Как лечить застуженную голову в домашних условиях

Мокрые волосы и сильный ветер

Мы постоянно торопимся и, вымыв голову утром, как следует ее не высушив, спешим на работу или по делам. Выскакиваем на улицу, и вот результат – надуло мокрую голову ветром.
Появляются неприятные симптомы: температура 37 и выше, стреляет в одном ухе, болит левая или правая часть черепа и ухо. Все это от того что продуло.

Все это от того что продуло.

Основные симптомы

Обычно симптомы появляются очень быстро, при этом клиническая картина может протекать остро и нарастать стремительно. Чем быстрее будет начато лечение, тем выше шанс быстрого выздоровления и избежания осложнений.

p, blockquote 4,0,0,0,0 –>

Если у вас просквозило шею и голову ветром (обычно пациенты указывают на правую или левую часть головы), то самые распространенные симптомы следующие:

p, blockquote 5,0,1,0,0 –>

• Слабость и ощущение ломоты в костях, могут болеть зубы.
• Трудно или совсем невозможно повернуть голову.
• Головная боль. Голова может болеть как изнутри, так и снаружи в области корней волос. Она может локализоваться в левой или правой стороне черепной коробки, как при мигрени. Может болеть затылок, стрелять в виски или наблюдаться ноющая боль в области темени.
• Повышение температуры, сопровождающееся дрожью в мышцах, учащенным пульсом и дыханием.
• Ощущение тяжести, как в черепной коробке, так и во всем теле, головокружение, тошнота, снижение работоспособности.
• Шум, чувство пульсации, стреляет в ушах.
• Простуда головы может вызвать воспаление тройничного нерва.
• Воспаляются лимфоузлы на шее.
• Слезотечение и покраснение глаз.
• Иногда – болит кожа головы.
• Светобоязнь, озноб, тремор во всем теле.
• При хронических заболеваниях сердечной мышцы может наблюдаться нестабильность кровяного давления.

Это далеко не все признаки простуды головы, при этом они характерны для многих различных заболеваний. Бороться с каждым симптомом отдельно мы не рекомендуем, лучший вариант – вызвать на дом врача. Благодаря правильно поставленному диагнозу и грамотно назначенному лечению можно исключить развитие осложнений, и своевременно выявить возможность появления сопутствующих заболеваний.

p, blockquote 6,0,0,0,0 –>

Бороться с каждым симптомом отдельно мы не рекомендуем, лучший вариант вызвать на дом врача.

Истинные причины болей в шее

Сквозняки — самая невинная причина того, что «продуло» шею. На больную шею часто жалуются люди с «сидячими» профессиями, в особенности те, кто вынужден долгое время находиться в одной позе — пианисты, водители, операторы ПК и пр. Из-за напряжённой позы нарушается кровоснабжение мышц.

Болезненные ощущения вплоть до резких приступов появляются, если есть:

• Инфекции. Вирусные инфекции относят к одной из самых частых причин болей в шее. От миндалин инфекция распространяется к мышцам. Такое случается при ОРВИ, гриппе, сифилисе и туберкулёзе, Если же воспаление вызвано грибком или гнойными инфекциями, необходимо хирургическое лечение и удаление гноя.
• Аутоиммунные причины. Воспаление в мышцах шеи нередко является причиной того, что организм начинает бороться сам с собой, вырабатывая антитела. В этом случае боль будет очень сильной, нередко этот симптом сопровождает ревматоидный артрит, волчанку или склередерму.
• Паразиты. Токсоплазмоз, трихинеллез и другие болезни, вызванные паразитами в организме, нередко провоцируют мышечное воспаление.
• Отравление. Злоупотребление алкоголем, наркотические вещества, передозировка лекарств или укусы ядовитых рептилий и насекомых вызывают сильные спазмы, шея может воспалиться.
• Травмы шеи. Ушибы, порезы, переохлаждение, растяжения в ходе физических нагрузок — всё это способно вызвать воспаление и отёк. При грыже в шее может защемить нерв.

гнойное воспаление;.

Медикаментозное лечение миозита

Лечить простуженную шею невозможно без применения специальных мазей и кремов. Эти средства различаются по типу и принципу действия:

Пользоваться средствами раздражающего и противовоспалительного действия можно совместно, чередуя их согласно инструкции.

Если продуло шею, быстро справиться с болью поможет перцовый пластырь. Он снимает боль и согревает за счет сильного раздражения кожи эссенцией красного перца. Накладывают пластырь на воспаленное место в течение 3-5 дней на 12 часов. Перед первым применением следует проверить, нет ли аллергической реакции на компоненты препарата.

Перед первым применением следует проверить, нет ли аллергической реакции на компоненты препарата.

Натуральные мази

В качестве жировой основы для домашних мазей подойдут барсучий жир, несоленый свиной жир или сливочное масло. Лечебными ингредиентами служат цветки ромашки, сирени, трава полевого хвоща, ивовые почки и лавровый лист. Каждый из растительных компонентов может использоваться отдельно или в виде сборов.

Растения следует измельчить в порошок, соединить с жировым базисом и выдержать на водяной бане несколько часов, не допуская закипания смеси. Охлажденный состав поместить в стеклянную емкость, оставить в темном месте для застывания и настаивания на 10 дней.

Мазь наносится на болезненное место до трех раз в день в виде согревающих компрессов. Готовить средство лучше заблаговременно и хранить в холодильнике как “первую помощь” при ушибах, миозитах, радикулитах, растяжениях связок.

20 свежих плодов физалиса отваривать в 500 мл дистиллированной воды в течение 15 минут.

Причины простуды головы

Застудить голову можно разными способами. Остерегайтесь сквозняков, сильного ветра, кондиционеров. Люди, простудившие голову, подвергаются риску ряда осложнений.

Люди, простудившие голову, подвергаются риску ряда осложнений.

Шейный миозит. Почему болит шея

Миозит

– воспаление скелетных мышц с образованием узелков внутри них и ноющей болью. Как правило, человек узнает о заболевании либо на утро, либо спустя какое-то время, если застудил шею днем. Его мышцы отекают и спазмируются, а при любом движении головы задевают нервные окончания. Это и порождает ноющую боль, которая может усиливаться при движении, при нажатии на область покраснения, и «отдавать» в другие части тела, например, плечо, лоб или лопатку.

Возможно ли обезопасить себя от шейного миозита? Да, возможно. Для начала необходимо избегать длительных и частых стрессов – это напрямую сказывается на иммунной системе. Стрессы вызывают сокращение мышц, как защитную реакцию организма. Это приводит к их спазмированности и возможному воспалению.

Также необходимо следить за температурой в помещении, не допускать сквозняков и переохлаждения. Проще всего приобрести специальное климатическое оборудование для этих целей.

Еще одной причиной появления шейного миозита может быть неправильная осанка и постоянное напряжение мышц шеи в связи с профессией: водители, скрипачи, офисные работники и другие. Если Вы долгое время сидите за компьютером, книгой или перед экраном в неудобной позе, стоит задуматься об изменениях на рабочем месте. Такая поза заставляет мышцы сокращаться чаще и способствует их спазмированности.

Если Вы спали в неудобной позе – это тоже может стать причиной появления шейного миозита.

Миозит – одно из самых частых заболеваний опорно-двигательной системы. Поэтому, если обобщить все вышесказанное:

1. Занимайтесь спортом – это даст Вам сил и энергии и укрепит организм.
2. Принимайте контрастный душ или закаляйтесь – нередко миозит возникает как осложнение после вирусных заболеваний: ОРВИ, гриппа, простуды и так далее.
3. Соблюдайте здоровый сон – не менее семи часов.
4. Правильное питание – залог отличного здоровья и настроения.

А теперь выясним, какие симптомы сопровождают миозит и чем он опасен.

Только учтите, что пальпация также усилит боль.

Диагностика

Пациенты, приходя на прием к врачу говорят: «Не могу повернуть голову» или «продуло шею как лечить». Для диагностики в большинстве случаев достаточно внешнего осмотра и сбора жалоб пациента. В некоторых случаях необходимо будет дополнительно сдать кровь на анализ, пройти рентгенографию, электромиографию и биопсию.

В таких условиях воспаление распространяется и на соседние мышцы пищевода, гортани, внося сбои и в их работу.

Какие симптомы указывают на то, что продуло голову

В основе развития болезни лежит определенный механизм. В гладкой мускулатуре черепа или шеи под воздействием потока холодного воздуха возникает локальное (ограниченное) негнойное воспаление. В мышцах возникает тоническое напряжение, то есть спазм. Он способствует нарушению кровотока в мелких сосудах, в результате в пораженной зоне начинают скапливаться продукты биохимического распада, появляются боли и уплотнение тканей.

Продуло голову (симптомы и лечение у взрослых описаны далее в статье), значит, в 90% случаев возникнет также скованность при движении шеей и тяжесть в затылке. Ее вызывает воспалительный процесс в мускулатуре шейного отдела позвоночника или изменения в черепно-мозговых нервных сплетениях. В результате переохлаждения эти структуры могут отекать, увеличиваться в размерах, сдавливать близлежащие органы.

Поэтому больные часто предъявляют жалобы на:

• одно- или двухсторонние мигреноподобные боли в затылочной, височной, макушечной, теменной области головы, усиливающиеся при попытке повернуть или наклонить голову, в более редких случаях болевые ощущения локализуются в лицевой зоне;
• прострелы в области глаз ушей, лица, затылка, лба;

  
  Продуло голову. Симптомы и лечение

• чувство одеревенения шеи и плеч, скованность в движениях головой;
• потерю чувствительности и ощущение «ползания мурашек» (парестезии), пульсацию у висков;
• редкое головокружение, пелену или пятна перед глазами, звон в ушах;
• умеренное общее недомогание, разбитость, апатию, слабость;
• озноб, подъем температуры до субфебрильных показателей (37,5-38°);
• долгое засыпание, частые пробуждения, кошмарные сновидения, ночную потливость;
• повышенную тревожность, раздражительность, плаксивость.

Характерные проявления

Если была простужена голова, у человека наблюдается целый комплекс характерных симптомов. Их появление связано с общей интоксикацией организма, а также повышением количества внутричерепной жидкости. Эти проявления могут дополняться и более серьезными нарушениями, например, воспалением лицевых нервов.

Первые признаки простуды появляются уже через несколько часов.

Основными симптомами, которые указывают на то, что продуло голову, являются следующие:

• Выраженная головная боль, вплоть до мигрени. Если болит голова при простуде, наблюдается такое специфическое чувство, будто болят корни волос. Неприятные ощущения локализуются в затылке, области лба, висках;
• Головокружение;
• Ощущение тяжести в области головы;
• Стреляющие боли в висках;

• Резкое повышение температуры;
• Периодические, кратковременные, но интенсивные боли в области лба, подбородка, щек, носа. Подобный симптом указывает на то, что был застужен тройничный нерв;
• Заложенность носа, насморк;
• Светобоязнь;

• Шум и пульсация в ушах;
• Боль в мышцах шеи;
• Боли в шее, усиливающиеся при попытке повернуть ее в сторону;
• Озноб;

• Покраснение глаз и областей вокруг них;
• Изменение показателей артериального давления;
• Сонливость, общая слабость;
• Снижение концентрации.

В том случае, если болит правая часть головы, что дополняется неприятными ощущениями в области уха, речь идет о миозите – явлении, при котором продуло голову и воспалились мышцы шеи. При миозите боль вначале имеет ноющий характер, далее становится более интенсивной. Также может слезиться правый глаз.

Боль в одной из боковых частей головы и ухе также может указывать на отит, который развивается вследствие воздействия сквозняков.

Если продуло голову и возникли характерные симптомы, важно не игнорировать их, а сразу же обращаться к врачу: при переохлаждении головы может развиться невралгия. Состояние характеризуется появлением жгучей боли по линии затылочного или тройничного нерва, возникновением спазма лицевых мышц, обильным потоотделением. Невралгия может привести к параличу одной из половин лица.

Читайте как лечить невралгию затылочного нерва.

Появление судорог, приступы рвоты, боль при поворотах головы в стороны – характерные симптомы развития менингита. В этом случае важно как можно скорее доставить больного в медицинское учреждение.

Вероятные причины

Продуло голову (симптомы и лечение у взрослых зависят от степени переохлаждения), значит, нужно без промедления начать терапию. Схему лечения определяют исходя из причины развития симптомов и тяжести патологического процесса.

Кондиционер

Причиной заболевания может стать длительное пребывание в жаркое время года под кондиционером, особенно находясь под прямой струей воздуха. Поэтому часто могут предъявлять жалобы на застуженную голову офисные работники, вынужденные по 4-6 часов оставаться на рабочем месте.

Мокрые волосы и сильный ветер

Легко может продуть голову спортсменам или танцорам, которые вспотели на тренировке и сразу вышли на холодный воздух. Кроме этого, выход на улицу с невысушенными волосами или ночной сон с мокрой головой в холодном помещении может вызвать данное состояние.

Постоянное пребывание под холодным потоком воздуха способствует развитию простуды головы, поэтому это часто происходит на рыбалке, во время туристического похода, на охоте, при работе в саду или огороде. Запотевшая под шапкой голова также может быть простужена, если на улице пронзительный холодный ветер.

Открытые двери и окна

Просквозить может при проветривании комнаты, при открытых окнах в поезде, в автобусе, особенно при большой разнице температур на улице и в помещении.

Сквозняк в авто

Продуло голову водителю – типичная ситуация при скоростном движении с открытыми окнами. Нередко с жалобами на простуду головы обращаются дальнобойщики. Возникшие симптомы у взрослых требуют пристального внимания и дифференциации от других заболеваний головы. Если не начать вовремя лечение, могут развиться тяжелые последствия.

Другие вероятные причины

Среди прочих возможных причин:

• Купание с нырянием в холодных источниках, в проруби и природных водоемах. Длительное пребывание в воде с низкой температурой способствует запуску воспалительных процессов в мягких тканях головы.

• Прогулки без головных уборов в холодное время года. Так застуживают голову молодые юноши и девушки, стремящиеся одеваться по моде, а не по погоде.
• Катание на открытых водных катерах на высокой скорости, особенно после купания в реках, морях, озерах. На воде риск переохлаждения возрастает, что связано с высокой влажностью воздуха, поэтому скоростные прогулки на водном транспорте могут спровоцировать развитие простудных заболеваний.
• Проживание в регионах с низкими температурами (Якутия, Чукотка и другие). В этих районах застудить голову можно и в теплой одежде, так как временами порывы ветра и погодные условия достигают критических показателей.
• Хронический стресс и постоянное физическое переутомление. В этих случаях мышцы тела всегда зажаты, циркуляция крови и отток лимфы затруднен, поэтому от легкого ветерка в любой момент можно простудиться.

Продуло голову (симптомы и лечение у взрослых могут различаться из-за сопутствующих заболеваний) – на это чаще жалуются люди с предрасположенностью, которые имеют хронические заболевания:

• гайморит, фронтит, этмоидит;
• шейный остеохондроз, шейный миозит, плечелопаточный периартрит;
• отит, евстахиит;

• конъюнктивит, кератит, увеит;
• лимфаденит; обширный фурункулез;
• рожистое воспаление, экземы, абсцессы на лице, в области шеи, головы;
• невриты лицевого, тройничного, глазодвигательного нервов;
• стоматит, пародонтит, гингивит, глубокий кариес, образование кист в полости рта;
• травмы, ранения, ушибы мягких тканей лица и черепа.

При всех этих патологиях воспалительные процессы локализуются в черепно-затылочном или лицевом отделе головы, поэтому при любом переохлаждении могут распространиться на близлежащие ткани.

Легче застудить голову людям с ослабленной иммунной системой, страдающим тяжелыми хроническими патологиями и острыми инфекционными заболеваниями.

К особым группам риска относятся:

• Люди с иммунодефицитами — стойкими расстройствами, при которых один или несколько звеньев иммунной системы не могут защищать организм от инфекций. При физиологических дефицитах, которые сопровождают критические этапы в развитии организма, легко простудить голову. Хотя заболевание будет протекать дольше и сложнее, чем у здоровых людей, выздоровление будет полным. А вот при первичных или вторичных иммунодефицитах болезнь может серьезно осложниться или ее лечение затянется на длительный период. К распространенным иммунодефицитам относится синдром Ди Джорджи, Дункана, Брутона, Луи-Бара, болезни крови и лимфы.
• Пациенты с аутоиммунными патологиями. У них в организме происходит сбой, иммунные клетки начинают «поглощать» здоровые ткани человека, в результате – развивается хронический воспалительный процесс, который при неблагоприятных условиях (переохлаждении, инфицировании) начинает распространяться на другие органы. К распространенным аутоиммунным расстройствам относится склеродермия, васкулит, красная волчанка и прочее.
• Больные, страдающие сахарным диабетом, подагрой, воспалительными заболеваниями, имеют сниженный иммунный статус и ослабленный организм. В связи с этим им легче подхватить простуду головы, чем здоровым людям.

Последствия для организма человека

Простуда грозит целым рядом неприятных, и даже опасных осложнений. Даже после легкого сквознячка, от которого продуло заднюю часть головы, можно получить:

• невриты, в частности, неврит лицевого нерва;
• тендиниты (тендовагинит, тендобурсит), артриты;
• воспалительные процессы в гайморовых и лобных пазухах (гаймориты, фронтиты);
• отит, менингит;
• арахноидит;
• конъюнктивит;
• лимфаденит (воспаление лимфатических узлов);
• инфекционный абсцесс мозга.

Все эти заболевания серьезные, лечатся тяжело и долго, грозят порой необратимыми осложнениями, требуют обращения к разным специалистам.

Неврит лицевого (тройничного) нерва

Если продуло левую часть головы или правую, возможно воспаление нерва, иннервирующего мимические мышцы с одной стороны лица. В результате развивается их слабость (парез) и даже полный паралич мимических движений.

Более расположены к воспалению тройничного нерва люди с анатомически узким костным каналом. Из-за ухудшения кровоснабжения и ущемления нерва наблюдается тоннельный синдром.

Возникает патология из-за того, что надуло голову ветром или продуло вентилятором. Высокому риску подвергаются люди, сидящие рядом с кондиционером или постоянно находящиеся на сквозняке.

Менингит

Менинигит не возникает от переохлаждения, он имеет инфекционную или бактериальную природу. Тем не менее, если у взрослого или ребенка постоянно продувает голову, это свидетельствует о снижении иммунитета. А значит, организм особенно подвержен разным вирусам и бактериям.

Менингит – очень опасное заболевание, поэтому если после того как продуло правую сторону головы или левую, наблюдается бледность кожи, слабость, вялость, беспокойство, сонливость, сильная головная боль, нужно срочно обратиться к врачу, который назначит лечение медикаментами.

Отиты

Отиты – группа воспалительных заболеваний уха, которая проявляется такими симптомами:

• болезненность при открывании рта;
• боль в ушной раковине;
• отек и покраснение ушной раковины;
• гной из уха;
• повышение температуры тела;
• зуд и заложенность уха.

Если все эти симптомы возникли после того, как продуло затылок или шею, нужно срочно обратиться к врачу-отоларингологу.

Инфекционный абсцесс головного мезга

Так называется гнойно-воспалительный процесс, протекающий в ткани головного мозга. Чаще всего этому осложнению подвержены люди, простудившие голову и обладающие ослабленным иммунитетом, имеющие в анамнезе тяжелые хронические заболевания.

Нередко причиной абсцесса становится невылеченный гнойный отит – также следствие того, что замерзла голова.

Болезнь сопровождается:

• высокой температурой;
• ознобом;
• слабостью и бледностью;
• лейкоцитозом крови и увеличением СОЭ;
• повышением внутричерепного давления;
• тошнотой и рвотой.

Течение болезни острое, тяжелое, и требует незамедлительной медицинской помощи.

Воспаление гайморовых или лобных пазух

Острые воспаления гайморовых и лобных пазух, являющиеся следствием того, что продуло голову, обычно протекают тяжело, сопровождаются сильными болями в области головы и лба.

Гайморит

Это воспаление придаточных пазух носа, которое почти всегда является следствием сильного насморка и простуды, плохо или недобросовестно вылеченных. Симптомами заболевания являются:

• повышение температуры до 37-38 градусов;
• утрата обоняния, так как нос начинает закладывать;
• тяжесть в голове;
• боль в висках и переносице;
• снижение работоспособности;
• ухудшение памяти.

Фронтит

Воспаление лобных пазух возникает при затяжном насморке и гайморите. Симптомы:

• заложенность носа;
• повышение температуры;
• лихорадка у детей;
• болевой синдром в области лба;
• снижение обоняния либо его полная утрата.

Лечение комплексное с применением антибиотиков. От грамотной терапии зависит, сколько будет болеть голова.

Тендиниты

Часто осложнением того, что продуло шею, является височный тендинит – воспаление сухожилия жевательных мышц. При заболевании чувствуется боль при движении челюстью, которая отдает в шею и голову.

Конъюнктивиты

При конъюнктивите развивается отечность век, покраснение, жжение, зуд глаз, слезотечение, ощущение постороннего предмета в глазу, а также гнойные, слизистые выделения. По утрам характерно слипание ресниц.

Если болезнь не лечить, может присоединиться головная боль, увеличение лимфоузлов, слабость. Как лечить конъюнктивит, обусловленный простудой? Назначаются противовирусные мази и капли.

Артриты

Височный артрит, как осложнение переохлаждения головы, развивается при поражении нервных окончаний. Болезнь сопровождается острой, простреливающей болью в месте воспаления, обычно, только с одной стороны головы.

Болезненные приступы возникают спонтанно, как будто без всякой причины.

Лимфаденит

Боль под челюстью и немного ниже уха, небольшая припухлость и болезненность в этом месте говорит о развитии лимфаденита – воспаления лимфоузлов. Также беспокоит боль в ушах.

Это осложнение лечится прогреваниями с помощью сухого тепла (манная крупа, соль) либо полуспиртовыми компрессами.

Арахноидит

Воспаление оболочки головного мозга, приводящее к образованию кист и спаек, называется арахноидитом. Патология может проявиться спустя несколько месяцев после того, как простудило голову, и характеризуется постепенным нарастанием симптомов. Среди них:

• нарушения сна, бессонница;
• слабость и утомляемость;
• раздражительность;
• эпилептические приступы;
• боли в голове.

Дифференциация диагноза, если продуло голову

Продуло голову (симптомы и лечение у взрослых могут быть похожи на воспалительные заболевания тканей мозга), значит, нужно как можно скорее провести дифференциальную диагностику. Часто встречаются ситуации, когда необходимо выявить симптомы, отличающие простуду головы от более тяжелых заболеваний, вызванных проникновением в организм бактерий или вирусов.

Отличительные признаки простуды головы от инфекций головного мозга:

Важным диагностическим отличительным признаком воспаления мозговых оболочек от обычной простуды головы является наличие источника бактериальной инфекции, то есть контакта с больным. Но случаи распространения болезни восходящим путем, из-за острых воспалительных патологий лор-органов или как осложнение пневмонии не исключены.

К распространенным методам постановки диагноза при простуде головы относятся:

• сбор жалоб и изучение анамнеза жизни пациентов (образ жизни, профессия, хронические болезни, перенесенные травмы, вредные привычки);
• объективный осмотр позволяет выявить гиперемию, отек и уплотнение мягких тканей, наличие лимфаденита, травм;
• инструментальная диагностика методами ультразвукового сканирования, компьютерной томографии, рентгена, МРТ необходима в случаях подозрения на инфекционные процессы, травмы, новообразования;
• лабораторные методы позволяют выявить возбудителя инфекции (с помощью забора мазков), проанализировать биохимический состав крови, косвенно определить степень воспалительных изменений по общему анализу крови и мочи.

Симптомы застуженной головы

Если застудил голову, то важно обращать внимание на область, где возникла боль и на характер этой боли

Симптомы заболевания зависят от части поврежденного участка головы, какие органы и ткани были подвержены воспалительному процессу. Обратите внимание на такие недомогания:

• Высокая температура
• Дрожь
• Мигрень
• Резкие перепады артериального давления
• Головокружение
• Шум в ушах

Важно: нужно в первую очередь обращать внимание на область, где возникла боль и на ее характер.

Если болевые ощущения чувствуются в области лба и носа, то это может говорить о возникновении фронтита и гайморита.

Если простреливающая боль в области рта, глаз, лба, щек, трудно пить прохладную жидкость, при ветре возникает острая боль, то, скорее всего, воспаление затронуло один из нервов лица.

Если болит область уха или за ушными раковинами, то это отит.

Красные глаза, резь и чувство инородного тела в глазных яблоках — это сигнал к тому, что начался конъюнктивит.

Боль под нижней челюстью и отечность говорит о развитии лимфаденита.

Острая боль в голове, которая сопровождается рвотой, поносом, тошнотой — эти признаки указывают на менингит. Если при смене положения тела человек испытывает сильную боль, не может наклонить голову, большая температура, то сразу вызывайте неотложку. Так как возможны судороги и иные неприятные проявления менингитного осложнения.

Если человек испытывает сильную головную боль при напряжении, прыжках, и если у него бессонница, нарушена память и депрессия, то это говорит о развитии арахноидита.

Простуженность головы вызывает снижение зрения, если будет поражен зрительный нерв, и приводит к болезням зубов при воспаленном тройничном нерве, и другим осложнениям.

Без терапии при застуженной голове возможны патологии, в том числе и сердечные.

Зачастую человек, не обращает внимания на симптомы простуды головы. Все думают, что у них простудное заболевание, которое лечится привычными препаратами, и осложнений при этом никаких не возникнет.

Но если не начать лечение головы своевременно, при первых признаках, то это приводит к неприятным последствиям, а боль в голове будет сопровождать человека постоянно.Поэтому нужно предупреждать простуду головы, а если это случилось, то своевременно начинать лечение.

Первая помощь

При появлении болевых ощущений при простуде головы можно выпить обезболивающие препараты (Цитрамон, Спазган и другие), лечь в постель. Можно умерено утеплить голову – надеть шарф или повязать косынку. Рационально будет усилить водный режим, это поможет быстрее вывести из организма вредные вещества. Полезно пить травяные сборы с противовоспалительным действием, содержащие ромашку, зверобой, календулу.

Важно обеспечить информационный покой, отключить громкий звук телевизора, радио или максимально уменьшить его.

Если прием обезболивающих и полноценный отдых принес существенное облегчение, не возникло новых жалоб, можно продолжить лечение на дому. Если состояние ухудшилось, то время обратиться к участковому терапевту для обследования и назначения терапии.

Может ли продуть голову

Многие пациенты скептически относятся к тому, что неприятные ощущения им надуло ветром, из-за чего не проводят необходимую профилактику болезни. Важно помнить, что неблагоприятное состояние может развиться не только в холодную погоду. Повышенные факторы риска присутствуют в жаркие дни и при нахождении в душном помещении.

Причины, из-за которых можно простудить голову:

• отказ от ношения головного убора в холодную или ветренную погоду, при низком иммунитете;
• отказ от использования зонта во время дождя;
• пребывание на улице с некачественно просушенными волосами, особенно, при наличии ветра;
• пребывание под работающим кондиционером или нахождение в помещении со сквозняками;
• резкий переход от жаркого помещения к уличному холоду зимой и смена теплой улицы на охлажденную комнату летом;
• поездки в машине или общественном транспорте с открытыми окнами;
• купание в холодной воде;
• активное употребление мороженого или напитков со льдом на жаре.

О влиянии кондиционера на развитие патологии вы узнаете здесь.

Работа кондиционера одна из причин застуживания головы

Если продуло голову, действовать надо быстро. Не стоит надеяться на свой иммунитет и отказывать от лечения. Игнорирование симптоматики способно привести к воспалению нервов шеи, лица и головы. При развитии воспалительного процесса вероятно развитие синусита, отита, тендовагинита. Не исключено воспаление лимфатических узлов, начало конъюнктивита. В сложных случаях патология распространяется на мозг, провоцируя менингит, арахноидит, формирование абсцессов.

Как лечить застуженную голову у взрослых

Продуло голову (симптомы и лечение у взрослых определяют в зависимости от тяжести болезни), значит, нужно начать прием симптоматических лекарственных средств.

Медикаментозное лечение

Для снижения температуры или облегчения озноба используют:

• Аспирин;

• Парацетамол;
• Ибупрофен;
• Цефикон.

С целью уменьшить болевые ощущения назначают:

• Анальгин;
• Спазган;
• Найс;
• Кетарол.

Уменьшить отек и воспаление мягкиз тканей помогут:

• Артрозан;
• Диклофенак;
• Ортофен.

Укрепить общую сопротивляемость организма помогут:

• Комбилипен;
• комбинированные витаминные и минеральные комплексы;
• биологические добавки, содержащие омега-3 кислоты.

Если голову продуло вместе с шеей и плечевым поясом, к лечению добавляют:

• согревающие и противовоспалительные мази;
• несколько физиопроцедур (ультразвук, электрофорез, магнитотерапию);
• ЛФК;
• массаж.

В случае появления лимфаденита назначают антибактериальную терапию (курс внутримышечных инъекций Цефтриаксона).

Простуда головы на фоне вирусных инфекций может потребовать применения противовирусных препаратов и интерферонов:

• Арбидол.

  
  Арбидол для взрослых

• Амексин.
• Ингаверин.

Домашняя помощь в лечении

В домашних условиях может помочь легкий поглаживающий массаж головы и шеи. Движения важно выполнять в направлении от макушки и темени вниз, от затылка и висков вниз, то есть в соответствии с током крови по капиллярным сплетениям.

Где именно болит

Очень важно определить, в каком именно месте человеку продуло голову. Симптомы у взрослых и детей приблизительно сходны, но чего ждать от ребенка, если даже солидный дядя с высшим образованием иногда не может точно указать, где именно он испытывает дискомфорт? А ведь для постановки диагноза это очень важно!

1. Лобная боль. В большинстве случаев – над бровью и справа. Это явное проявление последствий сквозняка.
2. Прострел в виске. Тоже чаще всего с правого боку, и обычно при прикосновении. Тут уж явно не «продуло голову» — симптомы четко указывают на более серьезные проблемы.
3. Ноющая боль в виске, повышающаяся пиками и резко спадающая. Характерна для остеохондроза шейного отдела. Температурой не сопровождается.
4. «Стреляет» в темя. Это так называемые отраженные боли. То есть болит у вас что-то другое, а в темечко только отдается. Может потребоваться полное и плотное обследование.
5. Прострел в затылке. Еще один признак, что вам продуло голову. Или, если наблюдается с утра и в отсутствие сквозняков, во время сна вы редко поворачивались, а голова находилась в довольно неудобном положении.
6. Нарастающая и опадающая боль, усиливающаяся в лежачем положении, может говорить о больном зубе.
7. Стреляет в ухо и с той же стороны болит боковая часть головы – скорее всего, отит. Он тоже вызывается «продуванием» и может отдавать на всю площадь лба и в затылок.

Если вы сможете поточнее описать свои ощущения (хотя бы для себя), и сами будет знать, что делать, пока не добрались до поликлиники, и врач точнее и быстрее поставит диагноз.

Возможные последствия при отсутствии лечения

Воспалительный процесс может усугубиться, если больные в разгар заболевания откажутся носить теплые головные уборы в холодное время года, будут длительно находиться на сквозняке или продолжат купание в водоемах с низкой температурой. Серьезные последствия возникают не только без лечения, но и в результате халатного отношения к здоровью.

Неврит лицевого (тройничного) нерва

Заболевание начинается внезапно, сопровождается:

• сильными, жгучими болями;
• онемением;
• парестезиями лица.

Затем появляется односторонняя асимметрия, отсутствие мимики.

Лечение болезни длительное, комплексное с активным применением:

• нестероидных противовоспалительных средств;
• местных анестезирующих препаратов;
• гормонов;
• биостимуляторов.

Менингит

Это острое инфекционное заболевание, сопровождающееся характерными симптомами:

• ригидностью затылочных мышц;
• высокой температурой;
• сильной интоксикацией.

Больных с менингококковой инфекцией госпитализируют, в стационаре проводится курс антибактериальной терапии.

Отит

Воспалительный процесс в одном или нескольких отделах слухового аппарата. Для него характерны резкие простреливающие боли в ухе, появление серозного или гнойного экссудата из слухового прохода. Болезнь лечиться антимикробными и противовоспалительными средствами.

Воспаление гайморовых или лобных пазух (гайморит, фронтит)

В результате распространения патологического процесса по нисходящим путям воспалительные изменения могут охватить пазухи, расположенные в области лба и носа. В них начинает активно скапливаться слизистое или гнойное содержимое.

В результате появляются:

• давящие головные боли;
• насморк;
• храп во сне;
• иногда редкий кашель.

Основой терапии этих болезней является применение антибиотиков и сосудосуживающих капель.

Тендинит

Это заболевание опорно-двигательного аппарата, при котором поражаются сухожилия. Проявляется трудностями при движении конечностями, тупыми продолжительными болями.

В лечении применяются:

• нестероидные средства;
• хондропротекторы;
• витамины;
• лечебная гимнастика;
• массаж;
• физиопроцедуры.

Конъюнктивит

Это офтальмологическая патология, связанная с воспалительными изменениями внешней оболочки глаз.

Признаками заболевания выступают:

• покраснение слизистой глаза;
• жжение;
• зуд;
• светобоязнь;
• густой отделяемый экссудат из конъюнктивального мешка.

Лечение болезни состоит в частом закапывании глазных капель с антимикробным эффектом.

Лимфаденит

Патология выражается в увеличении и болезненности региональных лимфатических узлов, расположенных в месте локализации воспалительного процесса. Без лечения заболевание может распространиться и на другие лимфатические сосуды. Основой терапии лимфаденита является внутримышечное применение антибиотиков цефалоспоринового ряда.

Арахноидит

Арахноидит относится к заболеваниям нервной системы и характеризуется патологическими изменениями в паутинной оболочке головного мозга или воспалении спинного мозга.

К признакам болезни относятся:

• стойкие головные боли;
• головокружения;
• патологии зрения и слуха;
• эпилептоидные припадки.

Тактика лечения зависит от типа воспаления и его локализации, она разделяется на медикаментозную и хирургическую.

Продуло голову — нередкая проблема. Симптомы и лечение у взрослых часто остаются без внимания. Достаточно исключить факторы, спровоцировавшие это состояние, провести симптоматическую терапию и здоровье пациентов восстанавливается в течение 5-7 дней. Все зависит от причины переохлаждения, общего иммунного статуса пациента и сопутствующих заболеваний. В целом прогноз при простуде головы благоприятный, лишь в запущенных случаях могут возникнуть осложнения, требующие длительного лечения или экстренной госпитализации.

Эффективные методы лечения застуженной шеи

Лечение застуженной шеи или миозита проводится под контролем врача. Патология может развиться в любом возрасте. Симптомы недуга нарастают во время движения или при касании к пораженной мышце.

• 1. Клиническая картина
• 2. Медикаментозная терапия
• 3. НПВП и массаж
• 4. Применение мазей
• 5. Народные средства

Первый явный симптом миозита – боль. У многих пациентов она появляется утром при попытке подняться с кровати или повернуть шею. За ночь воспаленные мышцы отекают и спазмируются, раздражая нервные волокна. Боль имеет ноющий характер и нарастает при любых движениях. Она локализует ассиметрично (в зависимости от того, какую сторону просквозило или потянуло).

В тяжелых случаях наблюдается иррадиация в плечо, виски, уши, лоб, на спину в область лопаток. Особенностью болезни у ребенка является быстро подымающаяся температура тела. При этом сильно болит голова. У взрослых симптомы лихорадки проявляются редко. Дети более склонны к развитию осложнений.

Острая и сильная боль в шее – это повод для обращения к невропатологу. После осмотра врач должен исключить патологию хребта. Что делать, если пациент застудил или отлежал шею, решит врач в каждом случае индивидуально. При необходимости потребуется консультация физиотерапевта и хирурга.

Рекомендации по лечению миозита:

1. 1. Мышцы шеи должны находиться в спокойствии.
2. 2. На больную часть тела наносят согревающее средство, укутав ее теплым платком.
3. 3. Если мазей нет, рекомендуют накладывать согревающий компресс с водкой, но только взрослым.
4. 4. Терапия нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП).
5. 5. Самомассаж. Манипуляция выполняется во время или после нанесения согревающей мази. Массаж противопоказан при наличии воспаленных лимфатических узлов.
6. 6. Прием жаропонижающих средств при гипертермии тела (Парацетамол, Нурофен).
7. 7. Приступы невыносимой боли нужно купировать в условиях стационара, где врач проводит новокаиновую блокаду.

Если самолечение в домашних условиях не приносит облегчения в течение 2-3 дней, нужно обращаться к специалистам. Стандартный курс лечения для борьбы с миозитом:

1. 1. Постельный режим, особенно если болезнь появилась вследствие профессиональной деятельности. Назначается диета, исключающая жирную, жареную, острую пищу и алкоголь.
2. 2. Антибиотикотерапия (Сумамед, Гентамицин) при диагностировании инфекционной этиологии болезни. При гнойной форме миозита нужно вскрывать гнойник и обрабатывать рану антисептиками.
3. 3. Снятие воспаления и болевого синдрома с помощью НПВП.
4. 4. Снятие боли и спазмирования мышц согревающими мазями и гелями. Отлично подходит сухое тепло в виде грелки.
5. 5. Физиотерапевтические процедуры – массаж шейно-воротниковой зоны, иглорефлексотерапия. После купирования болей назначается ЛФК.

Если патология носит паразитарный характер, пациенту назначают противогельминтные препараты. Дополнительно назначается мануальная терапия, вазоактивное лечение. Медикаментозная терапия миозита направлена на блокировку воспаления. Для этого больному назначают обезболивающие средства (Кеторолак, Метамизол).

При остром приступе боли показан прием нестероидов (Ибупрофен, Амизон, Реопирин). Для медикаментов этой фармакологической группы характерны следующие особенности:

• не применяются внутривенно при сопутствующей язве;
• медикаменты запивают только водой;
• их нельзя комбинировать;
• в период терапии противопоказан прием спиртных напитков.

НПВП нового поколения провоцируют меньшее количество побочных реакций. К таким средствам относят:

• Мовалис. Выпускается в форме капсул, суппозиторий и инъекций;
• Целекоксиб – антивоспалительное средство, эффективное при миозите;
• Аркоксиа принимается внутрь;
• Ксефокам.

Анальгетическое воздействие препаратов протекает в течение 12 часов. Одновременно рекомендуется посещать кабинет массажиста. Цель такой терапии – снятие воспаления и застоя. Чаще массаж сочетается с рефлексотерапией. Поверхностный массаж совмещается с согревающими компрессами.

В первые 2 часов после манипуляции рекомендуется выполнение лечебной гимнастики. Нагрузка увеличивается постепенно, а длительность одного сеанса 20 минут. Лечение миозита у детей проводится с помощью физиотерапии, мануального лечения, ЛФК, при этом ограничивается их активность. Если ребенку больно поворачивать голову, показан легкий самомассаж.

Комплексная борьба с застуженной шеей включает в себя прием гелей и мазей. Такие медикаментозные средства улучшают ток лимфы и крови, расслабляя проблемные мышцы, повышая эластичность тканей. При этом ускоряется местный обмен веществ, уменьшается боль. Терапевтические свойства мазей зависят от входящих в состав компонентов (разогрев мышц, купирование отека).

Если продуло шею, применяют следующие наружные лекарства:

1. 1. Апизартрон. Один из компонентов – пчелиный яд. Мазь быстро снимает воспаление, разогревая ткани. Ее наносят на проблемную область, втирая массажными движениями. Аналогичным действием обладает мазь Вирапин.
2. 2. Випросал – препарат, приготовленный на основе змеиного яда.
3. 3. Санитас. В его состав входят эфирные масла, скипидар. Применяется для натирания.
4. 4. Гимнастогал – разогревающее средство, оказывает анальгезирующий и противовоспалительный эффект.
5. 5. Гепариновая мазь – сосудорасширяющее и рассасывающее средство, которое накладывается на повязку.
6. 6. Можно использовать отвлекающую мазь Гевкамен. В ее состав входят ментол и парафин.
7. 7. В качестве анальгетика применяется гель Эфкамон. Его используют для проведения массажа.
8. 8. При аллергии рекомендуется мазь Рихтофит. Она разработана на растительной основе и легко снимает воспаление. Длительная терапия Рихтофитом способствует восстановлению поврежденных тканей.
9. 9. Венорутон но растительной основе активизирует кровообращение, снижая боль и напряжение в мышцах.
10. 10. Для разогревания применяется мазь Финалгон. Ее наносят на кожу специальным аппликатором.
11. 11. Если патология носит бактерицидный характер, применяется Скипидарная мазь. Она оказывает анальгезирующее действие.

Все мази не имеют в своем составе нестероиды, не вызывают интоксикацию.

Можно устранить миозит народными средствами. Необходимо предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. Распространенные рецепты:

1. 1. Сало и полевой хвощ. Нутряное сало мелко измельчается и перемешивается с порошком полевого хвоща (соотношение 4:1). Мазь помещается в стеклянную тару, крепко закрывается крышкой и хранится в холодильнике.
2. 2. Лавровое масло – в 1 л теплой воды добавляют 10-15 капель растительного масла. Средство тщательно перемешивается. В нем смачивают небольшой кусочек ткани, прижимают к проблемному месту. Боль должна утихнуть в течение получаса.
3. 3. Компресс из листьев лопуха: несколько свежих лопухов тщательно моют и обрабатывают кипятком. Затем их складывают в стопку, прикладывают к больному месту и укутывают шерстяным платком. Рекомендуется ходить с повязкой несколько часов.
4. 4. Мазь из цветов ромашки: порошок из сухих цветков смешивается со сливочным маслом в пропорции 1:4. Средство в стеклянной таре хранится в холодном месте. Мазать правую или левую сторону шеи в зависимости от боли 4 раза в день.
5. 5. Настойка из коры барбариса: измельченная кора засыпается в стеклянную тару и заливается 70% спиртом (пропорции 1:10). Настаивать нужно в теплом месте с регулярным встряхиванием осадка на протяжении 10 дней. Состав снимает воспаление с мышц.

Для лечения воспаления мышц советуют использовать различные эфирные масла, перед применением которых нужно убедиться в отсутствии аллергии. Для этого масло наносится на кожу и выдерживается 20-30 минут. Если реакции нет, тогда можно лечить миозит этими средствами.

Чтобы обезопасить мышцы шеи от воспаления, нужно избегать перенапряжения шейного отдела хребта, регулировать время работы и отдыха, защищать мышцы при работе в условиях холода и сквозняков, своевременно лечить простуду и инфекции.

НПВП нового поколения провоцируют меньшее количество побочных реакций.

Традиционная медицина

Переохлаждение головы не рекомендуется лечить только народными методами, потому как их может оказаться недостаточно. Следует обратиться к традиционной медицине, чтобы быстрее достигнуть выздоровления. Стоит помнить о том, что средства против воспаления, а также обезболивающие препараты может прописать только доктор. Самостоятельно их подбирать крайне не рекомендуется.

Когда продуло голову, нередко люди используют Нимесил. Он эффективно устраняет воспаление, понижает температуру тела, а также снимает болевой синдром. Большинство людей его хорошо переносят, а также отмечают быстрое улучшение состояния. Но при этом его не допускается давать детям, а также применять при наличии противопоказаний.

Если человек застудил голову, врач может порекомендовать использовать Мовалис, чтобы снять боль. Для мышц полезны будут разогревающие мази, но их допускается применять при отсутствии температуру. Иногда, когда продуло голову, могут болеть уши. В такой ситуации рекомендованы капли Отинум, они быстро снимают негативный симптом.

В той ситуации, когда человек лечится самостоятельно, но голова продолжает болеть, незамедлительно стоит обратиться к врачу. Существует риск серьёзных осложнений, поэтому откладывать визит в больницу не стоит.

Пациент обязательно должен соблюдать постельный режим, крайне важно не ходить на уличные прогулки, не находиться на сквозняке и много отдыхать.

Системные медикаментозные препараты

Самыми распространенными средствами являются нестероидные противовоспалительные препараты. Их применяют в первую очередь для обезболивания и снятия отека. Подходит любая форма – таблетированная или инъекции.

К НПВС относятся:

• Нимесулид. Препарат для купирования боли. Не рекомендуется для длительного применения, так как неблагоприятно воздействует на печень.
• Ибупрофен. Применяется для снижения температуры тела, обезболивания при миозитах различного происхождения.
• Индометацин. Рекомендуется в основном для лечения артритов, бурситов. При миозите используется, если нарушена подвижность шейного отдела позвоночника.
• Напроксен. Препарат имеет множество побочных эффектов – для нервной системы, печени, кожи, ЖКТ, поэтому не рекомендуется для длительного использования.
• Пироксикам. Препарат пролонгированного действия, поэтому применяется 1 раз в день для снятия воспаления и купирования боли при расстройствах функций опорно-двигательного аппарата.
• Кетопрофен. Относится к категории жизненно важных лекарств. Переносится лучше, чем все вышеописанные препараты, поэтому используется длительно при болях в суставах и миозитах.
• Декскетопрофен. Модифицированный препарат кетопрофена. Действует 4 – 6 часов после приема. Снимает отечность, имеет противоопухолевое действие.

При лечении миозита можно использовать миорелаксанты:

• Мидокалм. Препарат сильного действия, но применять его необходимо осторожно тем людям, у которых есть отклонения в работе почек, печени, нервной системы, ЖКТ.
• Сирдалуд. Препарат применяют по принципу увеличения дозировки, чтобы определить безопасную концентрацию действующего вещества в плазме крови. Возможно снижение АД, тошнота, сонливость.
• Мускофлекс. Применяется в форме уколов. Побочными эффектами могут быть боли в желудке, понос, аллергия.

В домашних условиях без рецепта используются анальгетики:

• Парацетамол.
• Анальгин.
• Миалгин.
• Фенацитин.

Стероидные противовоспалительные препараты для быстрого купирования сильной боли применяются только по назначению врача. Данная группа лекарств имеет множество побочных негативных эффектов, поэтому требует индивидуального подбора дозировок.

Сосудорасширяющие средства помогают увеличить просвет капилляров и улучшить кровообращение. Применяются при мышечных спазмах, отеках.

• Пентоксифиллин. Изменяет свойства крови, снижая сопротивление стенок сосудов.
• Никотиновая кислота. Расширяет мелкие кровеносные сосуды.
• Дибазол. Снижает АД, расширяет сосуды, снимает отек.
• Трентал. Аналог пентоксифиллина, имеет те же свойства.
• Сермион. Препарат помогает при нарушениях мозгового кровообращения, если позвоночные артерии сужены из-за мышечного спазма.
• Вазонит. Действующее вещество пентоксифиллин.
• Суприлекс. Действие заключается в снижении тонуса гладких мышц кровеносных сосудов.

Сосудорасширяющие препараты при миозите принимают курсом от 1 до 3 дней вместе с НПВС.

При этом напрягаются боковые мышцы шеи.

Лечение народными способами

Когда продуло шею, народная медицина рекомендует воспользоваться в домашних условиях компрессами, мазями или растираниями. Выберите одну из предложенных рецептур, предварительно убедившись в отсутствии аллергии на ее составляющие.

Немногие знают о том, что если продуло шею, значительно облегчить состояние можно без вредных медикаментов.

Первая помощь

Когда очевидно, что проблема в простуженной голове, лучше в этом случае не выходить из дома, а пригласить доктора к себе. До приезда специалиста не стоит принимать лекарственные препараты или прибегать к методам физиотерапии. Но есть перечень манипуляций, способных быстро облегчить состояние больного и снизить риск того, что болезнь приведет к очень неприятным последствиям.

Обязательные мероприятия, когда просквозило голову:

• постельный режим, отказ от физических нагрузок и двигательной активности – попытки провести болезнь «на ногах» только усложнят ситуацию;
• употребление чая с малиной, шиповником или медом – напиток должен быть теплым, но не горячим;
• утепление пациента и помещения, в котором он находится. Надо убедиться, что в комнате нет сквозняков и проводить проветривание по всем правилам;
• при боли в горле прополоскать его раствором пищевой соды или отваром из дубовой коры;
• отказаться от курения и употребления алкоголя;
• согреть голову с помощью «сухого тепла» для этого ее надо укутать пуховым платком;
• подогреть на сковороде немного соли, сложить ее в тканевой мешочек и прикладывать к местам сосредоточения головной боли;
• также при цефалгии можно втереть немного эфирного масла мяты в виски или впадину на затылке;

Больше о лечении патологии при помощи эфирных масел вы узнаете здесь.

• на время стоит отказаться от употребления тяжелой пищи, лучше ограничиться сытными, но легкими блюдами.

Зачастую перечисленных манипуляций оказывается достаточно для ускорения процесса выздоровления. Если время идет, а состояние не улучшается, обязательно обратитесь за консультацией к врачу. В этом случае понадобится прием лекарственных препаратов, проведение физиотерапевтических процедур.

О методах терапии длительной цефалгии вы узнаете из этой статьи.

Подход должен быть комплексным и неагрессивным.

Компрессы для больной шеи

Чаще всего в домашних условиях используют один из трех приведённых ниже рецептов, выбирая тот, который лучше подходит для конкретного больного.

• Компресс из картошки отлично прогревает шею и значительно уменьшает отёк мышечных волокон, позволяя снять болевые ощущения. Для его приготовления требуется отварить в мундире (использовать чищеную картошку бесполезно) 4 крупные картофелины до очень мягкого состояния. После этого из них следует приготовить пюре, измельчив их вместе с кожурой. Далее массу заворачивают в хлопчатую ткань и прикладывают к шее. Сверху компресс утепляют шерстяным шарфом в несколько оборотов. Оставляют это овощное лекарство до полного остывания. После снятия компресса шею натирают водкой и вновь заматывают шарфом. Длится лечение до полного выздоровления. Проводить процедуру следует пред сном, так как после такого глубинного прогревания организму требуется отдых.
• Компресс из хрена – отличное прогревающее средство, которое позволяет в максимально короткий срок снять все неприятные проявления болезни. Для этого 200 г натёртого корня хрена заворачивают в два слоя марли и прикладывают к шее. После этого компресс фиксируют хлопчатой тканью и оставляют на максимально длительное время, но не более чем на 12 часов. В зависимости от индивидуальной чувствительности, каждый больной может переносить жжение различный период времени: один не выдержит более 30 минут, а другой без особого дискомфорта будет прогреваться 12 часов. Как только жжение становится нестерпимым, компресс снимают и протирают шею растительным маслом или жирным кремом. Длится лечение до полного исчезновения боли и скованности.
• Компресс с чесноком и горчицей – мощное прогревающее средство, способное устранить даже сильную боль. Для его приготовления 3 столовых ложки сухой горчицы заливают небольшим количеством тёплой (но только не горячей) воды и смешивают с 1 чайной ложкой кашицы, приготовленной из чеснока. Полученную массу выкладывают ровным слоем на хлопчатобумажную ткань и через неё прикладывают к шее. Если допустить прямой контакт лекарства с кожей, очень высок риск ожога. Компресс фиксируют шерстяным шарфом и оставляют для воздействия, в зависимости от возможности больного терпеть жжение, на 2–4 часа. Длиться такая терапия может не более 6 дней.

Длиться такая терапия может не более 6 дней.

Первая помощь больному

При плохом самочувствии следует лечь в постель, отказаться от физической активности. Если человек застудил голову, характерным симптомом является повышение температуры тела. В качестве первой помощи рекомендуется прием анальгетиков (Аспирин, Парацетомол, Нурофен). Такие средства из домашней аптечки помогают уменьшить дискомфорт и жар. Нужно пить теплый чай с лимоном и медом, отвар шиповника, клюквенный морс. Напитки содержат большое количество витамина C, укрепляющего иммунитет.

Больному показана легкая пища, на несколько дней следуют отказаться от жареных, острых, копченых продуктов. Хорошо помогает сухое тепло, для этого больное место обвязывают шерстяным шарфом или надевают шапку.

Народные средства при простуде головы

При простуде полезен чай с имбирем
Слабость, небольшое повышение температуры, головная боль и насморк – эти симптомы знакомым многим. Они доставляют дискомфорт, но справиться с ними можно без медикаментозного лечения. При небольшом недомогании народные средства способны конкурировать с таблетками. Основное правило в борьбе с простудой – пить больше жидкости. Для восстановления здоровья полезны:

• чай с имбирем или малиной;
• настой ромашки, липы, шалфея;
• теплая вода с лимоном и медом;
• компот из сухофруктов.

Для лечения насморка рекомендуется закапывание свежего свекольного сока. В овоще содержатся витамины и микроэлементы. Его сок разжижает слизь, уменьшает отек, обладает противовоспалительным действием. Раствор готовится с водой, пропорция 1:1. В каждый носовой проход капают 3-4 капли.

Высокая температура частый спутник простуды. Снизить ее можно не только жаропонижающими препаратами, но и народными средствами. Эффективен чай из цветов липы, варенье или компот из малины, компресс из уксуса пополам с водой.

При лечении народными средствами важно следить за динамикой болезни. При первых признаках ухудшения необходимо показаться врачу и начать прием медикаментозных препаратов.