Лучшие витамины для глаз при близорукости (миопии) у детей и взрослых

Незаметный удар по зрению – синий свет

Ни для кого не секрет, что гаджеты и компьютеры негативно влияют на глаза человека. В чем причина данного явления? Опасность техники заключается в том, что она выступает источником синего света, который способствует образованию свободных радикалов и активных форм кислорода. Данные вещества окисляют липиды и белки, входящие в состав мембран зрительных клеток, повреждая зрительный аппарат.

Для защиты органов зрения от свободных радикалов природой предусмотрено регулярное обновление клеток сетчатки. Кроме того, фотоокислению препятствуют антиоксиданты, которые в зрительной системе представлены лютеином и зеакстантином. Только данные каротиноиды проникают в сетчатку, защищая глаза от фотоповреждения.

До года лютеин и зеаксантин присутствуют в организме ребенка с рождения, однако в дальнейшем их синтез прекращается, в результате получить полезные соединения можно только с продуктами питания.

Наибольшее количество каротиноидов сосредоточено в темно – зелёных овощах и жёлто – оранжевых фруктах. Чтобы восполнить суточную потребность организма в соединениях нужно съедать 2 килограмма моркови или 1,5 килограмма болгарского перца и 0,25 килограмм шпината. Это возможно, но проблематично, поэтому для улучшения зрения рекомендуется употреблять витамины для глаз. Препараты выпускают в форме глазных капель, таблеток, капсул.

Таблетки для улучшения зрения при дальнозоркости: эффективность и основания для приема

Для восстановления хорошего зрения важно не только сбалансированное питание, содержащее большое количество полезных компонентов, но и дополнительный прием витаминов, применение капель и других лекарственных средств.

Принимать витамины для зрения и капли, содержащие витамины, необходимо в случаях, когда:

деятельность пациента связана с длительным нахождением за компьютером;
при сильном рефракционном расстройстве зрения (дальнозоркости высокой степени);
при выявлении дефекта, связанного с нарушением формы хрусталика, глаза или роговичной оболочки;
возраст старше 40 лет для поддержания тонуса глазных мышц;
подростковый возраст при повышенных нагрузках на зрительную систему;
выявлено наличие диабета;
диагностирован застой крови в глазном дне.

Кому нужны витамины?

Прежде всего, принимать пищевые добавки рекомендуется людям, входящим в категорию риска по зрению:

при варикозном расширении вен;
при нарушениях зрения (астигматизме, глаукоме, катаракте, близорукости, дальнозоркости);
при сахарном диабете, атеросклерозе, гипертонии;
при значительной зрительной нагрузке после 40 лет;
при регулярном ношении контактных линз;
лицам, проводящим за компьютером больше 5 часов в день.

Витаминно – минеральные комплексы питают глазное яблоко, укрепляют кровеносные сосуды, улучшают зрение, препятствуют развитию патологий (близорукости и дальнозоркости). В состав препаратов, как правило, входят растительные компоненты (петрушка, черника, морковь), которые благотворно влияют на состояние ока.

Комплексы рекомендуется принимать два раза в год: осенью и весной. Без назначения врача использовать глазные капли небезопасно, поскольку можно получить раздражение чувствительного органа.

Витаминные капли

Ретикулин эффективно снимает усталость и раздражение глаз, увлажняет роговицу, уничтожает болезнетворные бактерии, приводит в норму внутриглазное давление и зрение. Особенно полезны эти капли будут тем, кто проводит много времени за компьютером, управляют автомобилем и транспортом. В состав входят лишь натуральные компоненты, препарат не имеет противопоказаний и побочных эффектов, результат заметен уже при первых же применениях. Зорро применяют для лечения сухого глаза, при напряжении от работы за компьютером, нормализации остроты зрения. Лечение длительное – до 2 месяцев.

Куспавит – восстанавливающий препарат на основе витаминов и минералов. Назначают людям среднего и старшего возраста, особенно при возрастной дальнозоркости.

Естественный источник витаминов

В профилактике изменений зрения ключевую роль выполняют морковь и черника.

В организме человека бета – каротин метаболизируется, затем перемещается по кровеносным сосудам и достигает зрительных клеток сетчатки, где происходит восприятие солнечных лучей, преобразование их в нервный импульс, который поступает в мозг.

Полезные свойства черники обусловлены наличием антоциана. Соединение снабжает сетчатку питательными веществами, повышает активность ее ферментов, укрепляет кровеносные сосуды, снижает утомляемость глаз. Чернику рекомендуется употреблять водителям и людям, которые регулярно читают при недостаточной освещенности помещения, много работают за монитором.

При прогрессирующей близорукости, ягода, совместно с витамином Е, приостанавливает патологические изменения в тканях глаза, поддерживает зрение.

Помните, польза будет максимальной, если чередовать употребление разнообразных фруктов, овощей и продуктов, богатых пищевыми волокнами, омега – кислотами. Во избежание привыкания и снижения эффективности, не отдавайте предпочтение одному ингредиенту.

Рассмотрим, в каких продуктах, кроме черники и моркови, содержатся природные витамины и каротиноиды для поддержания остроты зрения:

шпинат;
соя;
лук и чеснок;
куриные яйца;
брокколи;
черный шоколад;
рыба (тунец, сардина, селедка), рыбий жир;
орехи (грецкие, лесные, миндаль, арахис) и семечки подсолнечника;
фрукты (цитрусовые, абрикосы, киви, яблоки, бананы);
кукуруза;
фасоль;
горох;
сладкий картофель;
тыква;
оранжевый перец;
кабачки;
чернослив;
белокочанная и брюссельская капуста;
молочные продукты.

Данные продукты рекомендуется есть сырыми или включать в состав блюд (салатов, запеканки, овощной икры). После термической обработки они легче усваиваются организмом, при этом количество полезных для зрения компонентов в них снижается на 15 – 30 %.

Согласно результатам исследований, рациональное питание, построенное на сочетании продуктов вышеперечисленных групп профилактирует риск развития болезней органов зрения, защищает от катаракты, свободных радикалов, предотвращает дегенерацию желтого пятна и улучшает обмен в тканях.

Витаминизированные продукты и признаки дефицита витаминов

Существует множество продуктов, которые способны улучшить зрение. В них есть следующие витамины и микроэлементы:

Молоко, морковь, яйца, брокколи — кладезь витамина А. Он нужен, чтобы улучшить остроту зрения, особенно в темноте. Признаки дефицита: сухость слизистой глаза, ночная слепота.
Шпинат, киви, сельдерей богаты лютеином. Они особенно полезны детям в возрасте 5 — 6 лет. Признаки дефицита: помутнение хрусталика и разрушение сетчатки глаза.
Мясные, молочные продукты, листовые зеленые овощи, дрожжи и крупы содержат витамин В2 (рибофлавин). Он снижает напряжение глазных мышц, улучшает остроту зрения и адаптацию в сумерках. Признаки недостатка: снижение аппетита, резь в глазах, воспаление слизистой рта, слабость.
Черная смородина, ягоды шиповника, клубника, цитрусовые, сладкий перец содержат витамин С (аскорбиновую кислоту). Она улучшает иммунитет глаз, предотвращая развитие глазных инфекций. Недостаток витамина С проявляется в снижении общего иммунитета, кровоточивости десен, в плохом заживлении ссадин и порезов.

Какие витамины нужны для глаз?

Дефицит нутриентов в организме ведет к нарушению восприятия информации органами зрения.

Нехватка рибофлавина (В2) способствует появлению ощущения «песка» в глазах, пиридоксина (В6) – непроизвольному подергиванию век, а ретинола (А) – вызывает гемералопию или «куриную слепоту», которая в запущенном состоянии приводит к расплавлению роговице.

Употребляя поливитаминный комплекс для зрения, вы исправите насущную проблему и проведете профилактику развития сопутствующих патологий.

Список нутриентов для поддержания здоровья глаз:

Витамин А. Укрепляет роговицу, улучшает остроту зрения, сохраняет возможность отчетливо видеть в сумерках. Пищевые источники ретинола: молоко, жирная рыба, рябина, морковь, петрушка, шпинат. Суточная потребность в соединении для взрослого человека – 1,5 миллиграмма.
Витамин С. Поддерживает глазные мышцы в тонусе, противостоит кровоизлияниям, снижает риск образования катаракты и глаукомы, поддерживает регенерационные процессы в роговице и участвует в реакциях, обеспечивающих органы зрения кислородом. Природные источники аскорбиновой кислоты: цитрусовые, капуста, облепиха, огородная зелень, черноплодная смородина. Суточная норма – 100 миллиграмм.
Витамин В1. Нормализует внутриглазное давление, отвечает за состояние зрачка, качество передачи нервных импульсов от мозга к органам зрения, противостоит глаукоме. Тиамин содержится в пивных дрожжах, отрубях, мучных изделиях из муки грубого помола, печени. Суточная норма – 1 – 2,5 миллиграмм.
Витамин В2. Укрепляет капиллярную сетку в органах зрения, улучшает работоспособность зрачка. Рибофлавин присутствует в миндале, свежем горохе, яичном желтке, сыре, печени, твороге. Суточная доза варьируется от 1,5 до 3 миллиграмм.
Витамин В12. Участвует в стабилизации работы нервных волокон в органах зрения, поддерживает нормальное кровообращение в глазах. Продукты, богатые цианокобаламином: рыба, сельдь, субпродукты, говядина, молоко, сыр. Суточная доза колеблется в диапазоне от 2 до 4 миллиграмм.
Лютеин. Укрепляет сетчатку и хрусталик, защищает око от патологических изменений, обеспечивает полноценное функционирование глаза, притормаживает развитие возрастной макулярной дегенерации. Кроме того, каротиноид отражает вредный синий цвет, подавляет формирование свободных радикалов, улучшает показатели нейронов центральной зоны сетчатки (биоэлектрической активности и световой чувствительности). Лютеин проявляет антиоксидантные свойства, повышает остроту зрения, ослабляет негативное воздействие лучей солнечной радиации. Соединение присутствует в следующих частях глаза: цилиарном теле, области макулы, хрусталике, радужной, сосудистой оболочках. Нехватка лютеина грозит образованием дистрофии макулярного типа, диабетической ангиопатии, глаукомы, катаракты. Лучшие природные источники каротиноида: листовая капуста, брокколи, шпинат, дыня, персики, апельсины, тыква, кукуруза, малина, свекла, томатный сок. Для поддержания здоровья глаз ежедневная норма составляет 6 – 10 миллиграмм.
Антоцианы. Представляют собой антиоксиданты и противовоспалительные соединения, которые защищают от развития ретинопатии, укрепляют стенки кровеносных сосудов сетчатки, выводят липофусцин из глазных тканей. Антоцианы снимают усталость и зрительное напряжение. Наибольшее количество полезных веществ сосредоточено в чернике и черной смородине. Суточная норма – 100 миллиграмм.
Цинк. Недостаток минерала в организме приводит к ухудшению способности усвоения глюкозы хрусталиком. Дефицит цинка на протяжении длительного времени увеличивает вероятность появления катаракты. Микроэлемент содержится в тыквенных семечках, спарже, мясе птицы, яйцах, говяжьей печени, морепродуктах, рыбе. Суточная потребность составляет 10 миллиграмм.
Селен. Препятствует накоплению продуктов окисления и возрастному разрушению зрительного аппарата, защищает ткани глаза от влияния кислородных радикалов. Продукты содержащие селен: морская капуста, крабы, кальмары, гречка, овсяная крупа, чеснок, оливковое масло, свиное сало. Суточная доза – 0,06 миллиграмм.
Омега – 3. Улучшает питание, микроциркуляцию глазного яблока, сохраняет сетчатку здоровой, предотвращает развитие воспалительных процессов.Помните, организм человека не синтезирует соединение, поэтому важно следить за регулярным поступлением полиненасыщенных жирных кислот с продуктами питания. Источники омега – 3 кислот: льняные семена, рапсовое масло, грецкие орехи. Суточная норма – 1000 – 2500 миллиграмм.
Калий. Стимулирует кровоснабжение органов зрения, предотвращает их слабость, старение. Микроэлемент содержится в рыбе, молоке, яблоках, клюкве, петрушке, кураге, изюме, мёде. Суточная потребность – 4000 миллиграмм.

Для поддержания в норме и улучшения зрения рекомендуется насытить рацион продуктами питания, содержащими каротиноиды и регулярно два раза в год принимать витаминно–минеральные комплексы.

Витамины при близорукости

Специалисты называют близорукость миопией. Для борьбы с проблемой детям крайне необходим кальций. Он препятствует удлинению глазного яблока и ухудшению в работе соединительной ткани, а ведь это и приводит к миопии. Витамины группы В благотворно сказываются на работе глазных нервов. Кислота омега-3 помогает даже при сформировавшейся миопии. Самыми лучшими витаминными комплексами при близорукости являются те препараты, в состав которых входит черника.

Доппельгерц Актив

Действующими компонентами препарата являются такие вещества:

зеаксантин,
лютеин,
цинк,
витамины А, С и Е.

Принимают средство по одной штуке во время еды, запивая достаточным количеством воды. Доппельгерц предотвращает ухудшение зрения, снижает усталость при длительной нагрузке, защищает глаз от яркого света, снижает риски возникновения воспалительных и дегенеративных изменений, укрепляет стенки кровеносных сосудов.

Доппельгерц Актив улучшает сумеречное зрение и ускоряет процессы выздоровления после оперативных вмешательств

Черника Форте

Черника Форте – это биологически активная добавка, которая применяется в качестве профилактики усталости глаз, а также для повышения качества зрения. Кроме того, средство обладает антиоксидантными свойствами и оказывает общеукрепляющее действие.

В состав БАД входит экстракт черники, аскорбиновая кислота, биофлавоноиды. Эти компоненты улучшают микроциркуляцию крови в органах зрения и способствуют понижению внутриглазного давления, что необходимо при развитии глаукомы. Кроме того, Черника Форте ускоряет процессы регенерации и оказывает противомикробное действие.

Входящие в состав витамины группы В поддерживают внутриклеточный метаболизм, снимают гиперемию тканей глаза и предупреждают катаракту. Наличие цинка способствует защите органов зрения от повреждений, которые могут быть вызваны воздействием яркого света. Черника Форте, помимо всего прочего, укрепляет капилляры глаз, снимает раздражение, обеспечивает глаз необходимыми питательными веществами.

Назначают БАД детям от трех лет. Средство не имеет побочных эффектов, и единственным противопоказанием к применению является повышенная чувствительность к действующим компонентам.

Черника Форте – это средство с черникой, предназначенное для улучшения зрения

Оковит

Это биологически активная добавка, улучшающая зрения. В состав входит витамин А, С, Е, медь, цинк, селен. Оковит оказывает комплексную поддержку, восстанавливает основные структуры глаза и замедляет процессы прогрессирования помутнения хрусталика.

Назначают витаминный комплекс при нарушении цветовосприятия, а также при повышенной зрительной утомляемости. Детям с двенадцати лет рекомендовано принимать по одной таблетке два раза в день. Принимать Оковит следует на протяжении месяца.

Фокус

Витаминный комплекс улучшает кровоток в глазных тканях и обеспечивает органы зрения полезными веществами. Рекомендован Фокус в виде общеукрепляющего средства. Детям старше 14 лет назначают по одной капсуле во время приема пищи. При регулярном применении комплекс способствует достижению следующих целей:

предотвращение прогрессирования миопии;
профилактика заболеваний сетчатки;
улучшение зрительных функций;
уменьшение утомляемости;
улучшение бокового зрения.

Фокус – это хорошие витамины для зрения для детей, которые устраняют саму причину ухудшения зрения
Теперь детальнее поговорим о компонентах Фокуса и их терапевтическом действии:

черника. Улучшение кровоснабжения глаза, укрепление стенок капилляров, ускорение регенерации;
бета-каротин. Защита от ультрафиолета и свободных радикалов;
лютеин. Входит в состав пигмента желтого пятна;
ликопин усиливает действие лютеина, а также нормализует состояние сетчатки и сосудов.

Лютеин-Комплекс Детский

Все входящие в состав компоненты обеспечивают защиту органов зрительного аппарата, обладают антиоксидантным действием и снижают риски возникновения заболеваний глаз у детей. Действующими веществами препарата являются следующие компоненты: зеаксантин, лютеин, антоцианы, ликопин, таурин, цинк, витамин А, С, Е. Какую роль выполняют все эти важнейшие элементы?

Лютеин и зеаксантин – это своего рода светофильтры, которые защищают основные структуры глаза от агрессивного спектра дневного цвета. Они обладают антиоксидантными свойствами и защищают от разрушения сетчатки и помутнения хрусталика.

Таурин стимулирует процессы восстановления и тканевой обмен веществ. Экстракт ягод черники улучшает адаптацию к различным уровням освещенности и усиливает сумеречную остроту зрения.

Витамины для глаз: капсулы и таблетки

При употреблении лекарственных препаратов помните, их спектр действия распространяется на весь организм. Поэтому для срочного облегчения состояния больного лучше отдать предпочтение «жидким» витаминам в каплях, которые действуют быстрее и эффективнее.

Популярные таблетированные витамины для глаз:

«Лютеин Комплекс». Это мощный восстановительный препарат, который показан при сильных нагрузках на зрение, людям преклонного возраста с глаукомой, катарактой или дистрофией сетчатки. Таблетки принимают по одной – три штуки в сутки во время еды. Профилактический курс лечения – 2 месяца.
«Оптикс». Прописан людям, страдающим куриной слепотой, сахарным диабетом, имеющим проблемы с хрусталиком, сетчаткой. Кроме того, препарат рекомендуется принимать лицам с нерегулярным питанием. Курс лечения составляет 3 месяца. Таблетки принимать перорально по одной штуке в день во время приема пищи.
«Доппельгерц Актив». Основные компоненты добавки: вытяжка черники, ретинол, лютеин. Помогает регенерационным процессам, улучшает кровообращение в глазах, рекомендован для восстановления зрения после хирургического вмешательства в око. Прием пищевой добавки допускается без назначения врача. Таблетки принимать раз в сутки на протяжении 2 – 4 месяцев. Эффективность препарата зависит от регулярности применения.
«Стрикс с черникой». Снимает неприятные ощущения в органах зрения. Данные витамины можно пить как профилактическое средство людям, которые много времени проводят за компьютером или постоянно работают со сваркой. Курс лечения – 30 дней. Принимать по одной таблетке в сутки.
«Слезавит». Противостоит дегенеративным процессам в глазах, которые начинают развиваться в преклонном возрасте. Кроме того, данный препарат можно употреблять молодым людям, имеющим патологии зрения разной этиологии. Слезавит снимает напряжение с глаз, поэтому назначается детям во время интенсивного роста, водителям при длительном вождении автомобиля, при ношении контактных линз, работе в условиях недостаточной освещенности. Курс приема – месяц. Употреблять взрослым и детям старше 3 лет с едой по одной капсуле в день.
«Фокус». Профилактирует разрушение сетчатки и развитие глазных болезней. Запрещается употреблять препарат детям до 14 лет. Курс лечения – 1,5 – 2 месяца. Принимать по одной таблетке раз в сутки.
«Витрум Вижн». Улучшает метаболизм в глазном анализаторе, защищает от негативного влияния свободных радикалов, усиливает остроту зрения, укрепляет сосудистую систему ока, ускоряет его восстановление после хирургического вмешательства или перенесенных травм.

Показаниями к применению: близорукость, ухудшение темновой адаптации, дистрофические заболевания сетчатки, многочасовая работа за компьютером, куриная слепота, диабетическая ретинопатия. Витрум Вижн принимать по одной таблетке утром и вечером после еды. Курс терапии – 3 месяца.

Также для глаз полезны следующие витаминные комплексы для взрослых: «Черника Форте», «Аевит», «Супер оптик», «Лютеин-Комплекс». Для поддержания зрения растущего детского организма подойдут «Витрум Кидс», «Пиковит», «Мертилен-форте», «Стрикс», «Миртикам». Альтернативой витаминным таблетированным комплексам служат глазные капли. Однако, закапывать их можно исключительно после назначения врача – офтальмолога.

Помните, падающее зрение –беда для любого человека. Регулярно заботьтесь о состоянии глаз, даже если ничего вас не беспокоит. Проблему лучше предупредить, чем лечить и это легче сделать при помощи нутриентов.

Глазные капли для улучшения зрения при близорукости

Эмоксипин

Эмоксипин защищает роговицу и сетчатку от негативного воздействия. Препарат назначаю даже при тяжелых случаях близорукости и дальнозоркости. Средство является синтетическим антиоксидантом, который способствует укреплению сосудов и рассасыванию кровоизлияний, укрепляет сетчатку и защищает ее от воздействия избыточного света. Путем улучшения кровоснабжения тканей Эмоксипин повышает устойчивость органов зрения к воздействию свободных радикалов.
Эмоксипин содержит метилэтилпиридинол – ангиопротектор, который действует, как антигипоксант и антиоксидант. Вещество снижает проницаемость сосудов и повышает их защиту. Препарат также улучшает циркуляцию глазной влаги. Эмоксипин назначают при слабой и тяжелой близорукости, диабетической ретинопатии, ожоге роговицы, глаукоме. Средство также помогает улучшать кровоснабжение глаз у пациентов, которые носят линзы при миопии.

Эмоксипин назначают по три закапывания в день. В зависимости от тяжести патологии терапия может занимать от нескольких дней до месяца. При использовании Эмоксипина возможно появление побочных эффектов (раздражение, зуд, покраснение, жжение). В редких случаях у пациентов повышается кровяное давление.

Препарат не назначают беременным. Нужно помнить, что Эмоксипин нельзя комбинировать с другими глазными каплями. Флакон с лекарством следует хранить в холодильнике.

Ирифрин

Обычно Ирифрин применяют в диагностике для расширения зрачка, но препарат довольно эффективен при повышенном внутриглазном давлении, отеке склеры и нарушениях кровоснабжения. При ложной близорукости Ирифрин помогает уменьшить спазм аккомодации. Ирифрин способствует нормальному оттоку внутриглазной жидкости, что помогает устранить симптомы пересыхания слизистой при близорукости.

Основным действующим компонентом Ирифрина выступает фенилэфрин. Это симпатомиметик, который оказывает выраженное альфа-адренергическое воздействие. Сочетание Ирифрина и препаратов с атропином усиливает действие обоих. При одновременном использовании капель и бета-блокаторов может подскочить артериальное давление.

Дозировка и частота использования Ирифрина зависит от показаний. Обычно назначают по капле 2-3 раза в сутки. Следует знать, что капли действуют быстро (30-90 секунд) и на протяжении 2-7 часов. Концентрация препарата бывает разная, что нужно учитывать при покупке Ирифрина.

Ирифрин противопоказан при глаукоме, гипертиреозе, сахарном диабете, печеночной порфирии, нарушениях гемоглобинового обмена и серьезных патологиях сердечно-сосудистой системы. Также препарат не назначают пожилым людям, у которых имеются органические изменения сосудов, сердца и мозга. Ирифрин 10% не применяют для лечения детей до 12 лет и с недостатком массы тела

С осторожностью препарат выписывают беременным и кормящим женщинам

Возможные побочные эффекты:

раздражение слизистой (резь, жжение, слезотечение);
ухудшение зрения;
сужение зрачка (у пожилых пациентов);
повышение кровяного давления;
нарушение сердечного ритма;
усугубление сердечно-сосудистых патологий.

Уджала

Средство предназначено для лечения и профилактики близорукости. Этот препарат разработан по рецепту индийской народной медицины, но его эффективность отмечают многие пациенты. Уджала способствует очищению местной кровеносной системы, насыщению тканей и снятию напряжения. Помимо этого, средство оказывает антибактериальный эффект и устраняет раздражение с внешней оболочки глаза. Уджала помогает предотвратить осложнения близорукости, в том числе болезни хрусталика. Уджалу не назначают детям и пациентам, которые используют контактные линзы.

Витафакол

Основными действующими веществами Витафакола являются цитохром, натрия сукцинат, аденозин и никотинамид. Препарат способствует нормализации обмена веществ и клеточному дыханию, значительно улучшают обменные и энергетические процессы в тканях.

Витафакол назначают для профилактики катаракты и для улучшения зрения при миопии. Необходимо закапывать средство три раза в сутки по две капли. После использования может отмечаться покраснение и ощущение легкого жжения.

Визин

Обычно препарат назначают для устранения отечности путем сужения сосудов. Происходит стимулирование альфа-адренорецепторов нервной системой.

Визин противопоказан пациентам с глаукомой и детям до двух лет

С осторожностью препарат назначают при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и гипертиреозе. После использования могут отмечаться симптомы раздражения или аллергии

Нельзя превышать дозировку Визина, поскольку высок риск передозировки и привыкания.

Витамины для глаз: капли

Используются для профилактики возрастных процессов в области хрусталика, роговицы, предупреждения появления катаракты, рубцов, кератита и восстановления зрения после кровоизлияния.

Для достижения хорошего результата витамины для глаз в каплях следует сочитать с приемом кальция, цинка, лютеина, ретинола, аскорбиновой кислоты, токоферола, тиамина, рибофлавина, цианокобаламина. Благодаря обширному «радиусу» действия, «жидкие» препараты пролечивают расстройства зрения, препятствуют их рецидиву.

Витаминные капли для глаз:

«Рибофлавин». Снимает напряжение, улучшает зрительные функции, устраняет воспалительный процесс в органах зрения. Применяется при систематической высокой утомляемости глаз, для заживления ран после ожога или раздражения слизистой глаза.
«Тауфон». Нейтрализует последствия сухого ока, снимает покраснение, воспаление, усталость, заживляет слизистую или роговицу при повреждении, улучшает питание тканей глаза кислородом.
«Санкаталин», «Квинакс». Избавляют от «мурашек» перед глазами, способствуют оптимизации зрительных функций, борются с воспалением при катаракте.
«Кромогексал», «Октилия», «Пренацид». Устраняют последствия аллергической реакции: жжение, зуд, слезоточивость. Положительный эффект достигается через 2 – 3 дня. Используется для лечения конъюнктивита аллергического происхождения.
«Катахром Витафакол», «Катахром», «Витафакол». Нейтрализуют ощущение сухости в глазах, очищают хрусталик. Используются на первичных этапах зарождения катаракты.
«Ифирал», «Хай-кром». Снимают раздражение слизистой оболочки, чрезмерную усталость органов зрения, борются с режущими ощущениями, жжением, сухостью в области глаз.
Японские витаминные капли. Устраняют неприятные ощущения при ношении контактных линз, блефарите, длительном пребывании в ярко освещенном месте.

Лучшие материалы месяца

Почему нельзя самостоятельно садиться на диету
21 совет, как не купить несвежий продукт
Как сохранить свежесть овощей и фруктов: простые уловки
Чем перебить тягу к сладкому: 7 неожиданных продуктов
Ученые заявили, что молодость можно продлить

В зависимости от препарата и симптомов, закапывать глаза нужно от 2 до 6 раз в день. Схему, длительность лечения и вид медикамента назначает офтальмолог в индивидуальном порядке на основании клинической картины пациента.

Витамины для взрослых

Ниже описан перечень ключевых витаминных комплексов для поддержания зрения:

Черника форте содержит в себе максимальное количество антоцианов черники, цинк, лютеин, зеаксантин, пять самых необходимых глазу витаминов и Омега-3. Благодаря такому уникальному составу препарат способствует сохранению зрения, эффективно снимает усталость, раздраженность глаз, защищает от УФ излучения, улучшает дневное и сумеречное зрение. Среди противопоказаний – индивидуальная непереносимость, а также беременность и лактация. Взрослые должны принимать по 2 таблетки дважды в день на протяжении 1-2 месяцев. Побочных действий не наблюдалось, разве что, при длительном использовании замечался легкий слабительный эффект.

Биологическая добавка, способствующая профилактике и восстановлению зрения у взрослых.

Витрум Вижн Форте – это таблетки, содержащие в себе три витамина, лютеин, бетакаротен, зеаксантин, рутин, селен, цинк, сухой экстракт черники. Витаминный комплекс защищает глазную ткань от воздействия свободных радикалов, укрепляет мелкие сосуды, улучшает остроту зрения и в сумерках, снижает нагрузки на глаза. Он очень эффективный при сильном зрительном утомлении, дистрофии сетчатки. А также в послеоперационный период, дальнозоркости. Взрослые принимают по 1 таблетке дважды в день – 3 месяца. Противопоказания – дети до 12 лет, чувствительность к отдельным компонентам. Передозировка проявляет себя тошнотой, слабостью, кишечными расстройствами – лучше обратиться к врачу. Самостоятельно менять дозировку препарата нельзя.
Визобаланс Опти, помимо тех же компонентов, что и в предыдущем препарате, содержит экстракт кожуры винограда, марганец, пикногенол, фолиевую кислоту. Эффект по повышению остроты зрения наступает уже через 3-4 недели. Его используют при сильном напряжении глаз, для профилактики катаракты. Курс лечения – месяц, по 2 таблетки.
Компливит Офтальмо – витаминный комплекс, входят 9 витаминов, медь, цинк, селен, лютеин. Данный препарат показан для восполнения дефицита витаминов и минералов, при зрительной утомляемости, усталость в глазах из-за долгой работы на компьютере, чтения. Дозировку превышать нельзя. В ходе использования может наблюдаться окрашивание мочи в ярко-желтый цвет (рибофлавин в составе средства).
Оптикс отличается содержанием жирных кислот, Омега-3, природные масла. Благодаря этому, средство предотвращает сосудистые и неврологические патологии глаза, нормализует деятельность зрительного аппарата и улучшает ночное зрение, тормозит дегенеративные процессы. Препарат употребляют во время еды, по 1 капсуле дважды в сутки от 4 до 12 недель. Прием этого средства с пищей, богатой растительными жирами, усиливает эффект. Существует ряд побочных действий, к ним относятся аллергические проявления, головная боль и головокружение, повышение температуры. Повышать дозу нельзя, это может обернуться передозировкой. С особенной осторожностью препарат надо использовать людям, имеющим проблемы с почками и печенью, при склонности к тромбозу, при беременности.
Лютеин комплекс содержит те же вещества, что и предыдущие препараты, но в качестве основного действующего вещества выступает лютеин.