Размер члена – какой длины должен быть в зависимости от возраста?

Период полового созревания у мальчишек знаменуется проснувшимся интересом к противоположному полу и к собственному организму, а особенно размерам своего главного мужского достоинства. Мало кто из подростков бывает удовлетворен имеющейся длиной или толщиной пениса.

Особенно, если сравнивать его с фото, из сети или более удачливыми в этом плане сверстниками. Каким же должен быть размер члена в 15-16 лет, и в каких случаях недовольство сантиметрами действительно требует обращения к врачу?

Сколько сантиметров должно быть?

Интерес к своему телу возникает у мальчика еще в дошкольном возрасте. Он скорее психологический – что это за штука такая и что с ней можно делать? Первые же измерения и сравнения начинаются с подросткового возраста, который обычно приходится на 12-14 лет. У некоторых мальчишек это можно начаться и чуть раньше, если парень ходит в секции, где есть общая раздевалка или душевая.

В обоих случаях интерес к пенису – норма. Если подобные мысли не посещают ребенка к наступлению совершеннолетия, родителям надо задуматься о правильности полового развития сына. Сексуальная инфантильность- уже патология.

О длине члена надо думать и юношам, и их родителям. Если беспокойство ребенка все же будет иметь под собой основания, без доверительной беседы и психологической поддержки, предшествующей лечению, не обойтись. Поэтому единственный выход понять, насколько ситуация реальна или надумана, — измерение полового члена.

Среднестатистический размер члена в 16 лет должен достигать 13-17 см в эрегированном состоянии или 7-8 см в спокойном. Отклонение от указанной длины на 3 см в большую или меньшую сторону считают здоровым вариантом нормы.

Комплекс упражнений для новичка

Программы занятий для увеличения члена разные, необходимо выбрать то, что подходит лучше всего конкретному человеку. Если подросток полный «чайник», не знает с чего начать, можно начать с этой программы, корректируя ее «под себя».

1. 5 мин. обязательный разогрев под водой или прогретым солевым мешочком.
2. 5 минут растягивание члена в разные стороны. Пять подходов по полминуты с перерывами между ними. Постепенно количество подходов увеличивают, общее время — до 10 минут.
3. Джелк, начинать со ста по 3 сек. каждое, постепенно увеличивая до 300 движений. Доводят джелкирование до 30 минут.
4. Опять разогрев до пяти мин.
5. 10 упражнений Кегеля. Каждое сокращение ЛКМ держать в течение пяти секунд. Количество увеличивать постепенно до 50 и больше, время удержания также.
6. Расписание: два дня занятий, день отдыха.

Время упражнений увеличивают постепенно! На это уйдет 6 недель, у кого-то больше. При получении травмы делают перерыв.

Как измерять и в каком возрасте

Активный рост интимного органа у мальчиков начинается с момента наступления созревания, то есть с 12-13. С этого момента у медиков существуют возрастные нормы длин, которые с каждым годом повышаются в среднем на 1 см. Средняя длина полового члена в 15 лет составляет 6-7 см (в полностью эрегированном состоянии 12-16). В четырнадцатилетнем возрасте 5-6 см (11-15 см), в 13 примерно 5 см (10-13 см).

Чтобы подсчеты были верны, измерять орган надо правильно:

1. Первый замер проводят в состоянии покоя. Для этого лучше подойдет сантиметровая лента, а не та, у которой больший процент погрешностей.
2. Член нужно зафиксировать (не растягивая!) параллельно полу и приложить край метра к самому его корню.
3. Длина, соответствующая окончанию головки равна длине пениса в спокойном положении.
4. Процедуру повторяют, добившись полной и стойкой эрекции, продолжая фиксировать пенис в ровном, параллельном полу положении.

При наличии «неудовлетворительных» результатов нужно провести повторные измерения, но не ранее, чем через 3-4 месяца. Процедуру проводят 1 раз в 6 месяцев и желательно с родителем мужского пола.

Основные советы начинающим

Начинать любые манипуляции или тренировки нужно постепенно, с маленьких нагрузок! Чередовать день тренировок с днями отдыха. Если возникли травмы в процессе занятий, то на время все упражнения прекращают.

• В результате джелкирования кровь гоняется с основания к вершине ствола пениса, он увеличивается в форме «бейсбольной биты». Верхняя часть будет шире. С этим борются с помощью подвешивания, направленного вниз, увеличивается основание члена.
• Перед выполнением методик по увеличению члена надо тщательно измерить пенис, сделать фото, чтобы отслеживать результаты роста.
• Замеряют 1 – 2 раза в месяц, записывают в дневник, где обозначают общий план тренировок на текущее время — расписывают НУП программу.

Как делать джелкинг:

• использовать вазелин или масло для лучшего скольжения, не мыло!
• пенис доводят сначала до 40% эрекции (со временем до 70% эрекции) и «доят» — перемещают кровь по стволу от основания до головки, обхватив член захватом ОК — большим и указательным пальцами;
• когда пальцы доходят до головки, другой рукой обхватывают основание захватом ОК и начинают новое движение, только после этого отпускают первую руку;
• движения не прекращают заданное количество времени. Член во время массажа должен раздуться.

При приближении оргазма упражнение прекращают. Делают такой массаж — джелкинг — около 10 минут. Со временем силу сжатия, время увеличивают.

Как растягивать пенис:

• указательным и большим пальцем обхватывают член (в покое, без эрекции) немного дальше головки так, чтобы кисть была сверху;
• тянут от себя, помогая другой рукой;
• держат 30 секунд;
• так по 5 подходов;
• через каждую неделю удержание увеличивают до минуты, количество подходов до 6-7 и больше.

Упражнения Кегеля:

• напрягите ЛК мышцу, как бы пытаясь удержать мочеиспускание, подержите так 5 секунд. Постепенно увеличьте время удержания до 30 с;
• напрягите ЛКМ, будто пытаясь «быстрее сходить в туалет». Удерживать от 5 сек;
• попытайтесь отдельно поочередно напрягать / расслаблять мышцы сфинктера и лобковой мышцы.

Разогрев:

Разогрев делать обязательно для увеличения эластичности и снижения травматизма члена.

1. Под струей теплой воды подержать пенис пять минут (не больше десяти).
2. Специальными приспособлениями, например, разогревающим мешочком с солью. Его сделать просто — в носок насыпают соль, прогревают на батарее или в микроволновке 30 сек. или больше, иногда вместо соли используют рис. Мешочек прикладывают к пенису и лобковой области.

Насколько важна длина

Измерение размеров для ребенка и родителей имеет разные стороны. Для парня в шестнадцать важно иметь «крутой прибор», это признак силы, мощи и сексуальности. Над таким подростком никто и никогда не будет смеяться, а возможность похвастаться нестандартными размерами придаст уверенности в собственных сексуальных возможностях и повысит самооценку.

Для родителей же правильная длина — это подтверждение правильного и здорового развития сына. Способность зачать ребенка, дать потомство и стать счастливым в семейной жизни, реализовав себя.

Половые органы, как и все системы организма, начинают развиваться еще до рождения малыша. После появления на свет, кроху обязательно осматривает врач, обращая внимание на наличие яичек в мошонке и первоначальные размеры пениса. У новорожденного они должны быть равными1,5-2 см.

Первичный осмотр выявляет внутриутробные патологии и дает возможность устранить их в самом начале жизни мальчика. Тревожный признак неполадок с мочеполовой системой — плач крохи при мочеиспускании.

Средняя длина пениса во многом зависит от того, в каком возрасте началось созревание подростка. Чем раньше наступит пубертатный период, тем более внушительными размерами будет обладать юноша. О наступление же подросткового возраста расскажут такие проявления:

• изменения психоэмоционального состояния, раздражительность, нервозности или наоборот, апатия и инфантильность;
• ломка голоса;
• появление угрей и прыщей;
• рост волос в паху и под мышками;
• увеличение пениса в размерах.

Массаж

Массаж способствует увеличению фаллоса на 5-7 см. Кроме того, если его выполнять регулярно, то улучшиться кровообращение и повысится потенция. В будущем мужчина станет выносливее в интимном плане, а качество эрекции заметно улучшится.

Необходимо смазать половой орган лубрикантом и выполнять поглаживающие движения в течение 10 минут. Еще один эффективный метод – растирание двумя ладонями.

Важно. Массаж и упражнения можно выполнять только при отсутствии противопоказаний, рекомендуется предварительно обсудить этот вопрос со специалистом.

Этапы развития органа

Рост пениса проходит несколько стадий. Первая наступает с рождения и длится примерно до четырнадцати. Ее важный этап — исчезновение физиологического фимоза, то есть открытие головки. Наступает это у всех мальчиков в разном возрасте, в среднем с 4 до7 лет. Если этого не произошло до 8 – потребуется помощь хирургов в устранении деликатной проблемы. В среднем за эти годы пенис увеличивается на 4-6 см.

Второй этап наступает с началом полового созревания – яички полностью опускаются в мошонку, исчезает подкожный жир, член начинает немного изменять в объеме. На третьей стадии, которая выпадает на средину переходного возраста, рост органа может достигать 1,5-2 см в год. Ей же присущи и все «прелести» этих лет, возникающие под действием активного синтеза половых гормонов.

Четвертая стадия характеризуется ростом пениса не только в длину, но и в ширину – приблизительно на 0,5-1 см в год. Продолжает рост и развитие, но уже в более легком варианте до 18-22. С этого возраста репродуктивная система юноши считается полностью готовой к продолжению рода.

Когда «бить тревогу»

Родителям стоит обратить внимание на общее развитие ребенка. Под действием гормонов подростки часто проявляют агрессию, отличаются нестабильностью нервной системы. Они легко приходят в возбуждение, но и столь же быстро «остывают». Еще бы, ведь в крови «бушуют» гормоны, которые и влияют на поведенческие особенности ребенка. Это нормальное явление.

Но если мальчик подросткового возраста пассивен, он медленно прибавляет в росте и весе, значительно отстает по мощи от сверстников — стоит обратиться к врачу.

Это не значит, что у ребенка есть проблемы с развитием или он болен, может подросток развивается «по индивидуальной программе». Но исключить патологии можно лишь при помощи врача.

Что может повлиять на правильное развитие

На правильное развитие интимного органа могут повлиять разные факторы. Первый из них – несоблюдение будущей мамой правил здорового образа жизни в период вынашивания малыша. Курение, употребление алкоголя или наркотических веществ, работа на вредном производстве могут привести к аномалиям развития репродуктивных органов.

Следующий этап – рацион питания малыша во время его активного роста и развития, с рождения до 7-8 лет. Нужно, чтобы кроха регулярно употреблял необходимые для мужского здоровья продукты. Они будут помогать правильно формированию жизненно важных органов и составляющих половой системы.

Физическое развитие и занятия спортом помогут избежать проблем с лишним весом и будут способствовать правильному синтезу гормонов. Это убережет от ожирения и эндокринных нарушений, которые могут стать причинами будущего бесплодия и задержек роста интимных органов.

Вредные привычки – самый разрушающий мужское здоровье фактор. Подростки очень рано знакомятся с алкоголем и сигаретами, и обычно это выпадает именно на возраст активного развития.

Диагностическое значение размеров полового члена

Параметры пениса по отношению к возрастной категории и росту используются для определения нейрогормонального развития человека в период полового созревания. Отслеживание оптимальных параметров осуществляется сексологами. Первые исследования были проведены в Москве, под руководством профессора Васильшенко. Он доказал связь между параметрами органа и нейрогормональными нарушениями.

Парни, размер члена у которых значительно меньше, часто страдают гипогонадизмом. Это состояние, сопровождающееся увеличением молочных желез. Обусловлено активным синтезом женских гормонов в организме.

Профессор вывел идеальную формулу соответствия параметров относительно возраста и роста подростка. На основании полученной информации можно определить состояние здоровья и дополнительные факторы.

Вторичные признаки

В половом формировании имеет огромную роль гормональная система. До пубертатного периода преобладают гонадотропные гормоны. В период совершенствования гипофиза увеличивается количество тестостерона, который вызывает появление вторичных признаков:

• активное развитие за короткий период, до 20 см. за год;
• изменение фигуры, приобретает форму перевёрнутого треугольника (узкие бедра, широкие плечи);
• появление волос на лобке, подмышках, лице;
• ломка голоса, формирование кадыка «Адамова яблока»;
• интенсивное увеличение половой системы (яички, пенис);
• интерес к противоположному полу.

У большинства юношей интенсивное увеличение гениталий проходит приблизительно за 3-4 года. Это большая моральная и физическая нагрузка.