Практически каждый человек, вступив во взрослую и осознанную жизнь, стремится к созданию полной и благополучной семьи. И вот когда долгожданный день свадьбы проходит, каждый из нас хочет жить «долго и счастливо». Вспомните голливудские фильмы: герои женятся, растят детей и умирают в глубокой старости взявшись за руки. Ну не жизнь, а сказка. Вот только порой жизнь вносит свои коррективы и реальность к семьям поворачивается совсем не той стороной. Результатом становится трещина в браке и…развод. Нам стало интересно, почему же разводятся и можно ли как-то избежать этой неприятной ситуации, поэтому мы решили обратиться за помощью к психологу и коучу Элене Гамаюн.
Самые частые причины разводов в современных семьях
Сейчас у людей есть масса способов познакомиться, узнать друг друга как можно ближе и изучить характеры и интересы друг друга. Однако брачные союзы продолжают распадаться. Мы решили задать эксперту вопрос о возможных причинах разводов, которые люди указывают в заявлениях. По ее словам, первой причиной является неверный выбор партнера.
«Многие не знают, как правильно выбирать брачного партнера. На самом деле критерии выбора брачного партнера у многих выставлены неправильно. В молодости многие мотивируют себя гормональным фоном или другими какими-то моментами, но когда сходятся, оказывается так, что они совершенно не похожи и совершенно не подходят друг другу. По этой причине возникает множество конфликтов и ссор».
Второй причиной, по словам специалиста, является потеря остроты восприятия. Женщина или мужчина, вступившие в брак, расслабляются, перестают ухаживать за собой и тем самым отбивают интерес своего партнера. Психолог пояснила, что существует такое понятие, как «рекламная акция», которая проявляется на стадии построения отношений. Во время свиданий партнеры стараются понравиться друг другу и показывают исключительно свои положительные стороны. Однако после свадьбы проявляется характер каждого из них.
Еще одной причиной разводов можно назвать само воспитание. Этот аспект куда более глубокий. К примеру, дочери очень часто повторяют не самую удачную судьбу своих матерей и не могут построить личную жизнь. В то время как мужчины могут попросту бояться женщин из-за привитых комплексов.
На этом список мотивов для разводов не заканчивается. Тут может быть и потеря интереса к партнеру, и нежелание работать над отношениями или же банальная измена.
«Как правило 80% разводов происходит из-за того, что неправильно выбирается партнер».
Ошибки бывших супругов
Втягивать в свои отношения ребёнка, рассказывая о том, что папа его бросил, или о том, что мама его не жалеет. Важно донести до малыша, что, несмотря на разногласия, оба родителя продолжают его любить.
Сравнивать свою жизнь с жизнью бывшего партнёра. Каждому человеку нужно определённое время, чтобы пройти все стадии переживаний. Возможно, вашему бывшему это удалось быстрее. А может, он просто ещё не вступил в стадию обиды или отчаяния, в которой находитесь вы. Перестаньте отдавать своё внимание его жизни (это только отнимает силы) и направьте энергию на построение своей дальнейшей судьбы.
Выставлять напоказ свои новые отношения, чтобы вызвать ревность бывшего супруга. Это лишь затягивает переживания. Даже если вам суждено снова быть вместе, нужно пройти все этапы расставания, отпустив друг друга. Иначе затянувшиеся обиды будут сдерживать вас на стадии вечного развода и мешать созданию новых отношений.
Статистика: от брака до развода
Во время беседы со специалистом мы задали вопрос, сколько в среднем проходит времени от заключения брака до развода. По ее словам, в отношениях действительно существуют критические даты: 7 лет, 3 года и так далее.
Как правило, люди расстаются через такое время, через которое они начинают понимать, что они разные люди и друг другу не подходят. У кого-то это озарение может произойти через месяц поле свадьбы, у кого-то в результате осознания измены. Здесь все сугубо индивидуально.
Эксперт подчеркнула, что от разводов не защищены и те пары, которые прожили друг с другом 15 или даже 20 лет. Это объясняется тем, что в молодости у партнеров были другие критерии выбора, которые со временем сильно поменялись.
Кроме того, на брак сильно влияет и экономическая ситуация. Этот вопрос очень актуален в условиях пандемии, когда многие теряют работу и попросту не могут прокормить семью. Постоянные мысли о деньгах и финансовые проблемы разрушительно влияют на брак и становятся причиной частых конфликтов в семье, а следовательно приводят к разводу.
pixabay.com /
Социальные причины и факторы, провоцирующие разводы
Социальные тенденции и процессы не могут не накладывать отпечаток на институт семьи. И хоть это не прямое влияние, а косвенное, обойти его стороной я не могла. Давайте разберемся, какие факторы могут провоцировать такое огромное количество разводов.
Пропаганда бездетности
Девиз современной молодежи – живи одним днем и не парься. Все, что не вписывается в эту доктрину – а именно любая ответственность, кропотливый труд, моральные и этические принципы – считается вредным и деструктивным. Мы видим, как праздный и эгоистичный образ жизни идеализируется в фильмах, современной литературе и шоу-бизнесе.
Естественно, детям в такой картине мира места нет. А бездетные браки распадаются куда чаще – это факт, подтвержденный статистикой. В общем числе разводов их 65 %.
Преувеличение роли секса в жизни людей
Сексуальные стимулы сегодня подстерегают нас везде – на улице, в телевизоре, на радио, в Интернете, спрятаться от них можно разве что в детском саду или церкви. Особо “прогрессивные” слои общества постоянно радеют за сексуальное раскрепощение, хотя раскрепощаться уже некуда.
На фоне такого агрессивного промывания мозгов женатые люди начинают чувствовать себя в какой-то степени ущербными и обделенными, ведь брак накладывает определенные ограничения на мужское и женское либидо. Они начинают с завистью смотреть на своих холостых друзей и приходят к выводу, что не успели нагуляться. А вырвавшись на долгожданную свободу, как правило, горько жалеют о разрушенной семье.
Культ тела
В первую очередь, конечно, женского. Обожествление девичьей красоты имело место всегда, но сегодня оно приобрело совсем уж гротескные формы. Парадокс, но страдают от такого положения дел в первую очередь сами представительницы прекрасного пола.
Женщина теряет внешнюю привлекательность раньше мужчины – рождение детей накладывает свой отпечаток, как это ни печально
Ближе к 40 она уже не может конкурировать с молодыми девушками за внимание противоположного пола, тогда как целевая аудитория мужчины, наоборот, расширяется. Разменяв пятый десяток, он может быть желанным кавалером как для двадцатилетней, так и для пятидесятилетней дамы
Когда со страниц инстаграма на него смотрят молодые отфотошопленные красотки с идеальными телами, он начинает критически оценивать свою жену. Все ее заслуги перед ним и прожитые вместе годы отходят на второй план. Именно в этом возрасте мужчины часто бросают жен и требуют развода.
Развод семьи с ребенком
Если все-таки развода не избежать, то как этот процесс отразится на ребенке? А как сам ребенок может повлиять на обстоятельства? Такими вопросами задаются многие пары, которые решили расстаться. По словам психолога, бракоразводный процесс действительно усложняется, если в семье есть дети.
«Конечно он усложняется, как юридически, так и психологически. Потому что здесь уже вовлекаются дети, которые в момент развода родителей получают определенную психотравму — ребенок страдает, его психике непонятно, почему такое происходит. Плюс ко всему детям в дальнейшем очень сложно привыкнуть к новым партнерам родителей и установить с ними контакт».
Торг: вы часто думаете: «Если бы только …»
Торг — это гораздо большее, чем попытка найти способы вернуть его. На стадии торга вы обнаруживаете, что думаете: «Если бы только …», «Я должен (-на) был (-а) …» и «Что, если?»
По сути, своими мыслями вы пытаетесь изменить прошлое или текущую реальность.
В некотором смысле, торг является попыткой рационализировать произошедшее. Вы думаете: «Если бы я только знал (-а), что это происходит», «Если бы я только постарался (-ась)» или «Если бы я только заставил (-а) его (её) пойти к психологу». Вы пытаетесь исправить то, что уже произошло.
Торг также может происходить в виде мести по отношению к бывшему (-ей) и, возможно, его или её новому любимому человеку. Вы надеетесь, что экс-супруг получит то, что заслуживает. Вы можете подумать: «Я хочу, чтобы они были такими же несчастными, как и я» или «Мне бы хотелось, чтобы их просто сбил автобус».
Это тоже нормально.
Как избежать развода
Не каждый случай безнадежен, поэтому партнеры могут попытаться сохранить отношения и отказаться от развода. Мы попросили нашего специалиста поделиться идеями, как людям можно избежать развода. По ее словам, очень важно обоюдное решение выйти из этой неприятной ситуации, ведь если попытки будут исходить только от одного человека, то вряд ли бракоразводный процесс получится остановить.
«Как правило помогает обращение к профессиональному психологу. Сейчас пары могут обратиться за семейным консультированием, во время которого специалисты работают сначала с женщиной, затем с мужчиной, после чего проводят парную работу. Конечно, шансы всегда есть, но нужно понимать, что в том случае, если в паре накопилось много обид и претензий, то тут должна проводиться отдельная работа над устранением всех негативных эмоций. Без нее призма отношений сильно искажается и мешает паре воссоединиться».
Помимо этого, специалист посоветовала супругам всегда следить за собой — здесь важно контролировать свое настроение, поддерживать фигуру в тонусе, ухаживать за внешностью и всегда решать проблемы по мере их поступления. Это поможет не только избежать развода, но и вовсе не допустить возникновения мыслей о нем.
Какие стадии проходят люди при расставании
Пережить расставание непросто. Абсолютно все люди проходят определенные стадии расставания – кто-то быстрее, кто-то дольше. Сайт sympaty.net расскажет о каждой из стадий и посоветует, как справиться с переживаниями.
Это нормально!
Если вы оказались в ситуации разрыва отношений с любимым человеком и вам тяжело, горько и плохо от самых разных и одновременно навалившихся мыслей и эмоций – это нормально! Не думайте, что это только вы такая «нюня» и «тряпка», а где-то есть «правильные женщины», которые легко и просто принимают прекращение любовных отношений, без нервов и слез.
Нет никаких «правильных» и сильных – человеческая психика устроена таким образом, что разрыв отношений тяжел для всех.
Причем это касается и расставания на раннем, романтическом этапе, и спустя много времени – на этапе сильной привычки к партнеру.
Отношения – это в прямом смысле наркотик, который сложно бросить: наркотическим веществом можно назвать гормоны, выделяемые во время влюбленности – эндорфин, дофамин и т.д.
Если внезапно оказывается, что их выработка в прежних количествах уже неактуальна, то человек действительно в каком-то смысле переживает синдром отказа, «ломку».
Этим в принципе объясняются все классические ситуации, когда «умом понимаю, что бывший — мудак, но плохо-то как, девоньки, хоть назад к нему беги!»…
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Ответственность за несвоевременную выплату алиментов
В общем-то, стадии расставания у женщин и мужчин происходят одинаково, а разница поведения при этом обычно объясняется не гендерными различиями в психологии, а просто привычками человека. Кто-то «заедает» стресс, кто-то ударяется в выпивку, кто-то с головой уходит в работу, но эмоции одни и те же…
1 стадия: несогласие с действительностью, отрицание
После любовных отношений человеку вообще сложно поверить, что все действительно в прошлом. Кажется, что вот сейчас он/она одумается и вернется, что можно будет начать с нуля и т.д. Если инициатором разрыва были вы, а не ваш партнер, то на этой стадии расставания может хотеться простить, закрыть глаза на все причины, из-за которых вы ушли, позвать бывшего мужчину назад…
Что делать?
Разумом осознать, что все действительно в прошлом. Делать все, чтобы не было искушения вступить в общение с бывшим – уехать, нагрузить себя работой, заняться творческим проектом, посвящать много времени детям и/или друзьям, и т.д. Через какое-то время (недели или месяцы) принятие факта разлуки произойдет.
2 стадия: обида и гнев
После того, как пришло осознание свершившегося разрыва, может начать нарастать новая волна обиды на бывшего: «вот парнокопытное, он меня сознательно бросил, он такой и сякой», и т.д.
Иногда обходится и без гнева – и это конструктивный путь.
Что делать? Если ощущение сильной обиды вас таки постигло, то… переживите эту эмоцию. Лучше как следует пообижаться и захотеть новой яркой жизни без этого человека, чем бесконечно искать оправдания бывшему парню и тягостно сожалеть, что не удалось сохранить вашу пару.
3 стадия: попытки торга
Если на стадии гнева не пришло отчетливое желание перестать страдать и жить дальше полной жизнью, то может наступить стадия расставания, когда женщина пытается сторговаться сама с собой – как бы так расстаться, чтобы оставить себе хоть немножко надежды на возвращение или предоставить окончательному разрыву иллюзорную отсрочку.
Например, «я буду с ним общаться, потому что у нас ребенок, и он должен видеть, что мама с папой не ссорятся, а дружат». Или «вот сегодня я последний-распоследний разик проведу вечер с бывшим и винишком, но потом ни-ни, начну заводить новые знакомства!».
Что делать? Одно из двух – или никаких «последних разиков», или без лишней романтики и надежд переводите любовные отношения в сугубо деловые (например, если действительно нужно контактировать по вопросам воспитания общего чада).
4 стадия: отчаяние, депрессивное состояние
Оно наступает, когда человек понимает, что торг с собой и/или бывшим партнером не удался, и расставание таки состоялось
Психология депрессивных состояний – дело сложное, но если речь не о хронической депрессии, то важно понимать, что грусть-печаль неизбежно пройдет – так происходит и у женщин, и у мужчин!. Что делать? Поскорее переходить к следующей стадии!
Что делать? Поскорее переходить к следующей стадии!
5 стадия: окончательное принятие разрыва и устремление к новой жизни
Это когда вы понимаете, что бывший-то, конечно, парнокопытное, но вокруг-то столько симпатичных парней! Да и вообще, в любимом магазине новая коллекция, подружка зовет ходить на танцы на пилоне, а в тиндере написал интересный мужик…
Что делать? Новую прическу и закупку обновок в гардероб!
—Автор – Даша Блинова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!
Несколько секретов семейного счастья
И конечно куда же без советов! Мы попросили психолога поделиться секретами настоящего семейного счастья, благодаря которым брак можно не только сохранить, но и привнести в него массу приятных моментов.
«Прежде всего надо научиться верно разрешать конфликты. Так или иначе они будут присутствовать, потому что это жизнь. Но если научиться правильно разговаривать, контактировать и слушать друг друга, то серьезных обид получится избежать».
В качестве еще одного варианта эксперт предложила создавать в семье как можно больше традиций, праздников, поездок, пикников и вообще приятных моментов, благодаря которым все члены семьи могли бы собраться вместе и приятно провести время. Такие моменты не только сближают партнеров, но и положительно сказываются на общем восприятии семейной жизни.
Также важно следить за интимной жизнью, не терять эмоциональный контакт с партнером, искать общие занятия и интересы, хвалить и всегда стараться поддерживать друг друга. Тогда семейная жизнь будет гармоничной и по-настоящему счастливой.
Причины расторжения брака в исковом заявлении
Причины развода для каждой пары будут индивидуальными, они связаны с бытовыми, интимными проблемами, недостаточным материальным положением, присутствием третьего лица в отношениях. Расторгнуть брак сложнее, чем может показаться для супругов. Недостаточно для себя определить, что вы хотите развестись, в этом нужно убедить еще и суд.
ЧИТАТЬ Как забыть жену после развода: советы психологов
В судебном порядке союзы расторгаются в следующих случаях:
- у супругов есть несовершеннолетние дети;
- не решен вопрос опеки над детьми;
- необходимо делить имущество, которое нажили оба партнера в браке.
Бытовые
Создавая семью без предварительного совместного проживания, многие молодые пары могут столкнуться с отсутствием понимания друг друга, разными взглядами на те или иные бытовые вопросы. Из-за отсутствия домашнего комфорта некоторые пары разрывают отношения.
Эта причина развода встречается часто. Среди бытовых проблем, провоцирующих разрыв супружеских отношений, отметим:
- неблагоприятные условия для проживания;
- невыполнение бытовых обязанностей;
- недостаточное обеспечение;
- отсутствие возможности удовлетворить жизненные потребности;
- возникновение бытовых конфликтов;
- неудовлетворенность в бытовых вопросах.
Интимные
Причиной предстоящего развода нередко является и неудовлетворенность в сексуальной сфере. На первых этапах отношений супруги увлечены друг другом, им нравится создавать романтические ситуации, удовлетворять партнера. Через некоторое время сексуальные отношения начинают казаться неинтересными, если не вносить в них разнообразие.
Неудовлетворенность сексуальной жизнью — это веская причина для быстрого развода супругов, не учитывая факт наличия детей. Чтобы отношения не стали пресными, стоит узнавать что-то новое, разнообразить половую жизнь, включать фантазию и не бояться высказывать второй половинке свои желания. Только с родным человеком можно быстро это сделать реальностью, сохраняя интерес и не подвергая брак опасности развода.
ЧИТАТЬ Как родителям сказать ребенку о разводе, чтобы не навредить ему
Нарушение брачного обета или измена
Супружеская неверность — основная причина нежелательных разводов во многих современных семьях. Зачастую изменяет мужчина, но женские измены тоже встречаются. Простить предательство ради любви и детей или расторгнуть брак из-за неверности — решение индивидуальное для каждого человека.
Причины неизбежных разводов в семье могут быть разнообразными, но измена является основным поводом для обращения в суд с иском о расторжении брака. Изменять супруги могут из-за отсутствия эмоционального спокойствия и желания разнообразить половую жизнь. Пытаясь понять, почему пары разводятся, психологи приходят к выводу, что нарушение брачного обета и порождает причину.
Личные
Рассматривая основные причины будущих разводов, происходящих в России, выделяют личностные проблемы. Психологи говорят, что чаще к разрыву отношений склонны семьи, где муж или жена воспитывались только одним из родителей. Психологическая травма, появившаяся в подсознании ребенка, дает о себе знать во взрослой жизни.
Материальные
Причиной для развода с мужем может стать неблагополучное материальное положение. Некоторые девушки выходят замуж по расчету, а после возникновения финансовых проблем предпочитают забыть о муже.
ЧИТАТЬ Как пережить развод с любимым человеком: советы психолога
Причины материального характера:
- муж не работает, жена обеспечивает семью;
- муж мало зарабатывает;
- жена больше зарабатывает;
- супруга не работает, но постоянно тратит семейный бюджет.
Любая из причин будет веской для окончания отношений и встречается часто. В таких случаях подают заявление именно жены, находя на стороне более обеспеченного и состоятельного мужчину.
Мнение психологов о расторжении брака
Расторжение долгого брака и обращение за психологической помощью — это проблемы, с которыми сталкиваются психологи чаще всего. По своему опыту они пришли к выводу, что самыми частыми причинами развода являются:
- усталость от семейной жизни;
- желание быть свободным;
- страх перед ответственностью;
- материальная нестабильность мужа;
- измены супругов.
ЧИТАТЬ Что делать ребёнку, если его родители разводятся
Некоторые причины приводят к расторжению отношений, другие же дают шанс супругам наладить связь, забыть обо всех негативных моментах ради сохранения брака. Если в семье появляются проблемы, специалисты советуют не торопиться с разводом. Существуют различные психологические приемы, которые при обоюдном желании смогут вернуть отношения на прежний уровень, позволят и дальше строить счастливую семейную жизнь.
