Как научиться плакать в любой момент

Способность пустить слезу по своему желанию дана далеко не каждому. Но не бывает нерешаемых задач. Существует целый набор приемов и техник, которые помогут получить желаемый эффект. Эти методы подходят для самых различных людей, независимо от того, играют ли они в театре, или живут далекой от сценического искусства жизнью. Некоторые из приведенных ниже способов просты в применении и могут вызвать мгновенный эффект. Другие же действуют на более глубинном уровне и требуют определенных усилий самого человека.

Метод самовнушения

Перед многими актёрами театра и кино встает непростая задача — как заплакать специально и быстро на сцене? Для этого лучше всего подойдет метод самовнушения. Он заключается в определенной настройке организма человека. Для использования этого приема важно отгородиться от окружающего пространства и погрузиться вглубь себя.

Если актер сильно вживается в роль, он начинает чувствовать то же, что и его персонаж. Для лучшего выполнения метода можно применить мышечную память. Если создать на лице гримасу, которая соответствует положению мышц при плаче, то нервная система организма воспринимает это действие как сигнал. Тогда слезы начинают выступать на глазах. Такая ответная реакция вырабатывается годами тренировок и не всегда срабатывает у неопытных актеров.

Как заплакать специально и быстро

Актерские навыки нужны не только на сцене профессиональным артистам, они пригодятся и в обычной жизни. Кому и зачем нужно заплакать специально и быстро? Ситуаций может быть масса: на носу страшный экзамен, а вы к нему не готовы, вдруг произошла какая-то неловкая семейная ситуация и нужно немного «сыграть», чтобы ее положительно решить, и многое другое. Наверное, с вами случались подобные моменты, из которых вы либо хотели выйти красиво, либо выходили с помощью актерских способностей. Есть несколько способов, которые помогут быстро вызвать слезы. Для актеров это обязательные знания и навыки, которыми они пользуются в сценической работе. Пригодиться они могут всем в определенных ситуациях. Все приемы можно разделить на несколько категорий:

1. глубокие эмоциональные переживания;
2. самовнушение;
3. продуктовые «хитрости»;
4. использование медицинских средств.

Сразу предупреждаем, что приемы, которые позволяют научиться быстро заплакать без причины, с использованием продуктов и медицинских средств нужно использовать с большой осторожностью, чтобы не навредить здоровью!
Вызвать эмоции Воспоминания – мощный эмоциональный катализатор, это один из самых действенных способов для того, чтобы перестать стесняться и быстро заставить себя плакать. Этот метод натуральный и подтверждает искренность эмоций. Использовать его может любой человек, для этого нужно постараться вспомнить какое-либо событие из жизни, которое связано с сильным потрясением. Оно может быть радостным или грустным, но непременно очень сильным. Погрузитесь в него, постарайтесь пережить заново эмоции до момента, когда к горлу подступит комок, а по телу пробежит дрожь. Это как раз то самое состояние, когда на глаза наворачиваются слезы. Как погрузиться в воспоминание Чтобы максимально погрузиться в воспоминание, актерское мастерство не нужно, достаточно абстрагироваться от окружающего мира, отключиться и сосредоточиться на своих внутренних переживаниях. Воспоминание, которые вы выберете, нужно не просто прокручивать в памяти, как киноленту, важно как можно глубже попытаться прожить прошлые эмоции и чувства. Будто заново окунуться в ситуацию, воскресить все в памяти от начала и до конца. Детализировать в подробностях и мелочах то, что сможете вспомнить, и пережить это заново. В процессе таких действий слезы сами по себе начнут наворачиваться на глаза. Воспоминания не обязательно должны быть печальными, это может быть и радостное событие. Стоит ориентироваться на свои ощущения и сделать выбор из своего эмоционального «багажа».

Вспомогательные средства

Поговорим о других способах научиться искусственно плакать в любо момент, а именно о том, как правильно использовать некоторые продукты и медикаменты для того, чтобы правдоподобно прослезиться.

Чиполлино спешит на помощь Классическая ситуация с луком знакома всем: при нарезании этого овоща слезы из глаз льются сами собой. Клетки лука содержат особое вещество, которое способно раздражать слизистую оболочку глаза и вызвать природную защитную реакцию в виде слез. Поэтому если взять кусочек свеженарезанного лука или его сока и на непродолжительное время поднести к глазам, эффект наступит довольно быстро.

Освежающий ментол Средства с содержанием ментола тоже могут помочь в этом деле. Нужно нанести немного такой мази или капель на область переносицы или место, близкое к глазам. Ментоловые испарения быстро спровоцируют слезы. Но ни в коем случае не наносите средства на веки или слизистую глаза! Это может вызвать раздражение и даже ожог.

Пересыхание Есть еще один способ безопасно вызвать слезы. Для этого нужно пересушить слизистую оболочку глаза. Здесь все просто: необходимо как можно шире открыть глаза и постараться не моргать. Вы быстро почувствуете, как слизистая глаз начнет пересыхать. После этого нужно моргнуть несколько раз подряд, при этом запустится механизм увлажнения, и слезные железы наполнят ваши глаза слезами. Есть еще один способ: чтобы быстро заплакать, нужно посильнее зевнуть. При этом попробуйте привести в напряжение голосовые связки. При этом глаза начинают непроизвольно слезиться уже через несколько секунд.

Капли для глаз Среди лекарственных средств есть безопасные для подобных целей – сульфацил натрия или альбуцид. Эти капли являются легкими антисептиками и используются при первых признаках конъюктивита или других глазных воспалений. Одна-две капли, закапанные в глаза, вызовут небольшое количество слез.

Советы актеров Для появления слез мастера сцены рекомендуют использовать метод самовнушения. Хотя этот способ и является одним из самых сложных, однако он эффектный, позволяет избавиться от комплексов, и им можно овладеть при помощи регулярных тренировок. Человеку необходимо полностью сосредоточиться на себе и настроиться на особую волну. Здесь важно не просто дать себе установку «хочу плакать», а постараться вызвать нервный импульс, который спровоцирует слезы. Этот метод широко используются актерами с опытом, которые глубоко и органично могут вживаться в роль. Однако, чувствительные люди с тонким восприятием тоже с успехом могут пользоваться этим способом. Метод самовнушения требует довольно длительной предварительной практики. Более эффективно его можно использовать в сочетании с сильными воспоминаниями из прошлого. Артисты рекомендуют во время практики подключать мимику: мышцы лица имеют свою память. Если они принимают положение, которое характерно для плача, то в мозг человека поступает дополнительный нервный сигнал, который провоцирует ответную реакцию в виде слез.
Источник 

Воспоминания

Каждый человек хранит в своей памяти множество различных моментов, пережитых за свою жизнь. Эти секунды способны помочь в решении данного вопроса. Так же как артисты плачут в кино, могут заплакать и обычные люди, применив технику воспоминаний. Для этого достаточно подумать о какой-либо ситуации, вызывающей через эмоции слезы. Каждый человек в своей жизни переживал множество волнительных моментов.

Это могло быть трагическое событие, тронувший до глубины фильм или же, наоборот, радостное впечатление, подарившее слезы счастья. Необходимо не только вспомнить нужное событие, но еще и прокрутить его в голове в самых мелких подробностях. Нужно вытащить из памяти определенные слова, действия, саму атмосферу воспоминаний. Тогда на глазах непременно покажутся слезы. Данный метод используют многие женщины, оттачивая мастерство на особях противоположного пола. Ведь плачущая девушка способна обезоружить практически любого мужчину.

Лекарственные препараты

Применение лекарств — еще один хороший прием. А как заставить себя заплакать без причины таким образом? Важно перед использованием препаратов проверить себя на аллергические проявления. Ментол, входящий в состав некоторых лекарств, при нанесении на нижнее веко способен вызвать слезы. Для этих целей может подойти старый и всем знакомый препарат звездочка. Правда, из-за сильного запаха сложно будет доказать, что слезы натуральны.

Кроме звездочки, подобным действием обладает масло мяты или другое подобное лекарство, содержащее ментол. Следует учитывать, что ни в коем случае препарат не должен попадать на само глазное яблоко. На помощь также могут прийти глазные капли «Альбуцид». Они вызывают естественное появление слез за счет своих действующих компонентов. Нашатырный спирт также способен привести к появлению необходимого процесса. Если вдохнуть пары нашатыря, то слезы покатятся рекой. Для этих целей возможно использование пропитанного веществом платка или любого другого материала. Главное — незаметно поднести его к лицу.

Как пустить слезу? Учимся плакать специально

Иногда бывает необходимо заплакать специально, например, часто к подобному приему прибегают женщины, чтобы получить внимание мужчин, а еще такой трюк очень нужен актерам и фотомоделям. Как же сделать слезы на глазах? Как заставить себя заплакать, если нет нужных эмоций? О том, как пустить слезу нарочно, речь пойдет далее. Плач является физиологической реакцией организма на сильные переживания, чаще всего — на страдания, грусть. Поэтому искусственно заплакать легко можно, если нарочно спровоцировать у себя соответствующие эмоции

. Для этого можно, например, посмотреть грустный фильм, послушать грустную мелодию, вспомнить какое-то грустное событие из собственной или чьей-то жизни.

Описанный способ всем хорош, кроме одного: вы не только добьетесь желаемого эффекта слез на глазах, но и реально расстроитесь. И если вам это не нужно, лучше попробовать не по-настоящему заплакать, а вызвать у себя только слезы. Ведь слезы — это физиологическая жидкость для очистки и смазки глаз и слезоотделение совсем не обязательно должно быть связано с эмоциями человека. Так что если вы сможете искусственно вызвать раздражение или сухость глаз

, то без проблем пустите вполне натуральную слезу, да еще и не одну.

Известнейшие приемы раздражения глаз для вызывания слез — это использование лукового сока, сока цитрусовых, духов и т. п. Если брызнуть в глаза

подобными жидкостями — слезы гарантированы. Схожий эффект дает действие на глаза сильного ветра, за неимением которого можно попросить кого-то интенсивно
подуть вам в лицо
. Правда помните, что, используя описанные приемы, вы можете навредить здоровью своих глаз, поэтому не переусердствуйте.

Чтобы вызвать сухость глаз и тем самым спровоцировать выделение слез, вы можете попробовать длительное время не моргать

: зафиксируйте на несколько минут взгляд на одной точке и не моргайте, а затем опустите веки и активно поморгайте; обильные слезы должны появиться очень быстро.

Еще один верный способ сделать слезы на глазах — вызвать раздражение нервного центра, отвечающего за слезоотделение. Для этого придется сделать себе немного больно

: ущипнуть себя за мочку уха, выдернуть несколько волосков из носа или бровей и т. п. Ваши слезы боли в итоге будут вполне натуральными.

Как уже упоминалось, искусственно вызывать слезы может потребоваться актерам, поэтому нельзя не вспомнить некоторые театральные способы заплакать специально

. Так, вы можете сделать «плачущее» выражение лица: в этом случае лицевые мышцы «вспомнят» такое выражение и вскоре вы по-настоящему заплачете. Или же вы можете напрячь горло как для зевка, широко раскрыть рот и попробовать спеть песню: в силу физиологических реакций вам удастся вызвать слезы.

Интересно, что, по признанию профессиональных актеров, далеко не всегда они прибегают для вызывания слез к описанным выше приемам: в арсенале театральных и киноработников есть проверенные средства

, использование которых дает гарантированный результат без каких-либо усилий. К таким средствам относятся, к примеру, специальные ментоловые гранулы, капли «Искусственная слеза» или аналогичные.

Как видите, заплакать «по заказу» или драматично пустить слезу можно с помощью самых разнообразных способов и средств, поэтому выбор у вас есть всегда. Но не забывайте, что, слишком часто используя искусственные слезы для игры на чувствах людей, вы можете «проколоться», и тогда даже вашим настоящим слезам никто не будет верить.

Как заплакать специально и быстро при помощи лука?

Всем известно, что при нарезании лука невольно начинается процесс слезотечения. Это доставляет массу неудобств в повседневной жизни. Но что, если воспользоваться этим свойством продукта для своих целей?

Если необходимо срочно заплакать дома, можно просто разрезать головку лука и недолго подышать над ней. Чтобы вызвать слезы в обстановке, далекой от домашней, нужно собрать луковый сок в стеклянный пузырек и плотно закрыть его крышкой. Делать это нужно максимально быстро. Иначе действующие вещества сока потеряют свою способность вызывать слезы. В нужный момент следует открыть крышку и вдохнуть. Этот способ очень хорош, так как вызывает вид натуральных слез, с покраснением носа и глаз.

Предупреждения

• Не делайте странную гримасу, которая вызывает у вас дискомфорт. Лучше расслабьте мышцы лица.
• Никогда не смотрите на солнце, чтобы вызвать слезы, так как большую часть дня оно излучает достаточно радиации, чтобы ухудшить ваше зрение!
• Если вы используете карандаш или другое вещество, которое вызывает слезы, следите за тем, чтобы оно не попало в глаза, иначе это может ухудшить ваше зрение!
• Если у вас нанесен темный макияж для глаз, слезы испортят его, и вам нужно будет делать его заново. С другой стороны, потеки туши для ресниц сделают ваши слезы более правдоподобными.
• Не раздражайте глаза слишком сильно. Вы можете повредить их, если не будете соблюдать осторожность.

Ветер и чихание

Сильные потоки ветра, направленные в глаза, вызывают пересушивание глазного яблока. В ответ организм включает защитную реакцию. Тогда начинают активно работать слезные железы. Появляется жидкость, которая обволакивает роговицу глаза. Чтобы применить это действие, на практике можно направить в глаза воздух из вентилятора, подуть самостоятельно в направлении глаз или активно помахать веером.

Как заплакать специально и быстро? Чихание, как известно, тоже вызывает слезы. Это значит, что подобный метод можно использовать. Для активации процесса рекомендуется несколько способов. Раздражение путем щекотания крыльев носа перышком или вызывание защитной реакции от попадания перца на слизистую оболочку носовых ходов.

Простые способы вызвать слезы

Существует несколько способов выделения слезной жидкости без применения психоэмоционального фактора. Они эффективны, так как человек может находиться в любом настроении, но применение какого-либо вещества или использование рефлекса всегда вызовет выделение слез:

• Лук. Этот овощ содержит в себе летучие вещества, которые распространяются по воздуху, воздействуют на железы в области глаз. Они раздражаются, что приводит к повышенному слезотечению. Если у человека сниженная продукция слезной жидкости с хронической сухостью глаз, можно закапывать лук для вызова рефлекса. Для этого необходимо разводить сок от овоща водой в соотношении 1:3. Это он будет препятствовать чрезмерному раздражению слизистых оболочек глаз. В ином случае при использовании жидкого концентрата возникнет зуд, жжение, покраснение и боль.
• Цитрусовые фрукты. Они вызывают повышенную продукцию слезной жидкости только при контакте со слизистой оболочкой. Поэтому выжимают сок из фруктов, закапывают по 1-2 капли на каждую область слизистой оболочки глаз. Через несколько минут образуется избыточная продукция слез. Методика не применима, если у человека наблюдается аллергия на цитрусовые. При закапывании сока таким пациентам образуется воспаление, отек, покраснение, зуд, жжение.
• Применение медикаментов в виде капель. В этих целях подходят препараты, в инструкции которых описан побочный эффект – неконтролируемое слезотечение (Альбуцид). После нанесения на поверхность слизистой оболочки глаз образуется раздражение, что приводит к продукции слезной жидкости. Метод применяется редко, так как существуют более легкие способы вызвать слезоотделение.
• Применение медикаментов для вдыхания. В этих целях подходит нашатырь, ментол. Они противопоказаны для закапывания, так как это вызовет раздражение, покраснение, воспаление. Препараты подносят к носу пациента, вдыхают в течение нескольких секунд. После этого действия слезотечение должно развиться незамедлительно.
• Воздействие сильного ветра. Для этого подходит нахождение человека на открытом пространстве или направление в глаза воздушной струи от фена, вентилятора. Вместе с воздухом на слизистую оболочку глаз при воздействии открытого ветра могут попасть инородные частички, мусор. Это повышает риск развития бактериального инфицирования, конъюнктивита.
• Продолжительное зевание. Если человек зевает в течение нескольких минут, мышцы надавливают на слезный мешок, что вызывает выделение жидкости. Это является анатомической особенностью для всех людей.
• Надавливание кончиком пальца на область роговицы. В этом случае продукция слезной жидкости будет защитным рефлексом. Для большинства людей такой способ невозможен, так как происходит непроизвольное смыкание век. Такая методика применима для людей, которые постоянно носят контактные линзы. Защитная реакция снижается, так как люди ежедневно наносят инородный предмет на область слизистых оболочек. Важно перед применением способа вымыть руки с бактерицидным мылом, чтобы предотвратить развитие инфекции.
• Сосредоточенный просмотр одной точки, находящейся перед глазами. В этом случае веки не смыкаются продолжительное время. Слизистая оболочка сушится, поэтому образуется рефлекс продукции слезной жидкости. Он необходим для предотвращения микротравмы при повреждении на роговице.

Применяемые методы должны быть безопасны для человека. У некоторых категорий пациентов существуют аллергические реакции на растительные компоненты. В этом случае рекомендуется не употреблять лук, ментол. Для таких людей применяются рефлекторные методики, например, надавливание на глаз или зевание.

Для каждого человека подходит собственная методика, с помощью которой будет продуцироваться слезная жидкость. Для некоторых людей подходят все способы. Поэтому рекомендуется перепробовать каждый из них, чтобы выбрать наиболее приемлемый.

Важно, чтобы в процессе применения методики для повышения продукции слезной жидкости человек не наносил травму. Если все же это случится, необходимо проконсультироваться с врачом-офтальмологом, чтобы избежать образования повреждения или заболевания.

Зевота

При зевании у многих людей непроизвольно начинают появляться слезы. Сам процесс связан с восполнением необходимого для организма кислорода. При этом идет сокращение мышц лица, повышенного притока крови и активация работы слезной железы. Чтобы целенаправленно зевнуть, можно посмотреть на картинку с зевающим человеком или животным.

Это даст тот же эффект, как если бы рядом с вами кто-то зевал. Слезы сами выступят на глазах и будут выглядеть вполне естественно. Главное — не перестараться и не продолжить зевать дальше. Тогда можно испортить нужную картину.

Последствия

Теперь вы знаете, как заплакать специально и быстро. Рассмотренные выше способы имеют и несколько негативных последствий. При частом применении лука и медицинских препаратов может возникнуть аллергическая реакция и даже химическое повреждение слизистой. Такие методы способны привести к заболеваниям. Нарушение работы слезной железы тоже является побочным эффектом специального вызывания слез. Возможно появление слишком сильного слезотечения.

Чрезмерное пересушивание оболочек глаза также может отрицательно сказаться на их здоровье. Плачущая девушка, манипулирующая людьми, или актер, разыгрывающий на сцене трагедию, вызывают сильные эмоции. Но не стоит при этом вредить своему здоровью.