Всех интересует как достигать поставленные цели эффективно и быстро. Ведь жизнь каждого человека наполнена движением, смыслом, ценностями. В бесконечной гонке за успехом не каждый раз удается достичь желаемых результатов.
Только единицам удается провести самостоятельный анализ ошибок и добиться поставленной цели. Также поведение и алгоритм действий корректируются и наполняются стимулами за счет следования конкретным советам. Как достигать свои цели на жизненном, ставить ориентиры и выходит на них в запланированные сроки, – в этой статье.
С чего начать
Для того чтобы выбрать направление, следование которому приведет к новым достижениям, следует уяснить для себя следующие правила:
- Необходимо ставить перед собой только действительные цели. Вещи, которые не достижимы в принципе, только заберут время и энергию. Вместо этого можно было бы потратить себя на получение материальных ценностей. В отношении некоторых идей можно остановиться на осмыслении или переживании;
- В собственном стремлении достичь желаемого, люди не осознают, что идут не верным путем, тратят силы на исполнение чужих желаний. Так может происходить, когда человек старается стать медийной личностью или именитым ученым. На самом деле это неправильно поставленная цель, поскольку результат ориентирован на то, чтобы подняться в глазах родителей, знакомых или социального окружения;
- Не стоит забывать о том, что счастье это миг, переживаемый за жизнь не так уж часто. В переоценке собственного потенциала сам конечный результат может не принести столько радости и эйфории, как это, кажется, на первый взгляд.
Зная о том, как быстро достигать своих целей, человек начинает продумывать каждый шаг, в поисках разумного и рационального решения. Умение прийти к нужному результату часто приходит с годами. На практике наличествует категория людей, которые тратят на поиск решения 1-2 месяца.
Зачем добиваться своих целей
Достижение поставленной цели – это то, что гарантированно повысит уверенность в собственных силах. Личный успех способен не только повысить самооценку, но и закалить характер, ведь выполнение сложной задачи – это преодоление трудностей, развитие стойкости и поиск нестандартных решений.
Также полученный результат радует человека. Когда цель достигнута, каждый ощущает облегчение и истинное удовольствие от того, сколько было сделано.
Достигать каких-то целей или одной цели может показаться достаточно простым действием. Все зависит от того, как был построен план для их выполнения. Достижение конечного результата – это часто достаточно длинный путь, который требует соблюдения определенных правил.
Первое, над чем стоит задуматься, – это стимул. Без него результат будет не настолько желанным и приятным. Это могут быть материальное поощрение, благодарность от другого человека, повышение в должности и многое другое.
Важно! Многие психологи рекомендуют в вопросе достижения цели излагать собственный план на бумаге. Так будет легче найти слабые места и исправить положение.
Барьеры на пути к желаниям
Применяя научный подход к тому, как правильно достигать своих целей, психологи определили перечень факторов, мешающих человеку добиваться намеченных результатов. Это конкретные виды препятствий, на преодоление которых тратится время:
Недостаточный уровень образования
Недостаточная осведомленность ведет к провалу собственного дела, поскольку для ведения бизнеса нужны специальные знания и навыки. В преодолении этой проблемы можно настроить себя на получение высшего образования или записаться на профильные курсы. Если освоение выбранного направления невозможно ввиду недостатка времени или финансов, обращаются к открытым источникам информации, публикуемым в сети интернет.
Указанная проблема становится легко решаемой при комплексном изучении деталей идеи, выработки концепции воплощения.
Страх потерпеть неудачу
Это чисто психологическое явление преследует человека с самого детства. Барьер состоит в том, что человек не столько переживает за окончательный результат, сколько за степень серьезности совершаемых поступков. На практике уровень вовлечения в процесс нарастает с приближением к концу постановки задачи. По этой причине на пути к собственной мечте люди часто сдаются или сильно сбавляют темп.
Искушение сдаться будет сильным незадолго до победы…Китайская мудрость.
Доказано, что наличие такого психологического барьера тянется из детства. Обильная критика ребенка или постоянные упреки формируют в сознании будущей личности боязнь совершать серьезные и иногда даже обыкновенные поступки. Такие люди не то чтобы не знают, как достигать поставленных собой целей. У них отсутствует стремление к поступкам ввиду боязни нарваться на критику. В будущем такое явление подвергается серьезной корректировке при помощи профессиональных психологов.
Рассредоточения внимания
Следующим в списке барьеров, мешающих подняться по карьерной лестнице или влюбить в себя женщину, идет рассредоточенное внимание. Распаляясь сразу на десятки дел, вместо того чтобы сконцентрироваться только на одном, герой не добивается цели.
За двумя зайцами погонишься, ни одного не поймаешь…Русская мудрость (из собраний Чехова А.П.)
В ходе стремлений человек попросту перегорает. Преодоление барьера видится в смене настроя, разложении одной задачи на пять или десять самостоятельных процессов.
Путешествие в тысячу лье начинается с одного шага…Французская мудрость.
Несправедливое сравнение
Сравнение остается приемлемым маневром в самооценке, анализе происходящего с последующей критикой неправильных действий. В случае, когда человек, знающий как научиться достигать свои цели, сразу начинает примерять на себя результат отличившихся успехом личностей, это может вызвать, как минимум диссонанс.
Какими личностными качествами стоит обладать?
Чтобы достигать успеха в любой сфере (межличностные отношения, карьера, самореализация и пр.), нужно обладать определенным набором личностных качеств. Предлагаю вам ознакомиться с основными чертами характера, которые помогут вам быстрее добиваться намеченных планов:
- ответственность (прежде всего, нужно понять, что все происходящее в вашей жизни зависит только от вас, и не винить других людей или обстоятельства в собственных неудачах);
- упорство и стремление к росту (когда у вас появится желание к постоянному росту и развитию, вы сможете смело идти вперед, не обращая внимания на различные обстоятельства и трудности, появляющиеся на вашем пути);
- уверенность (речь идет не только об уверенности в своих силах и возможностях, но и об уверенности в своей цели, а также в том, что вы делаете);
- наблюдательность и умение анализировать (это полезное качество поможет вам определять причины возможных неудач и избегать их в дальнейшем);
- стрессоустойчивость (прежде чем вы добьетесь какой-либо цели, вы столкнетесь с рядом обстоятельств, которые могут выбить вас из колеи; важно научиться противостоять таким ситуациям и различным преградам, чтобы сохранять психологическое равновесие и постоянно оставаться при здравом рассудке);
- инициативность и находчивость (эти качества обязательно потребуются вам, чтобы максимально оперативно находить выход из любой сложившейся ситуации и принимать правильные решения при любых условиях);
- целеустремленность (обладатели этого качества будут направлять все свои силы и ресурсы на достижение желаемого);
- преемственность (другими словами – проявление интереса к более успешным личностям и готовность перенимать их опыт, учиться на чужих ошибках и пр.).
Если вы обладаете хотя бы половиной из вышеописанных личностных качеств, то реализация планов будет даваться вам проще. Если же вы хотите развить в себе перечисленные качества, то целесообразным будет посетить какие-либо тренинги по личностному росту, мастер-классы, пройти обучающие курсы или просмотреть вебинары известных психологов и бизнесменов.
Помните, что в ваших интересах выработать в себе качества успешных личностей, которые будут способствовать достижению желаемого и помогут вам в дальнейшем стать успешным в любой жизненной сфере.
Как достигать свои цели — способы
Даже выполнение чужих задач, например, своего работодателя, всегда сопряжено со сложностями. То же самое происходит тогда, когда человек начинает добиваться собственных побед, продвигаясь постепенно на уровень намеченных возможностей.
Именно цель остается главным ориентиром, исходной точкой, относительно которой выстраивается определенный алгоритм действий
Постановка задач
Сформировать цель для самого себя является сложным для понимания и исполнения процессом. В числе слагаемых применяемой концепции надлежит использовать не только полную раскладку задачи, но и сформировать визуальное представление. После того как в голове будет картинка, эскиз или шаблон ожидаемого результата, снимется негативное влияние и цель станет более или менее реальной. Такой прием хорошо показывает себя на практике, когда человек может уходить от иллюзий, окунаться в суровые будни, приближаться к тем вещам, которые достижимы. В таком случае озвучивание мечты в виде фразы «хочу заработать миллион рублей» является ничем иным как внятной, доступной для понимания герою и окружающим целью, задачей или дальнейшим вариантом развития событий.
Изучая концепцию того, как добиться своей настоящей цели, можно и нужно обращать внимание на готовые техники. Потому что большая часть приемов составлена на основе практик успешных людей и активно применяется во всем мире. Конечно, в этом случае необходимо понимать, что не существует идеальных и универсальных рецептов счастья, поэтому в жизни следует искать свой путь, формировать собственный план действий.
Формулирование цели
Цели – это сила, требующая сосредоточиться на том, чего хотите добиться в жизни. Без чёткого плана исходящего от результата не получится добиться не только быстрого исполнения, но и вообще никакого.
Следует понять, чего вы хотите достичь на жизненном пути, как в краткосрочной перспективе, так на более длительный срок. Для этого можете составить видение идеального дня через 10 лет и решить его воплотить. Это и будет вашей большой целью.
Все умеют формулировать цели на словах. Но, кроме озвучивания, ещё необходимо знать, как их записать и как достичь. Для многих это совершенно иная задача. К которой можно применять специальные техники.
Прочитайте полезные рекомендации как необходимо формулировать цели которые изменят жизнь. Пошаговая инструкция как поставить цель в жизни.
❷
Существующие техники, упражнения, приемы
Для получения уверенности как сильного мотивационного стимула можно воспользоваться наработанными практиками.
Сегодня такие техники применяются по наставлению опытных психологов, подбирающих приемы под особенности личности, свойства конечной цели.
Как съесть целого слона
Освоение большого объема информации или стремление объять необъятное становится непосильной задачей даже для профессионалов в своей области. Но разделение задачи на несколько этапов, стадий или элементов позволяет сосредоточить внимание на конечном результате за счет последовательного выполнения действий или годами проверенного алгоритма.
В попытке прыгнуть через голову человек часто замедляется, ввиду чего и появляется нерешительность и неуверенность в своей текущей деятельности. Но когда же есть понимание, что герою предстоит участие в цепи событий, – составляющих единого, то картинка сложится сама собой. За плечами будут пройденные этапы, приближающие к завершению исполнения идейного замысла.
Движение – жизнь
Остановки на пути к желаемой цели являются главным врагом прогресса. Внедрение регулярности в каждодневной практике обеспечивает перманентное достижение главной цели. Проще говоря, из маленьких усилий складывается результат, приближающий к завершению основной задачи. Правило не совершать остановок базируется на вышеуказанных методах стихийного разложения и поедания слона. Отличие состоит в том, что разложение задач происходит на минимальные, максимальные и оптимальные задания.
Например, в пошаговую инструкцию достижения цели по изучению языка можно заложить следующие этапы:
- Минимум – выучить и произносить 5 фраз;
- Оптимум – освоить несколько правил;
- Максимум – посмотреть спитч на избранном языке и понять его.
Как говорится, желать не вредно, вредно не желать. Постановка явных и достижимых целей определяет результат в будущем. Выполняя постепенно программы минимум и оптимум, следует помнить о максимальной сделке со своей совестью. Делать это необходимо каждый день. Если по каким-либо причинам случился пропуск, следует запланировать увеличение нагрузки на будущий период. Если же откладывание задач на завтра переходит в системность, следует со всей ответственностью пересмотреть график своих дел.
Разберитесь с тем, что вам нравится
Частенько можно услышать, что людям нравится ничего не делать. Но зачастую это ложь, ведь фактически каждый человек имеет какое-либо увлечение, которое вызывает бурю эмоций, огонь в глазах. Кому-то нравится вышивать крестиком, кому-то кататься на лошадях, кто-то горит музыкой. Однако частенько жизнь складывается так, что свои любимые занятия мы откладываем на потом, чтобы обеспечить свою жизнь, свою семью и так далее. Другие же считают, что увлечения и работа не имеют ничего общего между собой и всегда должны оставаться обособленными друг от друга. Только вот все это глупости. Ответьте себе на вопрос, что вы умеете и что в удовольствие для себя сможете освоить. Тут все достаточно просто, оцените уровень своих навыков и определите, позволит ли уровень вашей подготовки обеспечивать вам достойный уровень жизни с помощью вашего увлечения. Если ответ отрицательный, то выход здесь один: учитесь, учитесь и еще раз учитесь.
Успешная аура
Удача и первые результаты всегда окрыляют целеустремленных людей. Это действительно так, ведь именно позитивный настрой мотивирует совершать еще большие шаги, достигать новых высот. Особенно успешные люди всегда выделяются из серой массы людей, которые не обладают подвижностью. И не способны принимать ключевые в своей жизни решения. Хорошо помогает тактика заведения знакомств с успешными людьми. Которые в ходе дискуссий способны натолкнуть на новые желания. Но и в скором времени перейдут в разряд единомышленников.
Успешная аура это именно и есть обстановка, в которой рождаются новые идеи, появляются новые навыки. Это то место и окружение, в котором герою становится комфортно, где он может выполнять задачи на пути к намеченному результату. Чтобы понять, как достигать главные цели, нужно сначала позаботиться об успешной ауре.
Чем отличается цель от предназначения и от мечты
Мечта – это облако мыслей, это что-то расплывчатое. Лежит Ерема на печи, брюхо почесывает, и думает – «Неплохо бы ухи поесть». Мечта – это субстанция без веса и времени, можно быть великим мечтателем, с богатым внутренним миром, но глубоко несчастным человеком.
Предназначение – это большой путь. То, ради чего Вы пришли в этот мир. Это глобальное понятие, которое приносит моральное удовлетворение. Например, помогать людям, или животным.
Вот у актеров, к примеру, может быть предназначение – сделать этот мир чуточку счастливее, улыбчивее, эмоциональнее. Предназначение заложено в нас. Это находиться внутри нас, с рождения. Найти свое предназначение можно, договорившись со своим подсознанием.
А цель – это конкретный, измеримый объект или действие, находящийся извне — это цель по SMART (подробное описание с примерами тут). А задача – это еще мельче. Это конкретное действие, которое приведет нас к цели.
Получается такая воронка: мечта – обширное, без четких границ, предназначение – это путь, по которому комфортно идти. А цель – это конечный результат, задача же – это шаг к цели.
Если ничего не хочется, апатия, с души воротит, начните с определения предназначения. Вы можете не понимать, что двигаетесь не по своему пути. Можно долгое время работать с машинами, механизмами, бумагами (неодушевленными предметами) и тошновать.
А оказывается, Ваше предназначение – это работа с людьми. Поменяли сферу деятельности, и все, – другие эмоции стали появляться, солнышко ярче стало светить. Может быть в точности наоборот, человек всю жизнь с людьми, а ему комфортно с механизмами.
Конечно, хорошо бы определиться с этим вопросом до окончания школы, и идти не туда, куда хотят родители или по «наследству» — прадед – врачевал, дел был врачом, отец – медик и вам дорога в медицину. Прислушайтесь к себе, своему сердцу. Может, с автомобилями душа то больше развернется.
Но если одолела лень, и Вы не знаете, как справиться с ней, читайте в отдельной статье.
Приобретение полезных навыков
Даже если что-то не получается в жизни, но к этому есть стремление, результат есть. На пути к предмету вожделения человек неизменно приобретает новые навыки. Изучает и запоминает полезную информацию, овладевает полезными техниками успешных людей.
Но нередко такой набор начинает поставлять человеку самый главный продукт – способность к выполнению чего-либо. Например, владение техникой ведения переговоров не пригодилось в трудоустройстве. Но обязательно понадобится в сфере продаж. Потому что это один из основных навыков в сфере.
Также следует помнить о том, что любая задача может быть решена несколькими способами. Но вполне возможно, что на пути проб и ошибок человек найдет и более короткий путь к собственной цели. Потому что никогда не знаешь, где решение сможет тебя найти.
Чему можно научиться в ходе достижения цели:
- Борьбе с неуверенностью, страхами. Потому что это важно для достижения любой цели;
- Преодолению страхов перед несуществующими рисками, боязнью перемен. Потому что внутренние блоки не должны нам мешать;
- Рациональному распределению бюджета времени, на рабочее и свободное. Потому что от этого зависит наша эффективность;
- Выявлению сильных сторон характера, применению их на практике. Потому что без этого невозможно работать на все сто процентов;
- Определению преимуществ, полученных с освоением новых навыков, подходов к завершению задачи.
Как только дело считается начатым, меняется мышление и сам человек. Даже если что-то не получается с первого раза, может получиться со второй или третьей попытки. Также можно применить к одной из маленьких задач различные методы и техники выполнения. Но в некоторых ситуациях можно применить мозговой штурм и войти в зону умеренного риска. Самое главное – сохранять оптимизм и веру в достижение результата. И быть готовым к переменам, которые очень скоро произойдут в жизни. Потому что они точно произойдут.
Зачем человеку нужна цель в жизни?
СОДЕРЖАНИЕ:
Среди психологов широко известен такой афоризм: «Не имеет значение, откуда именно человек начинает свой путь. Важно то, куда он хочет в итоге с помощью него добраться». Как это понимать? Все очень просто, если личность поставит перед собой конкретную цель, то ее мозг автоматически будет работать в заданном этой целью направлении, что существенно упростит задачу по достижению нужного результата. Поймите, наличие жизненной цели повышает вашу мотивацию, а также ориентирует на успех, что положительно сказывается на физическом и психологическом здоровье.
Продемонстрируем это на конкретном примере. Допустим, вы решили встретиться вечером с близким другом. Но место встречи не обговорили. Естественно, что каждый из вас будет блуждать по ночному городу, в надежде наконец-то увидеть приятеля, сидящего в следующем кафе за чашечкой кофе. Вполне вероятно, что никакая встреча так и не состоится. Тоже происходит с человеком и в том случае, когда он не ставит перед собой жизненной цели. Ведь невозможно достичь никакого результата, пока будет не ясна его конечная точка.
Как достигать свои цели — Итог
Конечный результат будет зависеть от цели. Повысить уровень дохода, стать успешным, знаменитым или желанным. Но в завершение следует отметить, что нередко следует сосредоточиться на решении внутренних задач, которые по большей части связаны с психологической мотивацией или работе над самим собой. Потому что выполнение внешних задач связано с рутиной, которая подвластна каждому человеку.
А на этом все. Подписывайтесь на нашу рассылку
здесь и в яндекс.дзен
. Потому что так вы не будете пропускать полезные материалы.
Личные мотивы для достижения цели
Что движет каждым из нас, когда утром, преодолевая сонливость и апатию, мы встаем с постели? Разумеется, желание быть лучше, больше зарабатывать и больше тратить. Само собой, что это не основные причины, но, будем честны, каждое утро, словно в фильме «День сурка» за исключением выходных мы проживаем по накатанной схеме: подъем — завтрак — работа и делаем это не для того, чтобы выжить, а для того, чтобы комфортно жить. Чтобы добиться успеха, я убеждена, нужно точно понять, какие цели вы преследуете и зачем этот успех вам нужен. Например, наиболее типичными вариантами обозначу:
- Приобретения определенного статуса в обществе, дающего больше перспектив;
- Финансовая независимость;
- Желание дать больше и лучше своим близким;
- Конкретная материальная цель — покупка чего-либо.
Не стоит исключать и ту мысль, что успех может хранить в себе сразу несколько составляющих. В зависимости от них, вы выстраиваете свою стратегию. Вместе с тем, что можно работать по строгому графику, дополнительно можно рассмотреть и денежные инвестиции, помогающие получать регулярный профит в зависимости от базовой суммы вложений, среди которых варианты депозитов в банки, онлайн-вложения, участие в бизнесе. А о том, какие еще способы получения пассивного дохода доступны — в материале на блоге. И на всех этапах мотивации важно проранжировать ресурсы и объективно оценить преимущества каждых.
Нет универсального правила, как добиться успеха в жизни, поскольку выполнение задачи зависит от условий, в которых мы живем и работаем, от нашего желания, от субъективных и независимых факторов, а также от нашего стремления, работоспособности, самоконтроля и самоорганизации. Вместе с этим материалом рекомендую прочесть и о том, какие привычки успешных людей делают их такими, который уже на моем блоге. И помните, мало достигнуть успеха, главное — его дольше удержать и удержаться на этом этапе, а то и превзойти самого себя.
Автор Ganesa K.
Профессиональный инвестор с опытом работы 5 лет с разными финансовыми инструментами, ведет свой блог и консультирует вкладчиков. Собственные эффективные методики и информационное сопровождение инвестиций.
