Советы
- Как можно помириться с подругой, если я виновата?
- Как помириться с подругой, если она виновата?
- Как помириться с подругой по переписке?
- Как помириться с подружкой, если она не хочет разговаривать?
- Как помириться с одноклассницей?
- Рекомендации психологов по разрешению конфликта с подругой
- Заключение
Мужская дружба и женская – два разных полюса общения людей одного пола. Какой из них надежнее и долговечнее – вопрос, на который ответит только сам человек. Кому-то здорово повезло с подругами: они и выслушать готовы, и порыдать вместе в подушку, и «потусить», и с деньгами помочь; а кто-то с трудом поддерживает отношения с обычными знакомыми.
Как бы ни складывались дружеские отношения между двумя девушками любого возраста, настает период размолвки, недопонимания, ссоры. Недопоняли друг друга, перегнули палку, пошли на поводу своего характера, а не навстречу желаниям подруги – и вот результат: ни звонков, ни СМС-сообщений, никакого проявления еще не так давно близкого человека.
Предложенные способы налаживания отношений помогут выбрать рациональный и приятный вариант быстрого выхода из кризиса «подружек» с наименьшими моральными потерями для обеих сторон.
Как можно помириться с подругой, если я виновата?
Пока вы решаете, как вернуть дружбу лучшей подруги, если она обиделась, подумайте: а кто же в большей степени был виноват в конфликте? В случае собственной вины надо постараться поговорить с глазу на глаз и объяснить причины своего поведения, слов, подоплеку конфликтной ситуации. Вполне возможно, что взгляд подруги на произошедшее коренным образом не совпадает с вашим. Или, возможно, что она просто не владеет информацией в полной мере.
Подруги в ссоре
Если дружба тебе важна, отбрось гордость
Отбрось все свои принципы и пригласи подругу на беседу
После ссоры с подругами многие из нас со временем понимают, что, в целом, конфликта можно было не допускать. Также многие боятся восстанавливать дружбу спустя длительное время, опасаясь, что это уже не возможно. И все же, если вам дорога ваша подруга, и вы скучаете по общению с ней, используйте свой шанс вновь обрести в своей жизни близкого и понимающего человека. Редко случается так, что в конфликте виноват лишь один человек – подумайте, что вы могли сделать в свое время, дабы не допустить подобного развития ситуации. После этого найдите способ пригласить подругу на душевный разговор, во время которого поведайте о своих мыслях.
Открой свое сердце и поведай о том, что тебя волнует и тревожит
Во время встречи с подругой расскажите ей о том, что вы чувствовали в момент ссоры, и как ощущали себя уже после того, как все это произошло. Также будет нелишним признаться ей в причинах, которые побудили вас поступить так или иначе. Наверняка, после этого вы не раз обдумывали случившиеся события, и поняли, как можно было их избежать. Поделитесь с подругой этим видением. Кроме того, стоит донесите до подруги, что вы хотите оставить эту неприятную ситуацию в пролом и начать вашу дружбу с чистого листа, так как она является действительно близким человеком для вас.
Прости, отпусти обиду и попроси прощение
Кто бы ни был в большей степени виноват в вашей ссоре, если вы хотите исправить ситуацию, то вам необходимо открыться друг другу и признать свои ошибки. Также очень важно искреннее прощение – если этого не произойдет, то в ваших отношениях мало что изменится, и, скорее всего, они снова будут разорваны после малейшего недоразумения. Также важно понимать, что далеко не каждую дружбу можно спасти. Если вы чувствуете, что доверительные и теплые отношения с подругой остались в прошлом, то не пытайтесь «играть в дружбу». В этом случае, единственная ваша задача остаться хотя бы в нейтральных отношениях с подругой, дабы впоследствии у вас еще был шанс на примирение. Для этого отпустите все свои обиды, осознайте, что все люди периодически совершают ошибки, и если бы никто никого не прощал, то все мы давно бы перестали общаться друг с другом. Если вы чувствуете вину перед подругой – искренне извинитесь перед ней и признайте свою неправоту.
Как помириться с подругой, если она виновата?
Да, и такое может быть. В вашей ссоре виновата она, но от этого не легче найти способ помириться и забыть о былых обидах. Как и в первом случае, важно проговорить обиды. Перед разговором рекомендуется продумать основные моменты, на которых вы хотите заострить внимание. Но это ни в коем случае не должны быть сплошь претензии и обвинения в адрес подруги. При таком раскладе вы разругаетесь окончательно. Подумайте о том, почему она могла обидеть вас или сказать неприятные слова, вспомните ситуацию и обстоятельства, произошедшие до ссоры. Вероятно, вы могли спровоцировать такое поведение или пропустить какое-то важное событие. В любом случае ваша задача – выяснить это и вновь подружиться, а не ругать подругу за то, что она сделала.
Как вернуть лучшего друга
Подумайте, что могло стать причиной вашего разрыва. Вспомните, как вы относились к своему другу. Возможно, вы хотели от него только отдачи: чтобы он выступал исключительно в роли жилетки, выслушивал и утешал вас, забывая о своих собственных проблемах.
Может быть, вы не замечали или не хотели замечать, что у друга что-то случилось, не помогли ему, не поддержали в трудную для него минуту.
Если вы нашли причину в себе, попытайтесь изменить своё отношение к другу. Требуйте меньше внимания к себе, больше времени уделяйте его проблемам. Предложите руку помощи в их решении. Зарядите вашего друга уверенностью и хорошим настроением. Дайте понять, что вместе у вас всё получится.
Устройте вечер откровений. В спокойной обстановке поговорите с вашим другом, обсудите проблемы, которые есть в ваших отношениях. Не кричите на друга, не вините его во всём.
Чтобы вернуть друга, думайте и рассуждайте трезво. Только так у вас получится принять верное решение, узнать истинную причину разрыва. Может оказаться, что разногласие весьма незначительно, что стоит простить друг друга и продолжить вашу дружбу.
Не посвящайте никого в вашу с другом ситуацию. Это ваши проблемы, и решать их тоже только вам. Тем более, кроме вас двоих никто не сможет разобраться в этом деле лучше. Судья хорош на футболе, а не в отношении двух людей.
Проявите чувство такта и уважения к переживаниям вашего друга. Не торопите события. Дайте другу время, чтобы всё обдумать. Спросите его о том, как вернуть лучшего друга. Он поймёт, что вам важно его мнение и подскажет вам, как заслужить его доверие.
Покажите другу, как он вам дорог. Напишите ему письмо, в котором скажете ему о своих чувствах и переживаниях.
Устройте ему день воспоминаний, сходите в те места, где вы бывали раньше вместе, посмотрите фильм, героями которого вы себя когда-то представляли, поиграйте вместе в компьютерные игры, в которые играли в вашем детстве. Чтобы вернуть друга, напомните ему, что вы очень сильно любите его и дорожите вашей дружбой.
Потеряв и вновь обретя лучшего друга, вы станете больше ценить ваши отношения. На ошибках учатся, и ваша дружба прошла испытание разлукой, а значит, она стала ещё крепче и надёжнее!
Как помириться с подругой по переписке?
Слова задевают больно. К тому же при переписке не видно ваших эмоций, улыбок (и смайлы не всегда могут выразить то, что вы хотели сказать). Как итог – подруга может обидеться на самую безвредную на ваш взгляд шутку. Но всё те же слова, которые совсем недавно были яблоком раздора, могут и «вылечить». Как правило, любую ссору можно решить именно с помощью разговора, слов – так поговорите! Напишите ей, максимально искренне и понятно объясните вашу позицию, без обвинений в свой адрес и тем более адрес подруги. Если она действительно дорожит вашей дружбой, она обязательно прочитает и как минимум отреагирует, как максимум – простит.
Как помириться с подругой по переписке?
Советы по нестандартным решениям
Иногда для того, чтобы вылечить дружбу, нужно повести себя так, чтобы эмоциональный всплеск выбил подругу из негативного настроения. Удивите её приглашением на партию в настольную игру в тайм-кафе или на мастер-класс по рисованию с закрытыми глазами. В нетипичных условиях проще найти точки соприкосновения и создать воспоминание, несвязанное с прошлым негативным опытом.
Если ваша наперсница обижена настолько, что игнорирует попытки выйти на связь, создайте маленькую традицию, например, оставлять для неё «мимимишные» сообщения на стене в социальной сети. Поделитесь новостью о выходе продолжения любимого сериала или схемой по плетению фенечки, которая понравится её младшей сестре.
Важно показать, что восстановление дружеских уз имеет значение для вас. Ненавязчивое, но настойчивое проявление участия в интересах смягчит подругу, но потребуется время.
Девушки часто во главу угла ставят семью. Если подруге повезло встретить любимого человека, попробуйте подружиться с ними как с парой. Предложите командное спортивное соревнование, поучаствуйте в квесте или сходите вместе на концерт любимой группы. Вдоволь накричавшись, вы не только сбросите негатив, но и ощутите, как крепнет связь.
Главное для поддержания долговечной дружбы – это искреннее стремление прочувствовать друг друга, получать от общения удовольствие и пользу, а также чуткость в личной зоне. При выполнении этих условий дружба проживёт всю жизнь и будет поддержкой в любой ситуации.
Видео-советы: как помириться с подругой?
В данном ролике психолог Светлана Бабенкина расскажет про 10 шагов, которые помогут вам вернуть былые отношения. Советы, как сделать, чтобы она перестала обижаться:
Как помириться с подружкой, если она не хочет разговаривать?
Что же делать, если ваша подруга просто не хочет разговаривать и слушать любые ваши объяснения? Как и в случае с подругой по переписке – написать. Электронное, почтовое письмо или СМС-сообщение с извинениями в случае вины или попыткой объяснить ситуацию и свою точку зрения в случае невины способны поправить сложившееся положение, если воздержаться от обвинений и высказывания претензий. Возможно, вы просто недопоняли друг друга. Тон письма или сообщения должен быть спокойным и разумным и лучше, если он ведет к личному контакту: пойдем в кино, прогуляемся, помоги мне с покупками и т. д. Даже если обычно вы общаетесь с сарказмом, «подкалываете» друг друга, в данном случае, это будет неуместно, рекомендуется выбрать привычный дружеский стиль общения, без ноток юмора: возможно, подруга пока не готова к шуткам, но внутренне готова к серьезному разговору.
А если не ответит? Что ж, это ее право, и она вполне может им воспользоваться. В таких случаях лучше не нагнетать обстановку написанием новых и новых опусов с проявлением дружеских чувств, а сделать перерыв. Неожиданно возникшая ситуация способна сделать благоприятный переворот в отношениях.
Две близкие подруги разговаривают за чашкой чая
Решите, чего вы оба хотите в дальнейшем
Вы можете встретиться и мило побеседовать, но это еще не значит, что ваша дружба вернется. Поэтому вам обеим стоит проговорить свои желания и цели: хотите ли вы попробовать общаться как раньше или вам важно было простить друг друга, но вернуть прежние отношения вы уже не в силах. Постарайся быть искренней и добиться того же от собеседницы. Неприятно признавать, что, хоть обид и не осталось, вам дальше не по пути, но иногда это необходимо сделать.
Дружба будет стоить спасения только в том случае, если обе стороны признают свою роль в проблеме и захотят работать над ее исправлением. Это не может работать только с одним человеком, который извиняется или старается больше; отношения любого рода требуют, чтобы оба человека были заинтересованы в них.
— говорит лицензированный брачный и семейный психотерапевт Кэти Мортон.
Как помириться с одноклассницей?
Еще один вариант: вы поссорились с одноклассницей, которая по совместительству является вашей подругой, и вы дорожите вашей дружбой. Важно разрешить ссору, ведь вам вместе общаться, учиться, вести общие проекты; наверняка, у вас есть общие подруги, которые будут чувствовать себя, как меж двух огней. Поэтому так важно разобраться в проблеме: попросить прощения, если вы понимаете, что виноваты в большей степени вы, и первой пойти на контакт. Даже если виновата ваша одноклассница, не думайте, что она обязана подойти первой. Как бы банально это ни звучало, но будьте умнее, подойдите первой и постарайтесь объяснить ситуацию так, как вы ее видите. Опять же, без явных обвинений, чтобы не подливать масла в огонь. Ваша задача – проговорить обиду, ссору без взаимных обвинений и прийти к общему решению или компромиссу.
Как помириться при ссоре
Допусти, что именно с лучшей подругой произошла ссора. Как же помириться? Если примирение – это обоюдное желание, оно наступит совсем скоро, без особого труда и глубоких душевных переживаний. А если взаимные обиды настолько, сильны, что гордыня, (именно гордыня, а не гордость), не позволяет сделать первой шаг к примирению. Что же делать в таком случае? Ждать ответного шага?
Не надо ждать. Надо переступить через свое самолюбие, и просто позвонить подруге, как ни в чем не бывало. А может подруга с нетерпением только этого и ожидает? И не надо говорить о прошедшем, следует сделать вид, что ничего и не произошло. Ни в коем случае не надо выяснять отношения, такой разговор только «подольет масло в огонь». Не зря говорят, что «лучший способ испортить отношения – начать выяснять их». Забыть обиды и никогда не вспоминать и даже не упоминать о них.
Не смотря, на общность интересов, люди все разные. По психологическому типу личности, по привычкам, характеру. При примирении следует учесть и это. Настраивать отношения всегда труднее, чем их рушить. Но терять надежду на примирение – это еще хуже.
Никогда не следует собирать о себе сплетни. Надо быть выше этого, ведь «за глаза царя ругают». Различные кривотолки тоже могут стать причиной конфликта. Причем не высказанного вслух. Вдруг как бы ни того ни с чего подруга прекращает звонить, избегает встреч. Трудно понять такое поведение. А все просто объясняется, кому-то выгодно было поссорить двух близких подруг. Впрочем, сознательно это сделано или по глупости не имеет особого значения. В таком случае обязательно стоит с подругой объясниться. И конфликт будет исчерпан.
Стоит ли вмешивать в конфликт кого-то третьего. Иногда такое срабатывает. Наверняка, найдется человек, который способен померить двух поссорившихся подруг. А может, стоит немного схитрить, и обратиться к обидчивой подруге за помощью. Сразу забываются обиды, и отзывчивая подруга, если она, конечно, настоящая подруга, вот уже спешит на помощь. Ну а дальше, уже проще.
Есть очень общительные люди открытые, как бы «распахнутые навстречу» другим, а есть, наоборот замкнутые, живущие только своим внутренним миров. Психологи называют их (экстравертами и интровертами). Первые, как правило, более отходчивые, вторые помнят обиду годами, сразу не прощают, долго держат боль в себе.
В таком случае, совет – выждать некоторое время. Сколько? Это зависит от особенностей личности подруги, (уж за годы дружбы, ее можно изучить), а затем купить торт и отправиться к ней в гости, чтобы попросить прощения первой. И, безусловно, прощение должно быть искренним, идти от самого сердца. Не всегда найдутся нужные слова, способные растрогать, растопить сердце. Но даже простое дружеское объятие скажет само за себя.
Ну, а если, все попытку помириться, тщетны, стоит задуматься. Ведь дружбу, как и любовь не навяжешь. И жизнь без потерь не бывает.
Все говорят, что настоящей женской дружбы не существует, что отношения дам всегда искусственны и наиграны. Но в дружбу между мужчиной и женщиной ведь тоже никто не верит. Вот и приходится нам девочкам, вопреки всем стереотипам, искать себе подруг, с которыми можно разделить все радости и беды, обсудить любые темы, пожаловаться на проблемы в семье или просто поболтать за чашечкой кофе. И когда находишь родную душу, перед которой можно быть искренней и открытой, порой бывает очень страшно ее потерять.
Ссора с лучшей подругой способна буквально перевернуть все с ног на голову. Когда этот человечек, с которым Вы были так близки, перестает звонить… Когда очень не хватает дружеского совета и поддержки… Когда хочется прогуляться и наговориться от души, а не с кем… В такие моменты приходит понимание того, насколько важны для Вас были отношения с подругой, и как хочется все вернуть. Если вы сожалеете о ссоре и готовы сделать первый шаг, осталось только придумать, как это сделать.
Рекомендации психологов по разрешению конфликта с подругой
Не всегда очевидно, что сказать подруге, чтобы быстро помириться. Приведем лишь несколько примеров того, делать в конкретных ситуациях. Приведенные рекомендации известных психологов помогут если и не полностью разрешить ситуацию, то хотя бы расставить все точки над i:
Причина конфликта – мужчина. Сложная и редко решаемая успешно ситуация. Ты не одна, любима и любишь, а подруга никак не может найти себе бойфренда или спутника жизни. И начинаются совместные походы в кино, театры, в гости, поездки на пикники и пробежки, лыжи, коньки… Такое слияние двух кругов знакомств чревато последствиями: вот и он уже не так дико на подругу смотрит, и она повеселела, только почему внутри твоего сердца стала проявляться ревность? Неизбежные ссоры с партнером и подругой усугубят ситуацию. Решается это просто: не стоит провоцировать такие обстоятельства – совместные вечеринки и походы возможны, но в меру. Подруга – взрослый человек, и таскать ее повсюду за собой не нужно: интимное пространство двух влюбленных – это личное, подругам (даже близким) в нем не место.
Любовный треугольник среди друзей
2. Вариация любовного треугольника, где вместо любимого мужчины появляется третья подруга. И вот прежняя приятельница и новая уже вовсю сдружились и готовы обойтись без тебя: пройтись по магазинам, сходить на концерт, повеселиться в клубе. Аутсайдерское положение неприятно, но, пустив ситуацию на самотек, можно полностью списать себя со счетов. Решением станет собственная инициатива: найти интересные выставки, новые клубы, занятия, мастер-классы и пригласить на них свою лучшую подругу станет выходом из невыгодного положения. Как и в случае с мужчиной, решением станет разделение двух знакомств: никаких совместных мероприятий одновременно с прежней и новой подругой, если у них нет симпатии друг к другу. В то же время найти возможность для общения с каждой из них в отдельности поможет расширить круг друзей без коллапсов.
3. Деньги и круг интересов становятся причиной зависти – а вот какой она станет, черной или белой, зависит от конкретных характеров, образа жизни и общности взглядов.
Возможность потратить в магазине соизмеримые суммы сначала кажется не имеющей отношения к дружбе, но в действительности слишком разный уровень жизни способен подточить дружеские отношения
Если только вы или она не можете догнать друг друга по уровню финансового благополучия, ситуация мало разрешима: редко какой девушке удастся сдержать себя в руках и не похвастать перед подругой (даже зная, что она ограничена в средствах) новыми приобретениями. Ссоры по причине зависти даже при осознании причин вряд ли закончатся длительными дружескими отношениями.
Если чувствуешь себя виноватой в произошедшей ссоре с налетом зависти, стоит задуматься о личностном росте и избавлении от неприятного чувства собственной неуспешности. Ситуации невозвращенного долга любой из сторон чреваты порчей отношений не на один день. Работая над собой, настоящие подруги не омрачат радость дружбы черной завистью.
Две лучшие подруги дурачатся
Первые действия
После ссоры мысли могут направиться в сторону поиска виноватого. Не нужно слишком углубляться в них: установление причины — важный шаг, но заострение внимания на этом аспекте приведет к появлению негативных эмоций. Если цель заключается в сохранении дружбы, стоит направить силы на поиск повода для встречи и подбор правильных слов для разговора.
Нужно постараться справиться с чувством собственной правоты и понять, что в любом конфликте замешаны обе стороны. Конкретный план действий зависит от ситуации, которая сложилась в отношениях.
Пауза
Прежде чем начинать мириться, стоит переждать некоторое время, хотя бы несколько дней. За этот период эмоции немного улягутся. Пока конфликт не стоит пытаться обсуждать.
Молчать о произошедшей ссоре нужно и в кругу общих друзей и знакомых. Не нужно поливать грязью вчерашнего друга, даже если появилась сильная обида. Если слухи дойдут до приятельницы, дружбе уже ничто не поможет.
Даже в период ссоры не нужно демонстративно забывать поздравлять девушку с основными праздниками, днем рождения. Если есть планы восстановить дружбу, нужно сохранять хотя бы слабую связь.
ЧИТАТЬ
Гармонизация отношений: основные правила счастливого брака
Оценка ситуации
Стоит поругаться с другом, как спокойное состояние сменяется постоянными размышлениями, тревогой. В мыслях возникают воспоминания о ярких моментах совместного времяпрепровождения: прогулки, походы по магазинам, путешествия, вечеринки, задушевные разговоры. Не хватает дружеской поддержки, которая помогала в сложные жизненные периоды.
Если девушки дружат длительное время и хорошо знают друг друга, ссора не будет затягиваться. Желание возобновить приятное общение и снова обрести поддержку лучшего друга заставит самого упрямого человека сделать первый шаг и пойти на уступки.
Иногда так называемая дружба построена на взаимной выгоде, а не на общих интересах и родстве душ. Такие взаимоотношения поверхностные, поэтому постоянных конфликтов не избежать.
Проработать конфликт
Когда девушки успели поссориться, нивелировать злополучный повод удается далеко не всегда. Если размолвка произошла из-за пустяка, то скоро она будет забыта. Но когда ситуация необратима, остается смириться.
Возможностью устранить причину стоит обязательно воспользоваться. Если присутствует вина, нужно составить план действий, придумать, как извиниться, чтобы подруга выслушала и простила. Когда виновата приятельница, не нужно упрямиться и игнорировать ее попытки выйти на связь.
Если справиться с эмоциями сложно, стоит обратиться к психологу. Он поможет разобраться в конфликте и быстрее прийти к верному решению — прекращению взаимоотношений или примирению.
Настроиться на первый шаг
Осмыслив ситуацию, нужно решить окончательно, стоит ли идти навстречу, прощать. Если девушка совершила плохой поступок и не пытается раскаиваться или просить прощения, о продолжении дружбы не может быть и речи. Когда она оступилась в первый раз и очень сожалеет, стоит дать ей шанс.
Это не дает гарантии, что она не предаст в следующий раз, но настоящая дружба всегда подвергается испытаниям. Разговаривать о сложившейся ситуации с подругой стоит в любом случае, даже если отношения начали налаживаться самостоятельно. Непроясненные моменты и открытые темы могут негативно «выстрелить» в дальнейшем снова, но с большей силой.
