Контактные линзы: правила пользования и ухода

При пользовании контактными линзами важно соблюдать определенные требования. Кажется, что может быть проще? Купить КЛ, прочитать инструкцию и пользоваться. Но, зачастую инструкция освещает только базовые правила, направленные на сохранность и безопасность непосредственно самих линз. Что же относительно личного здоровья пациентов, тут уже существует ряд рекомендаций, которые, лучше всего, выполнять. Первоначальные навыки обращения преподносит офтальмолог и он же расскажет вам, что следует, а что не следует делать при ношении КЛ.

Запрет при курении

Крайне не рекомендуется пребывание в чрезмерно задымленных или загазованных пространствах ввиду попадания смол от табака, выхлопных газов и других агрессивных субстанций.

Существуют особые советы при посещении: парковок, территорий со строящимися объектами, мест для курения, парикмахерских и других, где присутствуют негативные загрязняющие факторы:

1. Использование однодневных линз.
2. Применение для очищения пероксидных средств.
3. Закапывание глаз в течение дня с целью большего увлажнения, очищения и создания чувства комфорта.

Как привыкнуть к линзам

Роговица привыкает к окулярам максимум в течение десяти дней, при условии, что вы соблюдаете режим ношения и не ходите в них сутки напролёт. Сначала оставляйте их на тридцать минут, затем ежедневно увеличивайте период эксплуатации на полчаса. Спустя шесть дней, когда оптика находится на глазах больше трёх часов, длительность ношения разрешено увеличивать каждые сутки на один час.

Если вы вынуждены сделать существенный перерыв в использовании изделий, то скорей всего, этап привыкания придется проходить с самого начала. По истечении десяти дней по-прежнему испытываете дискомфорт? Скорее всего, неправильно подобрана модель окуляров. Для решения проблемы посетите окулиста. Он порекомендует другого производителя КЛ или посоветует вовсе отказаться от их ношения.

Контроль за состоянием глаз

Следующие симптомы должны настораживать и явиться поводом для обращения к окулисту:

• Покраснение.
• Ощущение внутри постороннего предмета, не проходящего после снятия.
• Жжение, зуд.
• Выделения.
• Возникшая пелена.
• Радужные ареолы вблизи освещения.
• Признаки боли.
• Боязнь света.
• Слезоточивость.

Продолжать пользоваться КЛ в надежде, что симптомы сами пройдут, не стоит. Лучше всего, временно, перейти на очки. Однако, не забываем ещё и про внештатные ситуации.

Правила ухода за контактными линзами

Чтобы не столкнуться с развитием серьезных патологий и не испытывать дискомфорт при ношении необходимо соблюдать несколько правил ухода за оптическими изделиями:

• Не забывайте периодически обновлять контейнеры, предназначенные для хранения КЛ;
• Прежде чем снимать или надевать линзу хорошо вымойте руки с мылом и высушите их. Конечно, это не поможет предотвратить проникновение инфекции в глаза, но сохранить в стерильности изделие;
• После использования окуляров не убирайте их сразу в контейнер, предварительно следует промыть их с обеих сторон специальным раствором. Вода для этих целей не подходит, человеческая слюна тем более непригодна для очищения оптики;
• Хранить изделия можно только в контейнерах, предназначенных для этой цели. Емкость также следует ополаскивать раствором;
• 100% дезинфекция оптики происходит после четырёх часов нахождения в «баночке»;
• Модели, предназначенные для длительного использования, раз в семь дней очищайте специальным ферментным составом. Для этого в контейнер опустите таблетку, после её растворения, положите в жидкость линзу. Изделия для дневного ношения оставляют максимум на двенадцать часов. Продукцию, которую используют круглосуточно, обрабатывают на протяжении ста двадцати минут. После этого линзы ополосните чистым раствором.

Не используйте несколько раз состав для хранения, по истечении определенного промежутка времени, его свойства теряются. Он стоит недорого, поэтому экономить на средстве не нужно! Плановая замена необходима и контейнеру, покупайте новую ёмкость каждые три месяца. Вернуться к оглавлению

Опасные ситуации

• Расположение под верхним веком, если сильно потереть глаз или при неверном снятии, когда линза наполовину складывается. Следует попытаться самостоятельно изъять ее из глаза, предварительно закапав каплями. Массирующими движениями при закрытых глазах через верхнее веко линза смещается.
• Прилипание в неподвижном состоянии происходит при попадании в глаза воды. Запрещено сдвигать линзу с места, а дождаться пропитания ее слезой до подвижности.
• Смещение на склеру. Перемещение ее на роговицу путем надавливания на нижнее веко.

На этом всё. Соблюдайте эти не хитрые рекомендации и ваши глаза скажут вам спасибо!

Как правильно надеть линзы

Прежде чем надевать изделие тщательно помойте руки с мылом и высушите их. Для извлечения оптики из блистера лучше воспользоваться пинцетом. Поместите КЛ на указательный палец и проведите визуальный осмотр, чтобы убедиться в том, что она не вывернулась.

Оттяните веко и наденьте линзу. При этом не нужно смотреть на палец, на котором она лежит. Ни в коем случае не перепутайте пластинки для левого и правого ока, обычно ёмкости, предназначенные для хранения, имеют специальные отметки.

Закройте глаза и слегка помассируйте веко, чтобы изделие встало на место. Процедуру лучше выполнять сидя за столиком, так «пластинка» не упадет на грязный пол и не затеряется в «недрах» коврового покрытия. Можно провести манипуляции над раковиной, только предварительно застелите её одноразовым бумажным полотенцем. Вернуться к оглавлению

Как одевать цветные линзы первый раз?

Цветные линзы используются для украшения внешности. В методике надевания они ничем не отличаются от обычных оптических контактных линз. Небольшое отличие есть в надевании склерального типа изделий.

Разница обусловлена их большими размерами. Удержать на кончике одного и даже двух пальцев такое изделие невозможно, потому нужно использовать три. В остальном различий в надевании этих оптических устройств нет.

ОСОБЕННОСТИ! Линзы нужно надевать над чистым столом. Если вы их оброните, можно будет легко найти. Манипуляции с изделиями нужно делать до нанесения макияжа, чтобы частички туши или теней не попали в глаза.

Как надевать линзы

Как правильно одевать контактные линзы в первый раз? Отсутствие опыта не скажется на результате, если вы будете уверены в своих действиях. Главное, не переживать и не бояться. Если не получилось сразу, не стоит расстраиваться — отдохните и попробуйте позже. При соблюдении общих правил проблем не будет.

Давайте разберемся как правильно одевать линзы. Они могут быть:

• склеральными;
• роговичными.

Склеральные

Как одевать склеральные линзы? КЛ такого типа одеваются полностью на склеру, то есть на глазной белок.

После подготовки выполните простые действия:

• Возьмите линзу из отсека контейнера щипчиками.
• Заполните ее физиологическим раствором или другим прописанным препаратом, держа на двух или трех пальцах одной руки.
• Жидкость распределите до краев, чтобы избежать попадания пузырьков между средством для коррекции зрения и глазом.
• Нагните голову над зеркалом, чтобы не расплескать раствор.
• Оттяните верхнее и нижнее веко другой рукой и приложите линзу к глазу.
• Поверните ее в любую сторону. Если она спокойно поворачивается, то вы все сделали верно.
• Далее повторите эти манипуляции для другого глаза.

Роговичные

Роговичные линзы меньше склеральных по размеру и закрывают только роговицу глаза. При покупке КЛ врач-офтальмолог может показать как правильно надевать линзы первый раз. Достаточно приспособиться и этот процесс будет занимать не более 30-40 секунд для обоих глаз.

Достаньте линзу из контейнера специальными щипчиками или подушечкой пальца и поместите ее на указательный палец правой руки (если вы правша). Доставать, используя ногти не рекомендуется, т. к. вы можете повредить или порвать хрупкое изделие.

Проверьте — не вывернута ли контактная линза. Для этого достаточно посмотреть на ее форму, она должна быть ровной чашей. Если чаша изогнута, значит ее нужно положить другой стороной. На некоторых КЛ есть символы или цифры, по направлению которых также можно определить правильной ли стороной вы ее держите. Роговичные средства коррекции зрения можно одевать одной рукой или двумя.

В первом случае КЛ держите на подушечке указательного пальца одной руки, а средним пальцем оттягивайте нижнее веко. Далее смотрите наверх, прикладывайте линзу к глазу чуть ниже зрачка и медленно отпускайте веко.

Второй способ, как надевать контактные линзы, более простой. На подушечке пальца одной руки вы держите линзу, а указательным и большим пальцами другой оттягиваете верхнее и нижнее веко. Линзу аккуратно кладете на глаз.

Глаза можно подержать закрытыми несколько секунд, пока испытываете дискомфорт, можно закапать увлажняющие глазные капли. Если неприятные ощущения не проходят, то стоит снять КЛ и попробовать одеть ее заново.

Хотелось бы отметить, что корректирующие средства для глаз могут быть цветными. Они могут не только помогать лучше видеть, но и изменять цвет глаз. Такие линзы носят и чтобы скрыть дефекты радужной оболочки. Цветные линзы бывают косметические, оттеночные, декоративные, однодневные и многоразовые. Как одевать цветные линзы? Одеваются они в соответствии с правилами по типу линзы — склеральной или роговичной, о которых мы рассказали выше. Цвет никакой роли в надевании не играет, кроме расположения рисунка, если он есть.

Что нужно знать о таких линзах

Лучшие контактные линзы на месяц представляют собой мягкие линзы со сроком ношения, который составляет тридцать дней. Утром надевается чистая пара линз, а вечером она снимается, дезинфицируется и отправляется в контейнер для хранения. Линзы на один месяц можно не снимать перед сном, так как они представляют собой линзы, предназначенные для многоразового пользования.

Такие контактные линзы стали очень популярными благодаря своей экономичности – большой срок ношения, в упаковке содержится три или шесть блистеров с линзами.

К другим преимуществам ежемесячных линз относятся:

• Оптимальный срок ношения. Белковые и жировые отложения за месяц не накапливаются в избытке, поэтому линзы не доставляют дискомфорта и совершенно безопасны.
• Стоимость линз приемлемая. В среднем за упаковку из шести блистеров можно потратить около полутора тысяч рублей (в зависимости от производителя).
• Материал, из которого производятся линзы, абсолютно безвреден и не приносит дискомфорта глазам. Он в достаточной мере увлажнен, хорошо пропускает кислород и не дает скапливаться на своей поверхности различным отложениям.
• Оптическая сила линз имеет большой диапазон от +6,0 до -12,0 диоптрий, поэтому они прекрасно подойдут для коррекции близорукости, дальнозоркости и пресбиопии.
• Можно подобрать цветные или оттеночные линзы. Они могут использоваться как для коррекции, так и для нормального зрения.

Как носить двухнедельные линзы читайте здесь.

Кому рекомендовано носить ежемесячные контактные линзы:

• Людям, у которых в результате выделения слезной жидкости происходит накопление осадка.
• Людям, перенесшим осложнения, такие как, например, конъюнктивит.
• Тем, кто часто теряет или рвет линзы.
• Людям, работающим в пыльных условиях или контактирующим с химическими реагентами.

Как снимать оптику

Соблюдайте следующую последовательность снятия КЛ:

• Для начала установите место расположения окуляра. В идеале он должен находиться в центре роговой оболочки. Если там линзы нет, значит произошло смещение. Оттяните немного веко и отыщите «потерю»;
• Взор поднимите к потолку, оптику аккуратно сдвиньте вниз;
• Соедините указательный и средний пальчик наподобие щипцов;
• Линза должна отойти от роговой оболочки и повиснуть на пальцах.

Если изделие сместилось, а вы не можете самостоятельно определить его местоположение, сразу обращайтесь за помощью в клинику.

Советы носителям линз

Рекомендуем воспользоваться простыми советами, которые помогут защитить глаза от воспаления роговицы глаза:

• Никогда не пользуйтесь раствором повторно.
• Меняйте контейнер для линз ежемесячно.
• Минимизируйте контакт линз с водой: снимайте их перед плаванием или посещением бани.
• Не смачивайте линзу слюной: она содержит бактерии.
• Не используйте воду (даже дистиллированную), слюну или любую другую жидкость, которая не предназначена специально для хранения контактных линз.
• Следите за тем, чтобы во флакон с раствором не попала грязь: не оставляйте его раскрытым, плотно закручивайте крышку флакона после использования.
• Не смешивайте различные марки жидкостей по уходу за линзами.
• Содержите контейнер (а также прочие аксессуары) для хранения линз в чистом состоянии и меняйте его почаще, как минимум один раз в три месяца. Не давайте другим людям (даже близким) пользоваться вашим контейнером для хранения линз.
• Меняйте линзы в соответствии с графиком замены линз.
• Не спите в однодневных линзах.
• Доказано, что курящие люди, пользующиеся контактными линзами, чаще страдают глазными заболеваниями, чем некурящие. Лучше отказаться от этой привычки. Но если вы не готовы к такому шагу, то ухаживайте за вашими контактными линзами очень тщательно.

Как могут помочь мягкие контактные линзы при астигматизме?

Что такое торическая интраокулярная торическая линза читайте тут.

Как пользоваться однодневными линзами:

Вывод

Знание о том, как правильно пользоваться линзами для глаз, поможет избежать множества проблем с органом зрения. Все рекомендации по хранению и ношению следует соблюдать неукоснительно. В первое время могут возникать сложности с надеванием и снятием окуляров, но после того, как «набьёте руку» эта процедура будет занимать несколько минут. Помните о том, что если красота требует жертв, то здоровью необходима ваша забота и внимание.

Из видеоролика вы узнаете, как правильно снимать и надевать контактные линзы

Вернуться к оглавлению

Общие рекомендации по ношению линз

Начинающим пользователям контактной коррекции следует помнить, что в течение первых двух-трёх недель глаза проходят стадию адаптации к линзе. Какой бы безупречной ни была контактная линза, она всё равно является инородным телом для глаза. Помимо того, при ношении линз меняется продукция слезы, могут появиться местные реакции тканей глаза на линзу.
В первые дни не рекомендуется носить линзы с утра до вечера. Лучше постепенно увеличивать время ношения. Не следует спать в линзах, если это не модели нового поколения – силикон-гидрогелевые линзы. Но даже в силикон-гидрогелевых линзах пролонгированного ношения лучше ходить только днём: это безопаснее для глаз.

Нельзя надевать линзы во время простуды (грипп, ОРЗ) или воспалительных заболеваний глаз (конъюнктивит, блефарит и пр.). Посещая бассейн, пользуйтесь защитными очками для плавания. Если вода попала под линзу, немедленно снимите её.

Уход за глазами

Особого внимания к себе требуют не только контактные линзы, но и орган зрения. Чтобы не столкнуться с глазными заболеваниями и прочими неприятными моментами, используйте ряд лечебных препаратов:

• Блефаролосьон с экстрактом ромашки или зелёного чая. Он тонизирует веки, улучшает гемодинамику и метаболизм, очищает железы. Используйте средство для изготовления компрессов, они избавят от синдрома «сухого глаза», устраняют воспалительные процессы и нормализуют выработку слёз;
• Блефарогель с экстрактом алоэ и гиалуроновой кислотой. Его наносят на веки легкими массажными движениями. В итоге активируется кровоток, исчезает усталость и нормализуется работа слезных желез;
• Блефарошампунь. Гипоаллергенный препарат для очищения век, в состав которого входит оливковое масло, зелёный чай и ромашка.

Тем, кто использует КЛ, следует придерживаться следующей схемы по уходу за глазами:

• Снимите оптику, положите в контейнер, веки обработайте «Блефарошампунем»;
• Сделайте увлажняющий компрес из «Блефаролосьона»;
• «Блефарогелем» выполните легкий массаж;
• При необходимости наденьте линзы.

Как достать линзу и проверка индикатора инверсии

Контейнер состоит из двух плотно закрывающихся емкостей, на которых написано «R» и «L». В «R» помещаются контактные линзы, предназначенные для ношения в правом глазу. «L» — для ношения КЛ в левом глазу.

Из емкости достают пинцетом и помещают на подушечку указательного пальца. Если она вывернута — это неправильное положение.

На оптическое средство также наносится специальный индикатор — 123. Они необходимы для определения правильности положения и ориентации средства коррекции зрения. Если изделие вывернуто — индикатор читается в инверсивном порядке (321).