Как улучшить работу почек: Препараты, Народная медицина, Питьевой режим, ЛФК, Питание, Фонирование

Обычно вопрос о том, как улучшить работу почек, возникает у больных при развитии у них патологий в мочевыделительной сфере. Однако такой подход к здоровью абсолютно неправильный.

В большинстве случаев нефрологические дисфункции появляются незаметно для человека, но при этом наносят непоправимый вред всем его органам. Более того, ритм жизни современного человека подвергает почки сильнейшим нагрузкам. Такое испытание могут не выдержать даже абсолютно здоровые люди. Вот почему проводить профилактику болезней почек и выполнять меры для улучшения их работы, должен каждый. Существует огромное количество способов сделать это эффективно.

Общая информация о заболеваниях почек

В медицинской классификации существует семь типов заболеваний почек, влияющих на их функциональность.

В каждом отдельном случае, способы улучшения работы будут отличаться, потому, перед тем, как начинать любые лечебные мероприятия, необходимо определить заболевание.

Классификация заболеваний почек:

1. Патологии стромального компонента (интерстиции). Заболевание характеризуется воспалительным процессом в паренхиме почек и чашечно-лоханочной системы. Чаще всего встречается пиелонефрит в разных формах проявления.
2. Патологии сосудов. Расстройства работы вызваны нарушениями кровообращения впоследствии болезней сосудов разного калибра. В большинстве случаев подобные проблемы появляются при аневризмах артерий, тромбозах, атеросклерозе, эмболии и других заболеваний. Нарушения могут быть разного характера, но чаще всего встречаются инфаркт, инсульт и кровоизлияния.
3. Аномалии развития. Нарушения работы появляются уже на этапе внутриутробного развития ребенка. В зависимости от особенностей аномалий, заболевание отличается своим течением, симптомами и лечением. Чаще всего выявляют добавочную почку, гипоплазию, удвоение, аплазию и дистопию.
4. Гломерулопатии. Характеризуется приобретенным или врожденным поражением клубочкового аппарата воспалительного или не воспалительного происхождения. К ним относятся мембранозная нефропатия, гломерулонефрит и гломерулосклероз.
5. Тубулопатии. Группа врожденных и приобретенных патологических процессов, поражающих канальцевые структуры и вызывающих некротизирующие и обструктивные изменения. К ним относятся некротический нефроз и разнообразные врожденные ферментопатии, например, синдром Фанкони.
6. Онкологические образования. Образование в структурах органа злокачественных или доброкачественных опухолей. Из злокачественных новообразований часто встречается саркома, а среди доброкачественных – фиброма или липома.
7. Травмы органа. К травматическим поражениям относятся такие заболевания, как ушиб, размножение органа или разрыв почечной капсулы. В результате травмы, орган частично или полностью теряет работоспособность.

Причины и клиническая картина

Ухудшение работы и развитие заболеваний появляются под воздействием внешних факторов и некоторых состояний организма.

Больше всего этому подвержены люди с расстройствами обменных процессов, сильным ожирением или дистрофией.

Часто, нарушения работы появляются при беременности, недоедании, употреблении в пищу некоторых продуктов питания или питье минерализованной воды.

Иногда, причиной становиться инфекционное поражение бактериями, грибками или паразитами.

Не последнюю роль играет и наследственная передача врожденных заболеваний почек и взаимозависимых органов. Признаки заболеваний:

• боль в спине и пояснице с частой иррадиацией в низ живота;
• высокая температура тела с частыми колебаниями;
• помутнение мочи или наличие в ней крови;
• ощущение жажды и сухости во рту;
• общая слабость на фоне нормального здоровья;
• жажда, потеря аппетита или изменения вкусовых ощущений;
• резкие периодические повышения артериального давления;
• отеки.

В зависимости от особенностей патологии, количество и сила проявления симптомов будет отличаться.

Методика постукивания

Растереть ладони рук так, чтобы они стали горячими. Сжать кулаки и положить их тыльной стороной на область почек (она расположена под нижними ребрами, по обе стороны позвоночника). Постукивать тыльной частью кулака по почкам, не менее 5 раз (5-10). Во время этой процедуры не должно быть неприятных ощущений. Затем снова растереть ладони, чтобы они стали очень горячими, и положить их на спине так, чтобы они накрыли собой обе почки. В течение нескольких минут тереть ладонями спину, прогревая область почек.

Как не перегружать орган?

Чтобы сохранить нормальную работу почек, необходимо отказаться от некоторых продуктов питания. В первую очередь нужно привести к норме количество употребляемой воды, соли, сахара, острой, жирной и белковой пищи.

В зависимости от заболевания уменьшить количество или вовсе устранить с рациона продукты, влияющие на фильтрующую способность органа.

Следует помнить и то, что некоторые медикаменты противопоказаны при подобных патологиях, потому, перед каждым приемом препарата, нужно тщательно изучить аннотацию и придерживаться указанных дозировок.

Рацион питания для восстановления

Для восстановления работы почек нужно использовать лечебный стол №7. Суть его заключается в том, что в сутки нужно употреблять не менее 3500 ккал.

Количество воды необходимо уменьшить до 0,8 – 1 литра в сутки, а во время приготовления пищи запрещено использовать натриевую соль. В диету включают отварное мясо и рыбу с небольшой обжаркой в подсолнечном масле или запеканием в печи.

Можно кушать: бессолевой хлеб, вегетарианские супы, блинчики и оладьи на дрожжах, молочные продукты, яйца, крупы, овощи и фрукты, некоторые виды соусов. Весь дневной рацион нужно разделить на 4 – 5 приемов.

Продукты, которые нужно исключить из рациона:

• жирные сорта мяса и рыбы;
• жирные бульоны;
• натриевая соль;
• острые блюда;
• копчености;
• консервы;
• пряности;
• шоколад;
• алкоголь;
• какао;
• кофе;
• икру;
• сыр.

В зависимости от состояния здоровья, диета корректируется лечащим врачом.

Лечение почек народными средствами в домашних условиях. Как лечить почки в домашних условиях

Различные заболевания почек приводят к дисбалансу всего организма, принося человеку дискомфорт и болезненные ощущения в пояснице, животе, конечностях, порой и совсем нестерпимые. Нередко больной страдает от частых приступов тошноты и рвоты, болезненного опорожнения. Лечение почек народными средствами в домашних условиях позволит справиться с симптомами. Комплексная терапия в совместительстве с бабушкиными рецептами быстро и эффективно устранит патологию в случае своевременного обращения к доктору.

или прочих болезней мочевыделительной системы, необходимо обязательно посетить специалиста. Ведь проводить лечение почек в домашних условиях разрешается в случае выяснения рода патологии, постановки точного диагноза и получения рекомендаций на проведение терапии методом народной медицины. В противном случае лечение будет безрезультатным, к тому же есть большая вероятность усугубить ситуацию и навредить своему здоровью.

Соблюдения сбалансированного рациона питания и диеты

При лечении почек часто возникает отечность, гипертония, симптомы общего отравления организма. Чтобы убрать проявления, сократите потребление белка и соли, периодически устраивайте разгрузочные дни, увеличьте суточную дозу калорий до 3500 ккал. Первое необходимо для облегчения работы почек в результате меньшего поступления в организм азотных шлаков. Но полностью исключать белок запрещено.

Для ограждения от отеков необходимо отказаться от соли. Исключите из ежедневного меню полуфабрикаты, маринады, сыр, копчения, колбасы копченого вида. Питайтесь до 5 раз за сутки.

Повышение дневной калорийности пищи обязательно. Организму нельзя в этот период расходовать резервы белка в организме. Откажитесь от бобовых, шоколада, грибов и мясных бульонов. Лучше ешьте каши, фрукты, макароны, супы из овощей и ягоды. Пейте кисель, кисломолочную продукцию, компоты и чайные напитки.

Но любая диета должна быть согласована с лечащим врачом и при серьезных заболеваниях идти в комплексе с другими методами терапии.

Выведение конкрементов из почек

Для удаленияиз почки в домашних условиях нужно сначала устранит. Выяснить это способен только специалист посредством обследования больного. Соответственно перед началом лечения консультация с доктором обязательна. Важным аспектом для эффективности терапии народными методами является обильное питье. Суточный объем жидкости – не менее двух литров.

Рассмотрим самые популярные народные средства:

1. Морковь. Залить ложку семян овоща стаканом только что вскипевшей воды. Оставляем на 12 часов, после чего процеживаем настой. Подогретое лекарство принимать перед завтраком, обедом и ужином.
2. Шиповник. В стакан воды добавить две большие ложки измельченных корней растения, прокипятить четверть часа, поместить в теплое место. Оставить до полного остывания. Процедить и в течение 7 дней пить по 0,5 стакана несколько раз за день.
3. Травяной сбор. Чайную ложку из смеси 20 грамм толокнянки, можжевельника, цветов шиповника и пастушьей сумки, 6 грамм донника (цветки и трава), 40 грамм крапивы, 120 грамм плодов шиповника залить 300 миллилитрами кипяченой воды. Для вкуса добавляют мед, но при отсутствии аллергической реакции. Употреблять с утра и перед сном.
4. Мед. Чайную ложку продукта растворить в стакане воды комнатной температуры. Оставить до утра. После сна натощак выпивать лекарство. При лечении таким способом вещества, находящиеся в меде, начнут обволакивать камни, постепенно растворяя их. Сок лимона добавлять противопоказано, ведь он сведет действие продукта на нет. Рекомендуется употребления сока моркови, что поспособствует скорому выздоровлению. Период терапии длится от 2 до 13 недель, в зависимости от состояния пациента.

Необходимое потребление воды

Для нормальной работы почек взрослому мужчине нужно пить ежедневно от 2,5 до 3-х литров воды. Для женщины из-за ее особенностей организма и меньшей массы тела, этот объём будет слишком большим, потому, рекомендуемое количество воды от 2 – 2,5 литров в день.

При этом учитывается, что ежедневная рекомендуемая норма во многом зависит от массы тела и общего состояния организма.

Если при соблюдении диеты появляются отеки, нужно дополнительно усилить фильтрацию почек для выведения лишней воды. Про лечение почек минеральной водой можете подробнее узнать при переходе по ссылке.

Как улучшить работу почек для выведения жидкости:

• ограничить употребление натриевой соли и минеральной воды с ее высоким уровнем содержания;
• ограничить количество употребляемой воды, тем самым снизить нагрузку на почки;
• в случае гипертонической болезни, нормализовать артериальное давление;
• заваривать чай с лекарственных и мочегонных сборов;
• использовать диуретики (мочегонные препараты);
• в летний период использовать арбузную диету;
• ограничить рацион диетой №7.

Целебные звуки для почек

Согласно даосским учениям, целебным звукосочетанием для почек является ЧУЕЙ. При этом первая часть произносится быстро, растягиваясь во второй: Ч-У-Е-Е-Е-Й. Звуковое упражнение нужно выполнять сидя, сосредоточив все внимание на почках. Следует глубоко вдохнуть и с выдохом произносить: М-У-Е-Е-Е-Й. При этом следует представлять, что обе почки окружены облаком чистого синего цвета. С выдохом из почек выходят, выдавливаются все ваши страхи, переживания, негативные эмоции и боль — именно они блокируют энергию, которая циркулирует в почках. Повторять целебный звук нужно не менее 3 раз.

Кроме того, оздоровительное воздействие на почки имеет звук «Ю». Особенно он помогает при урологических заболеваниях и болезнях почек. Сесть, положив руки на спину в области почек, и на выдохе протяжно произнести: «Ю-Ю-Ю-Ю». Сделать так 12 раз.

Нормализация работы с помощью медикаментов

Чтобы улучшить работу почек, используют несколько медицинских препаратов, которые воздействуют на причину заболевания, устраняют симптомы и предотвращают развитие осложнений.

В зависимости от причины и сложности патологического процесса, подбирается индивидуальная терапия. Таблетированные препараты

Большинство таблетированных препаратов состоят из натуральных компонентов, потому применяются для лечения всех видов патологий и заболеваний мочевыводящей системы.

В зависимости от характеристик заболевания, лечащий врач подбирает индивидуальные дозы и длительность курса лечения:

1. Канефрон. Препарат растительного происхождения. Используется для лечения заболеваний мочевыводящей системы и профилактики мочекаменной болезни. Принимается по одной таблетке два раза в день.
2. Цистон. Противовоспалительный и мочегонный препарат, используемый при заболеваниях почек и мочевыводящих путей. Принимается по одной таблетке три раза в день.
3. Ренефорт. Противовоспалительный, спазмолитический и мочегонный препарат. Принимается по одной капсуле 2 раза в день. Часто используется для лечения мочекаменной болезни.
4. Нефролептин. Используется для лечения инфекционных заболеваний мочевыводящих путей и нормализации работы почек. Принимается по одной таблетке три раза в день.

Мочегонные средства для выведения жидкости

Назначаются для проведения курса комплексной терапии при заболеваниях почек и других систем организма, вызывающих образование отеков по всему телу. В зависимости от причины задержки жидкости в тканях подбирается препарат, дозировка и длительность курса лечения, а именно:

1. Фуросемид. Используется для увеличения выработки мочи при заболеваниях, которые вызывают сильные отеки. Принимается по одной таблетке с утра.
2. Трифас. Увеличивает почечный кровоток, тем самым усиливает выработку мочи. Позволяет снизить количество жидкости в организме и снять сильную отечность. Принимается по одной таблетке рано утром через день.
3. Триампур. Усиливает выведение натрия и калия с организма вместе с мочой. Снижает количество воды и не позволяет ей накапливаться. Принимается по одной таблетке с утра один раз в неделю.

Восстановление с помощью питания

Для нормального функционирования почек нужно витаминизированное, сбалансированное, в меру калорийное питание. Нельзя есть соленую и жирную пищу. Лучше включить в рацион овощи, фрукты, каши из различных круп и тыквенные семечки. Помогает наладить функционирование органов мочевыделения спаржа, а также лук, клюква, перец красный, капуста цветная. Их эффективность становится заметной при регулярном потреблении.

Есть нужно маленькими порциями, но часто, до 5 раз в день. Это поможет почкам не перегружаться, работать в нормальном режиме. Важно правильно готовить блюда. Продукты отваривают, запекают или готовят на пару.

Народная медицина

Улучшения работы почек можно достигнуть, используя методы народной медицины. Для этого используются чаи и отвары из сборов или отдельных трав:

1. Мочегонный сбор. Продаётся в любой аптеке и может использоваться при разных заболеваниях мочевыводящей системы. Позволяет усилить выделение мочи, нормализовать работу почек и создать все условия для ускорения выздоровления. Применяется для лечения и профилактики.
2. Липа и малина. Используются для лечения и профилактики воспалительных процессов мочевыводящей системы. Позволяет усилить выработку мочи, снять отечность и воспалительный процесс. Берут 1 сл. л. измельченных цветов липы и листвы малины заливают 200 мл горячей воды, заваривают 30 минут и пьют два раза в день.
3. Шалфей и хвощ. Позволяют выводить камни из мочевыводящей системы и очищать ее от шлаков. Травы улучшают фильтрацию крови и стимулируют выведение мочи при сильных отеках. 1 ст. л. измельченных трав и цветов заваривают в 200 мл горячей воды и пьют один раз в день перед едой.
4. Череда. Чай из череды используется для профилактики мочекаменной болезни и воспалительных процессов. 1 ст. л. измельченной травы заваривают в 100 мл горячей воды и пьют один раз в день перед едой.

Альтернативные методы лечения

Вернуть прежнюю работоспособность почкам способны средства народного производства. Ими на протяжении долгого времени лечатся люди, страдающие от различных почечных патологий.

Рассмотрим наиболее эффективные рецепты:

1. Сбор трав. Восстановить функционирование почек поможет смесь из шалфея, череды, хвоща, пижмы и золототысячника с грыжником.
2. Арбуз. Такая диета активно очищает почки, после чего больному становится легче. Для этого в течение двух недель человек должен есть черный хлеб с арбузом.
3. Чай с мочегонным эффектом. Для его приготовления необходима бузина, мать-и-мачеха, липа и малина. Большую ложку смеси помещают в кипяток и настаивают 15 минут.
4. Плоды шиповника. Берут 100 граммов, заливают литром жидкости и кипятят на медленном огне 3 часа. Результат не заставит себя ждать, если больной принимает отвар по полстакана три раза в сутки на протяжении 14 дней.

Все средства народной медицины могут навредить, если принимать их без рекомендаций доктора.

Профилактические меры

Для улучшения работы почек можно использовать методы традиционной и народной медицины только в тех случаях, когда отсутствуют признаки острого заболевания. Для получения положительного результата лучше всего проконсультироваться с урологом и пройти полную диагностику.

Врач сделает назначения, которые позволят достичь положительного эффекта без риска осложнений и потери здоровья.

Нормальная работа почек является залогом сохранения здоровья. Увеличение их фильтрующей способности при болезни, как правило, приводит к ускорению выздоровления и улучшению состояния всего организма.

Потому, своевременное применение комплексного лечения с использованием медикаментозных препаратов и методов народной медицины, приводит к быстрому выздоровлению без необходимости в дальнейшей профилактике этого заболевания.