Хвойный лес – это настоящая природная «аптека», в которой можно найти и витамины, и лекарство от кашля, и средства укрепления иммунитета и даже профилактики инсультов.
В предыдущем материале посвященном полезным свойствам хвои, мы рассказали о целебных отварах из сосновых и еловых иголок. В этой статье вы узнаете о наружном употреблении этого лесного «лекарства» – хвойных ваннах.
Йодо-бромные ванны
Йодо-бромная ванна – это один из видов физиотерапии, оздоровительный и высокий терапевтический эффект которого достигается за счет попадания брома и йода в организм человека.
Основными показаниями к назначению йодо-бромных ванн являются заболевания:
- сердечно-сосудистой системы;
- ЦНС и ПНС;
- опорно-двигательного аппарата;
- связанные с нарушением обмена веществ;
- в области гинекологии и другие.
Йодо-бромные ванны рекомендованы при реабилитационной посттравматической терапии, стрессах и депрессиях, для общего укрепления иммунитета и мышечного тонуса.
Морские ванны
Ванны с морской солью — чрезвычайно приятная процедура, способствующая расслаблению, укреплению иммунитета, общему оздоровлению организма. Действие, оказываемое этой процедурой на кожу, чудотворно. Благодаря высокому уровню магния, морская соль помогает в борьбе с целлюлитом. Комплекс минеральных веществ нормализует клеточный обмен, кожа становится мягкой, гладкой и упругой.
Показаниями к проведению процедуры являются:
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- вегето-сосудистая дистония;
- болезни опорно-двигательного аппарата;
- кожные заболевания;
- расстройства нервной системы;
Морские ванны обладают омолаживающим эффектом. Теплая морская вода раздражает рецепторы кожи, улучшается кровообращение, клетки начинают активнее делиться и обновляться, повреждения и раны заживляются. Морская соль подходит для любого типа кожи и не вызывает аллергии.
Особенности процедуры
Воздействие на тело осуществляется через подачу пузырьков воздуха в форме небольших жемчужин с определенными частотой и интервалом. Обычно это 30 секунд покоя и 30 секунд активной подачи. Воздух в ванну подается через специальные отверстия в дне и стенках или посредством особой решетки, лежащей на дне. Сидящий в воде при этом испытывает максимально приятные ощущения. Вода комфортной температуры, обычно не выше 37 градусов.
Перед проведением процедуры нужно принять душ и очистить кожу с помощью моющих средств. Первый сеанс длится не более 5-7 минут. Постепенно время увеличивается и доводится до 20 минут. Курсовой прием включает 12-15 процедур, проводимых с интервалом в день. В год можно проводить до четырех курсов — по одному каждый квартал.
После процедуры не нужно спешить. Рекомендуется отдохнуть или даже прилечь на несколько минут. Можно увлажнить кожу питательным средством. В этот день ограничивают физические нагрузки и берегут себя от стресса. Эффект наступает уже после первой процедуры — улучшается сон и постепенно проходит тревожность.
Хвойные и хвойно-салициловые ванны
Хвойные ванны успешно используются как при лечении различных заболеваний, так и в косметологических целях. Хвойные растения находятся в состоянии бодрствования круглый год, следовательно, все присутствующие в них компоненты находятся в постоянном активном состоянии.
Показаниями к назначению хвойных ванн являются:
- стрессы, депрессии, бессонницы, переутомления, навязчивые состояния и другие расстройства нервной системы;
- заболевания, связанные с нарушением обмена веществ;
- болезни органов дыхания;
- ослабление иммунитета;
- кожные заболевания;
- заболевания сердечно-сосудистой системы и многое другое.
Хвойные ванны обладают ярко выраженным омолаживающим эффектом. Последнее десятилетие хвоя активно используется в косметологии. Хвойно-салициловые ванны рекомендованы к использованию при заболеваниях суставов, сильных болях и лекарственной непереносимости.
Как сделать экстракт в домашних условиях
Чтобы самостоятельно сделать хвойный концентрат, нужно приложить немного усилий. Следуйте инструкции:
- Соберите иголки или молодые ветки хвои (лучше выбрать зимние, в них больше витаминов).
- Для хранения поместите сбор в морозильную камеру или высушите.
- Возьмите большую кастрюлю, поместите туда сбор, залейте 6 л воды. Жидкость должна полностью перекрыть ветки и иголки.
- Кипятите 30 минут, а после настаивайте не менее 10 часов под закрытой крышкой.
- Используйте настой в течении недели.
- Кожные высыпания при гельминтозе
- Диета при кандидозе для лечения заболевания
- Дрожжевое тесто для пирогов — рецепты с фото. Как готовить основу для выпечки на сухих или живых дрожжах
Важную роль играет количество сбора и его вид. Чтобы не ошибиться, ориентируйтесь на пропорции для одной лечебной процедуры (для косметических целей показатели уменьшаются на треть):
- свежая хвоя, молодые побеги – 800 г;
- сухая хвоя – 400 г.
Скипидарные ванны
Скипидар вызывает возбуждение нервных окончаний, а также активирует химические процессы, за счет которых образуются углекислый газ и гормон гистамин. Гистамин стимулирует раскрытие сосудов, углекислый газ улучшает работу дыхательной системы. Эти процессы активизируют работу всех систем жизнеобеспечения организма, укрепляют иммунитет, ускоряют обмен веществ.
Скипидарные ванны рекомендованы пациентам со следующими показаниями:
- сердечно-сосудистые заболевания (ИБС, ВСД, миокардиодистрофия и другие);
- болезни желудочно-кишечного тракта;
- заболевания органов дыхания;
- заболевания кровеносной и эндокринной системы;
- заболевания нервной системы;
- ларингит, синусит, ринит, аденоиды и другие ЛОР-заболевания;
- кожные и венерические заболевания;
- гинекологические болезни и заболевания мочеполовой сферы у мужчин.
Скипидарные ванны должны приниматься под контролем специалиста.
Пенно-солодковые ванны
Пенно-солодковые ванны – это мягкая густая пена, сделанная из экстракта корня солодки (лакрицы), легкое покалывание и абсолютная мягкость, ощущение невесомости и комфорта. Пенно-солодковые ванны рекомендуются:
- для стабилизации общего состояния организма;
- для снятия усталости, избавления от депрессии, бессонницы;
- для нормализации обмена веществ.
Пенно-солодковая ванна – очень приятная процедура. Тело полностью погружается в пену и окутывается воздушными пузырьками. Продолжительность процедуры около 10-15 минут.
Сухие углекислые ванны
Сухие углекислые ванны проводятся в специальных установках: корпус человека погружается в герметичное отделение и подвергается воздействию углекислого газа, подаваемого под давлением. Помимо лечебных свойств, сухие углекислые ванны обладают значительным косметическим эффектом.
К показаниям относятся:
- болезни эндокринной системы;
- отклонения в работе сердечно-сосудистой системы;
- нервные расстройства, бессонница, хроническая усталость, стресс;
- некоторые заболевания крови;
- ослабленный иммунитет;
- нарушения жирового обмена;
- в качестве заживляющей и регенерирующей терапии.
Сухие углекислые ванны хорошо зарекомендовали себя при похудении, лечении бесплодия, нормализации работы мочеполовой сферы у мужчин.
Применение хвои в косметологии
Хвоя наилучшим образом влияет на состояние кожи. Она тонизирует, сужает поры, снимает воспаления и покраснения, омолаживает. Обладательницам жирной, склонной к появлению гнойничков и прыщиков, кожи рекомендуют делать хвойные ополаскивания с добавлением ромашки, крапивы, мяты и валерианы. Все травы настаиваются, после чего отваром ополаскивается лицо.
Экстракт хвои можно заморозить в виде кубиков льда, которыми следует протирать кожу на лице. Особенно полезен хвойный лёд тем, у кого на лице прыщи, угри и чёрные точки.
Кедровое масло помогает при слишком сухой, обветренной коже. Масло обладает смягчающим и питательным свойством. Хвойный отвар помогает при сильном выпадении волос. Его втирают в кожу перед тем, как мыть голову. Отвар из хвои применяется даже при первых признаках облысения и для лечения очаговой аллопеции. Эфирные хвойные масла можно добавлять в воду для ополаскивания волос.
Лечимся елкой!
Масло из кедровых орехов помогает избежать появления ранних морщин на лице. А хвойный отвар применяется в качестве ванночек для укрепления ногтей и устранения сухости кожи на руках.
Гидромассажная ванна с экстрактом корня солодки
Гидромассаж незаменим при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, лечении нарушения обмена веществ, реабилитационной терапии, стрессовых состояниях и многих других отклонениях. В косметологии гидромассаж уже много лет используется как одно из основных средств при борьбе с лишним весом, целлюлитом и дряблостью кожи.
Особенностями корня солодки являются:
- способность регенерации тканей;
- заживляющее действие;
- стабилизация работы органов дыхания;
- обезболивающее и антигистаминное действие;
- выраженное седативное действие.
Так же корень солодки является один из лучших регуляторов водно-солевого обмена в организме.
Лечебные ванны в санатории «Юность»: виды, польза, эффект
Лечебные ванны с давних времен используются в оздоровительных целях. Целебные свойства этих процедур известны издавна: ванны в лечебных целях применялись еще в Древнем Египте, что доказали ученые-археологи.
Лечебные ванны в санаториях Беларуси представлены жемчужными, углекислыми, хвойными, пантовыми и другими видами лечебных ванн.
Бальнеотерапия (водолечение) – это приятная, успокаивающая процедура, востребованная у наших Гостей. Сегодня мы расскажем, какие виды лечебных ванн представлены в санатории «Юность», об их составе и различиях, эффекте и показаниях.
Важно! Перед прохождением процедур необходима консультация специалиста. Имеются противопоказания.
Скипидарные ванны
Это процедура, для которой, в качестве лечебного ингредиента, используется скипидар (терпентин): вещество, выделяемое хвойными растениями и обладающее уникальными целительными свойствами.
Скипидарные ванны усиливают капиллярный кровоток, благодаря чему организм очищается от вредных веществ, шлаков, токсинов. При курсе таких процедур кожа становится эластичнее и разглаживаются морщины, а за счет восстановления обмена веществ снижается масса тела.
Показания:
- Остеохондроз, полиартрит, радикулит;
- Хроническое воспаление носоглотки, бронхит;
- Гипертония, ИБС;
- Пиелонефрит;
- Цистит, уретрит;
- Простатит у мужчин;
- Воспаление придатков у женщин.
Жемчужные ванны
Жемчужные ванны – это процедура гидромассажа, при которой лечебный эффект достигается, благодаря сочетанию возаимодействия воды и пузырьков воздуха. В процессе процедуры тело, с определенной частотой и интервалом, массируют тысячи пузырьков-«жемчужин». Такая ванна оказывает не только терапевтический, но и психологический, успокаивающий эффект. Приятная температура воды (35-36°С), бурление пузырьков и релаксирующий массаж всего тела помогают забыть о проблемах и усталости.
Показания:
- Заболевания периферической нервной системы;
- Климактерический синдром;
- Начальные проявления атеросклероза коронарных сосудов;
- Хронические воспалительные заболевания внутренних органов;
- Заболевания сосудов.
Медово-пенистые ванны
В медово-пенистых ваннах используются специальные шампуни на основе трав и биоминералов в сочетании с медом, природным источником витаминов. В состав меда входит огромное количество благотворно влияющих на организм микроэлементов, которые выводят из организма токсины и шлаки.
Медово-пенистые ванны улучшают обмен веществ, работу сердца, сосудов, дыхательной системы, оказывают благотворное действие на костные и мышечные ткани, а также успокаивающее влияние на нервную систему.
Показания:
- Невралгия;
- Астенический синдром;
- Ожирение с проявлением целлюлита;
- Стрессы;
- Кожный зуд;
- Климактерический синдром и др.
Хвойные ванны
Для процедур используется хвойный экстракт, в состав которого входит множество микроэлементов, витамин В, эфирные масла, дубильные вещества, антоциановые вещества и алкалоиды. Благодаря этому оказывается лечебное воздействие на организм.
Хвойные ванны успокаивают нервную систему, оказывают седативный эффект, способствуют укреплению сердца и сосудов. Они особенно полезны для пожилых людей.
Показания:
- Потребность в общем оздоровлении организма и улучшении состояния кожного покрова;
- Переутомление;
- Бессонница;
- Суставные болезни;
- Болезни дыхательных путей;
- Неврозы, нервные расстройства;
- Остеохондроз;
- Астма и другие заболевания системы дыхания;
- Воспаление мочевого пузыря;
- Нарушенный обмен веществ;
- Артериальная и венозная недостаточность.
- Углекислые ванны
Пантовые ванны
Лечение при помощи ванн с добавлением пантогемона (вещества, получаемого из пантов и крови алтайского марала) применялось в Восточной медицине еще 2 000 лет назад. Такой экстракт ценился на вес золота, поскольку считался эликсиром вечной молодости и долголетия.
Пантовые ванны насыщают организм биологически активными микроэлементами, повышают иммунитет, возвращают бодрость, способствуют общему омоложению организма.
Показания:
- заболевания костно-мышечной системы;
- вегето-сосудистая дистония;
- нарушения периферического кровообращения;
- хронические заболевания половых органов;
- нарушения обмена веществ;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- состояния после перенесенных инфекционных заболеваний, травм и хирургических вмешательств;
- в спортивной медицине — для повышения выносливости и восстановления после нагрузок.
Бишофитовые ванны
Минерал бишофит в большом количестве содержит магний и множество других полезных микроэлементов. Вещество образовано из испарений Древнего моря, его добывают в недрах земли. Кроме того, в бишофите содержится бром, который оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему.
Бишофитовые ванны способствуют снятию спазмов при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, помогают бороться с бессонницей и раздражительностью, способны стабилизировать гормональный фон.
Показания:
- Заболевания опорно-двигательного аппарата;
- Нервные патологии;
- Заболеваний сердца;
- Гинекологические заболевания;
- Болезни дыхательной системы;
- Дерматологические нарушения;
- Эндокринные болезни.
Ванны с экстрактами лечебных трав
Ванны на основе целебных растений весьма популярны у наших Гостей. Применяемая в бальнеотерапии минеральная вода помогает в полной мере раскрыться целебным свойствам растений, что помогает усилить лечебный эффект.
Фитосбор для лечебной ванны на основе трав подбирается индивидуально для каждого пациента, в зависимости от рекомендаций врача. В санатории «Юность» используются такие травы, как валериана, розмарин, ромашка, пиниментол.
Показания:
- заболевания нервной системы;
- нарушения обмена веществ;
- хронические заболевания опорно-двигательной системы
- хронические заболевания кожи.
Подробнее о показаниях и противопоказаниях к лечебным ваннам читайте здесь
Напоминаем, что насладиться лечебными ваннами Вы можете как в составе путевок, включающих в себя данные процедуры, так и записавшись на услугу в кабинете 105 Медикал центра по телефону
8
Жемчужная ванна с биолонгом
Жемчужные ванны применяются при лечении и профилактике многих заболеваний, обладают ярко выраженным косметическим эффектом. Биолонг — препарат нового поколения, рекомендованный Минздравом при состояниях, вызванных острой или хронической кислородной недостаточностью. Исследования, проведенные с группой больных вегето-сосудистой дистонией, доказали эффективность применения жемчужных ванн с биолонгом при лечении ВСД. Кроме этого, жемчужные ванны с биолонгом рекомендуются:
- при хронической усталости, депрессиях, нарушениях сна, тревожных состояниях;
- при сердечно-сосудистых заболеваниях;
- при заболеваниях органов дыхания;
- при хроническом нарушении мозгового кровообращения;
- больным с варикозным расширением вен;
- при остеохондрозе, радикулите и прочих заболеваниях.
Уникальность данной процедуры доказывает отсутствие противопоказаний к ее проведению. За исключением острых воспалительных и инфекционных процессов и повышенной температуры тела.
Еще немного интересного и полезного про хвойные ванны
Если Ваш малыш достиг 6 месячного возраста и по своей натуре имеет «шило» в одном месте. То есть ведёт себя беспокойно, подвержен эмоциональным всплескам, то Вам помогут хвойные ванны. Но прежде чем воспользоваться этой процедурой, обязательно проконсультируйтесь с педиатром.
Для детской хвойной ванны, Вам потребуется 2 мг масла хвои на 10 литров кипяченой воды с температурой 36˚С. Купать ребёнка надо по 10 минут перед сном, в течении 20 дней через день.
Если ребёнок болел рахитом, то рекомендуется делать хвойные ванны с солью. На 10 литров хвойного раствора добавляют 100 граммов морской соли. Такие ванны необходимо делать по 10 минут перед сном (не позже 22 часов) 3 раза в неделю, в течении 20 дней.
Для детей от 10 лет, дозировку можно брать в половину от взрослой нормы. Будьте здоровыми и красивыми!
Ванны с бишофитом
Бишофит – это природный морской минерал с уникальной химической структурой, обладающий сильными целебными свойствами.
Ванны с бишофитом рекомендованы:
- при заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
- при расстройствах, вызванных заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
- при заболеваниях нервной системы;
- при проведении восстановительной терапии;
- для лечения бесплодия и гинекологических заболеваний;
- при псориазе, экземе и других кожных болезнях;
- для общего повышения тонуса.
Курс ванн с бишофитом рассчитан на 8-10 процедур, продолжительностью 10-15 минут.
Польза хвойных ванн
Водные процедуры очень полезны для человека. А хвойная ванна обеспечивает ряд лечебных воздействий на организм.
В традиционной медицине нередко назначается пациентам целый курс таких процедур. Ведь они стимулируют функционирование множества важных органов. Ванна с хвоей отлично успокаивает нервную систему, снимает усталость, стимулирует работу сердца.
Кроме того, подобные процедуры отлично воздействуют на кожу, разглаживая ее, повышая тонус и смягчая покровы.
Ванны с концентратом каштана
Ванны с концентратом каштана повышают защитные функции организма, улучшают работу кровеносной системы, способствуют рассасыванию тромбов, активизируют микроциркуляцию, обладают противовоспалительным и обезболивающим эффектом, оказывают вяжущее действие.
Показаниями к применению ванн с концентратом каштана являются:
- отеки, тромбофлебит, различные заболевания кровеносной системы;
- воспалительные заболевания;
- варикозное расширение вен;
- атеросклероз сосудов нижних конечностей;
- чувство тяжести в ногах;
- боли в мышцах и суставах.
Вступая во взаимодействие с водой, концентрат каштана становится чувствителен для органов обоняния, это оказывает общее успокаивающее действие на организм.
Хвойный экстракт: отзывы
Для взрослых ванн с разнообразными солями, экстрактами существует очень много. Но масса положительных отзывов можно увидеть именно о хвойном экстракте. Многие говорят, что хвоя помогает справиться с плохим иммунитетом, особенно после зимы. К тому же она придает сил и бодрости, которых часто так не хватает человеку.
Многие женщины, утверждают, что, для того чтобы избавиться от постоянных нервозов и стрессов, нужно принимать хвойные ванны. Также ванна с хвойным экстрактом помогает расслабиться после тяжелого рабочего дня.
Ванны с пиниментолом
В состав пиниментола входят эфирные масла сосновой хвои, камфоры, перечной мяты и эвкалипта.
Ванны с пиниментолом назначаются:
- при заболеваниях дыхательных путей;
- для лечения и профилактики простуд;
- при воспалительных и инфекционных заболеваниях;
- для повышения иммунитета и поддержания мышечного тонуса;
- как обезболивающее средство.
Ванны с пиниментолом угнетают вирусы и предотвращают их появление, расслабляют мускулатуру дыхательных путей, растворяют слизь, облегчают дыхание.
Драгоценный состав хвои
В составе хвои содержатся различные биологически активные вещества, эфирные масла, фитонциды, витамины и микроэлементы. Она богата дубильными веществами, целебными смолами и антиоксидантами. Ценным свойством растения является наличие природного гормона эстрогена, который стимулирует выработку кожей коллагена и эластина, отвечающих за тонус, плотность и рельеф эпидермиса.
Несмотря на очевидную пользу зелёных ванн, для них существуют свои показания и противопоказания, на которые обязательно стоит обращать внимание, дабы не навредить здоровью.
Хвойные ванны полезны при следующих состояниях:
- Воспалительные заболевания костно-мышечной системы.
- Хронические бронхиты, астма.
- Нервное/физическое переутомление.
- Затянувшаяся бессонница.
- Частые простуды, сниженный иммунитет.
- Ревматизм, сердечные патологии.
- Нарушение обменных процессов, ожирение.
- Слабость сосудов, варикозная болезнь.
- Мелкие воспаления на коже, нейродермит.
Хвойная ванна — это ещё и ароматический сеанс, который несёт мощное релаксирующее действие. Вдыхая свежий специфический аромат, рецепторы мозга начинают вырабатывать эндорфины — гормоны удовольствия. Снимается спазм мышц, угнетаются процессы возбуждения, происходит полное расслабление. Человек испытывает радость и прилив сил.