Рано или поздно каждый человек хотя бы один раз в жизни встретится с таким чувством, как ревность. Проблема ревности затрагивает большое количество людей. Какова природа этого чувства? Ревность – это признак любви? Или же символ человеческого эгоизма? В любом случае эта проблема имеет колоссальные масштабы. Почти в каждом женском журнале опубликован хотя бы один тест на ревность. Глянцевые издания пестрят статьями об этом чувстве. Ревность, цитаты о которой можно найти почти в любой книге, стала частью человеческой жизни. К чему нас приведет это чувство? И верно ли утверждение «ревность – это признак любви»? Давайте разберемся в природе данного чувства.
Ревность – что это?
Само по себе чувство ревности разрушительно. Его основу составляют неудовлетворенность, неуверенность в себе, недоверие или желание отомстить другому человеку. Отношение мужчины к женщине часто сопровождаются подобными эмоциями. О чем это говорит? О том, что ревность – это признак любви мужчины или признак его неуверенности в себе? В большинстве случаев любое проявление данного чувства – гремучий коктейль из нескольких эмоций. Ревность мужа, жены, детей или подруги, переплетаясь с прочими негативными чувствами: обидой, злостью, тоской, одиночеством — толкает человека на совершение поступков, у которых зачастую неприятные последствия. Поэтому необходимо найти в себе силы обуздать ее.
Нина, 40 лет, воспитатель
Если человек по натуре ревнив, он всегда найдет повод для ревности. Ему не нужны доказательства, его не убеждают никакие разумные объяснения. Из любого, даже самого безобидного факта он делает выводы о том, что ему изменяют. Мысли о неверности партнера преследуют его постоянно. Ревность не дает ему думать ни о чем другом. Он зацикливается на своих подозрениях настолько, что уже не может ни спокойно спать, ни работать. Мифическая измена превращается в навязчивую идею, а человек живет только своими подозрениями. Разве это нормально? Это мания какая-то! Ее нужно лечить! Другое дело, что не у всех ревность принимает такие масштабы. Но мне кажется, что если «дать себе волю», ваше недоверие к любимому станет расти с каждым днем. Вы невольно будете находить все новые и новые подтверждения своим мыслям. Так что, на мой взгляд, нужно стараться гнать от себя подобные чувства. Учитесь доверять любимому человеку, и ваши отношения станут намного прочнее.
Ревность – это признак любви?
Многие считают, что данное чувство – одно из множества проявлений любви. Но так ли это? Разумеется, мы будем ревновать только тех людей, которые много значат для нас. Однако если человек испытывает подобное чувство, то это вовсе не означает, что он любит. Следовательно, ревность имеет какие-то другие истоки, нежели любовь. Простейший тест на ревность поможет вам осознать, что стало причиной этого чувства. После того как вы заметите в себе хотя бы малую долю ревности, проведите самоанализ и попробуйте понять, каковы его истоки. Далее мы приведем несколько возможных вариантов.
Контроль чужой судьбы
С помощью власти над другим человеком мы пытаемся создать для себя стабильные условия жизни. Мы, контролируя чужие действия, можем предотвращать изменения в отношениях, чем и поддерживаем стабильность собственной жизни. Однако это является лишь иллюзией, так как тотальный контроль просто невозможен. Как результат, появляются недоверие и чувство ревности.
Как можно было заметить, ревность является глубинным переживанием человека. Однако это чувство также может быть разным. Ребенок может ревновать родителей и наоборот. Можно испытывать это чувство по отношению к другу или же к любимому человеку. Как его классифицировать и каковы его истоки?
Проблема и последствия ревности
Чтобы понять, как избавиться от ревности и недоверия, сначала разберёмся с терминологией. Ревность — навязчивая потребность контроля за близким человеком, желание быть в курсе каждого его шага. Если этот механизм запущен, человек утрачивает баланс и способность трезво и рационально мыслить, он не может быть справедливым и объективно оценивать ситуацию. Ревность не возникает ниоткуда, это ответ на некое действие, комплекс эмоций, который возникает при уже существующем процессе в психике человека.
По сути ревность — это дискомфортное состояние, которое возникает при недостатке внимания и любви со стороны близкого человека, как правило из-за того, что все это получает кто-то другой. Ревность очень тесно связана с таким понятием как «владение» человеком, к которому имеется личная привязанность.
В основе ревности лежит желание проводить с близким человеком все свое время, вместе строить будущее. Вроде бы ничего плохого в этом нет, но ровно до того момента, когда чувство становится патологическим и начинает носить необоснованный характер. Причины такого явления заключаются в сложных психологических механизмах, которые запускают желание владеть партнером всецело, быть для него единственным важным человеком. Это деструктивный механизм, который не только снижает качество отношений, но и в целом их разрушает. Жертва ревности, устав от скандалов, претензий и невозможности выполнять требования ревнивца, просто уходит.
Проявления ревности напрямую зависит от пола человека. По своей природе мужчины властны, и когда контроль над партнером утрачивается, у них возникает ревность, в большинстве случаев поводом становится появление конкурента. Женщины — существа эмоциональные, и когда связь с партнером ослабевает, утрачивается ощущение тепла и заботы, возникает ревность. Женщина может ревновать не только к потенциальной конкурентке, но и к работе, друзьям, хобби, родителям своего партнера.
Паталогическая ревность не просто снижает качество отношений, но и попросту разрушает их
Опасность заключается в том, что ревность приводит к утрате доверия между людьми. Она губительна и для самого ревнивца — заставляет его постоянно жить в подозрениях, развивает комплексы неполноценности, вызывает страх быть брошенным — словом существенно снижает качество жизни.
Надо сказать, что если ревность проявляется в малых дозах, она может быть полезной. Это добавляет в отношения изюминку, и партнер чувствует себя особенным, нужным, любимым. В этом случае ревность становится регулятором самооценки, она мотивирует человека на что-то новое, заставляет развивать свои лучшие качества.
Таким образом опасной нужно считать только необоснованную, патологическую ревность. Проблема и последствия ревности в данном случае следующие:
- Ухудшение взаимоотношений между партнерами.
- Частые упреки в неверности могут подтолкнуть человека к реальной измене, так сказать, «на зло».
- Контроль может стать навязчивым, то есть трансформироваться в «бред ревности». Это проявляется в агрессии по отношению к предполагаемым соперникам и к партнеру. На этой стадии у ревнивца исчезают сомнения, и появляется уверенность в измене. Переубедить его в обратном невозможно. Лечению бред ревности поддается тяжело, и единственное, что может переломить ситуацию — это усилие воли.
- От ревности родителей страдают дети. Нездоровая обстановка в семье негативно сказывается на их психосоматическом состоянии. У детей, живущих с постоянно ссорящимися родителями, развиваются хронические забеливания (чаще всего астма). Считается, что так ребенок неосознанно старается привлечь внимание к себе, заставляет родителей сплотиться, чтобы бороться с болезнью вместе.
Детская ревность
На самом деле ревность пытается найти в вашей жизни укромное местечко еще в раннем детстве, то есть тогда, когда вы еще не способны как следует от нее защититься. Она тихонько подходит к вам сзади и шепчет на ухо: «Посмотри! Твоя мама угостила конфетой соседскую девочку! А ведь она могла отдать ее тебе. Мама тебя не любит. Она любит ту девочку больше, чем тебя!» Сначала вы просто стараетесь не обращать внимания на ее шепот, но ревность – настойчивая дама. Она будет напоминать вам о себе раз за разом. Когда папа возьмет на руки другого ребенка, когда он похвалит успехи старшей сестры, когда родители посоветуют брать пример с младшего брата. Вот тогда вы действительно испугаетесь. А вдруг они и правда вас не любят? Почему же вам не достается внимание родителей? Ведь они говорили, что вы будете ими любимы в любом случае. Вот тогда-то ревность восторжествует.
У каждого это чувство проявляется по-своему. Кто-то немедленно подойдет и хорошенько дернет за косу ту самую соседскую девочку, которую имели неосторожность приласкать ваши родители. А кто-то затаит обиду на всю жизнь и будет регулярно напоминать постаревшим маме и папе о том, что они натворили.
Дружеская ревность
А жизнь идет своим чередом. Вы взрослеете, идете в школу, оканчиваете институт, работаете. И ваша неизменная подруга – ревность – не оставляет вас ни на минуту. Вы будете заводить новые знакомства, вливаться в компанию, общаться с коллегами по работе. А она, в свою очередь, будет незаметно укреплять свои позиции.
У вас появилась лучшая подруга или друг? Отлично! Лучше и быть не могло! Для ревности это непаханое поле. И вы уже слышите ее шепоток: «Погляди-ка! Она тебе не звонит уже второй день. Наверняка она занята теми, с кем ей интересно общаться. Не хочешь позвонить и высказать все, что ты думаешь об этой предательнице?» Стоит ли говорить, что как только вы начнете поддаваться таким порывам, вся ваша дружба будет рушиться кирпичик за кирпичиком.
Как проявляется подобная ревность? Когда вы идете в кафе с подружкой, то готовы обсуждать только вас двоих. Люди, которые в это время звонят ей на мобильный, причиняют вам буквально физическую боль. Вы впадаете в бешенство, если подруга не отвечает на ваш звонок или, что еще хуже, отказывается от совместной прогулки.
Можно ли считать ревность недоверием?
Ревнует – значит любит? Многие представительницы прекрасного пола положительно ответили на этот вопрос, ни на секунду не задумываясь. И это печально, т.к. ревность – чувство равное недоверию. А когда недоверие в отношениях стало признаком любви?
Да, может быть в ваш «конфетно-букетный» период его частые вопросы о других мифических поклонниках, бесконечные звонки и смс действительно выглядят довольно мило. Но спустя некоторое время, когда отношения плавно перетекают на новый уровень, такое патологическое внимание, мягко говоря, надоедает или даже начинает раздражать.
Кому понравится внезапный звонок в 3:00 ночи с безобидной целью поинтересоваться «Как ты там? Уже спишь?». Или частые появления вашего кавалера чудесным образом там, где находитесь вы. В общем, когда эти «милые штучки» становятся совсем не милыми и больше напоминают преследование, нужно срочно действовать, что-то менять отношениях.
- Для начала стоит выяснить, какова причина его ревности
Возможно какое-нибудь ваше действие типа вопроса у случайного прохожего «Где найти ближайший банкомат?» вызвало у вашего кавалера бурю эмоций. Ведь вы попросили помощи у незнакомого мужчины, а не у своего любимого. И неважно, что вы только вчера приехали в этот город отдыхать, и никто из вас двоих понятия не имеет, что и где здесь находится.
- Ни в коем случае не обижайтесь
Не стоит обижаться или сильно раздражаться по этому поводу. Вряд ли ваш партнер станет слушать истеричные крики о том, что он неправ, оскорбляет ваши чувства и вообще преследует вас как маньяк. Ревность – проблема многих пар, но не так страшен чёрт, каким его малюют. Эта проблема легко решаема, если не прибегать к лишним эмоциям.
- «Метод пряника»
Надеяться исправить ситуацию, усугубляя ее упреками вашего любимого человека, бессмысленно. Поэтому «метод кнута» в таких случаях отпадает совсем. Радуйте своего мужчину теплыми словами, чаще говорите ему о своих чувствах, пару раз даже можно напомнить, что вы любите его больше, чем собственного кота Эскимоса. А это о многом говорит.
- Игнорируйте, если потребуется
Если ревностные порывы вашего парня все-таки достигли критической точки, вы ссоритесь из-за этого каждый день, он подозревает вас уже не только в поцелуе с его знакомым Петей, но и во всех смертных грехах вместе взятых… Игнорируйте. Станьте холодной как Снежная Королева, не реагируйте на любые высказывания в свою сторону и в итоге эмоциональный вулкан вашей ревнивой любви потухнет сам собой. Вот увидите. Главное перетерпеть и не отвечать на провокационные вопросы, которые могут привести к серьезной ссоре и трещине в отношениях.
- «Разговор по душам»
Самым правильным решением станет искренний разговор с вашим молодым человеком о том, что такая его усердная забота о вас ни к чему хорошему не приведет в любом случае. Ведь чтобы построить крепкие отношения, нужна настоящая любовь, построенная на взаимном уважении и, конечно же, доверии.
Эта статья была полезна? Поделитесь ей друзьям
Любовь и ревность
Пожалуй, любимый человек – это самый лакомый кусочек для ревности. Действительно, есть где на славу разгуляться. Вы еще не успели сполна насладиться конфетно-букетным периодом первой влюбленности, ощутить всю эмоциональную палитру первой любви, а у нее уже давно созрел план действий. Поторопитесь, вам еще многое предстоит успеть!
Для начала прочтите все его смс-сообщения и переписку в социальных сетях. Проверьте его записную книжку на предмет женских имен. Не забудьте взломать электронную почту! Опросите всех знакомых и друзей: кто знает, может быть, они уже видели его за ручку с новой пассией. Крайне важно контролировать каждый звонок, а также график передвижения по городу. Не забудьте сразу закатить скандал, если он где-нибудь задержится хотя бы на десять минут. После этого скандала он должен удалить все номера, помеченные женскими именами: сюда относятся и бывшие девушки, и одноклассницы, и коллеги по работе. Из женщин вы допускаете только себя и его родственников, и то самых близких.
Ревность ко второй половинке
Из всех существующих категорий эта является самым лакомым кусочком. Действительно, здесь есть, где разгуляться. Не успела пара насладиться настоящей любовью, ощутить прекрасные отношения, испытать самые приятные эмоции, которые связаны с любовью, у ревности уже созрел план, готовый к действию. Появляется излишняя придирчивость, стремление постоянно знать, где находится человек, желание прочитать его сообщения, заглянуть в социальные сети, взломать электронную почту.
Далее идёт выведывание информации через друзей, знакомых и бывших. Ревности всё это приходится только по вкусу. В самой запущенной стадии появляется желание найти потенциальных соперников и соперниц, познакомиться с ними, начать угрожать. Самым высшим пилотажем становится установление слежки за любимым человеком. Некоторые даже размещают видеокамеры, прослушивают разговоры. Главное, чтобы ни один вдох не был сделан без вашего внимания.
Однако свою цель ревность может очень быстро достигнуть, любимый отправиться далеко и надолго, ревнивец останется один на один со своей ревностью. Ведь кому только понравится постоянное недоверие, придирки. Каждому человеку, безусловно, хочется спокойных отношений.
Родительская ревность
Если у вас получилось совладать с собой и не разрушить хотя бы одни романтические отношения, создать семью, то следующая опасность, подстерегающая вас – это рождение ребенка. Представляете? Вы растите своего малыша, отдаете ему всю любовь, на которую вы способны, да и всю себя заодно. Но вот он растет, у него внезапно появляются новые друзья, хобби, увлечения и интересы. Ваше влияние на ребенка с каждым днем становится все меньше и меньше. Он теперь любит не только маму и папу. На его горизонте появляются новые объекты для обожания. В чем будет выражаться ваша обида и растерянность? В худшем случае вы станете назойливо опекать ваше чадо. А когда ребенок вырастет, то безапелляционно заявит, что вы сломали ему жизнь.
Задайтесь вопросом: а нужен ли вам такой финал? Тогда скажите этому чувству непоколебимое «нет» и захлопните перед его носом дверь. Забудьте старую поговорку о том, что если человек ревнует – то он любит. Неправда. Если он ревнует – он не доверяет, сомневается, жаждет внимания, но не любит.
