Как выйти из мужской френдзоны и начать встречаться

Как выйти из френдзоны и начать встречаться. Топ-10 способов для девушек

Женщинам всё ещё не так часто приходится искать способ выбраться из френдзоны у мужчины, который нравится. И это хорошая новость; плохая в том, что из-за свежести такой проблемы трудно найти способ её решить.

Тем не менее, как минимум десять шагов вы можете предпринять, чтобы изменить статус отношений. Все они направлены на то, чтобы молодой человек разглядел девушку, стоящую за образом «своего парня», с которым он в вашем лице привык общаться.

• Не говорите с ним о других девушках. Избегайте этой темы, иначе никогда не станете одной из них и останетесь на роли жилетки для плача и дружеского плеча.
• Выглядите сексуально. Сделайте модную причёску, носите умеренный макияж, смените джинсы и футболки на платья.
• Флиртуйте и кокетничайте. Это не только подогревает его интерес, но и показывает ваш.
• Проведите время наедине и покажите, что с вами здорово. Не обязательно позиционировать это как свидание — друзья ведь могут провести друг с другом время. Пусть это будет чудесное время, которое он запомнит и захочет повторить.
• Будьте увереннее в себе. Не льните к нему слишком сильно, не ищите постоянного одобрения, не делайте центром своей жизни, не стесняйтесь. Чем свободнее вы себя чувствуете, тем привлекательнее выглядите.
• Говорите периодически «был бы у меня парень…» при нём. Продолжайте фразу чем-то заманчивым — например, обещанием готовить потрясающие завтраки по утрам. Ему проще захотеть что-то, о чём он узнал — и о завтраках в том числе.
• Встречайтесь с другими. Он не должен думать, что вся ваша жизнь вращается вокруг него. Лёгкая ревность сделает вас желаннее, как и знание, что вы популярны и не терпите недостатка в поклонниках.
• Не грузите его своими проблемами и не спрашивайте постоянных советов. Мало кто любит нытиков, а нескончаемые вопросы выдадут вас с головой.
• Поддерживайте. Невзначай или тогда, когда ему нужно выговориться или получить совет. Поддержка — один из важных факторов близости, и людей, которые её оказывают, мы впускаем в более близкий круг общения.
• Скажите о своих чувствах. Если выполнили все предыдущие пункты, но не получили результата — действуйте самым прямым способом. Признайтесь мужчине в любви и смотрите на результат. Когда человек уже к вам проникся, это может стать решающим моментом, который поможет сделать выбор в вашу пользу.

Какие действия необходимо предпринять, чтобы не попасть во френдзону

Чтобы не оказаться во френдзоне, нужно правильно себя вести. А именно: если вам понравилась девушка и вы хотите с ней отношений, подходя к ней, не предлагайте дружбу. Это ровным счетом ни на шаг не приблизит вас к заветным отношениям. Напротив, такой подход наглухо укрепит вас в позиции друга, а о романтических отношениях можно забыть навсегда.

Да, вы наверняка скажете, что немало пар начинали с дружбы, а закончили клятвами у алтаря. В подобных случаях двое молодых людей изначально не рассматривали друг друга как партнеров и оба находились в одинаковом положении.

3 приема, как не попасть во френдзону:

1. Нет места маневрам. Дайте понять объекту своих симпатий, что желаете большего. Обнимайте ее при встрече, целуйте в губы и соблазняйте ненавязчиво. Не дайте девушке повода предположить, что вы друзья. Пусть увидит, что вопрос «друг вы ей или нет», уже давно решен. Это поможет ей принять решение и избавит от сомнений.
2. Не спешите помогать. Не спешите оказывать девушке круглосуточную помощь и поддержку. Как только мужчина взваливает все ее проблемы на свои плечи и через весь город мчится их решить, женщина начинает воспринимать его как человека, который готов и может только решать все ее проблемы, и не более. Разве мужчина ее мечты будет так легко прогибаться под запросы и выполнять все капризы?!
3. Ревнует —значит любит. Этот прием настолько стар, но тем не менее работает стопроцентно. Упомяните невзначай в разговоре своих друзей женского пола или в шутку отметьте, как она понравилась какой-то вашей подруге. Когда девушка видит, что ее ухажер пользуется большим вниманием среди других и нужен другим, она непременно захочет, чтобы он был только ее. Конкуренцию и зависть еще никто не отменял.

Что такое френдзона

Френдзона — это то самое положение, когда один хочет отношений, а другой отказывается их предоставлять. Именно по этому дисбалансу и неравенству можно понять, что такое френдзона в отношениях. Это главное её отличие от обычной дружбы, которое выделяет её в отдельный вид взаимодействия и придаёт собственную характерную окраску.

В дружбе вы находитесь в равных позициях, и никто не имеет дополнительных нереализованных притязаний. Это более здоровые отношения, поскольку никто ни от кого не зависит и никто никем не манипулирует. В случае френдзоны всегда есть «плюс», который отказывает в отношениях, и «минус», который их ищет. Первая позиция выгодна и комфортна, вторая же остаётся вечно неудовлетворённой и ищет большего.

Жить с постоянной оглядкой на другого и с потребностью, которая не удовлетворяется, невероятно тяжело, поэтому психологи советуют не задерживаться в этой точке и так или иначе выходить из френдзоны. Она причиняет «минусу» немало страданий и не даёт жить полной жизнью. К тому же, чем дольше «минус» старается, тем меньше у него шансов получить желанное.

Выходов два: либо разорвать отношения с человеком, либо перевести их на другой уровень — что часто сложно, но в целом реализуемо.

Как понять, что ты у него во френдзоне: 10 признаков

В отношениях порой трудно определить формат. Если сомневаетесь в том, что происходит, не знаете, что значит мужская френдзона, как она выглядит и как её определить — сверьтесь со списком её маркёров.

• Он не видится с вами наедине или делает это редко и не ищет встреч тет-а-тет.
• Он делится с вами личным и не стесняется обсуждать других девушек и отношения с ними.
• Он искренне интересуется вашей личной жизнью так, как это могла бы делать подруга, и пытается познакомить со своими приятелями, если у вас никого нет.
• Он не делает ничего романтичного.
• Он не старается сблизиться и держит отношения на установившейся дистанции.
• Когда он проявляет заботу, помогает или поддерживает — он действует так, как могли бы ваша мама, подруга или брат.
• Он говорит «ты мне как сестра», «ты отличный друг» или «вот бы мне такую девушку как ты».
• Его смущают попытки добавить больше физического контакта, и он не отвечает на них.
• Он не флиртует.
• Если он просит вашей помощи, это никогда не оказывается романтичным.

Почему я попала во френдзону

Понять, почему парень тебя френдзонит, часто бывает очень сложно. Причин может быть много, и не всегда эту ситуацию вообще можно объяснить.

Но я приведу 10 самых распространённых:

• Когда вы познакомились, у него была девушка.
• Он знает твоего парня или бывшего.
• Он отходит после прошлых отношений и не смотрит на девушек как на партнёрш.
• Вы познакомились в большой компании.
• Он воспринял тебя как друга сразу.
• Когда он хотел с тобой встречаться, ты была не одна. Теперь его чувства себя исчерпали.
• Он видит в тебе какую-то черту, которую не готов видеть в своей девушке.
• Ему нравится твоя подруга.
• Он не ищет отношений в этот момент.
• Он боится потерять тебя, если ваши отношения не сложатся.

Как не попасть во френдзону

Не существует единой формулы или универсальной стратегии, следование которой объясняло бы, как сделать так, чтобы не попасть во френдзону.

Каждые отношения, будь то дружеские или романтические, в чём-то не похожи на другие и уникальны. Вы можете следовать нескольким правилам, но применение их без адаптации к собственной истории может не помочь.

• Будьте романтичной.
• Флиртуйте, кокетничайте и оставляйте недосказанность, даже если пока ваши отношения не похожи на романтические.
• Удивляйте и действуйте неожиданно.
• Встречайтесь не только в компании, но и наедине.
• Сделайте что-то с намёком на романтику сами: менее очевидное, чем свидание при свечах, но более яркое, чем купленный стакан кофе. Подойдёт небольшой, но продуманный подарок.
• Заботьтесь о внешнем виде.
• Спрашивайте, какие девушки ему нравятся, что он ценит в женщинах.
• Не додавайте немного, если он ищет взаимодействия — будь то физический контакт, совместно проведённое время или общение. Это поможет сохранить интерес и смотивирует делать дальнейшие шаги в сторону отношений.
• Проявляйте интерес: к его деятельности или хобби. Попросите научить вас чему-то простому, что он умеет.
• Рекламируйте себя. Ненавязчиво. Демонстрируйте преимущества, но легко — угостите его блюдом собственного приготовления, похвастайтесь рабочими достижениями, систематически показывайте вкус в одежде и стиль собственным внешним видом.

Как в неё попасть: не делайте так

• Не делитесь слишком многим: не рассказывайте о своей жизни всего.
• Не эксплуатируйте молодого человека как помощника в домашних заботах и других бытовых вопросах.
• Не определяйте его исключительно как друга первой.
• Не позволяйте рассказывать о других девушках.
• Не рассказывайте о молодых людях.
• Не сокращайте дистанцию слишком резко.
• Не давайте того, что принято делать в отношениях, до установления их как романтических.
• Не сближайтесь с его друзьями.
• Не ведите себя как друг, оставляйте больше пространства для фантазии и манёвра.
• Не знакомьте его с подругами, пока не начнёте встречаться.

Что означает «попасть во френдзону»

Френдзона или зона дружбы — это отношения между двумя молодыми людьми, которые не сумели или не захотели создать пару. Обычно инициатива остаться друзьями исходит от одного человека, чаще всего от девушки. Да, вы можете быть хорошим человеком, интересным собеседником, но не вызывать сексуального желания. Совсем бросить вас — как-то не гуманно, поэтому из жалости предлагается второй вариант — френдзона.

Есть хорошее выражение: «У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление». Именно первая встреча, первое знакомство определяет, станете вы будущим молодым человеком или просто другом. И многие ошибочно начинают действовать по второму сценарию.

Парень, который впоследствии попадает во френдзону, изначально позиционирует себя как друга, а не кого-то другого.

Такая позиция возникает из-за страха — девушка интересна, но есть страх оттолкнуть ее своим вниманием. А страх появляется из-за самооценки: если девушка вдруг откажет — это нанесет тяжелейший удар по этой самой самооценке.

При первом знакомстве парень подходит к девушке не как к представительнице прекрасного пола, а как к человеку, тем самым надеясь сблизиться и перейти из разряда «друг» в разряд «молодого человека». Он сразу выбирает тактику, в которой делает вид, что девушка ему нисколько не интересна как потенциальная девушка.

Со стороны девушки происходит аналогичная внутренняя работа. Мужчина, который не проявляет по отношению к ней настойчивые знаки внимания, автоматически становится другом или «подружкой». Она охотно видится и проводит с ним свое время. И когда друг решается сблизиться, получает твердый отказ в виде «мы же друзья». Все, точка невозврата пройдена, девушка уже твердо решила: ты во френдзоне.

Как понять, что ты вышла из френдзоны

С тем, как можно выйти из зоны дружбы у парня, — разобрались. Как понять, что всё прошло успешно и вы уже не друг? Здесь стоит вспомнить, что из френдзоны существует не один выход. Главный параметр — ваши отношения изменились, и это ощутимые изменения. Другой вопрос — как именно они изменились.

Возможно, вы стали уделять мужчине существенно меньше внимания — значит, вы покидаете френдзону добровольно, решив, что такой формат отношений слишком мучителен, а избранник не стоит стараний и изменений. Полный выход из таких токсичных отношений требует времени, но начать его — самое тяжёлое, так что вы на верном пути, даже если сейчас всё выглядит запутанно. Такой финал не всегда подразумевает, что вы больше никогда не пересечётесь и не скажете друг другу ни слова.

Кстати, ситуация может измениться: позже он станет проявлять к вам симпатию, или у вас появится молодой человек, и взаимодействие с тем мужчиной на приятельско-дружеском уровне перестанет быть болезненным. Всё зависит от чувств обоих участников при следующем контакте, если таковой состоится.

Возможно, вы добились желаемого, и мужчина почувствовал к вам влечение. Это легко заметить по изменению в его поведении: он ищет вашего общества, старается угодить, берёт инициативу в свои руки и делает что-то романтичное.

Парни не умеют притворяться, поэтому вы с легкостью сможете понять, что вы нравитесь парню, нужно просто замечать это. Даже если вы ещё не решили, что встречаетесь, в этот момент уже можно праздновать победу. По тому, что мужчина стал обращаться с вами по-другому, можно безошибочно распознать перевод отношений из дружеских в романтические.

Ещё один вариант — ваши отношения остыли, но общаться вы не перестали. Теперь вы не друг, а приятель — и это тоже выход из френдзоны. Если вы воспринимаете человека более холодно и уже не претендуете на то, что он отказывается вам давать, вы тоже преуспели. И в этом варианте нет ничего плохого: вы увидели, что и человека есть за что ценить, и про собственную ценность не забыли. В некоторых случаях такой поворот событий даже помогает избраннику взглянуть на вас свежим взглядом и неожиданно разглядеть прекрасную девушку, но на этот вариант рассчитывать не стоит. Честность и перед собой, и перед мужчиной — главный козырь этой стратегии.

Как выйти из френдзоны?

Определить, можно ли выйти из френдзоны, можно по тому, как девушка реагирует на тему касательно отношений. Если она сразу заявляет, что изначально может только дружить, это уже принятое ею решение, которое будет сложно или вовсе невозможно изменить.

Выйти из нее можно, если вовремя предпринять следующие действия:

1. Не нужно отговаривать девушку от предпринятого решения. Глупо, если мужчина будет упрашивать ее, выглядя при этом жалко и печально.
2. Не нужно прекращать общение или сокращать его до минимума. Это вызовет разве что чувство обиды у нее, соответственно, позиция друга и невозможность отношений только укрепятся. Также не нужно вести себя самому, как обиженный человек, потеряв на фоне этого ее уважение.
3. Не нужно резко сокращать дистанцию, лезть к девушке с сексуальными намеками. Можно попробовать вести себя с ней, как с подружкой, поделившись, к примеру, мыслями касательно других девушек. Это может разжечь в девушке чувство ревности и осознание, что это все-таки не совсем дружба.

Мнение эксперта
Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Действовать в направлении девушки и выхода из ее френдзоны нужно вовремя, но постепенно без спешки. Для этого нужно проанализировать причины, способствующие дружескому отношению девушки к парню, а дальше следует менять себя и свой формат общения, сокращая дистанцию.

Когда нужно отступить и найти нового парня

Не всегда усилия по выходу из френдзоны приводят к положительному результату — и это стоит иметь в виду. Если забыть об этом факторе, вы рискуете потратить много времени и сил на чужую жизнь вместо собственной, стараясь угодить человеку, который не обратил на вас должного внимания. Вместо этого заходите на сайт знакомств Badoo и ищите партнера по душе.

Чем дольше вы знаете человека как друга, тем сложнее будет перевести отношения на романтический уровень — он ведь привык видеть вас в другой роли. К тому же, если долгое время вы его устраивали именно в этой роли, у него нет мотивации что-то менять, его придётся провоцировать и мотивировать.

Как только вы чувствуете, что вкладываете в эту задачу слишком много энергии или слишком далеко отходите от своих понятий комфорта — время подумать, стоит ли игра свеч. Вы и правда хотите менять внешность и стиль, привычки и взгляды ради внимания парня, который понравился? Подумайте как следует, ведь вокруг много тех, кому вы понравитесь без всех этих изменений.

Долгие безрезультатные попытки тоже ведут к провалу. Если вы уже несколько месяцев добиваетесь внимания человека, а он его не даёт несмотря на ваши старания — бросайте эту затею. Не думайте, что он не видит ваших подвигов. Скорее всего, они просто ему безразличны. За безразличием приходят жалость и дискомфорт — он чувствует давление и оттого всё меньше и меньше воспринимает вас как потенциальную девушку.

Итог

Я объяснил, что делать, если девушка попала во френдзону любимого человека, и теперь у вас есть идеи, как превратиться из друга в девушку. Но не забывайте, что френдзона — штука токсичная, и надолго задерживаться в ней в любом случае не стоит.

Подойдите к вопросу с азартом, попробуйте поиграть в вывод отношений на новый уровень. Будьте романтичнее, продумывайте внешний вид, флиртуйте, интригуйте, получайте от этого удовольствие. Но если вам не удаётся — не забудьте вовремя выбрать лучший сайт знакомств и переключиться на другого человека, чтобы не тратить время и силы на того, кто это не оценит.

Что делать если попал во френдзону

Френдзона означает, что ты сильно напортачил, совершил ряд ошибок, которые нужно срочно исправить.

В подростковом возрасте многие парни уверены, что с красивыми девочками нужно сначала подружиться, втереться в доверие, а потом как-то вывести отношения на новый уровень.

С возрастом эта иллюзия рассеивается, и ты понимаешь, что выбраться из этого болота практически невозможно.

Сложно соблазнить девушку, если она воспринимает тебя как бесполое существо, доброе, верное, но абсолютно не сексуальное.

Дальше парни совершают ещё ряд ошибок, которые окончательно ставят крест на отношениях:

• Ждут подходящего момента, чтобы признаться в любви.
• Обращаются за помощью к друзьям, чтобы они с ней поговорили.
• Начинают дарить цветы и подарки, писать стихи и длинные сообщения.
• Стараются во всём угодить, помочь, поддержать, выручить.
• Они уверены, что чем больше они будут стараться, тем быстрее она оценит эти старания и влюбится.

Это тупик.

Ни один из этих подходов не поможет тебе завоевать девушку и выйти из френдзоны.

И чем дольше ты будешь оставаться «просто другом», тем хуже к тебе будут относиться окружающие.

Любые платонические отношения с девушкой – это признак твоей мужской несостоятельности.

Френдзона – это не место для настоящих мужчин.

Если тебя угораздило стать «просто другом» и ты не знаешь, что делать, если попал во френдзону, то воспользуйся следующими советами:

1. Будь готов уйти.

Никаких длительных разговоров по телефону.

Ты не должен высушивать бесконечный пустой трёп «о жизни», тебя не должны волновать её проблемы.

Научись немного поговорить и уйти.

Займись чем-то более интересным, например, сходи в бар с друзьями и познакомься с красивыми девушками.

Если факт твоего отсутствия её никак не заденет – не возвращайся, ты ей не нужен ни в качестве мужчины, ни в качестве друга.

2. Покажи ей, что другие женщины испытывают к тебе сексуальный интерес.

Не бойся в её присутствии флиртовать с другими женщинами.

Ты ей ничего не должен и не обязан хранить верность.

Обменяйся телефонами с какой-нибудь симпатичной коллегой.

Пригласи на пикник не платоническую подругу, а сексуальную соседку.

«Нечаянно» упомяни о том, что ты встречаешься с другими женщинами.

3. Периодически становись недоступным.

Всегда быть доступным и безотказным – это лучший способ попасть во френдзону.

Не стоит ради неё бросать все свои дела и мчаться по первому звонку.

У тебя есть своя собственная жизнь, и ты не должен за это извиняться и чувствовать себя виноватым.

Не спеши сразу же отвечать на её сообщения.

Дистанцируйся, дай ей возможность почувствовать дефицит общения.

Это повысит твою ценность и значимость.

4. Создавай сексуальное напряжение.

Всё вышеперечисленное уже само по себе способствует повышению сексуального напряжения.

Есть ещё один безотказный способ создать сексуальное напряжение – это игривые прикосновения.

Даже такие простые вещи, как прикосновение к женскому плечу, могут обострить ситуацию.

5. Не бойся проявлять интерес.

Не забывай, что ты мужчина, а она женщина, и сексуальный интерес – это естественно.

Напомни себе о цели вашего общения.

6. Никогда не разрешай девушке снова сделать из тебя «просто друга».

Это не твои проблемы, если она не хочет держать тебя на коротком поводке, не давая ничего взамен.

Чем дольше ты остаёшься её другом – тем меньше у тебя шансов встретить привлекательную девушку и создать в ней здоровые, счастливые отношения.