Полезные свойства женьшеня. Показания к применению для женщин, мужчин и детей

Екатерина Смольникова

Практикующий врач-эндокринолог (Стаж 10 лет). Имеет большой опыт работы в частных и государственных клиниках России.

Задать вопрос

Уникальное растение женьшень давно известно своими лечебными свойствами. С его помощью можно легко избавиться от хронической усталости и восстановиться после тяжелой болезни в кратчайшие сроки. Средства на основе корня женьшеня могут применяться на протяжении длительного периода времени без перерыва. При соблюдении дозировки они не вызывают побочных эффектов, действуют плавно и последовательно. Использовать препарат следует осторожно, предварительно изучив возможные противопоказания и способы употребления.

Что такое женьшень?

Женьшень — это многолетнее травянистое растение, которое относится к семейству Аралиевые. Женьшень живет не менее 150 лет и может достигать в высоту пятидесяти сантиметров. Имеет корни желтовато-белого цвета, по внешнему виду напоминающие человеческое тело. Стебли — одиночные, прямые, с очень длинными листьями. Цветки у растения маленькие, практически незаметные. Плод женьшеня напоминает кофейные зерна и представляет собой костянку красного цвета, состоящую из 1-3 косточек.

Растение широко известно в Корее и Китае, где уже более 2000 лет используется в кулинарии и народной медицине. Также женьшень в диком виде можно встретить на территории России и Северной Америки.

Размножается женьшень семенным способом и дает всходы спустя 2 года после посадки семян. Обилие солнечного света вредит растению, поэтому лучше всего оно произрастает в кедровых и смешанных лесах на рыхлых, умеренно влажных почвах. Цветет растение-долгожитель белыми соцветиями в середине лета, а его плоды созревают только в начале осени.

Женьшень является одним из лучших лекарственных растений, благодаря чему получил в народе название «Дар бессмертия». Его корень обладает множеством полезных свойств, повышает иммунитет, помогает справляться с болезнями и сохраняет молодость на долгие годы.

Существует 12 видов женьшеня, однако ценными свойствами обладают только три сорта: женьшень обыкновенный, американский (пятилистный) и китайский.

Средство употребляют и в сушеном, и в свежем виде. В странах Востока из растения изготавливают мази, порошки, отвары и чаи, а в аптеках России его можно встретить в виде настойки или экстракта. Зачастую корневая часть растения используется в качестве основы для водного или спиртового раствора

Полезные свойства женьшеня

Польза женьшеня для организма человека довольно велика, ведь в химический состав растения входят алкалоиды, смолы, витамины группы В, макро- и микроэлементы, фитостерины и эфирные масла. Главным действующими веществами являются гликозиды, которые содержатся в стеблях и корнях.

Статья в тему:

Продукты с наибольшим содержанием цинка. Польза и вред Zn

Растение обладает следующими полезными свойствами:

• улучшает память;
• повышает работоспособность;
• проводит профилактику онкологических заболеваний;
• оказывает противовоспалительное и общеукрепляющее действие;
• укрепляет сердечно-сосудистую систему;
• предупреждает старение клеток;
• избавляет от депрессии и бессонницы;
• улучшает когнитивные способности;
• повышает гемоглобин;
• способствует лечению желудочно-кишечного тракта;
• нормализует повышенное артериальное давление;
• уменьшает содержание сахара в крови;
• способствует похудению;
• повышает либидо;
• активизирует деятельность надпочечников;
• укрепляет кости;
• улучшает процессы газообмена в органах дыхания.

Женьшень используется не только с целью лечения, но и для профилактики различных заболеваний. Для быстрого восстановительного процесса с помощью лекарственного растения необходимо правильно питаться и отказаться от вредных привычек.

В стрессовых ситуациях женьшень успокаивающе действует на работу нервной системы, стимулируя процессы метаболизма и увеличивая выработку гормона радости. Адаптоген поможет избавиться от неприятных симптомов и последствий стрессового состояния.

Для мужчин

Корень женьшеня особенно полезен мужчинам. Средство используется для избавления от проблем с эрекцией, восстановления репродуктивной системы и увеличения подвижности сперматозоидов. При планировании ребенка препарат следует принимать за несколько месяцев до зачатия.

Благотворное влияние продукта объясняется наличием сапонинов в составе — эти вещества являются лучшими стимуляторами мужской активности. Кроме того, действие растения похоже на действие стероидов, поэтому для спортсменов оно выступает в качестве природного биоэнергетика, что приводит аппетит в норму и способствует увеличению мышечной массы.

Многочисленные положительные отзывы мужчин об использовании женьшеневого корня свидетельствуют о том, что всего за 2 месяца можно полностью восстановить потенцию и чувствительность эрогенных зон, повысить иммунитет и стабилизировать психоэмоциональное состояние.

При дисплазии предстательной железы прием средства противопоказан.

Для женщин

Женьшень является отличным средством для сохранения женской привлекательности и здоровья. Он эффективно восстанавливает силы, продлевает молодость и влияет на репродуктивную функцию. Довольно часто средство используют для восстановления менструального цикла. Помимо этого, регулярное употребление женьшеня позволит:

• улучшить состояние кожи, избавиться от прыщей и пигментных пятен;
• стабилизировать гормональный фон;
• отрастить длинные густые волосы и предотвратить их выпадение;
• вывести токсины;
• сбросить лишние килограммы;
• избавиться от бесплодия;
• повысить половое влечение;
• предотвратить осложнения во время климакса.

С помощью женьшеня можно избавиться от синдрома хронической усталости, который включает в себя недомогание, слабость на протяжении длительного периода, частые головные боли. Средство полезно для женщин, планирующих беременность, так как способствует повышению фертильности и значительно увеличивает возможность зачатия.

При сильном дискомфорте в период менструации советуют принимать женьшеневый корень. Он поможет справиться со спазматическими болями и устранит резкие перепады настроения.

Настойку листьев растения втирают в кожу головы и используют для ополаскивания волос, что придает им блеск и облегчает расчесывание. В косметологии также используется эфирное масло женьшеня, которое стимулирует рост волос, защищает кожу от обезвоживания и усиливает регенерацию клеток. Масло добавляют в различные кремы и бальзамы.

Статья в тему:

В каких продуктах содержится витамин в17? За что отвечает и кому назначают?

Для усиления эффекта внешнее воздействие препарата можно совместить с внутренним, употребляя чайную ложку женьшеневого порошка перед едой. Средство принимают как в чистом виде, так и в смеси с жидкостью.

Как принимать женьшень мужчинам?

Стандартные дозы женьшеня для различных целей не установлены. Качество и активные ингредиенты в различных добавках могут сильно варьироваться от производителя к производителю и влиять на рекомендуемую разовую и суточную дозу.

Всегда покупай женьшень или нелекарственные препараты, в состав которых входит это растение, у тех компаний, которым можно доверять. Поскольку этот корень довольно дорогой, существует риск, что недобросовестные производители могут продавать фальшивый женьшень или включать в состав продукта меньше активного вещества, чем рекламируется на упаковке.

Продается женьшень в самых разных формах. Среди них:

• сухой порошок;
• таблетки (иногда с добавками);
• чай;
• эликсир;
• настойка.

Последняя, пожалуй, самая популярная форма женьшеня, и о том, как ей пользоваться, можно прочесть в отдельном материале.

• FAQтыНастойка женьшеня: инструкция по применению для мужчин (выпей ее уже)

Что касается всех других форм, то внимательно читай инструкцию по применению от производителя и соблюдай рекомендуемую им дозировку и режим приема.

Для детей

Специалисты расходятся во мнениях по поводу пользы или вреда женьшеня для детского организма, поэтому родителям важно помнить, что использовать препараты на основе данного растения стоит исключительно после консультации с врачом.

В восточной медицине прием любой лекарственной формы растения не рекомендован детям до 16 лет. Врачи советуют меньше воздействовать на организм ребенка в период активного роста, ведь дети редко нуждаются в дополнительной стимуляции. Длительный курс адаптогенов помешает нормальному развитию и негативно повлияет на самочувствие ребенка.

Известно, что средство обладает возбуждающим эффектом и может привести к раздражительности и бессоннице. Также возможны такие симптомы, как тошнота, головокружение, нарушение сердцебиения, головная боль.

Тем не менее, женьшень в минимальных дозах поможет детям с заболеваниями ЖКТ или сердечно-сосудистой системы, повысит сопротивляемость организма к различным вирусным заболеваниям и избавит от аллергических реакций.

Существуют ли риски приема женьшеня и противопоказания?

Побочные эффекты от приема женьшеня, как правило, слабо выражены. Это растение может действовать на некоторых людей как стимулятор, вызывая нервозность и бессонницу. Длительное применение или высокие дозы женьшеня могут спровоцировать головные боли, головокружение, расстройство желудка и другие неприятные симптомы. Также у некоторых людей может быть аллергия на это растение.

Поскольку женьшень может влиять на уровень сахара в крови, людям, принимающим лекарства от диабета, перед началом приема женьшеня обязательно необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Также женьшень может взаимодействовать с варфарином и некоторыми лекарствами от депрессии. Не принимай женьшень без консультации с врачом, если тебе прописаны подобные препараты. И имей в виду, что кофеин может усилить стимулирующее действие женьшеня, что может помешать тебе заснуть.

Чтобы избежать побочных эффектов от приема женьшеня, некоторые эксперты предполагают, что не следует использовать это растение более трех месяцев (а иногда и в течение нескольких недель) подряд. Так что после завершения курсового приема, обязательно делай перерыв.

• Автор: Мария Минаева

Женьшень — показания к применению

Растение рекомендуется принимать при следующих недугах:

• переутомление;
• нарушение обмена веществ;
• снижение половой функции;
• нервное перенапряжение;
• импотенция;
• сахарный диабет
• стресс;
• лечение язв;
• период восстановления после травм;
• бесплодие;
• отсутствие аппетита;
• нарушение синтеза гормонов.

Корень женьшеня замедляет процессы старения и восполняет запасы энергии, которые с возрастом иссякают. Людям старшего возраста средство поможет при болях в суставах, сохранит ясный ум, память и бодрость духа. Бытует мнение, что растение приостанавливает развитие болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Настойка женьшеня имеет различные показания к применению. Препарат оказывает на сосуды расширяющее действие и подходит для нормализации давления. Кроме того, растение насыщает кровь кислородом и улучшает кровообращение, что, напротив, повышает давление. Спиртовую настойку женьшеня лучше пить при пониженном артериальном давлении, так как она обладает легким тонизирующим эффектом. Людям с гипертонией подойдет настойка на воде.

Аптечная настойка женьшеня

Большинство производителей изготавливают экстракт женьшеня на спирту. Этот препарат продается в затемненных баночках (по 25 или 50 мл) закрытых плотной крышкой, упакованных в картонную коробку. Благодаря тому, что для приобретения лекарства не нужен рецепт, это средство можно купить корень женьшеня для потенции в любой аптеке или заказать с доставкой на дом по почте. Срок годности настойки 2-3 года, при условиях правильного хранения (температура воздуха от 15 до 25 градусов и без попадания солнечных лучей).

В аптеках представлены различные производители спиртовой настойки женьшеня

Цена на настойку женьшеня

Благодаря большому количеству производителей настоек женьшеня, аптеки и интернет-магазины позволят выбрать подходящий по цене вариант. Состав у настоек одинаков у всех производителей, препарат содержит этанол (70%) и корень растения. Оформить покупку можно не выходя из дома в любой точке страны. Стоимость такой настойки в Москве от 30 рублей до 59 рублей, разница в цене обусловлена удобством упаковки и включением в состав веществ для улучшения вкуса и аромата. Некоторые сайты дают возможность после регистрации получить скидку 3 или 5% от цены.

Противопоказания

В большинстве случаев препараты на основе женьшеня благоприятно воздействуют на организм, но все же средство имеет ряд противопоказаний. Принимать его категорически нельзя при таких заболеваниях и симптомах:

• расстройства психики;
• гнойные воспаления;
• эпилепсия;
• повышенная чувствительность;
• грибковая инфекция;
• черепно-мозговые травмы;
• цирроз печени;
• плохая свертываемость крови;
• алкоголизм;
• лихорадочный синдром;
• заболевания щитовидной железы;
• беременность и период лактации;
• повышенная температура тела.

Статья в тему:

Имбирь для повышения иммунитета. Проверенные рецепты для профилактики

Следует помнить, что женьшень — это медицинский препарат, поэтому его нельзя употреблять в больших дозах. Средство может повысить давление, вызвать кровотечение и привести к развитию гипогликемии у диабетиков. Особенности лечения обязательно нужно обсуждать с врачом.

Как принимать женьшень?

В аптеках женьшень можно приобрести в форме таблеток, капсул, ампул, порошка и спиртовой настойки, которую легко приготовить в домашних условиях. Наиболее удобными являются капсулы и таблетки — их не нужно дозировать. Главное, чтобы растение было выращено и обработано по всем правилам, иначе есть риск получить низкокачественную продукцию. Для достижения положительного эффекта достаточно принимать по одной капсуле в день.

Женьшеневую настойку следует начинать употреблять с 10 капель, постепенно увеличивая дозировку на 1 каплю. Спустя две недели дозировка уменьшается в обратном порядке.

Из корня можно самостоятельно приготовить настойку, предварительно засушив и перемолов растение. Полученный порошок залить водкой (2 л на 60 г средства). Настаивать около месяца, процедить и принимать по половине чайной ложке каждое утро.

Еще одну интересную схему лечения настойкой разработали китайские врачи. Метод облегчит состояние после тяжелых заболеваний и операций. Прием настойки начинают с одной капли и ежедневно увеличивают дозировку, пока количество капель не будет равно возрасту пациента. Затем сокращают дозировку. Для этого способа капли женьшеня смешивают с сахаром и рассасывают.

Для того, чтобы не навредить своему организму, принимая препараты с женьшенем, необходимо соблюдать несколько простых правил:

1. Употреблять средство в первой половине дня, так как оно возбуждающе действует на нервную систему.
2. Разводить порошок или ампулы женьшеня в соке или воде.
3. Исключить из рациона алкоголь, крепкий чай и кофе.
4. Курс лечения не должен превышать одного месяца.
5. Сбалансировано питаться.
6. Не принимать женьшень одновременно с лекарствами, обладающими тонизирующим действием.
7. В приеме женьшеня многое зависит от дозировки: небольшое количество средства успокоит нервы, а превышение нормы вызовет раздражение, снижение аппетита, в некоторых случаях — головокружение.
8. Запланировать курс приема лекарственного средства на зиму или осень — сочетание жары с препаратом даст большую нагрузку на организм.

Лечебные свойства женьшеня позволяют справиться со многими заболеваниями и укрепить иммунную систему. Не стоит отказываться от этого полезного средства, однако следует быть внимательным и помнить, что перед его использованием необходимо проконсультироваться с врачом, ведь самолечение может навредить вашему здоровью и привести к необратимым последствиям.

Как принимать настойку женьшеня для потенции

Оптимальный срок проведения курса приема препарата – месяц, после чего необходимо сделать перерыв. Чтобы получить максимальный результат, принимают 20-30 капель настойки 2-3 раза в день после еды. Наилучшая эффективность достигается, если применять настойку в осенний и зимний период. Большинство производителей акцентируют внимание на том, что средство лучше не принимать во второй половине дня, это может негативно сказаться на сне. При необходимости сочетать настойку с другими лекарствами нужно обязательно получить консультацию у врача.