Смотреть вперед!
Издавна, представители сильной половины человечества выступали в роли охотников. Главное для них было увидеть добычу, и даже на значительном расстоянии не выпускать из виду, пока не удастся ее поймать. Собственно, поэтому зрение и сужалось, чтобы человек мог видеть определенную цель, не отвлекаясь на второстепенные объекты, находящиеся вокруг. Подобная фокусировка, называется «тоннельным» зрением, т.е. возможностью видеть ясно и далеко, только исключительно прямо. Так уж сложилось исторически, что боковое зрение мужским мозгом должным образом не воспринималось — просто, не было необходимости. Конечно, боковое зрение у мужчин присутствует, но используется не так полно, как центральное.
Как развить боковое зрение
Известно, что с помощью специальных упражнений возможно развить боковое зрение. Также дополнительно развивается:
- активность мозга;
- улучшение ориентации в пространстве;
- способность быстро читать.
Повысить показатели периферического зрения можно, используя следующие упражнения:
- Нужно сконцентрировать взгляд на предмете, расположенном перед собой, и вместе с этим пытаться рассмотреть предметы, находящиеся по бокам.
- Расположить предмет на расстоянии трех метров и зафиксировать на нем взгляд. Далее нужно взять по карандашу в каждую руку и разводить их по разные стороны. Нужно все так же смотреть на предмет впереди и одновременно пытаться увидеть карандаши.
- Нужно взять карандаши и разводить руки в стороны. Одновременно следует правую руку поднимать и следить правым глазом за ней. В это время левую руку опускаем вниз и следим левым глазом. После карандаши сводятся в центр. Далее их нужно передвигать по диагонали и возвращать назад.
- Нужно сделать несколько листов бумаги с буквами и цифрами разных цветов и размеров. Рисунки разводятся в стороны, постоянно увеличивая угол обзора. Когда показатели увеличатся, можно использовать размеры картинок поменьше.
- Нужно зафиксировать внимание на предмете и одновременно смотреть на вещи, расположенные по бокам. Постепенно нужно увеличивать количество объектов на периферии.
Расширенный кругозор
В отличие от мужчин, женщины всегда были наделены особыми функциями. Им не было нужды выступать в роли охотников, на плечи женщин легла обязанность следить за жильем и детьми, в том числе, очень быстро реагировать на возникшую опасность (к примеру, на вторжение диких зверей). Для подобных целей, одного центрального зрения было мало, ведь чтобы не потерять бдительность, видеть нужно было буквально спиной. Так у женщин постепенно тренировалось периферическое боковое зрение, позволяющее улавливать любые движения вокруг. И теперь, представительницы прекрасного пола обладают весьма широким кругозором, а также способностью видеть все, что происходит перед ними и отслеживать обстановку по сторонам. Некоторые особы, кстати, обладают периферийной видимостью, практически, в 180 градусов. Сильный пол, даже мечтать о таком не может.
Отличия зрительного восприятия мужчины и женщины
Мужчины и женщины видят мир по-разному. Образно говоря, мужчины видят мир телескопично, а женское зрение работает, как радар, с широким охватом, для относительно близкой области. Почему же этим вопросом заинтересовались не только физиологи, изучающие зрительный аппарат, но и психологи?
Дело в том, что основную функцию в нашем зрительном восприятии играют не глаза, а наш мозг. Только на оболочку глаза каждую секунду через отражённый свет попадает 100 мегабайт информации. Такой огромный поток данных в секунду наш мозг просто не способен переработать, поэтому фильтрует информацию, оставляя только то, что нужно для выживания. Мозг сужает поле обзора таким образом, чтобы мы могли сосредоточиться на особой задаче.
Если вы ведёте ночью машину, лучше дать руль мужчине. Его способность к слежению за дальними объектами в сочетании с пространственным глазомером позволят легче определить, как движутся находящиеся вокруг автомобили. У многих женщин в такой ситуации наблюдается своего рода «ночная слепота». Они плохо распознают, как движется встречный автотранспорт. Зато если надо найти иголку, упавшую на ковёр, и сделать любую работу с мелкими предметами, лучше доверить её женщине.
Она легко охватывает взглядом всю близлежащую область, да и мелкая моторика рук у женщин развита лучше. Мужчина же со своим устройством зрения в этой ситуации начинает сканировать область, рассматривая её фрагментами. В поисках иголки это приносит меньшую эффективность, и из-за большей нагрузки на зрение мужские глаза быстрее устают. Наглядным примером того, что наш мозг не может одновременно обрабатывать большое количество поступающей зрительной информации, служит тест, взятый из гештальтпсихологии.
Ещё одна наша важная отличительная черта — способность зрительно воспринимать невербальные знаки: мимику, жесты, позы, движение глаз. Психологи провели эксперимент, в котором матерям показывались 10 секундные ролики с детьми, без звукового сопровождения. Из полученной только визуальной информации матери могли легко определить широкий диапазон эмоций: голода, боли, дискомфорта, усталости и т.д. Эту же задачу поставили перед мужчинами. Из всех проходивших этот тест отцов менее 10% смогли определить правильно хотя бы две эмоции. С целью проверки влияния возраста на эту способность тест был предложен бабушкам и дедушкам. Бабушки получили 50–70% результат от уровня матерей, а многие дедушки даже не смогли опознать своих собственных внуков.
Природа изначально ставила перед полами разные задачи. Для женщины это было поддержание семьи и социальное общение, для мужчин охота и ведение войн. Потому мы пришли в конечном итоге к такой разнице между ними. Когда женщина входит в комнату, она первым делом обращает внимание на людей, находящихся там. Если в комнате присутствуют 50 пар, то в течение десяти минут она может проанализировать уровень отношений в каждой паре. Мужчина же, попадая в новую обстановку, сканирует её, регистрируя входы и выходы, оценивает пути отхода и возможные угрозы, потом ищет глазами знакомых и оценивает общую ситуацию на местности.
Когда у женщины про всех окружающих сложилось мнение, он только начинает понимать, где находится. Если случается непредвиденная ситуация, мужчина реагирует первым. Даже занимая место в комнате, мы делаем это по-разному. Женщина старается подойти туда, откуда ей будут видны все присутствующие, мужчина займёт место там, где ему видны все входы и выходы. Множество таких мелочей и делает мужчин и женщин различными, но это же делает их интересными друг для друга.
Понять друг друга
Как часто, женщины негодуют по поводу заинтересованных взглядов мужчин на ножки красивых девушек, в то время как поиски собственных носок в доме заканчиваются настоящим приключением для всей семьи. Причина как раз и кроется в отсутствии бокового зрения. Мужчина смотрит строго перед собой, сконцентрировав внимание на имеющейся цели. Женщина же, обладая широким кругозором, способна воспринять даже то, что только отчасти попадет в ее поле видимости. Именно поэтому, мужчины могут долго смотреть на привлекший внимание предмет, но при этом никак не находить вещей, лежащих на вполне видном месте, но слегка в стороне от обзора.
Кстати, боковое зрение, имеет довольно весомую роль в таком деле, как вождение автомобиля. Так, представительницы прекрасной половины человечества намного быстрее реагируют на находящуюся сбоку опасность, более умело используют боковые зеркала. Сильная половина, наоборот, быстрее обратит внимание на препятствие, находящееся впереди, и мгновенно на него отреагирует (притормозит, перестроится).
Различность в функционировании
Как всем известно из учебников биологии, существует 2 типа зрения:
— Центральное, — Боковое (периферийное).
Центральное зрение — основное звено зрительной способности человека. Оно регулируется центральным участком сетчатки и центральной ямкой, что помогает людям отличать формы, детально рассматривая каждый предмет, вследствие чего оно и получило другое свое имя – форменное зрение. Если вдруг с ним появляются проблемы, то это в первую очередь скажется на функциях видения.
Вам может быть интересно Зрачки разного размера у взрослого
Изучение центрального зрения имеет огромное влияние в анализе полного зрительного аппарата, при прослеживании различных патологий в органах зрения. Отсюда вытекают выводы о так называемой «остроте зрения». Здесь подразумевают умение глаз отличать 2 точки в промежутках, расположенных не далеко друг от друга, на определенном расстоянии от человека.
Боковое зрение. Если смотреть на какую-то неподвижную точку прямо перед собой, то помимо самого предмета можно заметить и предметы, находящиеся вокруг. Подобная восприимчивость глаза именуется периферическим зрением. Именно периферическое зрение обеспечивает возможность человеку ориентироваться в пространстве и различать предметы во тьме и полутьме.
В большей степени с помощью него осуществляется беспрепятственное перемещение в пространстве и ориентирование человека в окружающем мире. Боковое зрение обуславливается огромной численностью отдельных нервных клеток сетчатки, так называемыми палочками, расположенными по всей ее сфере. За счет этого своеобразного механизма обеспечивается отличительно качественное формовое зрение. Клетки-палочки обладают существенно меньшими расширяющими свойствами, а значит, что боковое зрение слабее центрального и гарантирует обзор в ситуациях с низкой освещенностью.
При каких-либо нарушениях периферического зрения, даже при условии сохранения форменного зрения, человек не сумеет передвигаться, без угрозы столкнуться с каким-либо предметом на своем пути, будь он даже весьма внушительных размеров. Проще говоря, потеряется способность охватывать взглядом окружающую территорию.
И если центральное зрение в одинаковой форме натренировано у каждого, кто не имеет болезней оптического аппарата, что касается бокового зрения, то тут больше выиграли женщины. Современные исследования доказали, что зрение мужчины более конкретное, а у женщин, наоборот, рассеянное. За счет данной особенности мужчины четче видят на большие расстояния, но при этом им не хватает достаточного широкого диапазона, позволяющую увидеть всю картину в целом. А женщины, у которых в достаточно лучшей степени развито периферическое зрение, как раз способы видеть полную картину происходящего. Если говорить о цифрах, то у среднестатистической женщины угол обзора по бокам составляет 45*. Однако встречаются и такие, у кого этот градус может достигать и 180* в каждую сторону. У мужчин же этот спектр редко достигает и 45*, не говоря уже о чем-то большим.
Как быть, если зрение пропало
Боковое зрение до сих пор детально не изучено. Специалисты утверждают, что при проведении соответствующих тренировок, его можно развить, и у мужчин в том числе. К примеру, выполняя такое упражнение: пристально смотреть на цель, находящуюся на уровне глаз, одновременно пытаясь детально рассмотреть предметы по сторонам.
Таким образом, периферическое зрение у женщин и мужчин действительно существенно различается. У мужчин оно развито хуже, однако вполне поддается тренировке и развитию, только вряд ли представители сильного пола, станут этим заниматься. Ведь они просто привыкли к тому зрению, что есть, да и сравнить качество женского и мужского зрения не имеют возможности.
Но, как быть, если уже ставшее привычным боковое зрение, вдруг пропало? Выяснить, как на самом деле обстоят дела, можно только побывав на приеме у офтальмолога. Одновременно с исчезновением периферического зрения, многие начинают замечать, что вокруг все «плывет», да и качество зрения существенно ухудшилось. Причиной подобных нарушений может выступать глаукома, катаракта, повышение внутричерепного давления, повреждение зрительного нерва или сетчатки глаза и пр. Именно поэтому, обратиться к врачу необходимо, чтобы точно определить причину и пройти при необходимости, соответствующее лечение.
В медицинском все желающие могут пройти обследование на самой современной диагностической аппаратуре, а по результатам – получить консультацию высококлассного специалиста. Клиника открыта семь дней в неделю и работает ежедневно с 9 ч до 21 ч. Наши специалисты помогут выявить причину снижения зрения, и проведут грамотное лечение выявленных патологий.
Уточнить стоимость той или иной процедуры, записаться на прием в «Московскую Глазную Клинику» Вы можете по телефонам в Москве 8 8 (499) 322-36-36 (ежедневно с 9:00 до 21:00) или воспользовавшись формой онлайн-записи.
Миронова Ирина Сергеевна
Почему возникает расстройство периферического зрения?
Проблемы с боковым зрением довольно распространённое явление. С чем же это связано и почему оно возникает? Чтоб ответить на эти и другие вопросы, необходимо прежде всего разобраться, как образуется данный вид зрения. И так, за боковое зрение отвечают периферические области сетчатки. Происходит это при попадании луча света от предмета на эти части сетчатки, происходит их фокусировка и передача импульса в мозг. Именно боковые ее участки отвечают за то, чтобы мы видели предмет и могли определить его свойства (расстояние, объем, цвет, структуру и прочее). При хорошем боковом зрении угол охвата составляет сто двадцать градусов.
Но когда определенные части сетчатки перестают в полной мере выполнять свои функции, возникают проблемы с боковым зрением, наблюдается частичное выпадение участка зрения или появление темных пятен. Также при расстройстве периферического зрения может происходить сужение поля зрения. При таком течении, человек видит только центральную часть, тоесть изображение ему представляется как бы через трубку. В офтальмологии, такой симптом называют тоннельным зрением. Может наблюдаться и частичное выпадение зрения, на четверть, треть или половину.
Боковое зрение нарушается при:
- любых повреждениях сетчатки;
- глаукоме, болезнь провоцирует повышения внутриглазного давления и повреждение зрительного нерва;
- повышенном внутричерепном давлении, которое также приводит к атрофии зрительного нерва;
- повреждениях головного мозга.
Периферическое зрение – это неотъемлемая часть общего зрения, одна из составляющих, которая совместно с центральным зрением, позволяет сформировать полную яркую картину окружающего мира. Его нарушение чаще всего указывает на серьезные проблемы в организме, которые могут привести к серьезным патологиям и необратимым процессам. Поэтому важно, при появлении первых признаков нарушения бокового зрения, не ждать чуда и самоисцеления, а немедленно обращаться за помощью к офтальмологу. Врач на основании диагностики, определит причину расстройства и, при своевременном обращении, убережет ваши глаза от серьезных болезней и полной потери зрения.
Важно понимать, боковое зрение – это результат определенных нарушений в организме человека, как правило в зрительной системе, головном мозге и ЦНС. Соответственно лечение должны быть направленно на устранения именно первопричины, вызвавшей такие патологические изменения в органе зрения, ну, и конечно же, медикаментозная и аппаратная стимуляция зрительной функции.