Советы психологов, как безболезненно расстаться с женатым мужчиной

Отношения с женатым мужчиной романтизированы благодаря современному кинематографу и книгам. Женщины надеются на счастливое будущее, законный брак, однако со временем становится очевидно, что партнёр уходить из семьи не намерен и заинтересован только в нечастых встречах.

Желание расстаться с женатым мужчиной закономерно и оправданно несбывшимися мечтами девушки. Чтобы разрыв был менее болезненным, следует придерживаться некоторых правил.

О том, как расстаться с женатым мужчиной, расскажем далее.

Причины, которые побуждают женщин на отношения с женатыми

Согласно статистике, женщины во всём мире больше предпочитают женатых партнёров, нежели одиноких. Даже не зная о статусе партнёра, представительницы прекрасного пола неосознанно выделяют его среди конкурентов. Притягательность таких мужчин обусловлена несколькими особенностями:


  1. Опыт. Женатые мужчины знают, как удовлетворить запросы женщины, как реагировать на её требования, как ухаживать и извиняться.
    Семейная жизнь, особенно, если она длилась долго, помогает им находить общий язык с партнёршей, что способствует выстраиванию гармоничных отношений.

  2. Обеспеченность. Нередко связь с женатым мужчиной обусловлена его стабильным материальным положением. Известно, что для любовниц покупаются самые лучшие подарки, удовлетворяются самые смелые запросы.
    Постоянный достаток исключает необходимость трудиться самостоятельно, а свободное время тратится исключительно на интересный досуг. Щедрость женатых мужчин – одна из важнейших причин, по которой женщины предпочитают заводить с ними долгосрочные отношения.
  3. Внимание. Женатые мужчины умеют красиво ухаживать. Чтобы добиться расположения понравившейся женщины и удержать её, они способны на настоящие подвиги.
  4. Отсутствие обязательств. Не каждая женщина готова к серьёзным отношениям. Ситуация, когда никто никому и ничего не должен, может устраивать обе стороны.
  5. Непривередливость. Считается, что после брака женщины начинают меньше следить за своим внешним видом, перестают «удивлять» супруга в постели или ходить на свидания.
    Романтика, сексуальное разнообразие в жизни партнёров исчезает, и женатый мужчина начинает искать на стороне другую – ту, которая сможет удовлетворить определённые потребности. Понравиться такому мужчине несложно, достаточно эффектно выглядеть и мило улыбаться.
  6. Недоступность. Для некоторых представительниц прекрасного пола женатый мужчина – это вызов собственной самооценки, борьба с другой женщиной, которая определит победителей и проигравших.
  7. Ухоженный внешний вид. Когда у мужчины есть жена, она обязательно заботится о его презентабельности. Чистая и опрятная стильная одежда, приятный запах, украшения – всё это привлекает внимание свободных женщин.

Эти достоинства женатых мужчин объясняют их востребованность среди одиноких красавиц. Однако такие отношения редко заканчиваются свадьбой, в большинстве случаев женщина приходит к выводу, что давить на мужчину просто бесполезно, а поэтому принимает решение расстаться.

Прощальное СМС любимому мужчине своими словами до слез

Когда девушка принимает решение расстаться, ей предстоит составить подходящее прощальное сообщение, которое тронет мужчину до слез. Так как красиво попрощаться можно даже по интернету, не стоит тратить силы и нервы на разговоры с парнем тет-а-тет. От личных встреч, которые заканчиваются расставанием, остаётся неприятный осадок. Он ещё долго будет нарушать душевное равновесие и заставлять вас постоянно думать о мужчине.

  • Больше всего на свете я хочу вернуть свою жизнь, погрузиться в рутину и найти хобби, которое вытеснит мысли о тебе из моей головы. Я благодарна за счастье, которое ты мне дарил. Извини, но моё сердце не выдержит, если я дам тебе ещё один шанс.
  • Отправляя это СМС, я испытываю сильную душевную боль и вычёркиваю тебя из своей жизни. Только открыв сердце для будущего, я смогу двигаться дальше. А ты отправляйся в ночь и оставайся в темноте, если так будет лучше…
  • Этим прощальным сообщением я заканчиваю нашу игру под названием «любовь». Отношения испортились в край, когда мы перестали понимать друг друга и решили пустить отношения на самотёк. Некогда близкие люди стали чужими. Прощай.
  • Сколько раз мы мечтали о будущем, планировали свою жизнь и рассуждали о делах. Ещё недавно я была без ума от тебя, а сегодня с грустью вспоминаю о том, что между нами было. Мне печально признавать, но желаниям не суждено сбыться, это конец!
  • Я отправлю тебе СМС и выстрою стену. Она защитит меня от постоянной лжи, боли и недоверия, во всём этом моя любовь к тебе просто утонула. Я не хочу мучиться всю жизнь, лучше скажу «Прощай!» сейчас.
  • Если меня спросят, что я выберу – алый парус любви на горизонте или свободу, я отвечу – свободу. Свободу от тебя. Ветер уже давно унёс с собой мою любовь к тебе, и я очень этому рада.

Выбирая слова, которые вы скажете мужчине при расставании, помните: чтобы он пожалел и задумался, важно выражаться своими словами, свойственными именно вам. Тогда парень поймет, что такую девушку ему больше никогда не найти.

Это интересно! 6 типов парней, с которыми не стоит встречаться

Почему возникает желание разорвать связь?

Желание прекратить отношения с женатым мужчиной возникает не спонтанно. Этому предшествует этап осмысления всех достоинств и недостатков таких отношений.

Мужчина, состоящий в браке, заводит любовницу, чтобы самоутвердиться, испытать «острые ощущения», восполнить недостаток интимных отношений. Женщины же думают, что они в разы лучше конкурентки, а партнёр просто ждёт подходящего момента для развода с женой.

Со временем возникают конфликты, обиды, ссоры, появляется желание разорвать связь. Чтобы решение было твёрдым, важно осознать причины, почему прервать контакты с женатым мужчиной – это правильно:


  1. Наличие семьи. В прошлом мужчина уже определился со своей спутницей жизни, женившись на возлюбленной.
    Вторая женщина нужна только в качестве временного развлечения, замены супруги по определённым критериям.

  2. Большая часть мужчин, которые всё-таки ушли из семьи к любовнице, возвращается обратно спустя небольшой отрезок времени. С бывшей супругой уже налажены отношения, устроен быт, рождены дети, а новая женщина требует принципиально нового подхода к себе.
    Мужчины не стремятся заново распределять обязанности, переживать семейные кризисы и проходить все этапы развития отношений, поэтому предпочитают уже налаженную стабильность.
  3. Отношения с любовницами нравятся мужчинам из-за лёгкости, необременительности, страсти. Редкие встречи проходят тайно, а, значит, провоцируют выработку адреналина в организме. Как только связь становится серьёзной и постоянной, мужчина перестаёт испытывать острые ощущения и начинает видеть в бывшей любовнице обычную женщину.
  4. Статус любовницы предполагает полное отсутствие прав и гарантий. Женатый мужчина не сможет составить компанию на празднике или по выходным, приехать, когда женщина плохо себя чувствует, или ей просто грустно. Женщины удостаиваются внимания партнёра только тогда, когда это неосознанно «позволяет» законная супруга.
  5. Даже серьёзные отношения с некогда женатым мужчиной полны страхов. Если он уже изменил однажды, то вполне может сделать это снова, только теперь на месте обманутой супруги окажется бывшая любовница.
  6. Связь с женатым мужчиной опасна. Жена в любой момент может узнать об измене и предпринять попытки отомстить разлучницы. Ночные звонки с угрозами, записки под дверью и царапины на машине – меньшее, на что способна обманутая женщина.

Необходимость закончить отношения с женатым мужчиной возникает тогда, когда любовница чётко осознаёт перспективы дальнейших отношений.

Именно в этот момент начинают появляться вопросы о том, как правильно рассказать о своём намерении, продолжить жить дальше, справиться с депрессией, если к мужчине были сильные чувства.

Предпосылки распрощаться

Отношения с женатым взрослым мужчиной чаще всего приводят к провалу и потери времени. Когда же нужно уйти от такого любовника?

ЧИТАТЬ Способы бросить парня красиво и безболезненно

Существует несколько причин, которые заставляют женщин сделать подобный поступок:

  • Потеря доверия к партнеру;
  • Грубость и унижение;
  • Вранье об уходе от жены;
  • Разные взгляды на жизнь и цели;
  • Психологическое или физическое насилие;
  • Отсутствие совместного будущего;
  • Зависимости партнера;
  • Скука, отсутствие чувств.

Это основные предпосылки, которые заставляют женщин уходить от мужчин, и начинать строить другую жизнь, в которой все будет иначе. Очень часто после того, как женщина рассталась с женатым и любимым мужчиной, между ними остается глубокая эмоциональная связь, с которой можно бороться только на психологическом уровне.

ЧИТАТЬ Как бросить девушку которая тебя любит и не обидеть ее

Как сказать о разрыве любовнику?

Сообщить о расставании лично – достаточно сложно, поэтому лучше воспользоваться современными технологиями и позвонить по телефону или написать сообщение.

Письмо должно быть коротким и недвусмысленным, без фраз, которые могут спровоцировать дальнейшую дискуссию или предпринять попытки переубедить женщину:


  1. Я пришла к выводу, что подобные отношения – не для меня. Я хочу полноценную семью, своих детей и общий быт.
    Ты не можешь мне этого дать, поэтому нам нужно расстаться.

  2. Мы классно проводили время, и я благодарна тебе за этот опыт, но мне надоело зависеть от ваших семейных планов. Я хочу нормальных отношений, но, видимо, с тобой это нереально.
  3. Я не хочу больше обманывать себя. Мои чувства к тебе прошли, я хочу расстаться.

Наверняка, при первой удобной возможности, партнёр начнёт искать встречи. Не следует соглашаться на разговор хотя бы в первые несколько дней. Встретиться и обсудить произошедшее можно, но только тогда, когда эмоции утихнут.

Прощальные СМС о расставании с мужчиной, который обидел

Расставание с парнем проходит гораздо легче в письменной форме, так как своими словами выразить чувства по СМС проще, чем при общении по телефону. Если мужчина вас сильно обидел, дайте ему узнать об этом. Передайте эмоции через сообщение, так вы оградите себя от дополнительных переживаний.

  • Как можно причинять боль женщине, которую любишь?! Наверное, ты никогда не испытывал ко мне сильных чувств, раз позволил себе разбить любящее тебя сердце! Я сходила с ума от счастья, когда была с тобой, и ждала встречи, как девчонка. А что в итоге? Ты превратился в грубого и такого чужого человека, разрушив нашу связь.
  • Моё сердце переполнено печалью. Как отношения могли закончиться… Попробуй осознать, насколько сильно ты меня обидел. Всё могло быть иначе, ведь мы искренне любили друг друга! Твоё отношение ко мне, к нам сгубило последнюю надежду на совместное будущее.
  • Ты разрушил всё хорошее во мне, не оставив сил ни на что. Когда-нибудь я восстановлюсь после твоего предательства и начну жить, но сейчас могу только сказать «Прощай!».
  • Да, я не забуду тебя никогда, но ты не можешь больше меня мучить. Я постоянно плачу, испытываю боль и борюсь с чувством острого одиночества, но так не должно быть в отношениях. Твоё безразличие обижает сильнее всего, это конец!
  • Даже случайные взгляды, когда мы встречаемся глазами, доставляют много боли. Мне тоскливо, я хочу перенестись на другую планету, чтобы забыть обо всём, что между нами было. Это прощальное СМС – последнее, обещаю. Завтра у меня начинается новая жизнь!

Теперь вы знаете, что сказать мужчине о своих переживаниях при расставании, и как сделать так, чтобы он пожалел. Отправляйте трогательное СМС, когда будете готовы. Не спешите, продумайте текст и морально настройтесь на прощание.

Что делать дальше?

Чтобы не вдаваться в депрессию, важно вовремя абстрагироваться от грустных мыслей. Поспособствовать этому могут различные занятия:

  1. Сосредоточиться на карьере. Пора воплотить в жизнь мечты об успешной профессиональной самореализации.
  2. Заняться творчеством. Это самый действенный способ избавиться от грустных мыслей, который ещё и помогает выявить у себя скрытые таланты.
  3. Общаться с друзьями. Новые знакомства, шумные встречи и весёлые компании – лучшее лекарство от хандры.

Не стоит искать утешения в объятиях другого мужчины сразу. Это принесёт только кратковременный успокаивающий эффект и ненужное знакомство, которое к тому же может оказаться аналогичным прошлому опыту.

Как разойтись с любовником

Адюльтер – частая практика среди замужних женщин. Это приятный отдых от быта, способ мести или возможность почувствовать себя желанной. Но иногда такой связи приходит конец – душа перестала притягиваться к возлюбленному или появились рациональные причины для разрыва, прочие обстоятельства. Основная сложность расставания в том, чтобы законный супруг в результате не узнал об измене, поэтому с любовником необходимо расходиться мирно.

Психолог Дарья Милай

Записаться на прием

Если вы еще любите его

Чувства могут оставаться, но потребности требуют разрыва, например, если повисла угроза раскрытия, муж начал что-то подозревать. В таком случае необходимо воспользоваться одним из способов:

  • Сделайте все красиво. Устройте прощальный романтический вечер, нужно честно раскрыть все карты – объясните, почему семья для вас дороже. Если человек любящий и понимающий, он даст вам уйти.
  • Не сдавайтесь до последнего. Время лечит, но повторные встречи только усугубят ситуацию.
  • Если нет возможности быстро разорвать связь, делайте это постепенно, отвыкая от постоянных встреч.
  • Поищите недостатки. Да, он хорош собой, обаятелен, но главное – он запретный плод, поэтому так тянет. Но наверняка, как и у каждого человека, у него есть значительные минусы. Их поиск поможет вам сделать решительный шаг.
  • Найдите эмоциональную замену. Получайте радость от нового хобби, поезжайте в путешествие или смените работу на более привлекательную. Приятные изменения заглушат горечь утраты.
  • Запишитесь на мою консультацию. Я помогу вам справиться со множеством внутренних проблем и дам возможность разобраться в себе.

Если он этого не хочет

Хуже, если сам возлюбленный вполне доволен своим статусом, любит вас и не желает расставания. В таком случае, чтобы не нарваться на открытый скандал, следуйте рекомендациям:

  • Не оскорбляйте любовника, не указывайте на его минусы.
  • Найдите достойную причину, но не высасывайте ее из пальца.
  • Будьте сдержаны и даже холодны при встрече. Можете рассказывать о своих проблемах, попросить его решить их. Это, возможно, сделает вас менее желанной в его глазах.
  • Не идите на шантаж, не поддавайтесь уговорам остаться в ответ на молчание с его стороны.

Учтите психотип любовника

В зависимости от характера люди по-разному реагируют на разрыв:

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Узнать подробнее

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Узнать подробнее

  • Холерики могут вспылить и проявить излишнюю агрессию, будьте осторожны.
  • Меланхолики ранимы, они плохо переносят разрыв, могут глубоко обидеться и сильно переживать.
  • Сангвиники хорошие друзья и оптимисты, в основном они понятливы и легко примут предложение разойтись.
  • Флегматики спокойны, они не станут возражать или бороться за расположение, а примут сложившуюся ситуацию.

Если мужчина против расставания

Женатый мужчина вряд ли поддержит инициативу любовницы и попытается её переубедить всеми доступными способами. Если грубость или игнорирование не помогает отдалиться от назойливого ухажёра, пора действовать радикально:

  • поменять номер телефона;
  • заблокировать мужчину во всех социальных сетях;
  • переехать в другой город.

Если таких возможностей нет, можно прибегнуть к альтернативному варианту и завести показные отношения с другом или знакомым. Стоит появиться в обществе в компании другого кавалера – и женатый мужчина быстро всё поймёт.

Лучше, если новый партнёр будет внешне сильнее, привлекательнее бывшего. Это исключит ненужные «разборки» мужчин.

Как пережить разрыв

Первый период после разрыва – самый сложный и тяжелый. Но именно сейчас нужно набраться силы и идти до конца, не допуская восстановления отношений даже в мыслях.

Для быстрого восстановления душевного равновесия используйте опробованные способы.

Действия после разрыва:

  • Избегайте встреч и выяснения отношений.
  • Поменяйте номер телефона и свои странички в соцсетях, удалите все его данные.
  • Уберите или выбросите подарки, знаки внимания, совместные фотографии.
  • Установите себе определенный промежуток времени, чтобы выплакаться, а дальше возьмите себя в руки, иначе «попадете» на длительную депрессию

Побалуйте себя

Вариантов сделать приятные вещи для себя любимой множество. Купите новую вещь, отличающуюся от вашего привычного стиля, посидите в приятной атмосфере кафе, выпив чашку хорошего кофе.

Посетите интересные мероприятия в городе (выставка венецианских масок, мастер-класс по изготовлению сыров, концерт джазовой музыки). Главное, чтобы эти варианты были для вас новыми, необычными, тем, что раньше в вашей жизни не было.

Запишитесь в фитнес-клуб, на курсы вождения, в кружок парашютистов. Главное, нельзя зацикливаться на воспоминаниях и негативных мыслях, иначе можно «притянуть» повторение прошлой ситуации и с другим человеком.

Пожаловаться близкому человеку

Женщинам кажется, что лучше пережить расставание одной, но это не так. Если у вас есть надежная подруга, лучше выплеснуть эмоции при разговоре с ней. Не стесняйтесь высказать все, что чувствуете. Проговаривая проблему, мы отчасти снижаем ее значимость.

Возможным решением является разговор с родными, можно пообщаться на женских форумах с теми, кто в такой же ситуации.

Главное, понимать, что мир не стал хуже и все удовольствия жизни по-прежнему вам доступны, надо только переждать сложный период. Тем более, что психологи утверждают, что в среднем он длится не более полугода.

Заняться личным хобби

Новые увлечения, хобби могут стать палочкой-выручалочкой в данной ситуации. Сегодня вариантов заняться творчеством множество: мыловарение, шитье кукол, вязание, гончарное дело, создание домашних духов, бисероплетение, купажирование предметов, изготовление декоративных свечей.

Главное, занять себя так, чтобы не оставалось свободного времени на грустные мысли и бесполезные переживания.

Смена обстановки

Смена обстановки – наилучший вариант. Это может быть поездка к родственникам, командировка, путевка на турбазу или пеший поход. Сменить обстановку можно, затеяв ремонт или перестановку.

Можно получить права и большую часть времени, особенно в выходные, проводить за рулем. Самые отчаянные меняют квартиру и даже город. Сложнее всего расстаться с женатым любовником, если он является коллегой, и вы вместе работаете. Лучше поменять работу или перевестись в другой отдел даже с некоторым уменьшением в зарплате. Ваш душевный комфорт того стоит.

Шантаж как способ избавиться от внимания брошенного партнера


Угроза обо всём рассказать жене может сработать с назойливым партнёром, но женщине следует учитывать возможные последствия.
Обнародование нелицеприятного факта может закончиться разводом. В этом случае мужчина начнёт проявлять навязчивость ещё больше, ведь теперь ему нечего терять.

Если супруга дорожит семьёй, то наверняка будет искать встречи с соперницей. Преследование может обернуться неприятными последствиями, не ограничиться только словесными угрозами.

Наконец, самый благоприятный исход шантажа – достижение поставленной цели. Мужчина испугается угрозы и перестанет проявлять излишнее внимание в сторону бывшей любовницы. Прибегать к такому варианту следует крайне редко и осторожно ввиду непредсказуемости последствий.

Как вести себя после?

Период после расставания будет трудным. Женщина уже не сможет жить так, как раньше, вед из её жизни исчезла важная составляющая.

Чтобы не погружаться в грустные мысли, можно прибегнуть к нескольким простым, но действенным приёмам:

  • записаться на новые курсы, секции;
  • отправиться в путешествие;
  • завести личный дневник;
  • сменить имидж.

При этом важно избавиться от всех подарков, фотографий, памятных сообщений. О прошлых отношениях не должно напоминать ничто. Естественно, личные встречи и любое общение с этим мужчиной также следует исключить.

Если женатый любовник – начальник или коллега, целесообразно поменять место работы. Каким бы перспективным не было это место, работать нормально там теперь не получится.

Мало того, что придётся встречаться с бывшем партнёром в офисе, ещё и не исключено, что тот начнёт мстить.

Быстрый способ

Если вы на 100% решили, что не хотите быть с человеком и готовы с ним расстаться, делать это нужно как можно быстрее. Каждый день доставляет только больше трудностей, и чем быстрее сказать всю правду человеку, тем быстрее можно вернуться к прежней жизни.

Психологи рекомендуют использовать следующие способы, дающие ответ на вопрос, как расстаться с женатым:

  • Скажите, что полюбили другого;
  • Убедите человека, что у вас к нему остыли все чувства;
  • Соглашайтесь быть только временной любовницей, не желающих строить серьезные отношения;
  • Скажите, что осознали всю ошибку и не хотите уводить его из семьи.

Быстрые способы расставания всегда лучше, чем ссоры, скандалы и снижение самооценки себе и партнеру. В таких случаях психологи рекомендуют научиться сжигать мосты, и больше не возвращаться к прошлому.

ЧИТАТЬ Как понять, что разлюбила парня: способы проверить свои чувства

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]