Особенности посещения бани при цистите

Автор Марина Лебедева

01.11.2004 13:05 (Обновлено: 08.05.2021 20:29)

Здоровье » Акушерство и гинекология » Репродуктология

Как правильно и с наибольшим эффектом организовать борьбу с циститом, если вам впервые пришлось с ним столкнуться?

Советует кандидат медицинских наук, врач-уролог Игорь Григорьевич Акопян.

Холодное время года — испытание для всего организма. Вирусы, инфекции и переохлаждения нередко приводят к появлению различных проблем со здоровьем. Цистит в данном случае не исключение. Если приступ застал вас врасплох, то себе можно помочь, следуя нашим советам.

В чем причины цистита?

Причина цистита — инфекция. Чаще всего в ее появлении виновата кишечная палочка. Она живет в толстом кишечнике и до поры до времени никому не мешает. Если же складывается благоприятная ситуация, например ослабленный иммунитет после болезни или банальное переохлаждение, то она начинает действовать. Отправляется в путешествие и попадает из кишечника в мочевой пузырь. Там она наводит свои порядки, а именно вызывает воспаление слизистой. И начинается тот самый цистит.

В последнее время, помимо кишечной палочки, разоблачили еще двух возмутителей спокойствия — хламидии и уреаплазму . Они встречаются гораздо реже, но проблем доставляют не меньше.

Поэтому первый шаг в борьбе с циститом — это уничтожение его возбудителей. Самым надежным и быстрым способом на сегодняшний день являются антибиотики. При первых симптомах цистита важно как можно скорее посетить уролога, который назначит подходящие вам препараты.

Правила посещения парилки при обострении патологии

Организм чаще поражает острая форма цистита. Самая распространенная причина развития болезни — инфицирование во время полового акта. При острой форме заболевания разрешается принимать душ, но категорически запрещено посещать парилку.

Во время отдыха в предбаннике рекомендуется употреблять травяные настои. Они помогают избавиться от неприятных симптомов. Их готовят на основе различных трав:

• аира, толокнянки;
• тысячелистника, листьев брусники;
• березовых почек, клюквы.

Нужно ограничивать себя в физических нагрузках.

Какие лекарства для борьбы с циститом принимать?

Сейчас продается много антибактериальных препаратов, которые прекрасно справляются с поставленной задачей. Среди них хорошо себя зарекомендовал Нолицин. Его нужно принимать по одной таблетке 3 раза в день в течение 3-5 дней.

Тем, у кого нет этих 3-5 дней для лечения, можно посоветовать другое эффективное лекарство — Монурал. Этот препарат применяется однократно в дозировке 3 г за 2 часа до или после еды. Он хорошо переносится, разрешен беременным и практически не вызывает побочных эффектов.

Из фитопрепаратов следует отметить комплексный растительный препарат Цистон, который имеет свойство хорошего растительного уросептика и избавляет занятых людей от необходимости тратить время на приготовление различных почечных чаев. Он обладает противовоспалительным, спазмолитическим и мочегонным действием и устраняет большинство симптомов, помогая основному лечению.

Правила прогревания

Прежде чем посещать парную требуется проконсультироваться с лечащим врачом. Если после медицинского обследования специалист не запретил прогревание при посещении бани, можно приступать к банным процедурам. Врачи разработали оптимальную систему посещения парилки, которая состоит из нескольких этапов:

1. Разогреть тело, посетив влажную парную. Допускается хлестание березовым веником.
2. Посетить сухую парилку. Лечь на верхнюю полку. Дополнительно к этому нужно расположить на нижней части живота холщовый мешок, наполненный разогретыми отрубями.
3. Заранее приготовить укропный чай. Для этого необходимо измельчить 1 столовую ложку сухих семян укропа, залить их кипятком. Выдержать настой 1 час. Выпить получившийся чай во время пребывания в парилке.
4. После парной принять легкий контрастный душ. Процедура не должна длиться дольше трех минут.
5. Выйти в предбанник, обтереться сухим полотенцем.

Прежде чем выйти из бани нужно надеть теплую одежду.

Вода выведет бактерии из организма при цистите

Каждый раз с мочой вымывается часть бактерий, ставших причиной заболевания. Пить нужно много. В идеале — 1,5-2 л в сутки. Принцип здесь такой: чем больше жидкости, тем меньше бактерий.

Лучше всего пить разные напитки, но если есть какие-то сомнения, то вода — всегда правильный выбор. Постарайтесь на это время отказаться от

• газированных напитков,
• чая
• и кофе.

Нельзя принимать минеральные воды. Они оказывают раздражающее действие на мочевой пузырь. И, конечно, никакого алкоголя. Напитки типа

• киселей,
• компотов,
• клюквенного и брусничного морсов,
• некрепкого чая с молоком

лучше пить теплыми и не очень сладкими.

Можно употреблять соки из фруктов, не вызывающих аллергию. Это

• зеленые яблоки,
• груши,
• абрикосы,
• черная смородина.

Цитрусовые соки лучше не пить. Они, несмотря на обилие витаминов, могут раздражающе действовать на мочевой пузырь.

Хорошо помогают овощные соки:

• морковный,
• свекольный,
• огуречный,
• тыквенный.

Томатный сок может навредить. Очень часто продается томатный сок, содержащий большое количество соли, а иногда и специй. Поэтому лучше использовать свежевыжатые соки.

Готовить их нужно непосредственно перед употреблением. Или, по крайней мере, за 1-2 часа до приема. Пить соки лучше за 30-40 минут до еды.

Особенности посещения парилки

Чтобы безопасно проводить банные процедуры, нужно соблюдать ряд правил, которые помогут обезопасить организм:

• посещать баню с друзьями, которые смогут помочь при возможном ухудшении состояния;
• находиться в парилке не более 5 минут за один заход;
• при развитии заболевания категорически запрещено употреблять алкоголь;
• нельзя выполнять обливания холодной водой, посещать бассейн после парной, окунаться в холодную реку.

Когда банные процедуры будут окончены, необходимо дать телу остыть в предбаннике, одеться потеплее, выйти на улицу.

Надо ли заботиться о тепле при цистите?

Едва заподозрив у себя цистит, оденьтесь теплее. И постарайтесь как можно реже выходить на улицу.

Стоит ли принимать теплые ванны? Они не повредили бы, если точно знать, что воспалительный процесс ограничится только мочевым пузырем. Поэтому лучше воздержаться от горячих ванн, тем более от

• сауны
• или бани.

Лучше воспользоваться сухим теплом. Резиновую или электрическую грелку, мешочек с солью или речным песком, нагретый до 35-38оС, приложить на 20 минут к низу живота. Сделать перерыв на 20-30 минут, затем повторить эту процедуру. Хорошо бы продолжать делать это на протяжении нескольких часов. Неплохо помогают при цистите горячие ножные ванны. Здесь допускается температура 36-38оС. Ступни ног опускают в воду на 10-15 минут, потом вытирают досуха, ложатся в постель и кладут на низ живота теплую грелку.

Тепло ли тебе, девица?

В зимнюю стужу людям хочется быстрее оказаться в тепле и уюте, а еще лучше и носа на улицу не высовывать. А если уж высунуть, то только краешек из-под толстого шарфа, теплой шапки и пухового комбинезона. Но юным модницам холода нипочем: вот они, бегут яркой стайкой – курточка укороченная, талия на штанишках занижена, брючки узенькие, а то и вовсе юбочка с тонкими капроновыми колготками. Кто они, эти суицидницы? Мои будущие пациентки? Не факт.

Юным дочерям часто приходится выслушивать тревожные мамины советы:

– Шапку надень, менингит подхватишь! – Мороженое на улице зимой? Ангиной заболеешь! – Рейтузы натяни, придатки застудишь – детей не будет!

И мы когда-то были молодыми «и чушь прекрасную несли». Помню, как в лихие 90-е мне пришлось всю зиму бегать в волшебных демисезонных австрийских сапогах на шпильке, потому что на зимние не хватило денег. А мама рассказывала, что в конце 60-х – начале 70-х годов ХХ века было модно носить зимой туфли-лодочки. Бр-р-р! До сих пор не могу представить себе этот ад – в лодочках по снегу на морозе!

Воздействие на организм низких температур далеко не безобидно. Обморожение приводит к тяжелому повреждению тканей. Общее переохлаждение (замерзание) вполне может быть причиной смерти. Логично предположить, что яичники также можно «отморозить».

Легко ли «застудиться»?

Природа намного мудрее нас. Придумывая жизнь на земле, «создатель» позаботился о надежной защите репродуктивной системы. Сегодня широко известно, что для оптимального сперматогенеза нужна температура около 32°С. Именно поэтому мужские яички вынесены в мошонку – сумку-холодильник. Правда, в случае снижения температуры предусмотрена возможность «спрятаться» в теплую брюшную полость.

Для овогенеза оптимальна температура около 37°С, яичники женщины пришлось расположить глубоко в недрах организма и тщательно укрыть со всех сторон «теплыми одеялами». Для того чтобы добраться до матки с придатками, стуже придется серьезно потрудиться. Именно поэтому так много женщин в коротких курточках, мини-юбочках, штанишках с сильно заниженной талией совершенно здоровы и реализуют репродуктивные возможности вполне успешно.

Многие, но, безусловно, не все. Для кого-то зимняя прогулка «нараспашку» вполне может обернуться длительными курсами лечения, неудачными попытками ЭКО и разбитыми мечтами.

Одевайтесь по погоде

Конечно, собираясь на улицу, стоит учитывать обстановку. Повышенная влажность, сильный ветер, метель могут повысить вероятность переохлаждения даже при небольшом морозце. Важно понимать, сколько времени придется провести на открытом воздухе, какой будет физическая нагрузка, планируются ли алкогольные возлияния. Снижают нашу способность сопротивляться холоду острые инфекционные заболевания, переутомление, истощение, голод, алкоголизм, курение и употребление наркотиков.

Тем не менее, находясь в здравом уме, трезвой памяти и городских условиях, получить тяжелую холодовую травму не так просто. В большинстве случаев, инстинкт самосохранения успеет загнать нас в тепло и защитить от стужи.

«Одевайтесь по погоде» – мудрый и правильный совет. Но что делать, если представление о том, как именно надо «по погоде» диаметрально противоположно у разных поколений? Снимать шапку в подъезде? Стягивать рейтузы в лифте? Прятать шарф в рюкзаке? В этих разногласиях есть один существенный фактор: переохлаждение не так страшно, как перегрев. Перепад температур, чередование «вспотел – замерз» намного опаснее. Закутанные по самые брови дети болеют гораздо чаще.

Всё из-за микробов

Пик заболеваемости воспалительными заболеваниями органов малого таза приходится на осенне-весенний период. Но ни морозы, ни короткие курточки, ни игнорирование теплых штанишек не являются причиной развития воспаления. Менингит, ангина или воспаление придатков – болезни инфекционные.

Если мы простудились, кашляем и чихаем, для всех очевидно – мы подцепили какой-то вирус. С женскими болезнями точно так же: чтобы началось воспаление, кто-то должен его инициировать. Инфекция проникает в организм по-разному. Чаще всего, микроорганизмы заносятся во влагалище половым путем. Если потянуть пару-тройку месяцев с лечением гонореи и хламидиоза, воспаление придатков обеспечено.

Воспалением придатков болеют в возрасте 15–24 лет, причем эксперты отмечают прямую связь инфекционных заболеваний с сексуальной активностью пациенток и обратную зависимость от использования барьерных методов контрацепции. Женщины, живущие половой жизнью, болеют чаще, но те, кто использует презервативы постоянно и правильно – реже. После 30 лет частота инфекционных заболеваний в гинекологии закономерно снижается – пропорционально изменению социального статуса и упорядочиванию сексуальных контактов женщин и их половых партнеров.

Впрочем, замерзшие ноги, стучащие зубы и прилипшие к коленкам колготки вполне могут стать толчком к развитию воспалительного процесса даже без половых инфекций. Организм, занятый спасением себя от переохлаждения, ослабляет бдительность, и условно-патогенные микроорганизмы получают шанс выступить в роли причинного фактора воспаления.

«Транспортные» услуги

Иногда проникнуть в маточные трубы микробам помогает… добрый доктор гинеколог. Нравится нам это или нет, но именно гинекологи зачастую несут возбудителей из влагалища в матку во время абортов, выскабливаний, при установке внутриматочных спиралей, гистеросальпингографии.

Поэтому перед вмешательствами важно убедиться в благополучном состоянии влагалища и шейки матки. Именно поэтому гинекологи пристают с требованиями еще раз сдать мазок. Это не «развод на деньги», а абсолютная необходимость.

С предложением «подбросить до маточных труб» также могут выступить подвижные клетки – сперматозоиды и трихомонады.

Кроме того, микроорганизмы могут попадать в матку с придатками из мочевого пузыря при цистите, из кишечника (из-за воспаления в кишечнике, аппендицита), из отдаленных очагов хронической инфекции (отит, ангина, заболевания полости рта), часто поражение органов малого таза находят при туберкулезе. Ожирение, сахарный диабет, анемия, авитаминоз снижают способности организма оказывать серьезное противодействие микробам.

Берегите себя!

Воспаление придатков – серьезное заболевание, вполне способное привести к очень серьезным последствиям. Около 30% всех случаев женского бесплодия, до 50% внематочных беременностей и значительная доля случаев синдрома хронической тазовой боли связаны с перенесенными в прошлом ВЗОМТ – воспалительными заболеваниями органов малого таза.

Зима и мороз приходят в наши края ежегодно. Потенциальный риск переохлаждения отменить не удастся, поэтому имеет смысл устранить воздействие социальных факторов. Крайне опасно раннее начало половой жизни, высокая частота половых контактов, промискуитет, нетрадиционные формы половых отношений.

Так что, пусть кружатся снежинки, румянит щеки мороз, скрипят за городом лыжи, рассекают лед коньки. Пусть рядом будет тот самый, любимый и единственный человек, а через несколько лет прибавится пара-тройка любимых и неповторимых карапузов. Научите их любить жизнь, лепить снеговиков, лететь с ледяных горок и одеваться по погоде. Потому что тем, кто здоров и любим, не страшны ни жара, ни холод.

Оксана Богдашевская

Фото thinkstockphotos.com

Какие обезболивающие принимать при цистите?

Хорошо помогает Кетонал. Он выпускается в таблетках и в свечах и действует очень эффективно. Обычно одной таблетки или одной свечки в день бывает достаточно. Другой не менее эффективный препарат — Нурофен.

Если болевые ощущения не утихли, можно добавить спазмолитик. Лучше, если это будет проверенная временем Но-шпа. Тем более что сегодня есть в продаже Но-шпа форте, которую можно применять однократно в сутки. Хорошим эффектом обладают комбинированные препараты, например,

• Баралгин,
• Пенталгин.

Они сочетают в себе свойства обезболивающих и спазмолитических препаратов.

Из фитопрепаратов хорошо себя зарекомендовали Цистон в таблетках, а также Цистенал или Спазмоцистенал в каплях.

Сауна и цистит

Ошибочно мнение, что если баня и цистит взаимоисключающее понятие, то сухое тепло сауны действует на тело расслабляюще, успокаивает нервную систему, повышает стрессоустойчивость и противостояние инфекциям. Все это верно, но при иных обстоятельствах.

Сауна при цистите может нанести такой же вред, как и баня (в острый период болезни), если использовать ее для купирования острых симптомов заболевания.

Кстати, в период ремиссии баня предпочтительней сауне. Низкая влажность воздуха в сочетании с высокой температурой в сауне приводит к неравномерному прогреванию тела, в то время, как в бане соблюдается абсолютный баланс, что очень важно при заболеваниях мочевыделительных органов.

Как при цистите соблюдать диету?

Кушать можно все. Ограничения касаются только тех продуктов питания, которые могут раздражающе подействовать на слизистую. К ним относятся

• красный и черный перец,
• уксус,
• смешанные пряности,
• маринады.

Поэтому из рациона надо исключить

• острые,
• кислые
• и слишком соленые блюда.

Акцент следует сделать на вареных и тушеных овощных блюдах.

Неплохо есть побольше молочных, а особенно кисломолочных продуктов, в состав которых входят бифидобактерии.

Лечение острого цистита продолжается обычно 6-10 дней. После окончания курса нужно еще в течение 2-3 недель соблюдать диету и пить настои трав.

В каких случаях баня только ухудшает состояние

Цистит – это воспаление мочевого пузыря, точнее, его слизистой оболочки. Происхождение патологии может быть:

• инфекционным;
• аллергическим;
• термическим и т. д.

Воспаление также может быть реакцией организма на лучевую терапию при онкозаболеваниях и сопутствовать гинекологическим заболеваниям. Последнее встречается довольно часто, если учесть, что цистит считается преимущественно женской патологией. Причина – особенности женской мочеполовой системы. У женщин широкий и короткий мочеточник, что делает мочевой пузырь уязвимым перед болезнетворными факторами. А у мужчин уретра узкая и длинная, поэтому если их и настигает цистит, то он в большинстве случаев наступает после нелеченого уретрита (за исключением мочекаменной болезни, когда слизистая мочевого пузыря постоянно раздражена).

Врачи различают цистит острый и хронический, первичный и вторичный, но независимо от классификации париться категорически не рекомендуют. Цистит и баня – вещи почти всегда несовместимые, особенно когда речь идет о заболевании в острой стадии. Распознать ее можно по очень частым позывам и болезненности мочеиспускания. В более тяжелых случаях может повыситься температура и держаться на субфебрильном уровне (до 38 °C), а в моче обнаруживается примесь крови и гноя. Если человек в таком состоянии решит избавиться от болезни в парной баньке, он может получить восходящую инфекцию, вовлекающую почки, а стимулирование кровообращения облегчит и ускорит процесс разноса микробов по лимфо- и кровотоку.

Польза и противопоказания

Находиться в парилке с таким диагнозом рекомендуется, когда острая фаза осталась позади. При хроническом цистите пар пойдет в вашем случае на пользу. Но только должно соблюдаться одно условие – в дни посещений должна начаться ремиссия.

В ситуации, когда болезнь лишь развивается или подошла к своему пику, ее будут сопровождать повышение температуры, болевые ощущения в голове, слабость. В подобном состоянии находиться в жарком помещении однозначно нельзя.

Цистит с кровью так же является причиной, на основании которой посещение сауны запрещается. Повышение температуры расширит сосуды, что зачастую становится причиной сильного кровотечения. В подобных случаях рекомендуются консультации у специалиста.

Не следует посещать сауну, когда цистит с кровотечением образовался при менструации.

Действие пара при остром воспалении

Находиться в таких заведениях, как баня и сауна, разрешается при обостренных формах с соблюдением одного условия – в парное отделение вход закрыт. Рекомендуется просто отдыхать в предбанном помещении, попить чаю на отваре лечебных травок. Допускается принятие не очень горячего душа, проведение косметических процедур, связанных с уходом за кожей тела и лица.

Если хроническая форма цистита в данный момент не проявляет активности, поход в баню разрешен. Запрещается лишь выходить на сильный холод, обливаться ледяной водой. Одним словом, не стоит допускать переохлаждений. Соблюдая все несложные требования, в парной получают удовольствие и даже пользу.

Действие тепла на тело

Прогревание представляет собой процедуру, имеющую определенные противопоказания. Известно, что тепло оказывает положительное влияние на органы больного, и во время посещения им бани исчезают болезненные синдромы и спазмы, присущие циститу.

Но все это на время, боли вновь возвратятся, и уже с гораздо большей силой. Это от того, что значительные температуры в парилке помогают развитию микроорганизмов, разносящих инфекционные болезни. Обострение воспаления способно расширять сосуды.

Из всего этого делается вывод, что находиться в парилке с таким заболеванием не рекомендуется, проблема исчезнет лишь на время. Однако известны случаи, когда при цистите специалист урологии сам советует париться в бане, выполняя вместе с этим одну рекомендацию – ведя прием противомикробных медпрепаратов.

Цистит и солярий

Не обязательно быть особо грамотным в технологиях, чтобы понять, что тепловые инфракрасные волны, лежащие в основе работы солярия, оказывают более эффективное влияние на организм, чем баня или сауна. Что касается прогревания, то действие последних менее агрессивно. Прогрев солярием возможен на глубину тела до 4-х см. и за короткое время достичь 60 градусов.

Возникает законный вопрос – всем ли это может быть полезно, ведь глубокое прогревание обязательно может затронуть различные органы. Как любой, самый банальный прибор, начиная от самого простого и заканчивая самым «навороченным» и популярным, солярий может быть полезен, но и принести непоправимый вред.

Не стоит слепо следовать новомодным веяниям и экспериментировать на себе. Как и любая процедура, солярий имеет свои противопоказания. Их у него более 20 позиций и солярий при цистите, в любом его проявлении, в том числе.

Профилактические меры и лечение

Чтобы не лишать себя удовольствия посещать баню, следует заняться профилактикой цистита: соблюдать гигиену интимной зоны, не вступать в незащищенные половые связи с малознакомыми людьми, не переохлаждаться, вовремя лечить все инфекционные заболевания (даже не связанные с мочеполовой системой), минимум дважды в год посещать врача.

Лечением болезни должен заниматься только квалифицированный медработник. На основе анализов и индивидуальных особенностей организма он назначит лекарственные препараты. Обычно заболевание лечится антибиотиками. В этот период нужно поберечь себя и исключить всякую вероятность обострения цистита. Заниматься самолечением не стоит.

Противопоказания

Абсолютными противопоказаниями, к посещению бани являются:

• Инфекционный цистит в острой стадии;
• Гематурия (присутствие крови в моче);
• Пиурия (присутствие гноя в моче);
• Иные заболевания, входящие в перечень противопоказаний к посещению бани.

Так же, существует и ряд относительных противопоказаний. Например, возраст до 18 лет, период менструации, беременность и ряд соматических патологий. Во всех случаях целесообразность посещения бани необходимо обсуждать с врачом.

С подробным перечнем абсолютных и относительных противопоказаний к посещению бани можно ознакомится по ссылке.

Почему пациентам, страдающим циститом, рекомендована баня?

• способствует выведению накопившихся токсинов, а очищенный организм, как известно, менее подвержен воспалительным процессам;
• процесс сопровождается контрастными процедурами, а при закаливании, как известно, наращивается защитный потенциал организма;
• помогает расслабиться, снять стресс, а ведь именно стрессовые ситуации часто являются причинами сбоев организма;
• при активном выводе жидкости активизируется работа почек и мочевыводящих путей, «натренированный» мочевой пузырь более эффективно справляется с воспалительными агентами.

Таким образом, регулярное посещение бани или сауны с целью укрепления защитных ресурсов организма будут лучшей профилактикой цистита и других воспалительных процессов.

‹ предыдущая статья следующая статья › Рубрики «Банной искры»

Рубрики статейSPAКрасота и баняи традицииНародные приметыБанный бизнесБаня и здоровьео бане и не толькоИнтересные фактычем заняться в сауне?ДосугЗагородный отдыхсоветыСтроим банюинтервьюБанные лицаДобавить объявление

Вы можете разместить объявления о продаже или покупке бизнеса, передачи права собственности или длительной аренды, о банных услугах или открыть вакансию на работу в сауне.

Читать объявления