Трава пол-пала: инструкция по применению, состав, отзывы


Фармакодинамика и фармакокинетика

Фармакодинамика

Трава содержит флавоноиды, пектиновые вещества, тритерпеноиды, алкалоиды, фенольные кислоты, калий, кальций, хром.

Приготовленный настой оказывает умеренное противовоспалительное, антисептическое, солевыводящее и диуретическое действие, при этом не нарушается электролитный баланс — не выводится много солей калия (можно сравнить с действием калийсберегающих мочегонных препаратов).

Отвары и настои травы способствуют растворению мелких камней в почках, снижают уровень мочевины в крови, устраняют спазм, снижают свертываемость крови, нормализуют содержание сахара.

Лечебные свойства травы дают возможность применять ее при мочекаменной болезни, нарушениях солевого обмена, пиелонефритах, уретритах, простатитах, циститах, заболеваниях желчного пузыря, для нормализации обмена веществ. Отвар применяется для лечения панкреатита, язвы желудка, полипов кишечника, геморроя (в виде клизм c отваром), расстройствах менструального цикла. Наружно — для лечения язв, угревой сыпи, фурункулов.

Фармакокинетика

Не представлена.

Способы получения травы

Самый простой способ – это пойти в аптеку и купить. Есть пачки по 30 и 50 грамм. Именно таким образом я и обеспечиваю свои запасы. Срок годности достаточно большой – три года.

Однако есть и другой способ – это выращивание травы в домашних условиях. Делается это через рассаду. Способ требует наличия огорода. Для выращивания нужен достаточно серьезный уход.

Я считаю, что выращивать траву самостоятельно для употребления не стоило бы по следующим причинам:

  • Выращенная в отечественном климате пол-пала теряет свои лечебные свойства. Надо помнить, что трава имеет тропическое происхождение, и для ее выращивания необходимы соответствующие условия
  • При необходимости частого применения в качестве профилактики и лечения требуется большое количество травы. Не будем же мы высаживать весь огород пол-палой – нам надо еще и картошку где-то сажать!

Это мое личное мнение, с которым можно не соглашаться. Множество огородников сажают пол-палу, благополучно употребляют ее и не жалуются.

Трава пол пала. Когда собирать и как хранить

Любая лечебная трава будет полезна в применении для лечения заболеваний, если ее собрать в то время, когда в ней больше всего полезных активных веществ.

У эрвы шерстистой для лечебных целей используются все части растения: листья, стебли, корни и семена. Заготавливать траву можно, начиная с начала цветения и до плодоношения, т.е. образования семенных коробочек.

Корни после выкопки из земли нужно обрезать всю наземную часть растения, тщательно промыть и нарезать небольшими кусочками длиной не более 20 сантиметров.

Сушат пол палу на открытом воздухе, защищая от попадания прямых солнечных лучей. Можно сушить на чердаке или другом проветриваемом помещении.

Для сбора семян срезают всю наземную часть растения, высушивают и затем обмолачивают семена.

При сушке травы в электросушилке для фруктов и овощей сушить пол палу при температуре не выше 40-50 градусов.

Хранить траву нужно в мешочках из хлопчатобумажной ткани или картонной коробке в прохладном помещении. Свои полезные свойства пол пала при правильном хранении не теряет в течение трех лет.

Где растет пол пала

Пол пала – ботаническое название эрва шерстистая, в природе растет на острове Цейлон.Как лечебную траву выращивают эрву шерстистую и в нашей стране.

Многие любители садоводы заводят это растение у себя на огороде, а некоторые выращивают в условиях квартиры на подоконнике.

На своей родине пол пала – это двухлетнее растение, достигающее в высоту около 1м 40 см с мелкими, не более двух сантиметров в длину и полутора сантиметров в ширину листочками, и невзрачными кремовыми или беловато зелеными цветками.

Цветет эрва шерстистая начиная с июля месяца и до самых холодов

Полезные свойства пол-палы

Эрву шерстистую по набору полезных элементов многие называют чудо-травой. Она имеет следующие лечебные свойства:

  • Заболевания почек. Отвар или настой используется при пиелонефрите, при гломерулонефрите, так как обладает бактериостатическим действием, а также за счет диуретического действия способствует восстановлению фильтрационной функции почек и помогает при отеках, вызванных задержкой жидкости. Используется в составе литолитической терапии, способен растворить камни в почках невысокой плотности, состоящие из солей мочевой кислоты, так называемые уратные. При оксалатах способствует их выведению с мочой. Лечение необходимо начинать после проведения диагностики состава и величины камней и консультации хирурга. При благоприятных прогнозах избавиться от камней вполне возможно без скальпеля;
  • Заболевания мочевого пузыря. Оказывает противовоспалительное действие и облегчает неприятные болевые симптомы при цистите, а при мочекаменной болезни способствует выведению продуктов обмена, борется с гиперурикемией. Для такого лечения так же необходимо назначение врача, который подтвердит, что камни поддаются растворению;
  • Заболевания ЖКТ. При хроническом панкреатите полезен профилактический прием отвара или настоя, который оказывает мягкое спазмолитическое действие. При желчнокаменной болезни помогает в случае образования некрупных холестериновых камней, которые рекомендуется выводить. Активизирует процессы в желчном пузыре, не допуская застоя его содержимого. При гастрите губительно действует на бактерии – возбудители (Helicobacter pylori). Является гепатопротекторным средством, защищает печень, в частности гепатоциты, клетки ее мягкой ткани, от действия токсинов;
  • Заболевания суставов. От подагры – способствует выведению солей мочевой кислоты (уратов), помогая почкам справляться с ее излишками. При артрите (полиартрите), как при инфекционном, так и при аутоиммунном его генезе, действует на суставы как противоотечное средство и снимает болевой синдрома;
  • Гинекологические заболевания. Способствует торможению процессов спонтанного митоза (деления атипичных клеток) при миоме, кистах, полипах и прочих новообразованиях, используется в гинекологии как противоопухолевое средство. Благодаря гормононормализующему действию помогает восстановлению менструального цикла для женщин;
  • Сахарный диабет. Благотворно влияет на работу эндокринной системы. При диабете второго типа помогает устранению инсулинорезистенстности, стимулируют выработку инсулина поджелудочной железой её при неполной недостаточности. Снижает риски возникновения осложнений;
  • Заболевания мочеполовой сферы у мужчин. Стимулирует выработку мужских половых гормонов — тестостерона и андрогена, защищает от возможных эректальных дисфункций, повышает выработку эякулята, полезно при простатите.

Кроме того, отвары и настои травы пол палы ускоряют метаболические процессы в целом, поэтому эффективны в комплексе с диетой для похудения, способствуют улучшению состояния кожи и эффективны от прыщей, широко применяются в косметологии с целью укрепления волос и ногтей.

Показания к применению Пол-Палы

  • мочекаменная болезнь (начальная стадия);
  • состояние после литотрипсии;
  • воспалительные заболевания почек;
  • инфекции мочевого пузыря, уретры, предстательной железы;
  • нарушения солевого обмена (подагра, полиартрит и спондилез).

Трава Пол-Пала, показания к применению которой, в основном, как диуретического средства, используется при отеках, диабетической нефропатии с отечным синдромом и повышенном артериальном давлении.

Особенности при употреблении

Эрва имеет свойство накапливаться в организме в первые 10 дней. После этого открывает лечебные свойства. Это не говорит о том, что можно без ограничения принимать препарат.

Пол палу используют для выведения камней. Стоит знать одну важную деталь. При помощи отваров и настоев выводятся только конкременты.

Их называют ещё уратные камни. Образование их происходит за счёт мочевой кислоты.

Существуют ещё оксалаты и фосфаты. В их образовании принимают щавелевая и фосфорная кислоты. Вывести травой пол пала их не удастся. Для того, чтобы определиться с типом камней следует пройти УЗИ почек и сдать дополнительные анализы.

Норма потребления

Трава эрвы обладает мощными действиями, поэтому рекомендуется избегать передозировки. Оптимальная частота употребления – не более 3 приёмов за сутки. В редких случаях допускается 4 раза. Правильная дозировка зависит от концентрации отвара или настойки.

Слабый отвар (1 ст.л. на 300-500 мл воды) можно пить по стакану. Отвар средней концентрации (1 ст.л. на 200 мл воды) советуется пить по 150 мл. Концентрированные спиртовые настойки разрешается пить по 10-20 мл.

Передозировка

Сообщение о передозировке препаратом Пол-пала отсутствуют.

Взаимодействие

С осторожностью назначается одновременно с диуретиками, которые увеличивают выведение калия.

Противопоказания

Противопоказаниями к применению препарата Пол-пала являются: гиперчувствительность к препарату. остеопороз заболевания, сопровождающиеся повышенным выделением Са 2+ (в т.ч. рахит, гипопаратиреоз, почечная остеодистрофия). Наличие камней, превышающих диаметр мочеточника. Дети. Препарат противопоказан детям.

Вред пол-палы

Нужно отметить, что при всех лечебных свойствах прием пол-пала может иметь негативные последствия:

  • отвар растения способен истончить зубную эмаль;
  • нередки случаи аллергических высыпаний и отеков на различные составляющие растения;
  • при передозировке возможна тошнота, рвота, обезвоживание организма.

При лечении химическими препаратами, особенно диуретиками, пить отвары из сырья пол-палы рекомендуется под тщательным наблюдением специалиста, так как возможен усиливающий или тормозящий эффект.

При беременности и грудном вскармливании

Препарат можно применять при беременности и в лактационный период только после тщательной оценки ожидаемой пользы и возможных рисков.

В детском возрасте

Препарат противопоказан детям до 12 лет.

Противопоказания на Пол-Палу

Эрва шерстистая не используется при:

  • повышенной чувствительности;
  • крупных конкрементах (если размеры превышают диаметр мочеточника);
  • заболеваниях, сопровождающихся гиперкальциемией;
  • остеопорозе;
  • беременности, кормлении грудью;
  • возрасте до 12 лет.

Противопоказания на траву Пол-Пала предусматривают также категорию больных с нарушением обмена кальция (гипопаратиреоз, почечная остеодистрофия на фоне ХПН, рахит).

Побочные эффекты

Настой эрвы шерстистой чаще всего не вызывает негативных проявлений. При повышенной сенсибилизации организма возможны аллергические реакции на коже, отёчность, зуд. В некоторых случаях появляется тошнота.

Важно пить настой через трубочку: длительный курс терапии провоцирует истончение зубной эмали. После отмены растительного средства неприятная симптоматика исчезает.

Не стоит сочетать фитосырьё и синтетические диуретики, повышающие выведение калия.

Трава Пол-Пала, инструкция по применению (Способ и дозировка)

Траву Пол-Пала используют для приготовления настоя, принимаемого внутрь. Для максимального лечебного эффекта настой принимают за 15-25 минут до еды.

Две столовые ложки растительного сырья помещают в посуду, добавляют 200 мл горячей воды, нагревают на водяной бане 20 минут, настаивают в течение 45 минут. Настой процеживают, доводят до 200 мл кипяченой водой. Перед применением настой нужно взбалтывать. Для приготовления настоя в термосе также берут 2 ст.л. травы и 200 мл кипятка, настаивают 1 час. Взрослые принимают по 50-100 мл 2-3 в день, дети (12 — 14 лет) по 1 ст. л. 2-3 раза, старше 14 лет по 2 ст. л. Во время лечения исключается соленая и острая пища.

Продолжительность лечения определяет врач. Обычно курс лечения составляет от 10 дней до месяца, в зависимости от динамики заболевания. При необходимости применение Пол-Пола (эрвы шерстистой) можно повторить через несколько месяцев.

Инструкция по применению Пол-Палы (эрвы шерстистой) содержит предупреждение о том, что настой можно хранить 2 суток при температуре 8 – 15 С.

Сбор и заготовка травы

Солерос трава: описание, свойства и применение

Чтобы иметь запас травы (она в сушеном виде может храниться около 3 лет), нужно дождаться осени. Именно в этот период пала прекращает расти. А в конце августа на ней появляются цветки. Эрву шерстистую вынимают с грядки вместе с корнями. Дергать растение не надо, лучше его подкопать. Затем нужно промыть урожай от комков земли. Стебли разрезают на куски, которые будет удобно хранить.


Сухая трава

Сушат сырье в сухом, хорошо вентилируемом помещении. Некоторые фермеры пытаются провести эту операцию в духовке или печке. Этого делать не рекомендуется, так как от излишнего тепла из стебля и листьев начинают испаряться полезные компоненты. Хранить траву нужно в сухом месте, куда не проникают лучи солнца.

Садовод, решивший вырастить эрву, должен иметь теплицу. Если просто посадить рассаду в огороде, из-за недостаточной температуры и влажности воздуха сорняк не наберет нужных лекарственных элементов. Поэтому нужно выполнять все советы специалистов по выращиванию субтропических растений в климатических условиях России.

0 0 голоса

Рейтинг статьи

Отзывы о Пол-Пале

Эрва шерстистая (Пол-Пала), отзывы о применении которой большей частью положительные, чаще всего применяется в комплексном лечении воспалительных заболеваний мочевыводящей системы и мочекаменной болезни.

Данная трава имеет противовоспалительное, противомикробное и мочегонное действие. При мочекаменной болезни обязательно соблюдалась диета. При уратных камнях— ограничение мяса, мясных бульонов, бобовых. При кальциевых — молочнокислых продуктов, сыра, щавеля, черной смородины, кофе, черного чая. При фосфатных — молочных продуктов, яиц.

При пиелонефрите больным между курсами антибактериальных средств в период стихания процесса назначалась трава Пол — Пала, применение которой улучшало уродинамику и поддерживало противовоспалительное действие антибиотиков.

У больных с подагрой применение травы эрва шерстистая в межприступном периоде выражалось в уменьшении болей в суставах и в снижении уровня мочевой кислоты, что доказывалось биохимическими исследованиями. Некоторые пациентки считают, что применение травы Пол-Пола помогло им избавиться от фибромиомы.

  • «… Пол-Пала – хорошее средство при простуде и кашле»;
  • «… Начала пить ее много лет назад (уратные камни в почках). Сделала УЗИ — чисто. Курс этой травы совмещаю с фитолизином»;
  • «… У меня нормализовался менструальный цикл, прошли головные боли (страдаю мигренью) после третьего курса приема»;
  • «… На себе ощутила действие этой травы. Принимала при гастрите и холецистите — прошли боли, улучшалось состояние кожи, исчезли высыпания, появился здоровый цвет лица»;
  • «… Пол-пала мне вылечила хронический гастрит».

Эрва шерстистая для мужского здоровья

Пол-пала помогает при таких распространенных заболеваниях, как простатит и аденома простаты. Она не только купирует воспалительный процесс и улучшает состояние, но и способствует активизации кровообращения и рассасыванию опухолей. Для сохранения потенции также издавна употребляли препараты на основе этой травы. Эрва шерстистая позволяет мужчинам надолго сохранить сексуальную активность и репродуктивную функцию.

Ее употребление безопасно, но при заболеваниях, при которых из организма выводится кальций, остеопорозе, индивидуальной непереносимости прием противопоказан.

Цена, где купить

Трава Пол-Пала, цена на которую несколько разнится, в настоящее время предлагается во многих аптеках Москвы и других городов. Пол-Пола фасуется в пачки от 30 г до 100 г. Стоимость упаковки 30 г составляет 42 — 94 руб.

  • Интернет-аптеки УкраиныУкраина

Аптека24

  • Пол-пала трава 40г ПрАТ»Ліктрави»,м. Житомир,Україна
    19 грн.заказать
  • Фиточай №35 «Ключи Здоровья» 50г пол-пала от камней в почках Ключи Здоровья, Харьков

    20 грн.заказать

Преимущества

Настой эрвы шерстистой рекомендуют многие врачи. При правильном применении, учёте показаний и противопоказаний лекарственное растение проявляет активные свойства, позволяет снизить частоту приёма синтетических препаратов.

Положительные моменты:

  • пол-пала действует «мягко», во время удаления избытка жидкости нет резкой потери калия;
  • поддерживающие свойства для сохранения оптимальных показателей артериального давления;
  • возможность наружного и внутреннего применения;
  • заметный терапевтический эффект;
  • укрепляет иммунитет;
  • сохранение водно-электролитного баланса;
  • активное ранозаживляющее действие;
  • подходит для применения при многих заболеваниях;
  • нормализует обменные процессы, разрешено диабетикам;
  • снижение отёчности происходит без обезвоживания организма;
  • простота приготовления средства;
  • невысокая стоимость упаковки с растительным сырьём.

Для повышения эффективности фитосредства медики рекомендуют соблюдать диету в зависимости от вида заболевания. При разных типах камней в почках, мочевыводящих путях ограничивают употребление определённых продуктов. Диета при оксалатах значительно отличается от меню при уратах.

Стоимость и правила хранения

Для сохранения свойств нельзя держать коробку с сырьём в сыром помещении. Важно следить, чтобы пачка была закрыта во избежание действия солнечного света. Особых условий не требуется: трава пол-пала хранится при комнатной температуре. Срок годности растительного сырья – 36 месяцев.

Трава эрвы шерстистой продаётся во всех регионах. Фиточай предлагают фармацевтические компании, занимающиеся переработкой растительного сырья. Предприятия находятся в России и Украине: Ключи здоровья, Лектравы, Красногорсклексредства, Фитобиотехнологии.

Цена травы пол – пала в несколько раз ниже, чем синтетических диуретиков. Упаковки весом 35 и 50 г можно приобрести за 40–75 рублей.

Полезные свойства

Благодаря насыщенному химическому составу, растение оказывает пользу на организм человека.

Полезные свойства:

  • Улучшение работы пищеварительной системы.
  • Подавление радиации и тяжелых металлов, негативно воздействующих на организм.
  • Нормализация работы женских половых органов.
  • Восстановление гормонального фона.
  • Укрепление работы нервной системы.
  • Восстановление и регенерация кожных покровов.
  • Восстановление памяти.
  • Стимуляция нейронных связей в мозге.
  • Укрепление защитных функций организма.
  • Восстановление здоровья опорно-двигательной системы.
  • Устранение тромбов и очищение сосудов.
  • Восстановление работы поджелудочной железы.
  • Улучшение метаболизма.

Как видно, трава действует абсолютно на все системы внутренних органов, поэтому при ее регулярном употреблении можно хорошо укрепить организм и восстановить здоровье. Трава активно борется с каменными образованиями в организме, очищает и выводит солевые отложения.

Хорошо лечить отварами из лекарственного растения мочекаменную болезнь. Лекарство способно выводить даже самые большие камни из почек. При этом, она не провоцирует движение камней, а просто растворяет их.

Рекомендации к использованию

Чай из эрвы используется в профилактических целях, когда требуется укрепить иммунную систему во время вспышек простудных заболеваний. Курс профилактики 10-15 дней.

Отвар пол палы помогает при профилактике сердечно-сосудистых заболеваниях. При заболевании мочеточников, полиартрита, уретры, артериальной гипертензии. Длительность приёма 10-30 дней.

Настой травы выводит камни, песок с почек, мочевого пузыря. В комплексном лечении для усиления эффекта используется при заболеваниях таких как, цирроз печени, цистит, простатит, панкреатит. Длительность лечения зависит от заболевания.

Проблемы с почкам

Мочекаменную болезнь почек лечат настоем. Дополнительно придерживаться бессолевой диеты. Исключить приём острой пищи, алкогольные напитки. Три хода лечения по 30 дней с паузами в 6 месяцев. Рецепт описан в разделе «инструкция к применению».

Цистит

Во время воспалительного процесса или болезни мочевого пузыря можно воспользоваться чаем или настоем пол пала. Продолжительность приёма 12-15 дней. При временном облегчении не стоит прерывать ход лечения, а довести его до конца.

Дополнительно мыть половые органы щадящими средствами – детским, дегтярным, банным мылом. Нижнее бельё носить из натуральных тканей. Не переохлаждаться, исключить облегающую одежду, отменить поход в бассейн.

Камни в мочеточнике

Без хирургического вмешательства удаляются камни в мочеточнике. Для этого приготовить отвар пол пала по рецепту в разделе «инструкция к применению». Ход лечения 30 дней. Сделать паузу 2 месяца и пройти повторный курс. После двух циклов лечения сдать анализы. На протяжении всего лечения необходимо быть под надзором врачей. Дополнительно назначается диета.

Рецепты

Известна эрва сильным мочегонным действием, при этом эффективность не обеспечивается агрессивностью процесса – быстрого обезвоживания организма не будет. Синтетические препараты такой мягкостью похвастаться не могут.

Эрва шерстистая при камнях в почках

Перед тем, как использовать лекарственные возможности пол пала, нужно точно узнать состав почечных камней. Действует трава только на уратные камни. Другие растительные мочегонные средства принимать нельзя, если вы уже пьете эрву. Также нельзя в период лечения есть острые блюда и солености, нельзя принимать даже малые дозы алкоголя. Устойчивый результат может дать не один курс лечения, а три. Но перерыв между курсами должен быть полугодовой.

Препараты, полученные на основе травы, пить рекомендовано натощак, за 20 минут до приема пищи – так лекарство будет лучше усваиваться.

Как применять:

  • В виде отвара. 3 чайные ложки сухого сырья залить 300 мл кипящей воды. Состав нужно кипятить около 7-9 минут. После этого смесь снимается с огня и выдерживается 3 часа. Процеженный состав принимать нужно трижды в день. Более 100 мл за один раз пить нельзя. Оптимальной одноразовой дозой могут быть 50-70 мл.
  • В виде настоя. Его проще делать в термосе. Насыпьте в его чашу 1 столовую ложку сухой травы и залейте 200 мл кипящей воды. Время выдержки то же – 3 часа. Дозировка такова – разделить весь состав на 2 части, принимать 2 раза в день.

К слову, остатки настоев и отваров тоже можно использовать. Из них делают лечебные примочки, которые помогают избавиться от фурункулов и прыщей. Вышеуказанная дозировка рассчитана строго на взрослых. Отвары готовить можно только с расчетом на 1 день, то есть пить их правильно свежими. Всякий следующий прием требует нового приготовления.

Пол пала для похудения

Трава пол-пала в измельченном виде для приготовления отвара

Отвар травы считают и неплохим средством для похудения. Конечно, в том случае, если помимо питья этого препарата вы прилагаете и другие усилия для избавления от лишнего веса. Напиток нормализует работу сразу нескольких систем (мочевыделительной, пищеварительной, нервной), что помогает и похудению. За счет такого лечения улучшается качество сна, излишки соли и воды выводятся из организма.

Быстрых результатов ждать не стоит: но быстрое снижение веса чревато еще большим прибавлением лишних кило. Для похудения можно пить аптечный чай, инструкция по применению эрвы шерстистой расписывает, как именно пить чай. Сахар в такой напиток лучше не класть. Обязательно нужно сверяться со списком противопоказаний.

Отвар из эвры

А теперь немного подробнее о том, как самостоятельно приготовить отвар. Возьмите 1 чайную ложку травы, засыпьте ее в эмалированный чайник или ковшик. Это сырье залейте 240 мл фильтрованной воды. Емкость с залитой эрвой отправьте на средний огонь, кипятите состав минут 5. Готовому отвару обязательно нужно дать настояться около 3-4 часов. После этого его следует тщательно процедить. Перед применением отвар немного подогревают. А в холодильник хранить такое средство дольше двух суток нельзя.

Отвар из травы эрвы отличное средство против камней в почках

Принимать можно взрослым по 50-100 мл в день, разделяя весь отвар на 3 приема. Подростки от 12 лет (после согласования такого лечения у педиатра) принимают по 15 мл отвара, тоже 3 раза в день. Минимальный терапевтический курс составляет 10 дней, максимальный – месяц. Если лекарство плохо переносится, возникает тошнота, проблемы с ЖКТ, головная боль, лечение останавливается.

Настой

Настой готовится почти так же, как и отвар, но все же некоторые нюансы различают эти 2 лекарственные формы. Ополоснув кипятком эмалированную емкость, отправьте в нее 1 чайную ложку сухой эрвы. Залейте 1 стаканом кипятка сырье. Поставьте емкость на водяную баню, кипятите 10-15 минут. Обязательно перемешивайте средство в ходе приготовления.

Оставьте состав на водяной бане, пусть он остывает в таком состоянии. Готовый настой процеживается, трава отжимается. Не забудьте увеличить объем средства до первоначального – добавьте нужное количество чистой кипяченой воды. Дозировка и способ применения тот же, что и у отвара.

Припарки

Мелко нарезанную или измельченную в кухонном комбайне свежую траву эрвы шерстистой соединяют с небольшим количеством воды и помещают на водяную баню до согревания. Это эффективное средство для избавления от фурункулов – ускоряет их созревание, уменьшает воспаление, боль.

Чай

Годится для приготовления чая и сухая, и свежая трава. 2 чайные ложки растительного сырья заливаются 1 стаканом кипяченой воды, накрываются крышкой и выдерживаются не дольше 15 минут. После этого чай можно процедить. Как принимать в виде чая эрву шерстистую: в теплом виде, по желанию – с добавлением небольшого количества меда. Небольшой чашки в день будет достаточно.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]