Дальнозоркость — это плюс или минус? Причины дальнозоркости. Дальнозоркость возрастная

Развивается зрение минус 3 в результате наследственной предрасположенности или приобретенных аномалий строения глазного яблока, при которых изменяется его длинна в горизонтальной плоскости или преломляющая сила основных оптических компонентов хрусталика и роговицы. При этом видит человек плохо предметы, что находятся на значительном расстоянии, то есть глаз становится близоруким.

Нарушение зрения минус 3—5 диоптрий относится к средней степени миопии и значит, что произошло растяжение и истончение оболочек глазного яблока.

Как видит человек, если у него зрение -3

В мире иллюзий — именно в этом состоянии пребывает близорукий человек со зрением -3. Он воспринимает объекты не такими, какие они есть на самом деле. Очертания фигур на расстоянии становятся не четкими. Большие предметы кажутся маленькими и наоборот.
Кожа на лицах людей видится ровной, почти идеальной. В какой-то степени при близорукости мир преображается. Мелкие детали и шероховатости исчезают. Окружение становится размытым. Как если бы убавить резкость на фото или растушевать контуры картинки.

Для сравнения:

• При -1 человек практически не ощущает дискомфорта. Он просто не видит очень далеко.
• При -2 — сложно различить крупные надписи на расстоянии 40-50 метров.
• Зрение -3 превращает близкое в далекое. Текст с экрана компьютера, например, уже не прочитать.

Что такое близорукость:

Дефект глаза, при котором световые лучи фокусируются не на сетчатке, а перед ней, называют близорукостью. Чем длиннее глазное яблоко, тем хуже человек видит далеко. Чем выше уровень миопии, тем больше появляется побочных эффектов. При зрении -3 они становятся уже ощутимы.

Болезнь в любом случае прогрессирует. Особенно это опасно в детском возрасте. Тогда зрение ухудшается стремительно, потому что ребенок быстро растет. Компьютеры, планшеты, телефоны и другие гаджеты усиливают заболевание чрезмерной нагрузкой на глаза. Опасность представляет падение зрения больше, чем на 1 диоптрий в год.

Дальнозоркость — это плюс или минус

Одним из наиболее распространенных заболеваний зрительного органа является дальнозоркость или, как её еще называют, гиперметропия. Также люди часто имеют патологию под названием близорукость. Но лишь те больные, кто столкнулся с данными заболеваниями, могут с точностью обозначить между ними разницу. Хотя, это важно знать каждому человеку.

Что такое дальнозоркость и близорукость: основные отличия

Люди часто задаются вопросом, что это такое близорукость и дальнозоркость, так как это совершенно две разные патологии. Но одно в них схоже, это нарушение остроты зрения из-за патологических изменений в глазном яблоке, сетчатке и роговицы. Оказывается, для четкого видения изображения на различном расстоянии, оптическая ось должна иметь точное направление и фокусироваться конкретно на сетчатке. Когда это происходит, то световые лучи передают информацию о картинке через хрусталик и роговицу, а потом уже отправляется к сетчатке, где и формируется нервный импульс. Потом этот световой луч перемещается сквозь зрительные нервы и достигает зрительных отделов головного мозга. Итак, отличие дальнозоркости и близорукости:

1. Близорукость и она же миопия. В данном случае больному трудно разглядеть изображение, находящееся вдали. Зато те предметы, которые расположены рядом, он видит максимально отчетливо. Патология характеризуется изменением глазного яблока в виде удлинения. Из-за этого световой луч преломляется перед сетчаткой, а не на ней. Из этого следует, что преломление происходит в стекловидном теле. Причиной развития близорукости может быть наследственный фактор, травмирование роговицы, цилиарной мышцы глаза или хрусталика.
2. Дальнозоркость. При гиперметропии человек отчетливо рассматривает предметы, находящиеся близко, но то, что расположено вдали, размыто. Поэтому, например, для прочтения книги, человек должен её немного отвести вперед. В противном случае невозможно рассмотреть буквы. При гиперметропии глазное яблоко становится меньше, оно как бы сплющивается, из-за чего луч преломляется за пределами сетчатки. Возникает патология на фоне возрастных изменений и по причине нарушений в глазном яблоке. Старческая дальнозоркость носит название пресбиопия. Довольно часто патология развивается из-за длительного просиживания за компьютером, чтения мелкого шрифта, работы с мельчайшими детальками. Все это происходит из-за перенапряжения глазного яблока, в результате чего слабеет аккомодация, а хрусталик становится чрезмерно плотным. Следовательно, утрачиваются эластичные свойства, происходит атрофирование многих элементов органа.

Дальнозоркость в детском возрасте

ВАЖНО! Дальнозоркость у детей присутствует с самого рождения и это является нормой. Оказывается, происходит это потому, что зрительный орган проходит элементарные физиологические этапы роста. Как правило, уже к 3-м годам глаза формируются полностью и гиперметропия исчезает. Если же в дальнейшем ребенок проявляет жалобы, значит, болезнь активно развивается. Поэтому до школьного возраста родители просто обязаны следить за тем, чтобы глазки малыша не перенапрягались. То есть нужно запрещать подолгу сидеть перед телевизором и играть в компьютерные игры.

Симптомы дальнозоркости

Как уже стало понятно, при гиперметропии человек плохо различает предметы, расположенные рядом. Но это не единственный признак заболевания. Дальнозоркость сопровождается утомляемостью зрительных органов, частым слезотечением, жжением, сухостью, светобоязнью и даже болевыми синдромами в глазах, в области переносицы и даже в голове.

Как различить минус и плюс

Люди часто не могут понять, дальнозоркость – это плюс или минус? Ответ очевиден: гиперметропия обозначается как плюс (+), а близорукость как минус (-). Уровень остроты зрения врач проверяет при помощи специальной таблицы и офтальмологических приспособлений. Больной садится на расстоянии пяти метров от этой таблицы и закрывает один глаз. Офтальмолог показывает буквы и цифры определенного размера, на основании чего и определяется степень минуса или плюса. Как правило, у больного присутствует или близорукость, или дальнозоркость, однако бывает и такое, что оба заболевания совмещаются. Эта патология называется астигматизм. Она возникает по причине травмирования глаза, из-за сахарного диабета или повышенного артериального давления. А также в качестве осложнения после хирургического вмешательства.

Как лечить дальнозоркость

Для лечения гиперметропии сегодня применяются такие методы, как микрохирургия и коррекция лазером. Данные способы позволяют навсегда избавиться от заболевания. Но не каждый человек соглашается на столь радикальные методы, поэтому зрение можно восстановить при помощи медикаментозной терапии, специальных упражнений и прочего. Что касается детского возраста, то здесь однозначно изначально нужно применять восстановительные мероприятия. Итак, дальнозоркость – как восстановить зрение:

1. В первую очередь офтальмолог назначает ношение контактных линз или очков с пометкой «+». Очки не лечат, но поддерживают зрительный аппарат в том состоянии, в котором он находится. То есть болезнь не прогрессирует. Что выбрать – линзы или очки, решать больному, так как их действие одинаково. Вопрос стоит лишь в цене и удобстве. Например, в очках проблематично заниматься спортом, они нарушают эстетичность внешнего вида и не дают возможность проявляться боковому зрению. Зато они стоят дешевле и за ними не нужен особенный уход. Линзы имеют стоимость гораздо выше, за ними нужен уход, их неудобно вставлять и вытаскивать. Но с другой стороны, они не мешают активной жизни и, что самое важное, позволяют больному нормально видеть как впереди себя, так и сбоку.
2. Терапия витаминами. Всем известно, что для остроты зрения крайне необходим витамин А, В12, С, а также бета-каротин, селен и цинк. Эти полезные вещества человек должен получать как из природного источника, так и при помощи таблеток, капель. Обязательно нужно употреблять в пищу овощи, ягоды и фрукты.
3. В программу лечения входят упражнения со специальными очками-тренажерами и специальная зарядка для глаз.
4. Сегодня для восстановления остроты зрения применяется лазерная терапия, вакуумные массажи, электростимуляция.
5. Капли. Обычно при дальнозоркости появляется жжение, рези и сухость. В этом случае необходимо использовать специальные капли. Например, «Тауфон». Во многих случаях врач назначает «Квинакс» или «Йодурол», «Офтан-катахром» или «Кларитин». Капель в действительности, существует огромное количество, но назначаются они исключительно по индивидуальным показаниям. Обязательно нужно применять капли тем, кто решил носить контактные линзы.
6. Физиотерапевтические мероприятия обязательны. Сегодня есть возможность посещать физиотерапевтический кабинет или использовать аппаратуру в домашних условиях.

Что представляет собой дальнозоркость: очки для коррекции зрения

В настоящее время огромное количество людей во всем мире страдает от плохого зрения. Данный недуг может быть следствием каких-либо заболеваний, врожденной патологии, воздействия внешних факторов. Все знают, что существует такое понятие, как дальнозоркость, но немногие смогут дать четкое определение этого состояния. Большинство пожилых людей носят очки (очки плюс или минус). При этом одни люди лучше видят вдаль, а другие — вблизи. Это определяется особенностями преломляющей способности глазного яблока.

Дальнозоркость, очки при которой должен подбирать офтальмолог, не представляет большой опасности для человека. Тем не менее для профилактики дальнейшего ухудшения зрения очень важно правильно подобрать очки или линзы. В любом случае консультация врача просто необходима. Большой интерес представляет собой пресбиопия. Она является разновидностью дальнозоркости (гиперметропии), наблюдается в пожилом возрасте и развивается на фоне старения организма. Рассмотрим более подробно, что такое гиперметропия, очки как основной метод коррекции зрения, дальнозоркость, очки плюс или на минус.

Что представляет собой дальнозоркость

Существует такое понятие, как рефракция глаза. Это способность различных структур глазного яблока пропускать, преломлять свет и фокусировать предмет. В норме у здорового человека при прохождении световых лучей через стекловидное тело, роговицу, хрусталик они сходятся в одной точке строго на сетчатке. Дальнозоркость — это изменение рефракции глаза, характеризующееся тем, что образ фокусируется сзади сетчатки. Что же касается близорукости, это абсолютно противоположное понятие. При миопии (близорукости) предмет фокусируется перед сетчаткой.

Существует ошибочное мнение о том, что дальнозоркий человек всегда видит хорошо вдаль и плохо вблизи. В большинстве случаев дальнозоркость отличается тем, что человек плохо видит с любого расстояния, но лучше различает предметы, расположенные вдалеке. Установлено, что дальнозоркость имеется примерно у каждого четвертого человека на Земле. Интересен тот факт, что при пресбиопии люди действительно хорошо видят вдаль. Это объясняется тем, что хрусталик расслаблен, и отсутствует какая-либо патология рефракции.

Этиология и механизм развития дальнозоркости

Подбирая очки на плюс или минус, а также линзы, врач должен знать, по каким причинам развивается дальнозоркость. Основные причины дальнозоркости включают в себя:

• уменьшенный размер глазного яблока в продольном направлении;
• старение организма;
• детский возраст.

Пользуясь очками, не все знают, что чаще всего дальнозоркость является следствием уменьшения размеров глазного яблока. При этом значение имеет только размер в передне-заднем направлении. Данное состояние может быть обусловлено врожденными особенностями. Важно, что практически все дети обладают дальнозоркостью. Это объясняется несформированностью глазного яблока. По мере роста и развития всех органов и систем глаз увеличивается в размерах.

Обязательно нужно знать, что при наличии пресбиопии у престарелых лиц хрусталик не способен в должной мере изменять свою кривизну. Большое значение имеет тот факт, что данное состояние начинает формироваться еще в молодом возрасте. Примерно к 40-50 годам человек начинает плохо видеть вблизи. Кроме того, со временем теряется способность глаза к аккомодации.

Механизм развития дальнозоркости довольно прост. Глаз человека является оптической системой, которая включает в себя различные структуры, начиная от роговицы и заканчивая хрусталиком. На точность передачи предмета влияет не только величина глаза, но и оптическая сила хрусталика и роговицы. Хрусталик похож на двояковыпуклую линзу. В норме хрусталик еще больше становится выпуклым, что усиливает преломление лучей, которые попадают точно на сетчатую оболочку. При дальнозоркости сила преломления света хрусталиком снижается.

Виды и степени дальнозоркости

Очки плюс или минус? Данный вопрос решает лечащий врач. В данной ситуации это офтальмолог. Очки или линзы нужны практически всегда при нарушении зрения. Очки при дальнозоркости во многом определяются степенью гиперметропии. Различают 3 степени дальнозоркости:

• слабую;
• среднюю;
• высокую.

Слабая отличается тем, что для нормализации зрения требуется до 2 диоптрий. При второй степени не хватает от 2 до 4 диоптрий. При третьей (высокой степени гиперметропии) глаз нуждается более чем в четырех дополнительных диоптриях. Подбирая очки на плюс или минус, нужно знать, что диоптрий — это единица измерения интенсивности преломления света линзой. Важен тот факт, что очки при дальнозоркости нужны только при наличии 2 или 3 степени. При легкой степени орган зрения может самостоятельно откорректировать свою функцию.

Перед тем как подобрать очки, нужно помнить, что дальнозоркость бывает разная. Первая разновидность — это физиологическая гиперметропия. Она характерна для детей. Выделяют также врожденную гиперметропию. В подобной ситуации у детей рефракция не нормализуется. При выраженной степени гиперметропии может возникнуть косоглазие. При отсутствии должного лечения данное состояние способно привести к значительному снижению зрения на один глаз. Это называется амблиопией.

Коррекция зрения при помощи очков

Существуют различные способы коррекции зрения. При дальнозоркости улучшить зрение можно при помощи очков или линз. В магазинах-оптиках имеется огромный ассортимент очков (очки плюс или минус). Какие очки надо приобрести, если у человека имеется гиперметропия? Для этого требуется определить ее степень. Данная процедура осуществляется в кабинете врача. Пациент присаживается на стул, а на расстоянии 6 метров от него находится специальная доска с буквенными обозначениями. Доска должна быть хорошо освещена. Буквы на ней расположены в несколько строк. В первой строке они большие по размеру, но по мере опускания вниз величина их снижается.

Левый и правый глаз исследуется по очереди. Во время исследования один глаз остается открытым, а другой закрывается специальным щитком. Врач показывает буквы, начиная с самой верхней строки. Последняя правильно названная строка и будет указывать на остроту зрения человека. Следующий этап — подбор очков. Для этого человеку дают набор двояковыпуклых линз, если исследуемый хорошо видит через них, то делается заключение о наличии дальнозоркости.

После этого врач предоставляет линзы. Каждая последующая линза сильнее преломляет лучи. Останавливаются тогда, когда человек начнет плохо видеть предметы. Степень гиперметропии определяется по последнему наиболее выпуклому стеклу, при котором человек еще видел хорошо. На следующем этапе, когда определена дальнозоркость, вопрос о том, очки — плюс или минус, является решенным. При дальнозоркости нужно приобретать очки на плюс.

В чем отличие возрастной дальнозоркости?

Возрастная дальнозоркость имеет свое название — пресбиопия. Она отличается от гиперметропии тем, что возникает не по причине маленького диаметра глазного яблока, а по причине утраты хрусталиком его эластичности и снижения тонуса мыщц, отвечающих за фокусировку с помощью изменения кривизны хрусталика. Это естественный и необратимый процесс, связанный с биохимическими изменениями организма в целом.

Пресбиопия, хоть и называется возрастной дальнозоркостью, на самом деле ничего общего с истинной дальнозоркостью не имеет, она развивается независимо от других рефракционных аномалий и никак не влияет на их течение, а просто добавляет свою симптоматику в общую картину. То есть миопия никуда не исчезнет, человек не начинает лучше видеть вдали, а дополнительно к этому ухудшается еще и зрение вблизи. Коррекция этих двух аномалий происходит параллельно, подбирается специальная оптика, учитывающая индивидуальные показатели пациента.

При миопии высокой степени частая практика — две пары очков для разных расстояний. В этом плане людям с гиперметропией повезло больше, страдает то, что уже и так пострадало, и подбирать оптику значительно легче.

Проблемы при близорукости

Плохо видеть это уже трудность. Миопия со временем прогрессирует. Если ничего не делать и продолжать нагружать глаза, осложнения не заставят себя ждать. Они при этой болезни могут быть следующими:

• Растяжение сосудов сетчатки. В результате нарушается микроциркуляция кровотока в капиллярах. В худшем случае происходит отслоение сетчатки. А это означает полная потеря зрения.
• Помутнение хрусталика.
• Появление перед глазами мушек, плавающих точек.
• Образование пятна Фукса из-за кровоизлияний в сетчатку (тяжелый случай).
• Немало психологических проблем доставляет близорукость с -3.

У женщин из-за частого прищура рано появляются морщины. Снижается качество жизни. Выполнение некоторых действий в быту становится затруднительным. Невозможно ездить на машине, печатать, смотреть телевизор. Есть еще один неприятный момент. Человек с таким зрением плохо слышит. Так как мозг больше сосредотачивается на разглядывании предметов.

Вернуться к оглавлению

Симптомы дальнозоркости

Основным симптомом является плохое зрение вблизи. При этом предметы, находящиеся вдали, больной видит хорошо. Однако со временем патология может усиливаться вследствие потери аккомодационных свойств хрусталика.

К основным симптомам, наличие которых побуждает обратиться к окулисту с подозрением на гиперметропию, принадлежат:

1. Нарушение «ближнего» зрения.
2. Нарушение «дальнего» зрения.
3. Повышенная усталость глаз при работе.
4. Зрительная утомляемость при чтении книг.
5. Частые конъюнктивиты и прочие воспалительные процессы глаз.
6. Косоглазие в детском возрасте.

Симптомы

Как видит человек с близорукостью? Он плохо различает номера домов, автобусов, надписи, лица людей. Миопия проявляется в виде двух основных симптомов:

• Ухудшение видения предметов, расположенных вдали. Наряду с этим люди хорошо видят вблизи.
• Контуры предметов на расстоянии имеют размытые и нечеткие контуры. При этом, когда человек прищуривается, предметы становятся хорошо различимыми.

Кроме этого, близорукость может сопровождаться и другими неприятными признаками: головной болью, сухостью и резями в глазах, слезоточивостью, нарушением сумеречного видения, появлением мушек перед глазами.

Важно! Близорукость может привести к отслоению сетчатки и полной потере зрения.

Симптомы: как определить снижение зрения до минус трех?

Как будет видеть человек, у которого зрение минус 3? В этом случае у него определенная болезнь – близорукость. Для нее характерны такие симптомы:

• Снижение видения вещей, людей, предметов, расположенных на расстоянии от двух метров;
• Головные боли на фоне ухудшения зрения;
• Постоянное напряжение в глазах, которые могут даже сопряжены быть с болью.

Важно! Обратиться следует к доктору сразу после обнаружения ухудшения зрения. В противном случае недуг может прогрессировать. Это уже чревато отслоением сетчатки из-за чрезмерного напряжения мышц. Не стоит игнорировать этот факт.

Причины миопии и ее степени

Не увидеть знакомого на остановке, сесть не на ту маршрутку, потерять вещь и долго-долго ее искать и др. Вот что значит – иметь зрение — 3. Без очков становится невозможно жить.

Всего различают три уровня близорукости:

• Низкая миопия — зрение до -3 (комфортная стадия).
• Умеренная – в пределах от -3 до -6 (дискомфортная, но приемлемая).
• Высокая степень – от -6 и больше (сложная близорукость, опасная).

Почему оптическая сила ока не соответствует его длине? На это есть несколько причин:

• Высокое глазное давление может спровоцировать редкое заболевание — ювенальную глаукому. Развивается у малышей во внутриутробном состоянии. Доходит до 5-6 диоптрий.
• 10% людей страдают от слабой склеры (соединительная ткань). От этого миопия не то, что стремительно, а мега-быстро развивается. Особенно на фоне пониженного иммунитета. Начинается все лет с трех и может продолжаться до 35. Зрение достигает — 20-25 диоптрий при длине «яблока» в 32 мм. Это очень неблагоприятный случай. Главную роль здесь играет наследственность.
• У большинства людей (65%) миопия развивается из-за переутомления мышц глаза. Неполноценное питание, плохой свет, редкое моргание при чтении, просмотр видео приводит к удлинению глаза.
• Два последних фактора могут присутствовать одновременно. Это будет смешанный вид близорукости. Длина глаза, примерно 26-27 мм, зрение – 7-8 диоптрий.

Способствовать снижению видимости могут также:

• травма головы;
• высокое внутричерепное давление;
• другие заболевания глаз (косоглазие и т.д.);
• недостаток витаминов, употребление алкоголя, никотина, наркотиков.
• Знание о степени развития болезни влияет на тактику и успех лечения.

Вернуться к оглавлению

Синоптики рассказали о потеплении до плюс 25 градусов

Но, уже начиная с четверга, температура начнет понижаться, и многие регионы России снова окажутся во власти холодов, а это значит, не избежать гололедицы. Превратившийся в «кашу», снег замерзнет, доставив массу неудобств пешеходам и водителям. Так что 8 и 9 ноября — последний шанс поменять резину на авто.

Если говорить конкретно о центре России — например, Москве и области — то на фоне нулевой температуры жителей в самое ближайшее время ждут туманы, дождь и мокрый снег. Во вторник вечером, начиная с северо-западных областей, начнется понижение температуры до слабо отрицательных значений — до минус 2 градусов, небольшие осадки сохранятся.

А уже 9 и 10 ноября установится морозная погода с температурой ночью до минус 7 градусов, и днем — до минус 5 градусов. Плюс небольшой снег. В четверг снег усилится и вновь наметет сугробы. К субботе температура может понизиться до минус 12 градусов ночью и до минус 7 градусов днем.

«То есть, несмотря на сегодняшние дожди, снег полностью растаять не успеет, — отметила Людмила Паршина. — Слишком уж много его выпало, в пять раз больше нормы. Такое происходит в России один раз в 50 лет!»

Аномально теплая погода в ближайшие дни будет стоять в Черноземье. Это касается в частности Воронежской области, где температура поднимется до 15 градусов тепла. Вот там снег полностью должен растаять.

В южных регионах, например в Крыму, погода завтра будет без осадков, днем 13-18 градусов, но будет ветрено — 20-25 метров в секунду.

Девятого ноября — 17-22 градуса тепла, небольшой дождь и ветер до 20 метров в секунду, 10 ноября будет уже плюс 15-20 градусов.

На Кавказе аномально тепло. Ростовскую, Волгоградскую, Астраханскую области и Краснодарский край захлестнет дождь с грозой. Днем сегодня там будет 12-17 градусов выше нуля, на черноморском побережье — 16-21. В среду и четверг на Кавказе будет плюс 13-18, на черноморском побережье — плюс 17-22. В районе Сочи — 23-25 градусов. Практически лето!

Северо-западный регион накроет сегодня сильный снег. В частности, в Санкт-Петербурге будет метель с порывами ветра до 12-15 метров в секунду. Ночью там будет около минус 6, днем — от 4 до 6 градусов мороза.

Аномально холодная погода будет на севере Европейской территории. Это Архангельская и Мурманская области. Если у нас проходят циклоны, то там пришел антициклон из самой Гренландии. Поэтому в ближайшие дни там будут небольшие осадки в виде мокрого снега. Сегодня морозно — минус 4- 9 днем, а завтра — минус 4 — плюс 1 градус.

Жителей Ненецкого округа завтра встретит снег, местами сильный, метель, гололед, на побережье — штормовой ветер до 29 метров в секунду. Температура там повысится до плюс 2 градусов.

На Урале неустойчивая погода, небольшой снег. Ветрено, местами метель. Днем жителей ждет слабый мороз — минус 3 — минус 8.

В Башкирии 9 ноября, в среду слабый снег с дождем. Температура днем — плюс 1-4 градуса.

Юг Западной Сибири в оковах сильного снега. Речь идет об Алтайском крае, где в Омской области, Тюменской областях местами даже метель. Температура тоже зимняя: минус 5- минус 10 градусов.

Север Западной Сибири ждет неустойчивая погода с небольшим снегом и метелью. В среду на Ямале минус 10-15 градусов, четверг минус 4-9. В Ханты-Мансийском округе в среду будет минус 15-20, в четверг — минус 11-16 градусов.

В Восточной Сибири более устойчивая погода. Юг Красноярского края, центр Хакасии — минус 5-10. Небольшой снег. 10 ноября в центральных районах может быть сильный снег. Север Красноярского края окутают 15-градусные морозы. На Таймыре в среду морозы до минус 25 градусов, в четверг температура может повыситься на 5 градусов.

В Забайкалье зима тоже вступила в силу. В Иркутской области, например, минус 5-10 градусов, и будет идти сильный снег.

В Приморье на Дальнем Востоке в ближайшее время будет без осадков, но ветрено. В среду будет небольшой мороз минус 2-7 градусов, в четверг температура опустится до 0 градусов.

Причины возникновения

Критические нагрузки на органы зрения — вот основная причина. Строение глаз обеспечивает их длительную функциональность только в том случае, когда мышцы глазной линзы расслаблены.

В таком положении человек отчетливо видит предметы на расстоянии примерно 0,5–5 метров. Именно такое зрение требовалось для охоты и ежедневной жизни.

Чтобы отчетливо видеть предметы ближе или дальше этой зоны, нужно изменять толщину линзы, а для этого чрезмерно напрягать мышцы. Если длительное время работать в таком режиме, то мышцы истощаются, атрофируются и не могут менять толщину линзы, изображение становится нечетким, острота зрения понижается.

Мы много времени проводим за компьютером или чтением книг, при этом не выдерживается физиологическое расстояние.

Таблица. Другие причины ухудшения зрения.

Если человек хорошо видит предметы на близком расстоянии, а на большом они размыты, то у него симптомы близорукости (миопатии), изображение фокусируется перед сетчаткой. Причин такого явления несколько: в подростковом возрасте нарушилось развитие глазного яблока, оно удлинилось.

Отклонения в форме роговицы, травматическое существенное смещение хрусталика. У людей преклонного возраста близорукость появляется из-за склеротических изменений в хрусталике.

Медицина выделяет следующие виды близорукости.

Существует несколько стадий близорукости, которые формируются по степени ухудшения зрения.

• слабая – до минус 3 D;
• средняя – от минус 4 до минус 6 D;
• высокая – от минус 7 до минус 20 D.

Зрение минус 3 характерно тем, что происходит растяжение оболочек самого глазного яблока, что, в свою очередь, приводит к их истончению.

Конечно, данный процесс негативно отражается и на сосудах, отвечающих за питание данных структур. Микроциркуляция внутри органа нарушается.

Несоответствие силы оптической системы глаза и его длины способны вызвать следующие причины:

• неправильная форма глазного яблока;
• слабость аккомодационной мышцы;
• недостаточное освещение;
• чтение в транспорте;
• повышенное внутриглазное давление;
• слабость склеры;
• авитаминоз;
• несоблюдение гигиены органов зрения;
• гормональные нарушения;
• неправильно подобранные очки;
• наследственная предрасположенность;
• ослабление организма;
• длительное пребывание перед экраном компьютера.

Можно ли улучшить?

Предлагаются различные способы улучшения качества зрения. Распространенный метод коррекции — с помощью очков. При этом пациенту подбираются линзы необходимой оптической силы, которые обеспечивают четкую визуализацию предметов на различных расстояниях. Изделия имеют множество преимуществ, таких как относительная дешевизна по сравнению с другими методами коррекции, а также простота в эксплуатации. Однако повседневное ношение очков вызывает массу бытовых трудностей. В них нельзя заниматься активными видами спорта, они запотевают от перепадов температур, могут надавливать носовую перегородку и искажают восприятие больным окружающего мира.

Для многих людей линзы могут стать решением проблемы.

Еще одним методом коррекции являются контактные линзы. Они имеют массу преимуществ, так как не причиняют неудобств в быту, могут использоваться в бассейне и во время занятий спортом, не искажают видение окружающих предметов и не представляют косметологической проблемы. Однако в контактных линз существуют свои недостатки. В первую очередь это дороговизна и сложности в эксплуатации. Возможно также занесение инфекции в близорукий глаз при несоблюдении правил гигиены в процессе надевания и изъятия линз. Есть пациенты, которым контактные линзы не подходят, потому как вызывают пересыхание глаза.

Способы лечения

Медикаментозная терапия при близорукости включает использование витаминно-минеральных комплексов, улучшающих питание палочек и колбочек, а также состояние сосудов сетчатки. Зрение минус 3 является показанием к использованию препаратов, уменьшающих внутриглазное давление. Чаще всего с этой целью используется «Лабеталол». Можно также делать гимнастику для глаз. Она приводит к нормализации работы глазодвигательных мышц, снятию усталости и устранения нарушений аккомодации.

Возможно использование «Атропина» для устранения ложной близорукости.

Терапия патологии может проводится и помощью специальных аппаратов.
Другой консервативной методикой является функционально-аппаратное лечение. Для коррекции зрения применяются специальные устройства для улучшения кровоснабжения, работы и общего состояния сетчатки. При этом нормализуется аккомодация, возвращается мышечный тонус глаза. Курс назначается исключительно офтальмологом.

При изменении формы глазного яблока и его удлинении в горизонтальной плоскости рекомендуется делать лазерную коррекцию зрения, что позволяет полностью устранить миопию, но у метода есть ряд противопоказаний по возрасту. Такая операция проводится после 18 лет и до 45-ти только при прекращении прогрессирования болезни. Возможно также проведение оперативного вмешательства с удалением и последующей пересадкой роговицы. Выполняется еще склеропластика, в процессе которой выполняется укрепление оболочек глаза имплантами, что предотвращает его деформацию в будущем. Это означает, что зрение остается прежним и не ухудшается.

Как улучшить зрение при близорукости -3 D

Хирургическое вмешательство показано далеко не всем людям. Есть менее рискованные способы. Один из них – гимнастика.

С помощью упражнений иногда можно полностью восстановить зрение. Занятия направлены на снятие напряжения с глаз и замедление миопии. Существует много видов упражнений для этого.

Приведем самые простые из них:

• «Жмурки». В положении сидя сильно зажмуриваем глаза на 5 секунд. Раскрываем широко веки на это же время. Выполнять 10 раз.
• «Близко-далеко». На окне нужно нарисовать точку. Смотреть сначала на нее, затем сквозь стекло на удаленные предметы. Имитировать это упражнение помогает езда на велосипеде (постоянно приходится смотреть то под колеса, то далеко вперед). Повтор – 12 раз.
• «Восьмерка». Глазами рисуем цифру 8. Сверху-вниз и обратно, затем горизонтально.
• «Приятное с полезным». Предлагается читать книгу то одним открытым глазом, то другим.

Гимнастику важно проводить регулярно, в спокойной домашней обстановке и очень длительно.

Лечение дальнозоркости

Для того чтобы вас никогда не беспокоили проблемы со зрением, необходимо руководствоваться следующими принципами:

1. Соблюдать режим освещения.
2. Чередовать зрительные нагрузки с физической разрядкой.
3. Тренировать зрительные мышцы как с помощью специальной гимнастики для глаз, так и с использованием современных технологий (в том числе компьютерных и лазерных).
4. Проводить раннюю диагностику и правильную коррекцию зрения (включает в себя обязательный периодический осмотр у окулиста).
5. Выполнять общеукрепляющие упражнения, подкреплённые правильным полноценным питанием.

Выполнение данных профилактических мероприятий позволит сберечь зрение. Плюс, естественно, не стоит забывать проходить периодические обследования у окулиста.

Коррекция зрения выполняется с помощью очков либо глазных контактных линз, которые выписываются больному в специальном рецепте после полноценного обследования.

Кроме этого, глазная хирургия идёт вперёд огромными шагами и уже сейчас позволяет человеку перестать задаваться вопросом о том, дальнозоркость – это «плюс» или «минус».

Лечить не только можно, но и нужно!

Когда диагноз «зрение 0,3» будет подтвержден, скорее всего, врач назначит тебе ношение линз или специальных очков – в большинстве случаев это является обязательным условием для исправления нарушений зрения.

Если офтальмолог сочтет целесообразным, то одевать очки или линзы разрешит только при чтении, работе за компьютером или просмотре телевизора. В тех случаях когда это недостаточно эффективно, очки или линзы прописывают для постоянного ношения, но врач должен убедиться в этом посредством проведения дополнительных исследований.

Кстати, «зрение 0,3» вовсе не означает, что можно пойти в оптику и купить очки с диоптрией 0,3. Врачи утверждают, что это самое большое заблуждение людей, у которых выявляют проблемы со зрением. Только офтальмолог может подобрать наиболее подходящие очки, учитывая тот показатель диоптрий, который будет максимально эффективным при зрении 0,3. Сделать правильно это самостоятельно невозможно!

Как лечится миопия

Близорукость – болезнь неизлечимая. Если у ребенка обнаружили зрение -3, то улучшений уже не будет. В лучшем случае, останется таким же, в худшем – еще снизится. Поэтому проверять зрение у детей нужно регулярно, с самого рождения. Начальные симптомы близорукости у малыша можно заметить в 12 месяцев. В три года врач назначит корректирующую оптику.

Многие родители пренебрегают очками, потакая комплексам своих чад. И зря. Ведь они замедляют близорукость, помогают избежать осложнений. Это же, собственно, касается и взрослых. Если миопия стабильна разрешается еще носить контактные линзы.

Еще один метод – рефракционная терапия. Созданы специальные ночные линзы, которые во сне мягко меняют кривизну роговицы. Сегодня также доступны и популярны аппаратное лечение зрения и лазерная коррекция. Имеют много хороших отзывов. В сложных случаях проводят имплантацию факичных линз и замену хрусталика.

Степени заболевания

Итак, мы нашли ответ на вопрос, дальнозоркость — это плюс или минус. Очки плюсовые стоит подбирать исходя из степени патологии. Офтальмологи выделяют три степени дальнозоркости:

• слабая — до 3 дптр, сопровождается головными болями и быстрой утомляемостью глаз;
• средняя — от 3 до 6 дптр, стабильное зрение вдаль, размытость очертаний близко расположенных предметов;
• высокая — от 6 дптр, размытые контуры не только близко находящихся объектов, но и удаленных. Утрачивается способность зрения фокусироваться.

В зависимости от того, насколько снижена острота зрения, специалисты выделяют три основные степени миопии:

• слабая. Человек видит хорошо все изображения вблизи, а далекие предметы он различает не так отчетливо;
• средняя. На этом этапе страдает не только зрительная способность, но и кровеносные сосуды, происходит их растягивание и истончение. Развиваются дистрофические изменения сетчатки;
• высокая. Это запущенная стадия миопии, при которой происходят серьезные изменения в зрительном аппарате. На этом этапе истончается сетчатка и сосуды. Человек способен различать лишь пальцы вытянутой руки, при этом чтение будет затруднено.

Миопия может привести к полной потере зрения

1 степень

Многие специалисты не считают миопию слабой степенью болезни, а причисляют к особенности зрительной функции. Но стоит учитывать тот факт, что близорукость имеет свойство прогрессировать, и слабая степень со временем может перерасти в более серьезную патологию.

Что такое простой астигматизм

• стационарная, которая не прогрессирует со временем;
• прогрессирующая. Каждый год зрение ухудшается примерно на 1 диоптрий;
• сумеречная – возникают проблемы только с видением в сумерках;
• ложная. Развивается на фоне спазма ресничных мышц;
• транзиторная. Появляется на фоне сопутствующих заболеваний или приема лекарственных препаратов.

При зрении минус 2 появляются такие симптомы:

• быстрая утомляемость глаз;
• желание приблизить книгу при чтении;
• появление мушек перед глазами;
• болевые ощущения;
• дискомфорт во время просмотра телевизора;
• сухость слизистой;
• гиперемия конъюнктивы.

Определить степень тяжести близорукости можно с помощью таблицы Сивцева. На этом этапе патологического процесса человек уже не видит последние строчки.

Зрение минус 3 считается начальной стадией миопии

Нужны ли очки в этом случае? Чаще всего врачи назначают коррекцию с помощью очков или контактных линз. Эта мера не улучшит зрение, но зато притормозит прогрессирование близорукости. Полностью устранить проблему поможет лазерная коррекция. Также специалисты рекомендуют делать зарядку для укрепления глазодвигательных мышц и улучшения кровоснабжения.

Медикаментозная терапия при первой степени близорукости включает в себя глазные капли, лекарства для нормализации кровообращения, а также препараты для улучшения качества склеры.

Улучшить зрение помогут такие капли:

• Ирифрин. Действующим веществом препарата является фениэфрин. Средство улучшает отток внутриглазной жидкости, сужает кровеносные сосуды и расширяет зрачки. Использовать Ирифрин нельзя при имеющихся эндокринных нарушениях;
• Уджала. Капли снимают усталость и тяжесть глаз, а также очищают хрусталик;
• Тауфон ускоряет метаболизм и насыщают зрительную систему кислородом.

При близорукости первой степени рекомендуют носить очки во время чтения, просмотра телевизора и вождения автомобиля. Постоянное ношение корректирующих очков может еще больше усугубить патологию.

Улучшить качество зрения помогут такие упражнения:

• двигайте глазными яблоками в правую и в левую сторону, а затем сверху вниз;
• открытые глаза прикройте ладонями и находитесь в таком положении несколько минут;
• прорисуйте глазами восьмерку, затем ромб;
• поморгайте в ускоренном темпе;
• в течение двадцати секунд смотрите на кончик носа.

При близорукости слабой степени запрещается заниматься тяжелыми физическими упражнениями, а также употреблять алкогольные напитки. Используйте лампы дневного видения и избегайте долгих зрительных нагрузок.

Понадобятся очки или нет, решает окулист

2 степень

При зрении минус 4 человек начинает жмуриться и хмуриться для распознавания текста. Его начинают беспокоить частые головные боли, дискомфорт, напряжение, тяжесть в глазах. Но на этом проявления недуга не заканчиваются, со временем появляются и другие жалобы:

• появление световых бликов перед глазами;
• невозможность прочитать текст, расположенный на расстоянии вытянутой руки;
• прямые линии кажутся изогнутыми;
• светобоязнь;
• сухость слизистой оболочки;
• пучеглазие.

Миопия средней степени тяжести представляет серьезную угрозу для женщин в период вынашивания ребенка. Патология может вызвать серьезные осложнения в виде отслойки сетчатки на поздних сроках, кровоизлияния во время родов, что может привести к утрате зрения. Токсикоз при беременности может вызвать ухудшение зрения на несколько диоптрий.

Консервативное лечение включает в себя ношение очков во время работы, сбалансированное питание, упражнения, общеукрепляющие мероприятия для укрепления организма в целом.

3 степень

При близорукости высокой степени происходят серьезные нарушения зрения, которые грозят развитием серьезных осложнений:

• катаракта;
• глаукома;
• отслойка сетчатки;
• дистрофия сетчатки;
• потеря зрения.

При очковой коррекции потребуются линзы с большой оптической силой. Они сильно утолщены по краям и имеют широкую оправу. Оперативное вмешательство включает в себя применение таких методик:

• имплантация факичных линз. Используется при миопии, которая не превышает 20 диоптрий;
• рефракционная замена хрусталика. Хрусталик полностью удаляют и замещают линзой;
• лазерная коррекция. Помогает при миопии до 15 диоптрий.

На фото видно, как проводится лазерная коррекция

Что такое пресбиопия

Пресбиопия не так на слуху, как дальнозоркость или близорукость, но это тоже весьма распространенное явление, известное как «старческое зрение». Пресбиопия — это постепенная потеря способности глаза фокусироваться на ближайших объектах.

Как правило, пресбиопия проявляется у сорокалетних людей и продолжает ухудшаться примерно до 65 лет.

Общие симптомы включают в себя:

• склонность держать текст для чтения подальше от глаз, чтобы сделать буквы более четкими;
• напряжение глаз или головные боли после чтения или выполнения работы с текстом.

Зрение минус 3 что значит

• В странах СНГ — долями единицы: 1,0 — нормальное зрение, 0,9; 0,8, и т. д. до 0,1 — определяется количеством строк начиная с верхней по таблице Сивцева или Головина с расстояния 5 метров. Исследования проводят для каждого глаза отдельно: сначала определяют остроту зрения одного, затем другого глаза.

• При исследовании остроты зрения с другого расстояния (меньше 0,1 — если человек с 5 метров не распознает знаки верхнего ряда), проверяемого приближают к таблице и через каждые 0,5 метра спрашивают, пока он не назовёт правильно знаки верхнего ряда. Величина рассчитывается по формуле:
• V = d / D
  , где
• V — острота зрения;
• d — расстояние, с которого проводится исследование;
• D — расстояние, на котором нормальный глаз видит данный ряд.
• Но лучше для определения остроты зрения меньше 0,1 с 5 метров использовать оптотипы Поляка.
• Для определения остроты зрения у детей используется таблица Орловой.

Расстояние 5 метров выбрано по определенной причине: при эмметропии точка ясного видения находится как бы в бесконечности.

Принято считать, что для человеческого глаза бесконечность начинается на расстоянии от 5 метров: при расположении предмета не ближе 5 метров на сетчатке глаза с эмметропией собираются параллельные лучи.

• В англоязычных странах остроту зрения, как правило, определяют по таблице Снеллена и обычно обозначают простой дробью: в числителе стоит расстояние, с которого проводят исследование (обычно 20 футов ~ 6 метров), а в знаменателе — расстояние, с которого эмметропический глаз видит знак, правильно прочитанный исследуемым (20/20 — эквивалентно 1,0; 20/200 ~ 0,1).

Одновременно с определением остроты зрения без коррекции рефракции глаза обычно определяются также острота зрения при максимально возможной коррекции (при эмметропии два значения совпадают).

Максимально возможная коррекция — это минимальная величина оптической силы корректирующей линзы (рассеивающей — для людей, страдающих близорукостью; собирающей лучи — для дальнозоркости), обеспечивающая максимальное качество зрения.

Субъективным методом её определяют подбором линз, по таблицам для зрения вдаль, постепенно наращивая оптическую силу коррекции, при этом для близорукой рефракции, пока увеличение диоптрий не перестанет давать прирост в остроте зрения, а для дальнозоркой рефракции — пока острота зрения вдаль не начнёт падать.