Как простить измену мужа: стоит ли прощать или уйти и как жить дальше

Одна из самых частых причин разводов по статистике является измена супруга. Столкнувшись с этой ситуацией, женщина часто испытывает сильное потрясение и для одних неверность мужа – это толчок к началу новой жизни, а для других травма на долгое время. Все люди совершают ошибки, поэтому в некоторых случаях удается спасти брак и жить вместе счастливо, если знать, как простить измену мужу.

Причины измены

Если супруг изменяет, то это еще не показатель, что он планирует уйти из семьи и жениться на своей любовнице. В числе тех мужчин, которые заводят отношения на стороне 85% не уходят от своих законных супруг, а лишь 10% подают на развод и уходят к любовнице. Поэтому измена это не всегда означает то, что муж ищет кого-то другого. Скорее всего, у него не удовлетворены некоторые потребности, которые он идет реализовывать на стороне, чтобы чувствовать себя счастливым.

Причины измен:

Потребность в уважении, принятии, понимании и восхищении – это те важные моменты, которые в браке отходят на второй план. В начале отношений, скорее всего будущая жена восхищалась мужчиной и делала это искренне от души. Но после свадьбы вдруг все изменилось: муж перестал получать от своей любимой принятие его таким, какой он есть. Если женщина перестала принимать мужа всецело, а стала наоборот указывать ему на какие-либо недостатки, то очень скоро ему захочется искать уважения на стороне. Он будет искать ту, которая будет его обожать.
Оказывается общение, эмоциональная близость и поддержка нужна не только слабому полу, но и сильному. Периодически мужчин нужно поддерживать и выслушивать. Но порой когда они приходят с желанием выговориться и быть понятым к жене, а в ответ получают нравоучения или безразличие.
Потребность в прикосновениях также важна мужчинам, но почему-то в браке часто ласка сходит на нет. Если жена не дарит своему мужу тактильные прикосновения, то ему захочется получить ласку на стороне.
Мужчине просто приелся быт. Как и любому человеку нужны новые эмоции, впечатления и смена обстановки, а быт, как известно, ассоциируется с монотонностью, скукой, инертностью. Одни мужья начинают искать новые хобби, больше работают, а другие ищут новые эмоции с другими женщинами.
Вместо семейного гнездышка и теплого домашнего очага – тюрьма. В семье каждый из супругов хочет быть немного свободным: встречаться с друзьями, хобби, новые увлечения. Если женщина будет стараться сделать так, чтобы мужчина только работал и помогал по дому, то вскоре ему это надоест, и он начнет искать легкую нетребовательную женщину на стороне.

Как избавиться от соперницы?

Обычно после принятия ситуации и решения о сохранении семьи женщина ждет, что ситуация с соперницей разрешится сама собой. Но, к сожалению, разлучница никуда не исчезает, и женщина попадает в новый круг обид и претензий. Многие жены ставят ультиматум и каждый день напоминают мужу о своем благородстве и его вине перед семьей. Эта ситуацию выводит пару на новый виток конфликта, который зачастую приводит к расставанию супругов. Как вести себя в этой ситуации? Как доверять мужу после предательства? Как убедиться, что соперница исчезла навсегда из вашей жизни? Внимательно наблюдайте за поведением мужа, чаще всего он будет сравнивать двух женщин, чтобы принять окончательное решение. Не стоит быть идеальной и со страхом ждать нового дня. Займитесь собой и перестаньте беспокоиться об измене мужа. Женщина, которая часто выходит из дома, занимается своей внешностью и оставляет свободное время на какое-либо развивающее ее личность занятие, всегда вызывает интерес у мужчины. Не стесняйтесь оставлять с мужем детей и просить его проводить с ними время. Чем больше времени ваш мужчина будет отдавать своей семье, тем больше негатива он будет получать от соперницы. В итоге решение сохранить семью покажется ему самым верным и единственно правильным. Конечно, доверие к мужу не восстановится за несколько дней и даже месяцев. Но здесь вам может помочь посещение семейного психолога, чтение специальных книг или покупка аудиолекций. Вы удивитесь, когда узнаете, сколько женщин сталкивалось с подобной проблемой. Каждая отвечала на вопрос, как поверить мужу после предательства, и находила свои пути, чтобы простить супруга.

Когда муж начал изменять

Редко когда мужчина может скрыть признаки измены от своей жены, ведь рано или поздно все тайное становится явным. Для этого не обязательно женщине искать улики такие, как аромат духов, следы от помады, женские волосы на одежде мужчины. Иногда достаточно одного взгляда, чтобы понять, что он не верен.
Когда муж начал изменять:

Он ни с того ни с сего начал забывать даты и важные события, которые отмечали в семье ранее.
Перестал носить обручальное кольцо или говорит, что не может его найти.
Отсутствие сексуальной близости – один из признаков измены. Но прежде чем обвинить мужчину лучше убедиться, что у него нет никаких проблем со здоровьем.
Его поведение стало противоположным тому, которое было раньше. Резкая смена привычек также может указывать на наличие измены. Также здесь есть две важные крайности. Если муж ведет себя раздраженно, то в измене, скорее всего, виновата жена. Когда он стал чрезмерно заботливым, ласковым и заботливым.
Раньше его телефон или планшет лежал на видном месте, а теперь он начал прятать гаджеты или убирать их подальше от глаз жены. Также мужчина может поставить пароли, уходить в другую комнату, когда ему кто-то звонит.
От него часто пахнет чужими духами. Также он пытается скрыть запахи другой женщины, когда приходит с работы — бежит в душ.
Он стал тщательнее за собой следить. Муж может внезапно поменять прическу, стиль в одежде и купил себе соблазнительный мужской парфюм.
Муж стал ревнив и расчетлив, поэтому часто ищет к чему придраться, чтобы избавиться от своей вины перед супругой.

Что делать, если муж изменил

Здесь решать должны только вы, тщательно взвесив все за и против.

Для начала разберем ситуации, при которых не стоит думать о прощении и единственно верным вариантом станет разрыв отношений:

Супруг не стыдится измены и не чувствует вину, оправдывая свое поведение тем, что мужчинам якобы жизненно необходимо разнообразие в постели. Это означает, что мужчина собирается и дальше вам изменять.
Супруг пытается переложить вину на вас – вы поправились, перестали за собой следить, больше не уделяете ему достаточно внимания и ласки, поэтому он был вынужден искать их на стороне. Даже если это так, мужчина должен был поговорить с вами и рассказать о том, что его беспокоит, а не идти по пути наименьшего сопротивления.
Супруг не скрывает факт предательства, о его романе на стороне знают коллеги и/или друзья. В таком случае измена – это лишь способ быстро и окончательно прекратить отношения с вами, другими словами – это было сделано специально.
Супруг изменил в первые пару лет отношений. За такой короткий период чувства не успевают остыть, значит, его походы на сторону – это образ жизни, от которого он не собирается отказываться.

Если же мужчина не только на словах, но и своим поведением дает понять, что дорожит вами, а измена была ошибкой, можно рассмотреть вариант прощения.

Однако все решения нужно принимать уже после того, как пройдет первый стресс и утихнут эмоции.

Не думайте, что об измене можно забыть и жить дальше, будто ничего не было.

Предательство разделит вашу жизнь и жизнь вашего партнера на «до» и «после», вам придется заново выстраивать доверительные отношения, над которыми обязательно должны работать оба.

Обстоятельства измены

Бывает так, что пара со стороны смотрится идеальной и счастливой, но в один прекрасный момент брак терпит крах из-за того, что муж пошел налево.

Чтобы узнать, что может заставить супруга пойти к другой девушке, рекомендуется рассмотреть обстоятельства измены, которые могут подтолкнуть к такому шагу:

В переломные жизненные циклы психика мужчины ослабевает. Как правило, это происходит в возрасте 30, 45 и 55 лет. В это время мужчина часто думает о своей жизни, копается в своем прошлом. Если он не осуществил какие-то свои мечты, то из-за этого он может поддаться искушениям и сойти с правильного пути.
Больше 60 мужчин решились на измену из-за того, что чувства в паре охладились. Нехватка близости на духовном и чувственном уровнях может нарушить баланс семейных отношений.
Если ему не хватает сексуального разнообразия в отношениях, то однажды инстинкт возьмет свое. Даже когда в паре нет серьезных конфликтов — это вовсе не показатель, что все идеально в интимной близости.
Деловая интрижка довольно удобный способ изменять. Мужчина у себя на работе может присматриваться к женщинам-коллегам. Очень легко скрыть связь с другой женщиной в командировке. Если он часто уезжает «по делам», то стоит насторожиться.
Есть такие мужчины, не представляющие свою жизнь без адреналина. Какой бы не была идеальной жена, он будет искать дополнительные яркие эмоции на стороне.
Когда муж начал много времени проводить за общением в интернете, то это должно насторожить жену. Возможно, он там знакомится там с потенциальными любовницами.

Как простить измену мужа и жить дальше

Что бы муж ни говорил не стоит ему верить. Таким образом, он пытается оправдать себя. Изменив любимой супруге, мужчина будет стараться избавиться от чувства вины и если он просит прощения искренне, то можно дать ему возможность исправиться.

Рассмотрим эффективные советы, как простить измену мужа и жить дальше:

Когда отношения заходят в тупик, то первым делом следует переключить все свое внимание на себя. Измены свидетельствуют о том, что женщина стала менее привлекательной для своего мужа. Рекомендация заключается в том, что нужно направить энергию на саморазвитие и улучшение своей внешности.
Психологи рекомендуют женщинам правильно выстраивать диалоги. Можно сесть вечером, попросить его рассказать о своих похождениях. Главное не устроить скандал, а понять: почему случилось так, что муж стал изменять. Возможно, он покается, попросит начать все заново. Но не всегда это ведет к положительному результату, если у партнера нет веской причины изменять.
Нужно отвлечься, чтобы забыть о причиненной боли. Для женщины важно начать заново получать удовольствие от жизни независимо от того получится ли сохранить эти отношения. Одним словом, требуется отвлечься от любовных проблем и делать то, что давно хотелось, но почему-то вся энергия уходила на семью.

Начало выхода из кризиса

Если разговор «по душам» состоялся и вы все-таки решили сохранить свои отношения, то будьте готовы к долгой и трудной работе. В первую очередь прислушайтесь к своим чувствам. Чего бы вам хотелось? Как вы мечтаете выстроить свою жизнь? Что необходимо изменить? Как забыть предательство мужа и начать все заново? Скорее всего, ответы на эти вопросы вы найдете не сразу. И, поверьте, никогда не найдете в одиночку. Вам нужно находиться в тесном контакте с мужем, озвучивая все свои эмоции и желания. Многие пары, благополучно пережившие этот этап, отмечали, что никогда ранее не были так близки друг к другу, как после измены. Для большинства из них появление любовницы стало побудительным мотивом для серьезных и положительных изменений в семейной жизни.

Можно ли простить измену мужа

После предательства супруга женщину может накрыть ураган чувств, эмоций, связанные с гневом и отчаянием. Возможно, будет хотеться сохранить отношения и одновременно разорвать. В данном случае следует быть как никогда собранным, проявляя всё своё хладнокровие и стойкость характера. Не лучший вариант – принимать решения в зависимости от настроения, а также постоянно менять свое мнение о супруге.

Несколько этапов, которые дадут понять, можно ли простить измену мужа:

дать время себе на обдумывание и рациональное понимание ситуации;
провести диагностику отношений, если они уже давно себя исчерпали, то такой исход неудивителен;
нельзя манипулировать чувством вины партнера;
стараться не выносить «сор из избы», а точнее не выносить ситуацию на всеобщее обозрение;
к решению вопроса подойти с точки зрения логики и чувств, а не с одной позиции.

Не всегда отношения складываются идеально, если дать им второй шанс, поэтому важно уметь правильно прощать измену мужа, даже если он может стать бывшим. Даже если пара помирится, то внимательное и ласковое отношение мужа будет воспринято с подвохом. Женщина уже не сможет спокойно реагировать на разные действия мужа.

В постоянном стрессе женщина начнет:

проверять его смс;
тайно перечитывать его переписки в интернете;
следить за тем, кого добавил в друзья муж;
подозревать в обмане, даже если он, правда, был на работе;
если он будет уходить на встречу к друзьям, то она будет постоянно в тревожном состоянии и в ожидании очередного «удара в спину».

Именно по этим причинам не стоит торопить события и быстро мириться с мужчиной. Это важно для самой женщины – адекватно воспринять ситуацию и решить для себя как она будет вести себя в дальнейшем со своим мужем. Также судьба семьи зависит и от характера мужчины. Если он бабник, а его постоянно прощают за неверность, то он в дальнейшем перестанет уважать жену.

Нужно ли прощать предательство мужа: мнение психолога

Как же простить мужу измену, не всегда понятно. Не стоит пытаться замалчивать проблему, но устраивать бурные выяснения отношений тоже не нужно. Это вряд ли приведет положительному результату. Негативные эмоции можно направить в более конструктивное русло:

Примите, что после предательства супруга вам потребуется много времени на восстановление. Боль пройдет, а пока этого не случилось, можно уделить больше времени себе. Если вам позволяет материальное положение, отправьтесь в путешествие вместе с подругой. Это поможет сменить обстановку, снять стресс.
Если после случившегося вы обоюдно решили сохранить брак, постарайтесь сделать как можно больше активных действий по возвращению в пару близости и доверия. Отодвиньте временно на второй план все остальные проблемы и заботы. Можно, оставив детей с бабушкой или няней, вместе поехать в романтическое путешествие. Это поможет начать отношения с новой страницы.
Если вам сложно справиться с ситуацией самостоятельно, попросите поддержки у близких, друзей. Действенное средство — выразить свои переживания на бумаге, а затем сжечь все написанное и развеять пепел. Это поможет испытать чувство облегчения, отпустить ситуацию.
Бывает, что отношения уже не спасти, поэтому единственным приемлемым решением является уход от неверного супруга. Жить с неприятным вам человеком лишь ради благополучия детей или финансовой выгоды не стоит. Вы будете позже жалеть о времени, потраченном впустую.
Столкнувшись с изменой, взгляните на вещи объективно. Любимый человек разочаровал вас, не оправдал ожиданий. Но эта ситуация — повод посмотреть на мужа и ваши отношения трезво.

Не всегда можно однозначно ответить, прощать ли измену собственного мужа. Советы психолога будут зависеть от каждого конкретного случая. Возможно, муж не захочет вашего прощения и не пожелает возвращаться в семью. Примите такой исход событий спокойно.

Бывают случаи, когда позже супруг меняет решение. Но не стоит жить надеждой на это, лучше займитесь собой и устройством собственной жизни. В ней очень много интересного.

Стоит ли прощать измену

Простить изменника стоит лишь в исключительном случае, если на это есть определенные причины. Когда на проступок мужа закрывают глаза и прощают его необоснованно, то в дальнейшем измены с большой вероятностью будут повторяться. Простить измену психологи рекомендуют лишь тогда, когда женщине выгоднее быть в браке, нежели в разводе.

Психологи рекомендуют следующие причины, в каких ситуациях стоит прощать измену:

у пары есть дети, которых женщина по каким-либо причинам не сможет обеспечить сама после развода;
если у супруги нет своего жилья;
женщина не работает и зависит от мужа финансово.

Если к мужу осталась любовь и расходиться с ним не хочется, то рекомендуется внимательно следить за его поведением. Продолжать отношения стоит лишь тогда, когда он раскаивается, обещает больше не изменять, просит сохранить семью. Оба партнера должны осознанно решить сохранить брак.

При этом муж должен прекратить отношения с любовницей – это одно из главных условий. Если у него есть чувства к другой женщине, то после примирения он вероятнее всего будет поддерживать с ней связь параллельно семейным отношениям.

Как живут простившие измену

Если вы сами не сталкивались с предательством, то, наверняка, не можете понять, как живут простившие измену.

Сложно не только тому, кого предали, но и тому, кто предал, ведь чувство вины может оказаться даже сильнее чувства обиды.

Как уже было написано выше, «как раньше» уже не будет, нельзя просто делать вид, что ничего не произошло. Правильным решением будет выстраивание принципиально новых отношений, полных взаимопонимания и доверия, в которых не будет места предательству.

Если вы смогли простить неверность, найдите в себе силы на разумное поведение в дальнейшем:

Не припоминайте мужу его проступок при каждой ссоре. Нужно раз и навсегда выяснить отношения и идти дальше, не оборачиваясь. Супруг должен понимать, что вы действительно простили его, ведь постоянное чувство вины и неловкости не позволит выстроить гармоничные отношения.
Обратите внимание на себя. Не зацикливайтесь на неверности супруга, занимайтесь саморазвитием, уделяйте время любимым хобби, посещайте общественные места, встречайтесь с подругами. Вам нужно на практике убедиться, что жизнь все так же прекрасна.
Партнер добился вашего прощения? Наверняка, вы выяснили причину его поступка. Если вы (возможно, сами того не зная) внесли свой вклад в случившееся, не допускайте повторения сценария. Уделяйте супругу достаточно внимания, если причина была в этом. Вместе «приведите в порядок» свою интимную жизнь: обсудите предпочтения, выскажите пожелания, при необходимости обратитесь к сексологу.
Корректно, но твердо потребуйте от партнера прекратить любые отношения с любовницей. Это не тот случай, когда можно остаться друзьями. Если муж не готов ради вас вычеркнуть человека из жизни, то такой брак не стоит спасать.
Будьте готовы к осуждению. Наверняка, в вашем окружении найдутся люди, которые не только за спиной, но и в глаза будут говорить вам, что вы якобы поступили опрометчиво, что прощать предателя не нужно было ни в коем случае. Не бойтесь и не стыдитесь показать окружающим, что ваша с мужем совместная работа над отношениями дала отличный результат, вы снова стали счастливой семьей.

Если вы нашли в себе силы простить партнера, но ваши ожидания не оправдались (муж снова задерживается на работе, не отвечает на звонки и т.д.), вам придется переосмыслить ситуацию и приготовиться к разрыву отношений.

Нередко девушки думают, что смогут простить предательство супруга, только поквитавшись с ним. На самом деле вам станет еще хуже – вы осознаете, что ничем не лучше своего мужа и совершили не менее ужасный поступок. Также не стоит искать встречи с любовницей мужа. Если ваш партнер действительно хочет сохранить брак, он сам даст понять этой женщине, что она больше никак не должна касаться вашей семьи.

Если вы не готовы искренне простить мужчину, а соглашаетесь жить с ним только ради детей, репутации или жилплощади, долго такие отношения не продлятся – обида «отравит» вас изнутри.

Любое ваше решение должно быть взвешенным, но если уж вы решили простить – прощайте полностью.

0 Комментариев

Прощать измену или уйти

Многие женщины, которые столкнулись с такой проблемой в своей семье, часто не могут решить, что им делать дальше: прощать измену или уйти. С одной стороны от такого мужа лучше уходить, ведь редко какой мужчина после первой измены не идет снова налево. Если посмотреть на ситуацию с другого ракурса, то муж, который искренне попросил прощение возможно измениться и станет примерным любящим семьянином.

Ситуации, указывающие на то, что лучше уйти:

Он изменяет на регулярной основе. Это признак, что после первой измены не была признана ошибка, и человек не раскаялся.
Если измены происходят постоянно не с одной, а несколькими любовницами. Такой мужчина будет постоянно иметь разные связи на стороне.
Муж не соглашается, что совершил ошибку. Некоторые мужчины готовы до последнего отпираться и не признаваться в измене, даже если у жены есть существенные доказательства.
Вместо того, чтобы попросить прощение, муж винит во всем жену. Мужчины, не признавшие ошибку, будут постоянно заводить любовниц. Муж станет постоянно оправдывать свои измены тем, что их супруга несексуальна, холодна или не удовлетворяет их потребности в постели.
Помимо измен, жену может еще что-то не устраивать в бытовых отношениях с мужем. Также нет в паре доверия и душевного родства.

Во всех этих случаях практически нет шанса, что он изменится в лучшую сторону и станет верным спутником жизни. Целесообразнее будет с ним развестись.

Чего не стоит делать после измены мужа

Многие женщины готовы простить своего мужа и начать все с чистого листа ради того, чтобы быть вместе, но не все хотят сохранить семью с добрыми намерениями. Некоторые девушки прощают измену, желая отомстить и причинить такую же боль мужу, чего лучше не стоит делать.

Из такого поведения вытекает ряд минусов:

Если у женщины нет склонности к изменам, то отомстив мужу, она будет долго себя корить за это. У нее будет чувство вины, отчаяние и депрессия. Также мужчина узнав, что жена решила ему отомстить может ее бросить сам.
После такой мести женщина будет для мужа предателем, а, как известно мужской и женский пол воспринимает измену по-разному.

Мужчина-собственник не сможет принять назад блудную жену. В любом случае отношения будут разрушаться с каждым днем.

После того, как пара приняла решение спасти отношения, начинается период тяжелой работы над собой как у мужа, так и у жены.

Чтобы не совершить неправильных действий в это время рекомендуется следовать советам:

об измене нужно забыть раз и навсегда и не напоминать о ней мужчине при каждом удобном случае;
не играть роль жертвы — если постоянно страдать и драматизировать ситуацию, то у мужа возникнет чувство вины, с которым тяжело справиться, в итоге он снова пойдет искать теплое и доброе отношение на стороне;
если он начнет дарить подарки и помогать, не стоит его отталкивать — таким способом мужчина будет просить прощения, и стараться загладить вину;
женщине в такой сложный период лучше переключить внимание на саморазвитие — новое увлечение поможет избавиться от плохих мыслей. В итоге негативные эмоции не будут выплескиваться на мужа.

Когда не нужно прощать предательство

Иногда ситуация складывается так, что мужчине не нужно прощение от вас. Он не хочет сохранять отношения или остается в семье, но ведет себя по-старому. Бывают мужчины, изменяющие постоянно и не желающие избавляться от этой привычки. Их позиция проста: «Принимай меня таким, какой есть, либо мы расстаемся». В этом случае речь идет о неготовности мужчины к серьезным отношениям. Взрослеть и меняться он не хочет, да и о любви к жене здесь вряд ли можно говорить.

Не боритесь за семью, если в ней больше нет чувств. Важно расстаться безболезненно, сохранив взаимное уважение, ведь между вами были не только плохие моменты, но и хорошие. Особенно важно это сделать, если в семье есть дети.

Нужно ли прощать за измену неверного мужа — решать вам. Когда вы расстаетесь, сделайте правильные выводы из ситуации, но не убеждайте себя в том, что изменяют все мужчины. Если настроить себя на подобные мысли, то вы будете сталкиваться с изменами и предательством снова и снова. Помните, что каждый получает то, во что искренне верит.

Как же простить мужа после его измены и начать отношения с чистого листа, не все понимают. Это возможно, но придется хорошенько поработать. Не стоит замыкаться в себе, молчать, жить в страхе и подозрениях. Лучше проговаривайте проблемы спокойно и без упреков. Помните, что любовь — это не просто слово или чувство, она выражается в действиях. Семейные пары, которые вместе много лет, иногда вспоминают, что в их отношениях тоже было не все гладко. Но им удалось преодолеть трудности вместе. И у вас это получится, если есть желание.

Способы защиты от измен

Для всех женщин не существует единого совета, как избежать данной ситуации, ведь невозможно полностью управлять поведением мужчины. Но можно попробовать сохранить теплую атмосферу в семье, где царит понимание, уважение и принятие. Также зная заранее причины, по которым мужья могут изменять, можно корректировать свое поведение и не повторять ошибок других женщин.

На заметку женщинам, какие бывают способы защиты от измен:

В некоторых ситуациях вина за то, что муж пошел налево, виновата сама женщина. Скорее всего, она неуважительно к нему относилась, не уделяла время и внимание, как было изначально в отношениях.
Не дать лишний повод к измене можно путем разнообразия супружеской интимной жизни. Если все потребности мужа удовлетворены, то ему не захочется искать счастья на стороне и лишний раз заниматься поиском другой девушки.
Можно дать своему мужу полную свободу действий и тогда ему не захочется изменять, ведь интрига будет потеряна. Если жена не контролирует, не подозревает и не старается проверять своему мужчину, значит, она полностью ему доверяет. Вряд ли он захочет потерять такую жену.
Если самостоятельно не получается повлиять на мужа, то можно обратиться к психологу. Специалист поможет супругам решить эту проблему и найти причину ее появления.

Советы психолога

Узнав о неверности мужа, у женщины есть только два варианта решения: уйти или остаться, простив его.

Если все-таки решение принято в пользу сохранения семьи, то нужно последовать советам от психологов как себя вести:

не устраивать истерики потому, как мужчина может начать избегать разговора;
дать возможность ему высказаться и объяснить причину своих поступков;
стараться меньше находиться в одиночестве дома;
пока не принято окончательное решение, о случившемся друзьям и родным лучше не говорить;
если хочется с кем-то поговорить об этой проблеме, то лучше пообщаться анонимно на форумах или сходить к психологу;
не рекомендуется искать встречи с соперницей или приглашать ее на разговор;
с мужем можно разъехаться на 2-3 дня, чтобы проанализировать для себя ситуацию.

Если муж изменил, то стоит понимать, что безвыходных ситуаций не бывает, а причиненные боль и страдания можно пережить если правильно подойти к решению проблемы. Самое лучшее, что может сделать женщина для себя – это простить своего мужа, независимо от того сохранится брак или разрушится.