и кровоподтеки (следы от травмы), больной жалуется на боль, невозможность двигать глазом, раздвоение предметов при взгляде.

Кровоизлияние в стекловидное тело – основная часть глаза заполнена прозрачным образованием, которое называют стекловидным телом, оно обеспечивает прохождение световых лучей, их фокусирование на сетчатке. Если прозрачность данного образования исчезает (например, при кровоизлиянии), то, естественно, что и зрение страдает. Наблюдается при травматических повреждениях чаще всего. Это тяжелая травма, которая требует специализированной офтальмологической помощи.

Кровоизлияние в переднюю камеру – еще называют гифемой, может наблюдаться при различных состояниях, чаще всего – это глаукома и травмы. Кровь собирается в нижней части передней поверхности глаза, что видно невооруженным глазом. Как правило, специального лечения не требуется – кровь рассасывается на протяжении 7-10 дней, но в тяжелых случаях не исключена даже хирургическая офтальмологическая помощь.

Кровоизлияние в склеру и конъюнктиву – именно данную локализацию кровоподтеков чаще всего и наблюдают, потому что ее сразу видно. Приводить к этому могут любые их вышеуказанных причин: и скачок давления, и синдром сухого глаза, и воспалительная офтальмологическая патология.

Если вы идете на прием к врачу, то необходимо детально рассказать о том, что вас беспокоит. Нельзя ограничиваться простым “лопнул сосуд в глазу”. Нужно детализировать, что вы делали, когда это случилось, какими еще симптомами это сопровождалось, например, сильная головная боль, шум в ушах и подобное, случилось это впервые или уже бывало, нет ли у вас других симптомов повышенной кровоточивости, какими заболеваниями болеете вы и ваши близкие родственники, какие медикаменты принимаете, ухудшилось ли зрение. Все эти детали помогут специалисту быстрее найти причину ваших симптомов и, возможно спасти не только зрение, но и вашу жизнь.

Видео-передача о кровоизлиянии в глаза:

чем улучшить кровообращение в глазах? | Красота | Медицина и здоровье

Открыть тему в окнах

Если это связано с этим, то какие препараты, или витамины, улучшающие кровообращение есть?Именно для глаз.еще хотела спросить, кому -нибудь помогли витамины Стрикс с черникой?Улучшения были?
Что у Вас “связано с этим”?Эмоксипин – для кровообращения (щипет сильно, но помогает).Витамины – Мертелене форте (дорого, помогает).
Я улучшила.Каждую осень пью Фезам, Капилар и т.д. – по 3-4 мес.Каждую весну – рыбий жир + витамины для глаз.2 раза в год колю себе В6 и В12.Регулярно пользуюсь Эмоксипином и периодически Квинаксом.Что именно из этого помогло не знаю, думаю Фезам + капли.Просто результат весьма хороший, врача удивила сильно.
спасибо.Фезам-это капли?И как вы почувствовали улучшение?У вас какое было зрение?В темноте (сумерки)не хуже видели?У меня это тоже есть.
Про мертелене читала, по инструкции мне понравилось.Но больше тысячи на 2 недели(по кол-ву так получается)дороговато…надо же , как написано, 3 мес пить.Эмоксипин-это капли?Вам помогло?
Фезам (Капилар) – это таблетки для улучшения мозгового кровообращения.См про него что нарыла:Особые указанияРезультаты клинических исследований позволили установить, что препарат Фезам способствует повышению остроты зрения, улучшает функциональное состояние сетчатки и гемодинамику глаза. Повышение показателей скорости кровотока в артериях глаза после курсового приема препарата Фезам свидетельствует об улучшении кровоснабжения оболочек глаза. Рекомендовано использовать препарат Фезам при лечении больных с дистрофическими заболеваниями сетчатки (в частности с возрастной макулярной дегенерацией).Сочетание вазоактивного (циннаризин) и метаболического (пирацетам) компонентов препарата Фезам позволило в ряде клинических исследований применить препарат для повышения эффективности существующих методов лечения функциональных и органических поражений зрительно-нервного аппарата глаз у детей и с целью стабилизации достигнутых зрительных функций. Рекомендациями к применению препарата Фезам в педиатрической практике (в составе комплексной терапии) являются: частичная атрофия зрительного нерва различного генеза; миопия средней и высокой степени; посттравматическая, миопическая и наследственная дистрофия сетчатки; амблиопия различного генеза (в т.ч. в сочетании с органическими поражениями центральных отделов зрительного анализатора).При почечной недостаточности легкой и средней степени тяжести (КК менее 60 мл/мин) следует снизить терапевтическую дозу или увеличить интервал между приемами препарата.У пациентов с нарушениями функции печени необходимо контролировать содержание печеночных ферментов.Следует избегать употребления алкоголя во время приема Фезама.Препарат Фезам следует осторожно назначать при повышенном внутриглазном давлении.Препарат может вызвать положительную реакцию у спортсменов при проведении допинг-теста, а также возможно изменение результатов определения радиоактивного йода (красители в оболочке капсулы содержат йод).Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмамиВо время приема препарата Фезам следует соблюдать осторожность при управлении транспортными средствами и работе с машинами и оборудованием.//www.e-apteka.ru/doc/Vidal_docs/drug_info_24221.aspЭмоксипин (Эмокси-оптик) – капли.Квинакс – тоже капли (не пугайтесь, что они против глаукомы – это витамины).Зрение лучше не стало, это невозможно (оно -9 и -12, у меня сложный миопический астигматизм высокой степени).На УЗИ глаз увидели, что кровообращение лучше стало.Сумеречное зрение не очень, но у меня наследственное, да и вообще это свойственно женщинам больше.Я заметила что “яркость” улучшилась и глаза у меня перестали уставать от компа.А окулиста радует, что изменений никаких нет – ни в глазном дне, ни в давлении, ни в сетчатке (при моем зрении это почти чудо).
Я пью не наши, но обязательно рыбий жир, лютен + зеаксантин + черника. От наших улучшений не было вообще. Утром глаза не могла открыть + появились “мошки”. Витамины пью меньше месяца глаза за компом не устают, “мошка” стала гораздо меньше + пью гинко-билоба (улучшающее мозговое кровообращение).
Вы у врача были?Для “мошки” есть как минимум 3 причины и 2 из них – серьезные, а 3-я – возрастное и ничем не убирается.
Эмоксипин это капли, мне (с моими проблемами) помогает лучше всего. Может, Вам все-таки стОит посетить врача и узнать диагноз? Кровообращение чего Вы хотите улучшить? И зачем? Есть куча капель, витаминов и лекарств для глаз…

Источник: //eva.ru/beauty/messages-2785834.htm

Укрепление сосудов глаз: лучшие лекарственные препараты, народные рецепты и витамины

Глаз – это главный сенсорный орган, с помощью которого человек получает до 90% информации из окружающего мира. Многие сталкивались с таким явлением, как синдром «красных глаз», когда склера окрашивается в красный цвет.
Причиной разрыва сосудов является хрупкость и ломкость сосудистой стенки, поэтому укрепление сосудов — важное звено в лечении.

Устройство зрительного анализатора

По строению глаз можно отнести к сложнейшим оптическим приборам. Орган располагается симметрично в специальных вместилищах черепа – глазницах. Состоит из множества структур: зрительно-нервного аппарата, сосудистой оболочки, диоптрической системы. Все элементы заключены в прочную наружную капсулу.

Сосудистая оболочка глаза располагается между склерой и сетчаткой. Сосуды, питающие глаз, многочисленны, они разветвляются на более мелкие образования — капилляры, которые образуют между собой анастомозы и собираются в густую сосудистую сеть.

От того, как кровь доставляется ко всем отделам глаза, зависит правильное функционирование этих структур. В норме сосудистая сеть не проступает через белочную оболочку.

Синдром «красных» глаз возникает или при расширении сосудов, или из-за кровоизлияния, когда лопаются тонкие стенки капилляров. Все действия, направленные на укрепление сосудов глаз, должны начинаться с выяснения причин патологии.

Многие заболевания непосредственно влияют на прочность сосудистой стенки: увеличивают ее проницаемость, снижают эластичность. Красные прожилки или разлитое пятно на белочной оболочке склер – сигнал неблагополучия в системе кровоснабжения глазного яблока

Заболевания сосудистой оболочки протекают тяжело, а учитывая богатую иннервацию этих структур, с выраженной болезненностью.

Причины покраснения глаз

Краснота белочной оболочки часто появляется при воспалении какого-нибудь отдела глаза с вовлечением в патологический процесс сосудов. Они переполняются кровью, расширяются, за счет чего и происходит окрашивание склер.

Механизм локального разбухания сосудов сводится к воздействию на них медиаторов воспаления (гистамин, серотонин), способных расслаблять сосудистую стенку. Инфекционными агентами выступают вирусы, бактерии, грибки, простейшие, вызывающие кератит, блефарит, ячмень, гнойное поражение века. Ранним симптомом этих воспалительных заболеваний являются красные глаза.

Аллергическое поражение глаз

Анатомо-физиологические особенности органа зрения предполагают постоянные контакты с аллергенами, которые в большом количестве содержатся в окружающем воздухе.

Аллергическое воспаление возникает при попадании чужеродного вещества (антигена) на чувствительную слизистую оболочку глаза – конъюнктиву. Выделяющиеся биологически активные вещества (гистамин, брадикинин) увеличивают проницаемость сосудов и вызывают их расширение.

Заболевания глазного яблока

Иногда кровоизлияния бывают первым признаком развития тяжелых заболеваний глаза.

Недооценка этого симптома может привести к серьезным осложнениям, вплоть до потери зрения:

Отслойка сетчатки.
Закупорка вен сетчатки.
Опухоли глаза.
Воспаление различных структур.

Инъекции сосудов или появление капиллярной сеточки на склерах глаз могут быть причиной:

зрительного переутомления (телевизор, компьютер),
чрезмерного употребления алкоголя,
недосыпания,
физического действия – при ударе в область глазного яблока возникает разрыв сосудов и кровоизлияние под конъюнктиву глаза,
контузии глаза при травмах головы,
химического воздействия – негативное влияние на глаз раздражающих веществ при повышенной концентрации их в атмосфере (хлор, сера, асбест и другие),
попадания в глаз инородного тела,
нарушения правил ношения контактных линз (ошибочно подобранные, загрязненные).

Важно! Кровоизлияния в глаза случаются довольно часто в жизни человека и не являются признаком серьезной болезни, если при этом отсутствуют другие симптомы (боль, воспаление, ухудшение зрения).Но длительное нарушение кровоснабжения глазных структур приводит к нарушению их функций.

Причины хрупкости сосудистой оболочки

Сосуды глаза входят в общую кровеносную систему организма человека. Патологические процессы, приводящие к изменениям прочности и эластичности стенки сосудов из-за болезней или возрастных превращений, в полной мере относятся и к ним.

https://www.youtube.com/watch?v=nJbs89TFFYQ

Многие заболевания влияют на прочность сосудистой стенки: под влиянием различных неблагоприятных факторов увеличивается ее проницаемость и эластичность. К ним относятся патологии системы кроветворения, сахарный диабет, скачки давления при гипертонии.

К кровоизлияниям в глаза при системных заболеваниях приводят:

Пониженная свертываемость крови (гемофилия), длительный прием лекарственных препаратов, разжижающих кровь – антикоагулянты и антиагреганты.
Патологическая ломкость сосудов: болезни соединительной ткани (красная волчанка, аутоиммунный васкулит), атеросклероз, сахарный диабет. Гиповитаминоз витаминов С, К, Р.
Повышенное артериальное и венозное давление при гипертонии, при интенсивной физической нагрузке, потуги у женщин в родах, при удушье, рвоте. У пожилых людей сосуды в глазах могут лопнуть при наклоне туловища, кашле, натуживании при запорах.
У малышей сильный плач ведет к повышению внутрикапиллярного давления глаз, они переполняются кровью и становятся видны на белках.

Методы укрепления сосудов глаз

Если выясняется, что основной причиной кровоизлияний являются слабые сосуды, прежде всего следует позаботиться, чтобы в организм вместе с пищей поступали в достаточном количестве витамины С, К, Р, А, Е.

Медикаментозное лечение

Системное назначение сосудорасширяющих препаратов показано при сопутствующих заболеваниях. Укрепить измененные сосуды можно с помощью витаминных комплексов, сосудистых препаратов, глазных капель.

Витамины:

С – способствует укреплению сосудов, принимает участие в кроветворении.
Р – уменьшает хрупкость и ломкость капилляров, снижает проницаемость сосудистой стенки.
К – регулирует биосинтез белков, участвующих в свертывании крови.
А – необходим для нормальной работы сетчатки глаза.
Е – ускоряет обменные процессы.

Лютеин – комбинированный витаминный комплекс. В составе черничный экстракт, витамины С, Е, А, микроэлементы цинк, медь, железо.

Оптикс – таблетки содержат лютеин, бета-каротин, витамины С, Е.

Компливит Офтальмо – в составе каротиноиды, лютеин, фолиевая кислота, комплекс витаминов: А, Е, С, В1, В6, В12, минералы – селен, цинк, медь.

Витамины для глаз назначают при повышенных нагрузках на орган зрения, для улучшения обменных процессов, стабилизации клеточных мембран и укрепления сосудов.

Глазные капли

Таурин – снижает внутриглазное давление, нормализует кровоснабжение. Применяется в виде глазных капель по 1-2 капли 4 раза в день.

Офтан-Катапром – многокомпонентные глазные капли расширяют сосуды, улучшают глазное кровообращение. Эмопрокс, Эмоксипин, Эмокси-Оптик (аналоги) – обладают ангиопротекторным действием, способны убрать тромб.

Повышают устойчивость тканей к недостатку кислорода. Укрепляют сосудистую стенку.Терапия направлена на рассасывание внутриглазных кровоизлияний.

Кровоизлияния различаются по степени тяжести, величины поражаемого сегмента. Ограничиться закапыванием глазных капель возможно лишь в легких случаях.

Народные методы

Применение народных средств при кровоизлияниях глаз ограничено. Неумелое вмешательство может привести к непоправимым последствиям.

Можно делать контрастные ванночки для глаз: приготовить две глубоких миски – одна с теплой, другая с прохладной водой. Погрузив лицо в миску с теплой водой несколько раз открыть и закрыть глаза, ту же манипуляцию проделать в миске с холодной воды.

Закаливание с помощью кубиков льда. Настой соцветий ромашки – на столовую ложку стакан кипятка – выдержать 30 минут. Разлить в форму для льда. После замораживания прикладывать к закрытым векам на 10 минут.

Заварить в кипятке чайные пакетики. После остывания положить на глаза на 15 минут.

Важно! Когда кровоизлияния в глазу происходят в заднюю камеру, они не видны, но присутствуют такие симптомы, как ухудшение общего состояния, затуманенность зрения, пораженный глаз болит.

Профилактика

Чтобы эпизоды разрыва сосудов глаза происходили как можно реже, следует придерживаться простых правил гигиены зрения.

В рацион питания должны включаться продукты, содержащие в необходимом объеме витамины и микроэлементы. Водорастворимые витамины С, К, Р имеются в смородине, вишне, цитрусовых, ягодах шиповника и черноплодной рябины, укропе, петрушке, сладком перце. Жирорастворимые витамины А, Е содержатся в печени трески, морской рыбе, растительном и животном масле, яйцах, молочных продуктах.
Создание условий для полноценного сна (вечерние прогулки, проветривание).
Правильная организация рабочего места: достаточное освещение, расстояние до экрана или книги должно быть не менее 50 см.
Необходимы перерывы при просмотре телепередач или при работе с компьютером: каждый час – 10 минут отдыха.
Физические упражнения для глаз.
Защита глаз от ультрафиолета при помощи очков с фильтром UV.

Многочисленные профилактические средства для укрепления хрупких сосудов глаз в составе содержат растительные компоненты. Их можно применять длительное время при повышенной нагрузке на орган зрения.

(2 5,00 из 5) Загрузка…

Источник: https://KardioBit.ru/bolezni-serdtsa/profilaktika-i-lechenie/lechenie-krovenosnyh-sosudov-glaz

Упражнения для усиления кровообращения в глазах

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!

Дыхательное упражнение для усиления кровообращения в глазах N1

1.Стоя, ноги вместе, носки врозь, руки вдоль тела.

4.Оставайтесь в этом положении, считая до 5. Постепенно увеличивайте удержание этой позы на счет до 15.

5.Спокойно и медленно выпрямитесь в исходное положение.

6.Так же спокойно и медленно сделайте полный выдох через рот.

7.Повторите упражнение еще раз.

На первых порах им позволительно делать это только без наклона. Амплитуду наклона головы следует увеличивать постепенно, ни на секунду не прекращая контроля за своим состоянием.

Иногда, чтобы предотвратить утомление, достаточно выйти за дверь и проветрить комнату.

Дыхание для усиления кровообращения в глазах N2

1.Исходное положение то же самое.

2.Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на вдохе.

4.Закрывая глаза, зажмурьте их настолько сильно, насколько возможно. Затем широко откройте.

5.Все то время, что вы удерживаете дыхание на вдохе на счет от 10 до 15, открывайте и зажмуривайте таким образом глаза.

6.Спокойно выпрямитесь, возвращаясь в исходное положение.

7.Сделайте энергично полный выдох через рот.

8.Сделайте вдох.

9.Повторите упражнение еще раз.

Проделав эти упражнения, вы удивитесь тому, насколько быстро ваши глаза почувствуют облегчение.

Упражнение для расслабления

Под воображаемую мелодию вальса раскачивайте из стороны в сторону сначала одну ногу, потом другую.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Усталые глаза не следует перенапрягать, заставляя их и дальше работать. Если вы чувствуете появление напряженности в глазах, то дайте им отдых: оживите их промыванием, затем прикройте на несколько минут и заслоните ладонями.

Вода, налитая в чашку, быстро загрязняется, что может вызвать раздражение глаз или даже внести инфекцию.

//www.youtube.com/watch?v=_X5IrJAZLwo

Cуществует несколько способов промывания глаз, мы приведем здесь два самых простых.

Первый.

Наполните пригоршни холодной водой и плесните воду в широко открытые глаза. Повторите несколько раз.

Второй.

Наполните широкий сосуд холодной водой. Опустите лицо в воду, не закрывая глаз. Уже через несколько попыток это не будет вызывать никаких неприятных ощущений. Держите лицо погруженным, пока длится задержка дыхания. Глаза остаются все время широко открытыми.

Следует иметь в виду, что функционирование глаз во многом зависит от положения дел во всем теле, в первую очередь – от состояния нервной системы и обмена веществ. Поэтому наряду с упражнениями для глаз необходимо поддерживать общее здоровье организма. опубликовано econet.ru Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

Источник: //econet.ru/articles/180649-uprazhneniya-dlya-usileniya-krovoobrascheniya-v-glazah

Причины и решение проблемы у ребенка

Проблема лопнувших сосудов в глазах появляется у детей различного возраста. Может появиться как у подростка, так и у маленького ребенка.

Причины:

попадание постороннего предмета в глаза;
навязчивый кашель, плач, крик;
травма головы;
соринки и пыль в глазах;
воспалительные заболевания глаз;
чрезмерная нагрузка, подъем тяжестей;
переутомление.

Использование контактных линз, «сухой глаз», хрупкость сосудов — наиболее распространённые причины.

Если у ребенка лопаются сосуды в глазах, то это нельзя игнорировать. Если покраснение сопровождается температурой и кашлем, то ребенок, скорее всего, заболел гриппом или ОРЗ.

Для удаления инородного тела из глаза следует обратиться к специалисту

Дома можно промыть глаза теплой водой, но, соблюдая осторожность

При лопнувших сосудах можно закапать капли: «Флоксал», «Тобрекс», «Тауфон. Но, если гематома в глазу долгое время не проходит, необходимо незамедлительное обращение к врачу за назначением адекватного лечения.

От долгого просмотра телевизора либо компьютера у ребенка может возникнуть дискомфорт в глазах — синдром «сухого глаза». Для восстановления нормальной влажности нужно давать пить жидкость в больших количествах.

Если же это не помогает, применять капли: «Оптил» «Оксил» или другие препараты искусственной слезы. И принимать витамины для профилактики разрывов сосудов.

Какие упражнения можно делать при глаукоме

Глаукомой называют состояние, при котором внутриглазное давление повышается до критических значений ввиду блокировки оттока внутриглазной жидкости. Упражнения при глаукоме помогают предотвратить развитие осложнений, в том числе полной слепоты.

Причины и симптомы глаукомы

Глаукома опасна тем, что в результате неправильной циркуляции внутриглазной жидкости страдает зрительный нерв. Существует множество факторов, которые могут поспособствовать возникновению глаукомы (травмы, онкологические патологии, катаракта, нарушение метаболизма, врожденные нарушения).

Когда болезнь обусловлена врожденными дефектами и генетической предрасположенностью, она, как правило, проявляется у пациентов старше 40 лет. Ускорить развитие болезни могут сопутствующие нарушения работы организма.

Глаукома быстрее усугубляется при близорукости, сахарном диабете, гипотонии, патологиях метаболизма, гормональном сбое и дефектах нервной системы. Чаще всего болезнь имеет медленное течение, на первоначальных стадиях симптомы зачастую отсутствуют. Существует две формы глаукомы: закрытоугольная и открытоугольная.

Польза гимнастики при глаукоме

Глаукома считается серьезной офтальмологической патологией, ведь болезнь может провоцировать сильный зрительный дискомфорт. Пренебрегать лечением глаукомы ни в коем случае нельзя, ведь эта патология способна привести к полной слепоте. Характерной особенностью глаукомы является постепенное уменьшение полей зрения.

Зрительная система устроена так, что она должна постоянно испытывать нагрузку. Без работы зрительный нерв атрофируется, что может закончиться безвозвратной утратой зрения. Однако чрезмерная нагрузка также чревата дисфункцией зрения.

Наибольшую нагрузку на глаза в настоящий момент дают компьютеры. При длительной работе перед монитором человек начинает испытывать двоение, глаза краснеют и воспаляются. Гимнастика помогает снимать симптомы усталости и осуществлять профилактику серьезных патологий зрения.

Глаукома также создает чрезмерную нагрузку на зрительную систему. Первые симптомы патологии очень легко пропустить. Нередко болезнь диагностируют уже на поздней стадии, когда симптомы становятся выраженными. Если снизить нагрузку не получается, специалисты рекомендуют выполнять простые упражнения, которые позволят повысить устойчивость глаза.

Какие упражнения помогают при глаукоме

Нужно помнить, что зрительную гимнастику следует выполнять ежедневно. Стандартный комплекс упражнений не занимает много времени и не требует специальной обстановки. Обычно курс гимнастики, который рекомендуют при глаукоме, включает всего пять упражнений.

Перед выполнением следует сделать дыхательное упражнение. Для нормализации дыхания нужно начать вдыхать через нос и выдыхать через рот, постепенно увеличивая частоту дыхания.

Упражнения при глаукоме:

Нужно водить взглядом по крупным объектам, не всматриваясь в детали и отмечая только общие признаки. Нельзя останавливать взгляд.
Нужно выполнять медленное моргание, потом закрыть глаза и делать головой круговые движения. Во время движения следует по очереди открывать глаза.
С закрытыми глазами следует выводить геометрические фигуры и писать разные слова взглядом.
Для этого упражнения нужно закрепить на стене календарь. Следует читать несколько строк, переводить взгляд на другие объекты и возвращаться к чтению с того места, на котором прервались.
Требуется вытянуть руки и шевелить пальцами, наблюдая за движениями взглядом.

Также пациентам с глаукомой рекомендуется считать предметы во время прогулки (этажи, вывески, деревья). Полезно будет считать разными путями: сверху вниз, снизу вверх, справа налево. В процессе подсчета нужно отводить взгляд и возвращаться к месту остановки.

Большинство упражнений основаны на рассматривании объектов на разном расстоянии, что позволяет тренировать разные режимы зрения. От природы зрительная система приспособлена обеспечивать зрение вдали, поэтому при работе с мелкими деталями глаза устают быстрее. Упражнения помогают натренировать глаза и увеличить время до их перенапряжения.

Важно помнить, что упражнения не помогают вылечить глаукому, только остановить ее прогрессирование и предотвратить осложнения. Офтальмологи могут рекомендовать разные упражнения, поскольку существует множество авторских методик. Для профилактики глаукомы и других патологий зрительной системы подходят упражнения, разработанные Троицкой, Норбековым, Демирчоглян.

Гимнастика помогает нормализовать циркуляцию внутриглазной жидкости, тем самым снизить нагрузку на зрительный нерв.

В качестве монотерапии гимнастика почти неэффективна, поэтому при глаукоме нужно использовать медицинские препараты и наладить специальную диету.

После лечения глаукомы можно продолжать гимнастику в прежнем режиме. Это помогает закрепить результаты, снизить нагрузку на глаза и повысить остроту зрения.

Как расслабить глаза после длительной нагрузки

Гимнастика при глаукоме позволяет снять напряжение с глаз, однако она не влияет на причину заболевания. Тем пациентам, чья работа требует перенапряжения глаз, рекомендуется время от времени выполнять упражнения для расслабления. Сначала нужно поглаживать виски круговыми движениями, затем начать легко постукивать пальцами по лбу.

Следом задействуют глаза: крепко зажмуривают и открывают. Все действия следует повторять по десять раз, находясь в удобной позе. Продолжить комплекс нужно частым морганием в течение двух минут.

Следующее упражнение заключается в попеременном фокусировании взгляда на дальних предметах за окном. В конце следует взять карандаш или ручку и расположить объект на расстоянии вытянутой руки. Нужно попеременно фокусировать взгляд на дальних предметах и на карандаше.

Массаж при глаукоме

Зрительную гимнастику рекомендуется заканчивать массажем. Он помогает улучшить кровообращение в глазных яблоках. При глаукоме можно легко массировать веки в течение минуты, затем надавить на них и отпустить. После надавливания нужно открыть глаза и посмотреть налево, задерживая взгляд в таком положении, затем направо. Повторить все действия десять раз.

Закончить массаж можно вращательными движениями глаз в разные стороны. В борьбе с глаукомой помогают не только гимнастика и массаж. Некоторые специалисты рекомендуют иглоукалывание. Путем воздействия на активные точки удается добиться положительных результатов при лечении разных офтальмологических патологий.

Улучшаем кровообращение в глазах

Упражнения, направленные на нормализацию кровотока, позволяют снять напряжение с глаз. При улучшении кровообращения происходит снижение внутриглазного давления.

В течение 30 секунд нужно быстро открывать и закрывать глаза. Также можно поднимать и опускать брови, положив ладони на щеки. Еще одно полезное упражнение: зажать руки на затылке, опустить голову и смотреть вперед. Нужно дышать плавно и надавливать на затылок, постепенно усиливая давление.

Расслабление мышц лица

Расслабить зрительную систему можно не только путем зрительной гимнастики, но также выполняя упражнения мышцами лица. Ежедневные размеренные нагрузки позволят укрепить мышцы глаз и всю зрительную систему в целом.

Упражнения для расслабления лицевых и глазных мышц:

Массирование челюсти, зевание.
Работа плечами и головой (выполнение круговых движений).
Фокусирование взгляда на кончике носа (не моргать), закрывание и расслабление глаз.
Поднятие взгляда и удерживание его в таком положении по возможности долго, потом закрывание и расслабление глаз.
Удерживание взгляда на плече без поворота головы. Закрывание глаз и повторение упражнения с другим плечом.
Фокусирование взгляда на отдаленном и ближнем объектах по 10 секунд.
Вырисовывание глазами больших символов на стене без движений головы.
Фокусирование взгляда на карандаше, который постепенно приближается к носу.
Потереть ладони и прикрыть закрытые веки так, чтобы свет проникал сквозь пальцы. Нужно представить черный цвет и сконцентрировать на нем.

Во время выполнения упражнений нужно спокойно и равномерно дышать, не допускать сильного зрительного дискомфорта и чрезмерного давления на глазные яблоки. Каждое упражнение нужно повторить по 10 раз, весь комплекс должен занять больше 3 минут.

При выполнении упражнений важно следить за своим самочувствием. Нельзя перегружать зрение и слишком усердствовать. Излишние нагрузки не усиливают благотворный эффект, а лишь усугубляют глаукому.

Подбирать упражнения должен врач. Зрительная гимнастика при глаукоме помогает предотвратить ухудшение зрение и даже слепоту. Наибольший эффект приносит гимнастика, которую осуществляют смолоду, но пожилые пациенты также могут повлиять на свое зрение путем выполнения простых упражнений.

Краткие выводы

Глазной капилляр может полопать по ряду причин, которые необходимо учитывать при подборе терапии. Если лопнул капилляр в глазу по причине системного заболевания, то лечение и профилактика должны быть направлены на первопричину. Наиболее интенсивное восстановление работоспособности и поврежденных клеток проходит во время сна, поэтому нужно достаточно отдыхать. Для предупреждения гематом и снятия напряжения следует делать перерывы в работе за ПК. Укрепление сосудов глаз проводится с помощью гимнастики, массажа и рационального питания с достаточным содержанием витаминов и нутриентов. Важно вовремя лечить офтальмологические патологии, так как даже банальный конъюнктивит или аллергия могут спровоцировать кровоподтек.

Какие еще существуют симптомы, которые провоцируют кровоизлияние

В наружной плотной соединительнотканной оболочке глаза каждого человека расположены мелкие капилляры. Поэтому, абсолютно каждый провоцирующий фактор, может привести к различным поражениях их структуры. Стенка становится тонкой в результате чего плазма способна изливаться по соединительной оболочке глаза.

Источника появления такого недуга великое множество, но самыми главными среди них считаются:

Встречаются и такие ситуации, что геморрагия происходит при употреблении различных медикаментов, которые могут разжижать кровь.
Если капилляры лопаются у детей, то это, как правило, происходит после сильного плача либо при кишечной непроходимости, когда ребенок очень сильно тужится.