- 6 Сентября, 2018
- Психология конфликта
- Даниил Белоусов
Далеко не всегда в семьях, где больше одного ребенка, преобладает идиллия и отличные отношения. Нередко долгожданная сестра начинает бесить, казалось бы, без какой-либо серьезной причины. Иногда основание для этого есть, например, далеко не все родные люди отличаются одинаковым темпераментом, характером и увлечениями. Если сестренка оказалась полной противоположностью, то нередко возникают серьезные конфликты. Иногда причины кроются в элементарной ревности и внимании родителей. Чтобы понять, что делать, если бесит сестра, нужно в первую очередь выяснить причины появления подобной неприязни. Их существует несколько.
Ревность
Вполне возможно, что младшая сестренка раздражает, так как она получает больше внимания и любви родителей. Подсознательно более старший ребенок не согласен с такой расстановкой вещей. Ведь до появления малышки все внимание родителей было сконцентрировано только на нем, а теперь тепло и забота в большей степени достаются ей. Более того, от старшего брата или сестры также будут требовать осторожности по отношению к новому члену семьи.
Разумеется, все это приводит к ревности.
Что делать, если брат или сестра расстроены?
Если брат или сестра расстроены, первое, что нужно сделать , дать выговориться.
Их речи могут быть бурными и эмоциональными, не стоит их бояться и нужно быть готовым ко всему.
Оставьте все свои советы на потом, сейчас человеку просто нужно чувствовать, что вам интересны его проблемы.
Но во время монолога не нужно просто стоять и смотреть, скажите несколько слов, соглашайтесь, чтобы ваши родные видели, что вам интересно.
Обнимите брата или сестру, человеку нужно чувствовать тепло и любовь.
Объятия , лучший способ выразить свою заботу. Будьте искренним, погладьте по голове, положите руку на плече.
Далее обеспечьте комфорт своей сестре или брату. Дайте салфетки, если нужно, принесите и укройте пледом.
Заварите чаю, предложить сесть и все обсудить за чашечкой ароматного чая. Принесите или приготовьте какую-нибудь вкусность или любимое блюдо вашего брата/сестры.
Если близкий человек просит совета, то не нужно спешить и давать кучу ненужных советов. Возможно, сейчас будет лучше просто отдохнуть и все «,переварить»,, а на следующий день правильное решение не заставит себя долго ждать. Не зря же говорят, что утро вечера мудренее.
Узнайте, чем вы можете помочь. Возможно в этот момент, вашей сестре или брату понадобится помощь.
Будьте готовы выполнить их просьбу. Попробуйте заставить вашего брата/сестру смеяться.
Вспомните какие-нибудь веселые и забавные случаи из вашего детства, и как следует, вместе посмейтесь над ними.
Предложите сходить в любимое место. Возможно, у вас есть «,ваши», места, где вы чувствуете себя комфортно и любите проводить свое свободное время. Отвлекитесь от проблем и загляните туда вместе.
Ну и самое главное, будьте всегда рядом. Если ваша сестра/брат расстроены сильно и проблемы у них серьезные, то не стоит оставлять их одних. Все время проверяйте их самочувствие.
Но не будьте сильно навязчивыми. Всячески их поддерживайте и заботьтесь о них.
Ошибки родителей
Ревность одного ребенка к другому появляется не на пустом месте. В этом в первую очередь виноваты сами родители, которые не умеют правильно расставлять приоритеты и дозировать свою любовь. Что делать, если бесит сестра? Прежде всего в эту ситуацию должны вмешаться именно мать с отцом. Во-первых, они должны объяснить старшему ребенку, что когда он появился на свет, они так же дарили ему тепло и заботу. Разумеется, он этого не помнит и поэтому думает, что к маленькой сестре отношение совершенно другое.
Во-вторых, родители детей должны научиться равномерно распределять свою любовь. Нельзя забывать, что старший ребенок все еще нуждается в маме и папе и отчаянно требует их внимания.
Пример отца и матери
Если родители постоянно ругаются и заявляют, что они друг друга раздражают, то не удивительно, что дети перенимают эту модель поведения и начинают искать недостатки в самых близких людях.
То же самое нередко происходит, когда отец или мать также негативно отзывается о своей сестре. В этой ситуации нечего удивляться, что и дети решили последовать по стопам своих родителей. Именно поэтому психологи рекомендуют очень осторожно высказываться о других родственниках в присутствии детей. Муж и жена не должны ругаться перед ними и показывать им неправильную модель семейной жизни. Именно из-за этого у сестер и братьев могут появиться серьезные проблемы.
Как предотвратить драки между братьями и сёстрами? Советы психолога
Конфликт — это часть любых человеческих отношений, через драки дети учатся выражать свои желания, устанавливать личные границы и решать проблемы. Вы не можете полностью прекратить ссоры между братьями и сёстрами, но, как родитель, можете уменьшить их количество и научить детей решать проблемы более цивилизованным путём. Известный психолог Лора Маркхэм из США даёт несколько полезных рекомендаций.
Сопереживайте детям, но устанавливайте определенные ограничения
Дети имеют право на свои чувства, даже если они пока не умеют их сдерживать. Но все люди, даже самые маленькие, должны нести ответственность за свои действия. Можно попробовать объяснить это ребёнку понятыми словами.
«Когда твой брат возится с твоими вещами, ты очень злишься. Ты можешь сказать ему о своих чувствах словами, без побоев».
«Ты бы хотела ложиться в кровать позже, как твоя сестра. Я знаю, что ты ждёшь времени, когда можно будет долго не спать. Ты можешь рассказать мне об этом, но не надо портить её комнату».
Проведите с детьми мозговой штурм о том, как решать конфликты мирным путем
Психолог предлагает всем вместе составить чек-лист и повесить его на видное место. Вот примерный текст:
- Говори о своих желаниях спокойно, не нападая на другого человека.
- Слушай, что говорит другой человек, и повторяй это, чтобы показать, что ты услышал.
- Оставайся почтительным.
- Живи настоящим, не поднимай прошлые конфликты.
Научите детей здоровым приёмам самоуспокоения
Это не самая простая задача. Большинство из нас никогда не учились регулировать свои собственные эмоции в детстве, поэтому мы сами не очень хорошо умеем моделировать эти навыки перед детьми. Когда они будут в спокойном настроении, устройте игру по составлению списка здоровых способов успокоить себя. Его можно повесить на холодильник и в минуты злости выполнять пункты из него самому.
Примерный список:
- Поиграй на барабанах.
- Напиши в своем дневнике, как ты злишься.
- Дыши и посчитай до десяти.
- Надень наушники и танцуй под громкую музыку.
Расскажите детям, что гнев — это реакция на боль или страх
Признание лежащих в основе гнева чувств поможет эффективнее его рассеять. Простое навешивание ярлыков на гнев только усилит его. Особенно важно дать понять это детям, которые говорят, что ненавидят брата или сестру. Ненависть — это не чувство, а позиция, которую мы занимаем, когда отказываемся договариваться и прорабатывать проблемы в отношениях.
«Ты сейчас так злишься на свою сестру, что тебе кажется, будто ты её ненавидишь. Иногда, когда мы очень, очень злы, мы чувствуем то же самое, даже по отношению к людям, которых мы любим. Давай расскажем твоей сестре, как тебе больно из-за того, что она ударила тебя, и как ты злишься из-за этого».
Развивайте эмпатию в своих детях
Поощряйте понимание вашего ребенка чужих эмоций, задаваясь вопросом вслух о чувствах других детей.
«Посмотри на Мишу. Он плачет. Интересно, может быть, его чувства задеты?»
«Эта маленькая девочка точно сумасшедшая. Интересно, почему?»
«Катя сама себе навредила. Интересно, можем ли мы сделать что-нибудь, чтобы помочь ей чувствовать себя лучше?»
Помните, что это дети. Важно не допускать плохого поведения по отношению к другим, но ещё важнее дать ребёнку понять, что вы его поддерживаете и понимаете. Ребёнок должен услышать от вас, что он — не плохой человек, просто ещё маленький.
Фото: https://cache.kinbox.com
Комментировать
Конкуренция
Когда в семье появляется две девочки, то есть большая вероятность того, что одна из них будет более общительной, популярной и активной. Как правило, вторая сестра вырастает более спокойной и не понимает ветрености своего близкого человека. На фоне этого нередко возникают довольно серьезные скандалы, особенно если девочки вынуждены делить одну комнату. В этом случае пока одна дочка пытается делать уроки и быть прилежной девочкой, ее сестренка может начать громко слушать музыку, разговаривать по телефону и мешать ей другими способами.
При этом нередко родственники, соседи и друзья лестно отзываются только о той дочке, которая красивее. Вторая же вынуждена ждать того момента, когда заметят и ее таланты. Чтобы решить, что делать, если бесит младшая сестра, родителям, прежде всего, нужно понять, что молодым девушкам нужно личное пространство. Если их интересы и поведение сильно отличаются, то им будет сложно находиться постоянно в одном помещении. Это очень часто приводит к конфликтам и сложным ситуациям.
Примерно определившись с причинами, проще разобраться, что делать, если твоя сестра тебя бесит. Рассмотрим основные методы решения подобных проблем.
Обиды детства с возрастом лишь усиливаются
Это случается во многих семьях, где братья и сестры, став взрослыми, прекращают всяческое общение. Иногда обиды, хранящиеся в душе с детства, с возрастом только лишь усиливаются. Кого-то внезапно осеняет сознание, что к этому, близкому по крови человеку, никогда не было любви. Они просто жили бок о бок, делили общую спальню, игрушки, пищу, крышу над головой. У них были разные интересы, разный круг общения, и каждый из них стремился завоевать любовь мамы или отца. Теперь, когда у каждого из них своя жизнь, нет причин притворяться и делать вид, что отношения не дали трещину. Если судьба раскидала их по разным концам страны, ни один из них не сорвется с насиженного места и не отправится повидаться с братом или сестрой. И только изредка, по просьбе стареющих родителей, семья ненадолго может вновь воссоединиться.
Райкину 70 лет: его мысли о жизни и работе, лучшие роли в театре и кино
Деньги, телефон: что женщина должна взять с собой во время кризисной ситуации
“Это лучшее место для меня”: рыжий из “Иванушек” рассказал о жизни в Сочи
Откровенный разговор
Что делать, бесит сестра мужа или даже родная кровь? Если речь идет о родной сестре девушки, то проблему нужно решать, откровенно во всем признавшись. Нужно пригласить сестру на разговор и подробно объяснить свое недовольство. Также стоит поинтересоваться у нее, что в свою очередь вызывает ее раздражение. Возможно, такой разговор и пройдет на повышенных тонах, но с большой вероятностью, открыв душу родному человеку, двум сестренкам будет намного проще наладить отношения.
Если речь идет о ближайшей родственнице мужа, то такая ситуация чуть сложнее. В этом случае также можно поговорить с объектом неприязни. Однако в таких ситуациях, как правило, лучше установить границы общения и прийти к компромиссу.
Умение занимать правильную позицию во время семейных скандалов
Рассматривая, что делать, если бесит сестра, стоит обратить внимание на то, что часто девушки начинают специально вызывать раздражение в свой адрес, так как они обижены на другую дочь своих родителей. Как правило, такое происходит из-за того, что сестренка не поддержала свою половинку по крови и во время ссоры с родителями заняла их позицию.
Лучше всего избегать подобных ситуаций. Поэтому стоит занимать нейтральную позицию и стараться не обсуждать сестру за глаза. Тогда и у нее не появится проблем с тем, что делать, если бесит сестра.
Общение со специалистом
Иногда никакие методы не способны помочь наладить отношения между сестрами. Есть большой риск, что взаимная антипатия может перерасти даже в ненависть. Чтобы этого не допустить, нужно предпринимать своевременные меры. Поэтому стоит обратиться к психологу. Он поможет определиться, как быть, если бесит младшая сестра.
Существует масса упражнений, которые помогут понять причины неприязни. Психолог также может вывести сестер на откровенный разговор и научит их уважительнее относиться друг к другу. Также важно, чтобы специалист пообщался с родителями. Если причина ссор сестер и братьев заключается в ревности, то пересмотреть свое поведение должны, в первую очередь именно отец и мать. Возможно они «делают ставку» только на одну из дочерей, а вторую подсознательно или даже открыто считают неудачницей и неумехой. Это в корне неправильный подход и только опытный психолог сможет указать на ошибки родителей.
Почему ссорятся сестры
Как порядок рождения сестер влияет на их отношения?
Старшая сестра часто играет роль «второй мамы». Это просто, казалось бы, сильная позиция. Девочка, которая постоянно помогает своим родителей, например, приводит своих младших сестер из школы или подогревает обед, теряет определенную небрежность в детстве. Во взрослой жизни такие женщины могут быть хорошо организованы, но они также склонны к контролю и самопожертвованию для других. Они думают, что все лежит на их плечах.
В свою очередь, средняя сестра часто является человеком с альтруистическими чертами, который является посредником в сестринских отношениях, поэтому у нее очень развиты социальные навыки. Но у такой девочки также может быть ощущение, что ее упускают из виду, не замечают родители. Всю жизнь, вступая в другие отношения, она также существует как «средняя», умаляя собственные потребности.
Многие специалисты, занимающиеся семейными системами, указывают, что конфликты в семье обычно возникают, когда первоначальная иерархия каким-то образом нарушается (например, когда родители больше обеспокоены мнением младшей сестры, а старшая игнорируется, когда у младшей есть дети и т. д.).
Самая младшая сестра, с одной стороны, часто является семейной любимицей: родители балуют ее больше, чем старших братьев и сестер. Поэтому она может сказать, что, поскольку старшие дети оправдали ожидания своих родителей, ей больше не нужно сосредотачиваться на этом. С другой стороны, требования, предъявляемые старшими братьями и сестрами, могут стать для нее двойным бременем и заставить постоянно чувствовать, что она «худшая из детей». Как наладить отношения с сестрой, как помириться с сестрой, когда у вас в семье больше двух сестер?
Осознание того, кто кем является в родственной линии, организует семейные отношения, дает им правильный ритм. Конечно, нельзя предсказать все варианты развития событий, но стоит помнить о порядке, особенно в случае родителей.
Как наладить отношения с младшей или старшей сестрой
Вы обе уже вышли из детского возраста. У каждого есть семья, дети. Но вы сами уже не дети. Живете в разных местах, ведете каждая свой образ жизни. Встречаетесь, в основном, в доме своих родителей. И при встречах относитесь друг к другу также, как в детстве. Вот в чем ваша ошибка. В родительском доме вы вспоминаете правила, по которым общались. Например, «я старше – ты младше». Или «ты меня все время обижала – я тебе уступала».
Сейчас вы взрослые. Понятие “младше-старше” действовало во время подрастания. Теперь его нет. Каждая из вас – самодостаточная личность. Особа, которая утверждается. Имеет обоснованные мнения. Бросьте ту модель отношений, которая была в детстве. Не переносите ее в настоящее.
Как наладить отношения с младшей сестрой
Совет 13
Надо принять ее как взрослого человека. Вы больше не разогреваете ей кушать и не вытираете ей сопельки. Этим Вы уже занимаетесь со своими детьми. Сестра недалеко от Вас по возрасту. После 20-ти лет разницы, как таковой, уже не ощущается. Скиньте модель «ты младше и должна меня слушаться во всем».
Совет 14
Надо перестать командовать, учить. Тем более приказывать. Сейчас перед Вами подружка, самая лучшая, милая, родная и очень знакомая с детства. С таким образом мыслей вы с ней станете ближе. Найдите взрослые общие интересы, темы для разговоров.
Как наладить отношения со старшей сестрой
Совет 15
Скиньте модель детских отношений. Сестра Вам уже не будет заплетать косички. Контролировать домашние задания. Никто Вас не оставляет с ней наедине с целью воспитания. Вам не надо больше играть с ее старшими друзьями. Которые Вас игнорировали и смеялись. Ваши игрушки теперь навеки при Вас или уже Ваших детях. И никто их не собирается забирать. Все. Вы взрослые, строите свои отношения, свои семьи. Между вами есть границы и это хорошо.
Совет 16
Будьте миролюбивы Подайте своим детям пример того, как надо вести себя с сестрами.
Признание правды
Если говорить о том, что делать, если тебя бесит старшая сестра, то редко, но все же встречаются ситуации, когда исправить положение невозможно. Например, если негодование росло на протяжении долгих лет. В такой ситуации перестроиться очень сложно. Если сестра раздражает по причине того, что она совершенно другой человек, то возможно стоит просто свести общение к минимуму и не мучить себя.
Если причина в элементарной ревности, то нужно понять, что сестренка не виновата в том, что родители не сумели правильно разделить свою любовь между дочками. Поэтому нужно попробовать понять ситуацию или принять правду и смириться с тем, что общение с сестрой не приносит радость.
Почему дети ссорятся
- Усталось: к концу дня, от какой-либо деятельности, от чрезмерного общения в детском саду и т.д. К сожалению, чаще всего уставшие дети не воспримут ваши попытки воспитания.
- Избыток энергии. Если вы знаете, что вашему ребенку нужно много физической активности, постарайтесь удовлетворить эту потребность в долгих прогулках. Вечерние прогулки – лучшая профилактика вечерней ссоры.
- Отсутствие собственного пространства или возможности побыть наедине. У каждого ребенка должна быть хотя бы полка над кроватью с его «собственностью».
- Детский возрастной кризис одного из детей.
- День рождения одного из детей. Чаще всего в такие дни внимание родителей и гостей приковано к имениннику, и другие дети страдают от недостатка внимания. [1]
- Конкуренция за любовь и внимание родителей, зависть к успехам другого, обида за привилегии, получаемые братом или сестрой и т.д.
Хорошая новость в том, что эти ссоры могут иметь положительную сторону.
