Ревность — это совокупность повышенной мнительности, страха, неуверенности. Существует мнение, что страстная привязанность, настойчивость — это чувство ревности, которое свойственно романтикам, искренне влюбленным. На самом деле причины у ревности могут быть самые разные, и подобные проявления свидетельствуют о серьезных проблемах в отношениях двух людей.
Если вы хотите прослушать эту статью в записи, вы можете воспользоваться плеером ниже:
Виды ревности
С точки зрения психологии, ревность в зависимости от причин и проявлений можно разделить на 4 типа.
Обращенная. Этот вид присущ влюбленному, который сам изменяет партнеру и считает свой поступок нормой. Он четко понимает, что столкнуться с предательством легко, поэтому ревнует человека заранее.
Привитая. Один из партнеров уверен, что ревность — это нормальное чувство. Убежденность часто основана на примере родителей, которые не сумели сохранить брак из-за измены одного из партнеров. Не исключено, что ребенок присутствовал при скандалах, рос в неполной семье. Также велика вероятность, что в детстве человек сталкивался с давлением со стороны отца либо матери. Например, мать бросила мужа с ребенком, предпочла другого человека. И отец всю жизнь повторяет сыну, что женщины одинаковы, им нельзя доверять.
Взрослой женщины. Когда дама замечает первые признаки увядания, испытывает серьезный стресс, и если в поле зрения появляется молодая и симпатичная девушка, проявляются не лучшие качества супруги. Масла в огонь подливает супруг — нередко стареющие мужчины пытаются произвести впечатление на молодых барышень, чтобы самоутвердиться, повысить уверенность в своем обаянии, получить эмоции.
Обоснованная. Развивается в результате крушения надежды на счастливую семью. Кто-то из супругов встретил иную любовь, но открыто сказать об этом партнеру не решается. Второй супруг понимает, что браку пришел конец, но не может отпустить близкого человека. Так как открыто признать факт разрушения семейного очага никто не желает, партнеры ведут двойную жизнь. Для одного это значит ревновать, для второго — постоянно лгать.
Читать далее: Признаки, по которым можно понять, что девушка возбудилась
Чтобы обрести уверенность, необходимо выяснить, существует ли причина для страха.
Объяснение ревности в психологии
В психологии ревность считается одной из самых сильных эмоций, которая тщательно анализировалась многими поколениями психологов. Многие люди, считающие, что в браке самыми важными выступают семейные и моральные ценности, полагают, что именно ревнивое отношение одного партнера к другому считается несокрушимым доказательством любви. Есть также супруги, утверждающие, что даже самый крепкий семейный союз способен разрушиться на фоне непрекращающейся ревности.
Психологи утверждают, что ревность — фактор, не несущий отрицательного или положительного вектора. Правильный подход (не обращение внимания на супружескую измену или отказ от изведения супруга ревнивыми сценами, если отсутствует почва для неверности) поможет справиться с недопониманием в семье и упрочнить отношения.
Не следует считать, что ревность — явление, возникающее беспочвенно. Чаще всего это чувство появляется стихийно, причем даже при явном нежелании человека контролировать своего супруга. Эмоциональные переживания стремительно развиваются и способны перерасти в ярость, которую сложно держать в узде. Последствия подобного проявления предсказать сложно, поэтому психиатры рекомендуют не отказываться от помощи врача, который определит причины ревнивого поведения одного из партнеров и поможет научиться брать чувства под контроль.
Ревность в психологии не считается серьезной патологией, требующей особой психологической терапии, ведь ревнивым приступам подвержены даже дети или домашние питомцы. Главную роль здесь играет масштаб переживаний, и при нарушении жизненного уклада домашних, появлении проблем в семье рекомендуется предпринять необходимые меры для устранения провоцирующего фактора.
В психологии ревность — это эмоции, которые обычно возникают на фоне отсутствия внимания или заботы в детстве. Чаще всего ревностное поведение присуще людям, родители которых небрежно относились к своим обязанностям, не уделяли детям достаточное количество времени, пренебрегали воспитанием и душевными разговорами с ребенком.
Если уделить время изучению статистики, легко определить, что ревности чаще всего подвержены супруги, находящиеся в официальном браке. Причина — свадьба становится поводом для проявления собственничества. Поставленная подпись в брачном свидетельстве для некоторых супругов выступает своеобразным «разрешением» на контролирование поведения или действий второй половинки.
Причины ревности
Психологи выделяют несколько причин, объясняющих, почему люди часто ревнуют друг друга. Основная проблема заключается в наличии психологических комплексов.
Ревнивый человек — неуверенный в себе. Ему все время кажется, что любимый найдет кого-то более достойного. Неуверенность, ревность становятся взаимодополняющими чувствами — чем больше первое, тем сильнее второе.
Страх остаться одному. С точки зрения психологии, любовь становится маяком, рассеивающим тьму одиночества. Если чувства угасают, тьма становится плотнее, и постепенно человек начинает испытывать ужас. Потому ревнивец совершает опрометчивые поступки, считая, что таким образом сможет удержать партнера.
Психологическая установка. Человек выстраивает правила игры, которым четко следует. Так, женщина уверена, что любой мужчина в душе изменщик, поэтому подсознательно ожидает предательства со стороны супруга. Причем своими постоянными подозрениями провоцирует адюльтер.
Недоверие мешает гармоничному развитию отношений. Чтобы не допустить потери любимого человека, следует знать, какие различия существуют между мужской и женской ревностью, своевременно выявлять ее признаки.
Что такое ревность и почему она возникает
Ревность в древние времена стала причиной установления моногамии. Когда начали образовываться пары и семьи, то возникли переживания и страхи по поводу верности партнера.
Понятие ревности
Мужчины бóльшие ревнивцы чем женщины. Базовым основанием мужской ревности стала тревога о происхождении их наследников. Если женщина точно знает, что она мать ребенка, то мужчина может сомневаться в своем отцовстве. Поэтому у представителей сильного пола даже слабый намек на возможность физической измены вызывает ревность.
Возникновение ревности у женщин имеет иные причины. Для них важна эмоциональная привязанность мужчины, которая дает чувство безопасности. Любящий партнер останется в семье и будет заботиться об избраннице, поэтому для женщин травматична эмоциональная измена — влюбленность мужчины в другую.
Причины ревности у мужчин
В ревности мужчины психология выделяет 4 провокатора:
- низкая самооценка. Признаки ревности проявляются, когда присутствует конкурент, способный увести девушку;
- зависимость. Злоупотребление алкогольными напитками, игромания и наркомания приводят к неуравновешенному поведению. Симптомы ревности часто носят агрессивный характер, так как зависимый человек испытывает чувство эйфории при резком повышении уровня адреналина в крови;
- собственнический инстинкт. Существуют личные границы, нарушение которых рассматривается как явное оскорбление. Если человека ревнует такой собственник, чувство проявляется не только при общении избранницы с представителями мужского пола, недопустимы даже встречи с подругами;
- поведение супруги. Женщина не может удержаться от флирта со знакомыми, а порой и чужими мужчинами. Она воспринимает подобное поведение как легкую, ни к чему не обязывающую игру. Но муж намного серьезнее относится к флирту второй половинки, поэтому возникающее чувство недоверия сдержать не способен.
Читать далее: Что делать, если девушка игнорит
Как бороться с ревностью
Психотерапевт Вячеслав Филашихин объясняет, что когда ревность — это реакция на реальные события (уход любимого человека к другому, безответная любовь, недостаток внимания), то бороться с ней не нужно. Это нормальная реакция, которую следует переждать и постараться переключиться на что-то другое (работа, хобби).
Как бороться с ревностью: Freepick
Если же ревность проявляется часто и не всегда обоснованно, психолог, специализирующийся на семейной и экзистенциальной психотерапии, Саша Строгонова рекомендует несколько вариантов работы с этим чувством.
Причины ревности у женщин
Причины для ревности женщины к мужчине существенно отличаются:
- проявляется ревность, когда супруге присуща повышенная бдительность. Она буквально мнит себя сыщиком, стремясь быстрее узнавать, что муж делал в ее отсутствии. Проявление ревности — отслеживание контактов, проверка аккаунтов в социальных сетях, неусыпный контроль;
- холостяки в компании мужа являются потенциальной опасностью, так как способны подтолкнуть супруга к измене. Поэтому ревнующая жена делает все возможное для разрушения дружбы;
- скандалы возникают вне зависимости от обстановки. Женщина предъявляет претензии при прочих членах семьи и при посторонних людях, например, во время посещения магазина, клуба и т. д. Основное желание ревнивицы — это указать мужчине его место;
- неприятие того факта, что работа мужа отнимает слишком много времени. Проявляется недоверие частыми звонками, откровенной неприязнью к коллегам женского пола, неожиданными визитами в компанию, где трудится супруг.
Факторы, усиливающие чувство ревности
Ревность — психологический фактор, возникает при наличии определенных раздражителей.
Поэтому важно знать, какие проблемы есть у ревнующего, что служит причиной повышения агрессивности. Нередко люди сами виноваты в неподобающем поведении партнеров. Например, зная о неуверенности мужа, жена усилит его подозрения, общаясь с успешным соседом по лестничной площадке. А мужчина, постоянно задерживаясь в офисе, где в приемной сидит симпатичный секретарь, невольно раздувает огонь в супруге.
Если человеку присуще ревновать, значение приобретают любые мелочи: мечтательные взгляды, которыми партнер провожает проходящих мимо представителей противоположного пола, удаленные SMS, посиделки в компании бывших одноклассников.
Как избавиться от ревности
Ревности не исчезнет самостоятельно. Требуется немалая работа, чтобы наладить отношения.
Нужно чаще говорить с супругом о своих чувствах, не скрывать, что какие-то поступки оскорбляют. Лучше разобраться в проблеме спокойно, чем ожидать бури.
Читать далее: Как ведут себя после интимной близости мужчины и женщины
Важно не только говорить о своих чувствах, но и слышать супруга. Значение имеют переживания обоих членов семьи.
Нельзя создавать провоцирующие ситуации. Если жена не рада отъезду мужа на рыбалку с друзьями, ревнует его к компании, стоит сократить время встреч либо почаще брать любимую женщину с собой.
Желательно избегать любых провокаторов, относиться к любимому человеку доверительно, не стесняться высказывать свои подозрения. Не нужно практиковать допросы и постоянно припоминать прошлые ошибки, такое поведение только усугубит ситуацию и, возможно, приведет к разрыву отношений. Если вы стали объектом претензий, помните, что привычка оправдываться не дает эффекта, напротив, провоцирует новые конфликты.
Поможет решению проблем обращение к психологу, который определит причины и постарается найти решение вопроса.
Ревность
Любой человек может ревновать. Если между людьми возникают чувства дружбы или любви, появляется и ревность.
Ревность не даётся нам при рождении. Это приобретённая реакция, возникающая в ответ на определенные ситуации
Например: мы испытываем недостаток внимания, любви, симпатии и уважения со стороны значимого человека и убеждены, что это мнимо или реально получает кто-то другой, возникает ревность.
Ревность чувство негативное. Это претензия на исключительное обладание другим человеком. Если абсолютное владение ставится по вопрос, возникает страх потери объекта обладания. Этот страх иррациональный, очень сильный. Его трудно переносить. Мысль, что кто-то отберёт любовь важного человека вызывает злость, обиду и гнев. И даже толкает нас неразумные поступки. А иногда и насильственные действия.
Ревность не имеет отношения к любви, это и желание обладания и страх быть отвергнутым одновременно.
Ревнивец всегда на страже, у него низкая самооценка, неуверенность в себе в отношениях. Он живет в постоянном напряжении и страхе, что придёт кто-то, точно лучше, интереснее, привлекательней и отберёт собственность ревнивца. Контролируемый человек перестанет его любить и покинет … А мысль, что обожаемый человек найдёт счастье с другим, сводит с ума.
Поэтому ревнивец обыскивает карманы, читает сообщения электронной почты, телефонные СМС-ки. Он всегда в напряжении, подозрителен.
Тот, кто ревнует, хочет знать все о другом, постоянно следя за ним. При этом самые невинные действия партнера истолковываются как признак того, что что-то не так, что есть третий.
Неосознанно, увереный, что не достоин любви, и его все равно отвергнут, ревнивец подталкивает, провоцирует партнера на измену и становится жертвой.
Парадоксально, но ревнивцы чувствует облегчение, когда узнают, что «нечто» действительно было, находят подтверждение своим опасениям. То, напряжение, которое накапливалось днями, месяцами, годами ожидания предательства, наконец находит выход.
Как преодолеть ревность?
Ревность – это сочетание страха и гнева: страх потерять что-то, гнев, что некто приближается к чему-то, по вашему мнению, принадлежащему вам.
