Верные способы для всех ситуаций
Не жертвуйте собой ради любимого человека
Существует ряд постулатов, помогающих сберечь чувства на любом этапе отношений:
- Уметь слушать. Если искренне делиться своими мыслями и чувствами со второй половиной, такой союз будет долгим, крепким. Важно, в свою очередь, уметь выслушать партнера, какими бы незначительными казались его переживания.
- Уметь доверять. Ревность может быть проявлена в случае, когда есть весомые доказательства. Не следует контролировать вторую половину, просматривать переписку в социальных сетях, сообщения в телефоне, проверять номера, занесенные в телефонную книгу.
- Хвалить. Нужно искренне и своевременно хвалить партнера, подчеркивать лучшие качества, поддерживать в случае неудач. Это придаст сил, мотивирует на дальнейший прогресс.
- Хранить верность. Если человек уверен, что встретил достойную пару, хочет сохранить крепкую семью, нет смысла провоцировать ревность партнера, поддаваться соблазнам, размениваться на мимолетные флирты, романы.
- Заниматься саморазвитием. Человек, с которым интересно общаться, вызывает симпатию, доверие, желание быть вместе.
Советы психологов и практические рекомендации
Парням
Как удержать любимую девушку?
- Развивайтесь. Девушкам очень важно, чтобы рядом с ними был перспективный мужчина.
А если вы из года в год не меняетесь, то что ее ждет в таких отношениях? Рано или поздно вы станете ей неинтересны. - Дайте ей почувствовать, что она маленькая девочка. Позвольте иногда покапризничать, окружите заботой и теплом. Пусть она чувствует себя в безопасности рядом с вами.
- Не забывайте о романтике. Особенно если вы уже начали жить вместе. Милые сюрпризы, цветы, внезапный поход в ресторан — все это действительно важно для девушек.
- Выполняйте мужские обязанности. Любая девушка хочет рядом видеть сильного партнера, который разделит с ней бытовые и финансовые вопросы и поможет, если есть необходимость.
- Обсуждайте вместе совместное будущее. Твоей избраннице нужно чувствовать уверенность в завтрашнем дне.
- Не забывайте про интимные отношения. Это миф, что сексом нравится заниматься только мужчинам. Девушкам это тоже важно.
- Покажите ей, что доверяете. Если вы ревнуете ее к каждому прохожему и постоянно пытаетесь проверить ее переписки, то рано или поздно ей это надоест.
- Следите за собой. Кому хочется быть рядом с неопрятным и неряшливым молодым человеком?
Как доказать девушке, что ты ее любишь? Практические рекомендации вы найдете на нашем сайте.
Как сохранить отношения с девушкой? Решение проблем:
Девушкам
Как удержать любимого парня?
- Будьте многогранны. Для своего парня вы должны быть веселой, заботливой, сочувствующей, поддерживающей — в зависимости от ситуации.
Вы должны быть и подругой, и сестрой, и любимой женщиной. Нужно уметь и накормить мужчину, и выслушать его, и окружить заботой и нежностью. - Не торопитесь. Да, возможно подружки и мама постоянно напоминают тебе, что возраст уже и пора бы замуж. Да и встречаетесь вы долго, чего ждать? Но ни в коем случае не давите на своего парня, не делайте постоянных намеков и не шантажируйте. Это касается не только свадьбы, но и совместного проживания, детей. Не торопите его. Придет время, и он созреет. А своими бесконечными намеками вы можете только испугать его и разрушить отношения.
- Оставайтесь интересной. У вас обязательно должны быть свои увлечения. У девушек обычно бывает такое: они начинают зацикливаться на отношениях и забывают обо всем. Но если у вас будет свое хобби, свои друзья, то с вами и поговорить будет о чем, и интерес к вам у молодого человека будет только разжигаться.
- Не забывайте про внешний вид. Есть такое и у девушек. Вы уже довольно долго вместе и начали расслабляться. Набрали пару килограмм, периодически забываете делать депиляцию, можете себе позволить появиться при нем с грязными волосами или в заляпанной домашней одежде.
Даже если вы живете вместе, оставайтесь девушкой: всегда красивой и ухоженной. - Поддерживайте совместные традиции. Обычно в отношениях этим занимаются именно девушки. Это могут быть различные мелочи: совместный поход в кино по субботам, прогулки в парке раз в неделю, ужин после работы вдвоем. Важно не забывать про уже устоявшиеся ритуалы и иногда добавлять новые.
- Будьте позитивной. Давайте поговорим честно. Кому понравится, если его девушка постоянно расстроена, обижена, злится или плачет? Так что постарайтесь создать оптимистичный настрой, прекратите жаловаться на жизнь. Чаще улыбайтесь!
- Давайте мужчине свободу. Парни очень трепетно относятся к ней. Так что дайте ему возможность самому распоряжаться своим временем, позвольте провести время с друзьями отдельно от вас, прекратите контролировать каждый шаг или движение. Ничто не мешает вам направлять его в нужное русло, но делать это надо аккуратно, чтобы он и не заметил. Кроме того, не навязывайте ему свои взгляды на будущее. Если вы будете придумывать имена общим детям в то время, когда он вообще к ним не готов, то это явно напугает вашего избранника.
Как укрепить отношения и как удержать мужчину? Узнайте из видео:
Женам
Как сохранить любовь мужа?
- Поддерживайте общие интересы. Вас же что-то связывало раньше? А что стало теперь? Из-за быта перестали проводить время вместе? Попробуйте вспомнить, что делало вас ближе. И постепенно заново вводите это в вашу совместную жизнь.
- Ухаживайте за собой. Если вы думаете, что муж от вас никуда не денется и можно расслабиться, то вы ошибаетесь. Но это не значит, что вы должны истязать себя диетами и постоянно ходить с макияжем. Просто будьте ухоженной, чтобы на вас было приятно смотреть.
- Делайте приятное. Небольшая мелочь, подарок или сюрприз поднимут настроение вам обоим и освежат отношения.
- Поддерживайте домашний уют. Вашему мужу должно быть приятно возвращаться домой после работы.
В квартире обязательно должно быть чисто и уютно. А еще лучше, если его будет ждать вкусный домашний ужин, приготовленный с любовью. - Выполняйте бытовые дела вместе. Иногда совместная уборка, поход по магазином или приготовление ужина могут стать очень веселыми и приятными. Они способны даже сблизить вас.
- Внимательно относитесь к его близким и друзьям. Он обязательно оценит это.
- Не забывайте об интимной жизни. Она не должна стать рутиной для вас, ведь секс очень важен для отношений. Если есть чувство, что он уже надоел, то что мешает вам его разнообразить?
Причины угасания чувств – не дайте им шанса
В ситуации, когда любовь начинает угасать, а близкие люди становятся чужими, важно понять, что стало поводом.
Основные причины, которые могут привести к расставанию супругов:
- Взаимные упреки, претензии. Семейная жизнь невозможна без ссор. Любое обидное слово может сильно задеть партнера. Сложный вопрос поможет решить спокойный разговор.
- Измена. Эта причина способна разрушить самый крепкий брак. Простить можно, но забыть измену не получится. Если семья не разрушится, совместная жизнь сопровождаться скандалами, исчезнет доверие, уверенность в любимом человеке.
- Завышенные требования к партнеру, эгоизм. Если один из супругов думает только о себе, не желает проявлять заботу, тратить силы на другого человека, то это не может стать основой для брака. Такие семьи не могут долго существовать и разрушаются.
Большая часть разводов происходит из-за того, что супруги пускают семейную жизнь на самотек. Это ошибка. Сохранение семьи требует ежедневной работы обоих партнеров.
как спасти отношения с любимым человеком на грани разрыва
На улице бушевал ветер и дождь. Крупные капли дождя падали на пыльную дорогу. Редкие прохожие прятались под блестящими чёрными зонтами, старались как можно быстрее спрятаться от дождя в подъездах домов.
Погода, как будто чувствовала и четко отражало настроение Карины на данный момент. Там тоже было слякотно и дождь…
Ее парень Андрей сидел в соседней комнате, смотрел телевизор и делал вид, что ее не замечает. Они опять поругались. Сдерживаться у них не получалось, оба эмоциональные и вспыльчивые, ссоры, как нарочно, возникали на пустом месте.
Сами отношения между ними давно остыли, былой радости они уже не приносили. Карина давно уже «опустила руки», потому что все ее усилия, хоть как-то изменить ситуацию, результата никакого не давали.
Девушка села на кровать, прислонив голову к стене, пустым взглядом окинула комнату и подумала: — За что мне все это? Почему все так произошло? Почему я выбираю не тех мужчин? Так хочется поднять голову и крикнуть в небо: «Эй, вы там, наверху! Вы там про меня, что забыли? Я тоже хочу быть счастливой!» А в ответ—тишина.
Как изменить ситуацию? Как вернуть ту страсть, то единение, которое у нас было? Так хочется услышать те добрые, красивые слова, которые мы говорили друг другу. Есть ли шанс вернуть любовь? Есть ли шанс вернуть былые чувства?
Телефонный звонок прозвенел так неожиданно и требовательно, что заставил Карину вздрогнуть. Звонила давняя подруга Маринка. Они дружили с детства и пережили в свое время очень многое.
Подругу Карина называла «счастливчиком», ей всегда везло с парнями, все ее отношения всегда складывались удачно и гармонично. Маринка всегда точно знала, с кем она хочет встречаться, как встречаться, и что это будет за парень. Как это у нее так получалось, Карина не знала.
Сейчас Маринка находилась в очень хороших отношениях с симпатичным молодым человеком. Глядеть на нее было приятно, она прям светилась. Видно было, что дело у молодых идет к свадьбе, и Карина за них очень радовалась.
— Каринка, привет? Ты чего такая грустная? Опять поругались что ли? — Да, есть такое. Наверно это уже конец, устала я уже. — Я понимаю… Но ты не расстраивайся. У всех подобное бывает.
Я тут вчера с маман своей разговаривала, она мне про свою несчастную, крышесносную любовь молодости рассказывала. Там такая «Санта-Барбара» была, «умереть — не встать».
Она говорила, после таких отношений можно было «инфаркт миокарда» получить и если бы в свое время ей не встретился «знающий человек» (это она так о психологов говорит)(◕‿◕), не знаю, чтобы тогда с ней было.
История у нее была такая: Она встречалась с мужчиной, который был моложе ее лет на десять: молодой, красивый, статный, а в постели, ну бычок осеменитель.
Крышу у нее снесло от него прямо конкретно, влюбилась она в него по уши.
Страсть между ними кипела как вулкан, да вот только вулкан обычно ни к чему хорошему не приводит.
Долго они встречались, наверно лет пять или шесть, но как говорится «ни что не может длится вечно под луной», ее «молодой чемодан» решил, что ему пора жениться, пора поискать себе помоложе да поприличнее. Ну не может же он жениться на женщине, которая старше его.
Вот он и говорит своей пассии, мол пора наверно нам расставаться, семью мне пора заводить.
Маман моя дама конкретная, сильная и гордая, вот и говорит ему: «Да легко!» Улыбнулась и пошла домой. Идет, а у самой такое ощущение было, что все, весь мир рухнул, все краски мира стали блеклые и жизнь не мила стала.
Сильно переживала она тогда расставание, похудела, осунулась. А бывший ее, очень так даже зажил припеваючи, деваху себе молодую нашел, ходит по городу павлином, светится самоваром.
А маман моей все хуже и хуже, не ест ничего, пластом лежит на диване. Беспокоиться уже родные о ней стали, так и потерять человека-то можно.
В какой-то момент она и сама поняла, что не справится она сама, помощь ей нужна. Назло ему нужно стать счастливой и красивой, да так, чтобы он сам потом понял, что потерял, знаешь, как в пословице «близок локоток да не укусишь».
Решила она поглядеть в интернете, что люди пишут. Статейки может там какие-то почитать, глядишь и найдет, что поможет облегчить ей ее боль. Ведь не одной у нее такая ситуация, люди то как-то выкручиваются, а она чем хуже.
И вот как-то в один из вечеров, ей попалась одна статья про расставание, а в этой статье было объявление, где психолог приглашает на бесплатную консультацию.
У психолога проходила в этот момент какая-то акция: «Запишись на консультацию!»
-«Акция? Хм, а что я теряю», —сказала себе моя маман. «Надо записаться».
Она связалась с ней, рассказала о своей ситуации, и ты знаешь, когда она говорила с психологом, ей уже становилось все легче и легче, как будто тяжкий камень упал с души.
3 месяца она работала над собой вместе с психологом, и ты знаешь, через 3 месяца — это был уже другой человек. Это была уже уверенная в себе, красивая, целеустремленная женщина.
Она уже спокойно реагировала на происходящее, знала что хочет, куда хочет и что нужно для этого делать.
Не прошло и года, как она встретила замечательно мужчину, моего отца, -улыбнулась Маринка, — вышла замуж и живут и теперь они душа в душу, да ты и сама знаешь, что тебе говорить.
Теперь этот психолог стала чуть ли ни наш семейный врач, мне она тоже в свое время помогала. А ты думаешь, почему мне так везёт парнями и отношения складываются гармонично?
Я давно поняла, что нужно обращаться к проверенным специалистам. От них всегда толк есть. Давай дам тебе контакт психолога нашего, может быть и ты захочешь когда-нибудь обратиться.
-Ну, не знаю… -Бери, бери.. -И вообще, хватит хандрить. Давай о чем-нибудь приятном поболтаем.
Карина с Маринкой поболтали еще какое о время о жизни, о мужиках и о прочей бабской фигне.
Получив удовольствие от беседы друг с другом, Карина поняла, что ей стало легче. Как будто открылось второе дыхание, а за спиной крылья выросли! Все-таки хорошо, что есть друзья! Поговоришь, и даже легче становишься.
Попрощавшись с Маринкой, Карина вздохнула полной грудью и сказала себе: «а почему бы и да! Где там она мне кидала ссылку на специалиста, а вот она.
Так хочется наконец стать счастливой и любимой. Может даже получится возродить отношения с Андреем..
Да, надо записаться! Нужно кому-то сделать этот первый шаг.
Возможно вам понравится статья «Как заставить уважать себя в семье»
