Как правильно делать массаж полового члена для его увеличения

Массаж для увеличения члена — бесплатный способ добавить к мужскому достоинству пару сантиметров в длину и в обхвате. Принцип его работы — длительное растягивание органа, которое вызывает его увеличение. Ткани реагируют на стрессовое воздействие повышенным делением клеток, и постепенно к размеру фаллоса добавляются дополнительные сантиметры.

Многие спрашивают про тайский массаж для увеличения пениса, но для увеличения члена это не работает. В этой статье будет подробно освещено, как увеличить член массажем, а именно — джелкингом. Джелкинг — издревле известный массаж для увеличения пениса. Начать стоит с упражнений для новичков.

Почему стоит изучить техники массажа?

Эротический массаж проводится с целью расслабления, повышения сексуального возбуждения, обострения ощущений. Можно использовать различные техники, прибегая к помощи рук, ног, груди и т. д. Эротический массаж пениса можно проводить и в домашних условиях, а научиться делать его правильно способна любая женщина. Большинство видов массажа гениталий пришли из стран Востока.

Виды интимного массажа:

• Тайский – выполняется только оголенной грудью, не допуская прикосновений рук к половому органу. Для облегчения скольжения рекомендуется применять массажное масло.
• Японский – эта техника издавна применяется гейшами для своих клиентов. На грудь мужчине кладется кубик льда, затем женщина губами перекатывает его по телу, слизывая капли растаявшего льда с разгоряченного мужского тела. Классический вариант этого массажа не подразумевает перехода к половому акту, так как выполняется с целью снятия напряжения и расслабления.
• Даосский – стимуляция рецепторных областей мужского полового органа. Нужно делать массажные движения руками, от основания к головке, с нанесением крема или масла.

Проводить эротический массаж можно самостоятельно, без предварительной консультации со специалистом. Терапевтические методики нужно выполнять только по показаниям и под наблюдением врача – тогда лечение будет эффективным и безопасным для пациента.

Научиться доставлять своему партнеру удовольствие без проникновения стоит по нескольким причинам. Массаж помогает:

• восстановить или укрепить доверие между партнерами;
• принести свежие ощущения от секса;
• усилить влечение;
• научиться понимать желания мужчины.

Этот вид интимных отношений стоит практиковать из-за нескольких преимуществ перед другими вариантами:

1. Возможность регулярной разрядки. Мужчины выбиваются из сил, стараясь больше заработать или продвинуться по карьерной лестнице. В результате у них не хватает энергии, чтобы удовлетворять свою партнершу. Этот вариант далек от традиционного акта, но он понравится обоим. Женщина почувствует себя в постели главной, способной удовлетворить мужчину в любых условиях.
2. Новые ощущения. Партнеры смогут почувствовать себя снова молодоженами, разнообразить свои интимные отношения. Но для этого нужно научиться все делать правильно.
3. Замена стандартной прелюдии. Большинство пар сталкиваются с проблемами в сексе из-за того, что акт начинается обыденно и формально. Такой подход подавляет фантазии и превращает процесс в супружеский долг. Массаж поможет женщине проявить активность, а мужчине расслабиться и наслаждаться процессом.
4. Решает проблемы с возбуждением: избавляет от первых признаков импотенции, усталости и стресса. После такой прелюдии мужчина способен настроиться на сексуальную волну, раскрепоститься и начать проявлять большую активность.

Секрет массажа в том, что при нем стимулируются интимные зоны мужчины и пещеристые тела. Он решает проблемы с кровоснабжением и предотвращает развитие импотенции.

В процессе обучения техникам стимуляции женщине стоит тренироваться на банане или фаллоиммитаторе. Пенис и яички – чувствительная зона у любого мужчины, поэтому любое неаккуратное движение может причинить сильную боль, после которой секс будет невозможен.

Джелкинг – это очень популярная техника массажа члена. Она предполагает собой удержание пениса путём захвата его большим и указательным пальцем, имитируя кольцо.

Необходимо двигаться протягивающими движениями к головке, а затем плавно возвращаться к яичкам.

Массировать пенис таким образом, следует 15 — 20 минут.В этой технике член сжимается крепко, что усиливает циркуляцию крови в пенисе и делает его упругим. Очень важно не обхватывать головку члена, избегая причинения партнёру болезненных ощущений.

Эта техника делается на неэродированном фаллосе. Когда половой орган парня находится в вялом состоянии нужно взять его одной рукой и как бы плавно растянуть в длину. Если мужчине станет больно, то сразу остановиться.

Затем повторить движения, держа пенис в растянутом состоянии около 15 секунд. Это упражнение можно делать, растягивая фаллос вверх и вниз, влево и вправо.

Масло для массажа — обзор

В отдельных случаях массаж члена может быть заводящей прелюдией к сексуальному контакту. Эфирные масла – составная часть механического растирания половых органов. Цели каждого из них достаточно четко определены:

• возбуждают;
• улучшают настроение;
• обостряют чувствительность;
• увеличивают размер члена;
• повышают эрекцию.

Интерес представляют масла, в которых есть пачули, кардамон, роза, сандал, миндаль. Они усиливают половое чувство. Минеральные составы, детские кремы для кожи половых органов не подходят: препятствуют проникновению эфирных веществ. Выбирая массажную жидкость, ознакомьтесь с составом.

Важный фактор — правильный расчет количества. Сухая кожа впитывает немного больше. Любое средство наносят на пенис теплым.

Эфирное масло при массаже полового члена запрещено втирать в мягкие ткани органа в чистом виде. Это вызывает ожоги, возникновение опасных аллергий. Для увеличения наиболее подходят лавандовое, сандаловое, миндальное, оливковое масла. После 15-минутного ароматерапевтического массажа пенис наливается кровью, заметно увеличивается в размерах.

При выборе масла руководствуются основными правилами:

• запах – устраивает обоих сексуальных партнеров;
• отсутствие аллергии на компоненты препарата – эфирные масла для члена способны вызвать раздражение, покраснения, отеки, проявления индивидуальной непереносимости.

Аромасредство тестируют на небольшом участке кожи — несколько капель на запястье. В случае нормальной реакции его используют для процедур, увеличивающих половой орган. Покраснения говорят о недопустимости применения.

Препарат российского производства. Изготовлен на водной основе, не представляет опасности.

Эффект зависит от правильности выполнения массажных движений. Натуральные, эфирные масла – отличное дополнение к ежедневным тренировкам для увеличения интимного органа. Они активируют кровоток в пещеристом теле, растягивают мягкие ткани.

Массаж с маслом совершают ежедневно перед сном. Мягкими втирающими движениями наносят теплую субстанцию на половой орган.

Растягивают член в длину от основания. Мягкие круговые движения не повреждают кожу. Мужчина не должен испытывать боль, дискомфорт.

1. В состоянии хорошей эрекции совершают наклоны вверх-вниз, вправо-влево, тренируя мышцы и связки у основания пениса.
2. Полезное упражнение – сжимание пениса в лобковой зоне, вызывая активный прилив крови к кавернозному телу. Через 30 секунд двумя пальцами совершить перекатные движения по набухшему члену. Повторить упражнение 6 раз.

Регулярное использование массажной техники с эфирным маслом вызывает стойкую эрекцию, увеличивает член в объеме.

Механическое втирание запрещено если есть воспаления, инфекционные заболевания в области нанесения. Стимуляция кровообращения пениса ухудшает общее состояние, вызывает осложнения.

Для улучшения потенции масло наносят на промежность. Мягкими шлепковыми движениями совершают массаж в течение 5 минут.

1. Имбирное средство стимулирует мужской организм. Гели на основе корня устраняют половое бессилие, улучшают репродуктивные функции человека.
2. Масло пачули вызывает у мужчин усиление потенции. Средство благоприятно действует на весь организм: омолаживает, оздоравливает.
3. Эфир мускатного ореха усиливает потенцию, улучшает кровообращение, снимает усталость, эмоциональное напряжение.

Результативность эфирного масла при увеличении полового члена обусловлена регулярным массажем, повышением эластичности стенок сосудов. Усиливается кровообращение. Член приобретает упругость и объем.

Перед началом следует удалить лобковые волосы, чтобы они не запутались и не помешали процессу. Это позволит избежать неприятных болезненных ощущений.

Рекомендуется использовать тёплое полотенце. Его нужно предварительно замочить в горячей воде и обмотать им талию.

Такой способ поможет увеличить приток крови к половым органам. Не желательно держать полотенце больше 10 минут.

Важно использовать лубрикант. Он поможет производить более плавные и безболезненные движения. Не нужно забывать, что пенис – это очень нежная часть мужского тела.

Побочные эффекты

Делать упражнения нужно не меньше 3-4 раз в неделю, но желательно заниматься этим ежедневно. Массаж не представляет угрозы для мужского здоровья, включая и репродуктивную функцию. Если перед началом выполнения упражнений правильно подготовиться, а непосредственно массаж делать при соблюдении всех рекомендаций, тогда вероятность осложнений минимальна. Однако есть ряд побочных эффектов, которые иногда отмечают у себя мужчины, к их числу относятся:

• изменение цвета кожного покрова пениса, которому подвержены отдельные участки или вся поверхность органа. Нередко данное явление возникает через несколько месяцев после проведенных манипуляций. Объясняется изменение цвета в результате близкого расположения сосудов;
• появление вен на поверхности ствола — массажные упражнения приводят к повышенному кровообращению внутри органа, что способствует увеличению размеров сосудов, из-за чего они выделяются на поверхности. Данный процесс нельзя назвать осложнением, поскольку вены создают дополнительную ребристость, что по достоинству оценит ваша партнерша;
• наличие пятен, локализованных на головке. Они красного оттенка и визуально напоминают следы от уколов. В редких случаях происходит потемнение этих пятен и увеличение их площади. Это говорит о том, что интенсивность упражнений слишком большая, нужно уменьшить этот показатель либо вовсе отказаться на время от манипуляций, чтобы половой орган полностью восстановился.

Данные проявления сложно назвать патологическими, поскольку они не причиняют вреда организму и не нуждаются в лечении. Если поверхность пятен отличается повышенной сухостью, тогда достаточно просто смазывать пенис увлажняющими средствами. В их составе не должно быть красителей и других компонентов, которые могут вызвать аллергическую реакцию или привести к воспалительному процессу на чувствительной поверхности пениса.

Решение есть: aроматерапия в помощь!

Сейчас пойдёт речь о пользе применения конкретных масел для поддержания всех систем мужского организма. – Что? Масла? Зачем? К врачу заглянуть на крайний случай, это ещё куда ни шло, а применять какие-то масла, это вообще не «по-мужски»

Я бесконечно уважаю женщин, которые понимают, как нелегко иногда мужу быть «настоящим» и стараются понимать и поддерживать его в трудный период: не выносят мозг своей усталостью и недосыпами, а находят возможные способы вместе успокоить нервы, восстановить силы и расслабиться, применяя в том числе и эфирные масла, полезные для мужчин.

Органы малого таза

• улучшение кровообращения в области малого таза;
• повышение потенции;
• увеличение размеров пениса.

Фитотерапия

Народный лечебник содержит в себе не менее 100 различных рецепторов приготовления отваров и настоев, с помощью которых можно увеличить и длину, и диаметр детородного органа. Как утверждают приверженцы народной медицины, травяные настои благотворно влияют на эректильную функцию и стимулируют выработку в организме мужских гормонов. Чтобы наверняка увеличить член с помощью фитосредств, в качестве сырья для приготовления отваров рекомендуется использовать следующие травы:

• корень женьшеня – препятствует синтезу кортизола, который угнетает продукцию в организме мужских гормонов;
• трибулус – стимулирует выработку в организме лютеинизирующих гормонов, которые способствуют выбросу в кровь тестостерона;
• полынь – повышает тонус кровеносных сосудов, благодаря чему усиливается кровенаполнение пениса во время эрекции;
• корень имбиря – снижает в организме уровень холестерина и препятствует закупорке дорсальной артерии холестериновыми бляшками;
• сок алоэ – нормализует в тканях обменные процессы, вследствие чего ускоряется процесс формирования новых структурных единиц эректильной ткани.

Важно! Прежде чем пользоваться народным средством, проконсультируйтесь с врачом, так как некоторые травы могут вызывать аллергическую реакцию и тошноту. С помощью народных средств можно не только повлиять на параметры детородного органа, но и повысить мужскую фертильность

Кроме того, используя народные рецепты приготовления биостимуляторов, можно влиять на силу эрекции непосредственно перед половым актом. Травяные отвары увеличивают сексуальную выносливость и стимулируют максимальное заполнение пещеристых тел кровью

С помощью народных средств можно не только повлиять на параметры детородного органа, но и повысить мужскую фертильность. Кроме того, используя народные рецепты приготовления биостимуляторов, можно влиять на силу эрекции непосредственно перед половым актом. Травяные отвары увеличивают сексуальную выносливость и стимулируют максимальное заполнение пещеристых тел кровью.

Подготовительные мероприятия

Каждый мужчина желает узнать, как увеличить член с помощью массажа, ведь данная методика имеет большое количество преимуществ. Если выполнять все правила и рекомендации от медиков, тогда через пару месяцев размер члена добавит несколько сантиметров в длине. Регулярные упражнения позволяют увеличить не только длину, но и обхват полового органа, это положительно отразится на ощущениях при половом акте. Мужчины отмечают, что после подобных манипуляций уменьшается чувствительность пениса, благодаря чему появляется контроль над эякуляцией и продолжительность полового акта существенно увеличивается.

Одним из самых главных аспектов при этом являются подготовительные мероприятия. В первую очередь мужчина должен иметь положительный настрой- нервное напряжение или психоэмоциональное утомление сделают массаж неэффективным и даже болезненным. Лучше всего перед процедурой принять ванну либо сделать горячий компресс, чтобы как следует прогреть паховую зону. Это позволит мышцам расслабиться, что будет способствовать их эластичности, благодаря чему эффективность упражнений значительно увеличится.

Нужно подготовить место для занятий. Важно, чтобы мужчину никто не беспокоил в этот момент. Некоторые упражнения предполагают позу лежи, поэтому нужно подготовить такое место, не нужно делать его слишком мягким, но важно, чтобы оно было удобным. При желании можно включить расслабляющую, легкую музыку.

Необходимо обратить внимание на свои руки – их нужно вымыть, высушить, обработать специальным антибактериальным средством, при этом ноги обязательно должны быть подстриженными, чтобы механически не травмировать орган.

Теперь можно переходить непосредственно к подготовке самого пениса. Для этого нужно привести его в эрегированное состояние – головка обхватывается крепко рукой и сжимается, однако боль при этом возникать не должна. После этого орган осторожно растягивается по разным сторонам до того момента, пока не появится дискомфорт. С течением времени болевой порог будет увеличиваться, в будущем такие растягивания не будут вызывать неприятных ощущений. Это и были те самые подготовительные мероприятия, после которых можно переходить к выполнению упражнений.

Заканчивается гимнастика сдавливанием головки и сжатием ствола, около 10 раз будет достаточно. Массажное воздействие на член – это самый безопасный метод его увеличения. При выполнении упражнений мужчина полностью контролирует процесс, если появится резкая боль, то манипуляции можно моментально прекратить. При использовании специальных приспособлений, например, помпы либо удлиняющей насадки сделать это не представляется возможным. Первый результаты можно заметить только через 30 дней, но кардинальные изменения произойдут через полгода. Существует большое количество различных техник реализации упражнений, каждая из них имеет небольшую вероятность возникновения травм и не приводит к проблемам с кровообращением, чего не скажешь о других методиках.

Инструкция по применению

Наиболее распространенным способом использования соды для увеличения члена является его массаж. Для достижения желаемого результата выполнять его нужно правильным образом, чтобы не навредить, ведь кожа пениса очень нежная. Итак, процедура состоит из нескольких этапов:

1. Подготовка. Цель подготовки – сделать кожу пениса эластичной, в то же время, увеличив кровообращение. Необходимо взять полотенце, которое обязательно должно быть очень мягким, смочить его в теплой воде и обмотать им пенис, оставив на несколько минут. Повторить процедуру необходимо 3-4 раза.
2. Массаж. Сами упражнения могут быть любыми, основная их цель – растягивание члена. Между упражнениями необходимо обеспечивать восстановление кровообращения, выполняя легкие массирующие движения. При растяжке органа, к нему будет поступать большой приток крови, а затем при плавном массировании она будет равно распределяться по венам. Соду рекомендуется использовать во время массирования. Достаточно взять в ладонь небольшое количество порошка и словно «втирать» его в кожу. Процедура будет похожа на использование скраба.
3. Восстановление. После выполнения упражнений необходимо расслабиться и полежать. Если сразу подскочить и начать заниматься делами, для организма будет стресс. Тогда кровоток, который только-только смог наладиться, снова будет работать напряженно.

Специалисты говорят, что во время массажа полового органа, мужчина должен быть в хорошем настроении и полностью расслабленным

Проблемы с половым здоровьем мужчины часто имеют психологический характер, поэтому важно правильно настраивать себя. Сексологи советуют «дорисовывать» в своей голове желаемые сантиметры и представлять результат

Другими словами, мужчина должен полюбить себя и быть настроенным восхищаться своим достижением.

Техника безопасности

Чтобы не травмировать столь нежный орган, необходимо соблюдать технику безопасности, которая состоит из следующих пунктов:

1. Перед тем как делать массаж для увеличения члена, обязательно нужно провести подготовительные процедуры: распарить кожу, расслабить мышцы всего тела. В процессе важно следить за дыханием, не перенапрягать мышцы спины.
2. Нельзя приступать к интенсивным техникам массажа сразу после подготовки. Интенсивность следует наращивать постепенно, как и при занятиях спортом.

Правильный массаж для увеличения члена включает в себя использование лубрикантов или смазывающих составов на натуральной основе (если техника массажа не сухая). Это позволит избежать травматизма, облегчит процесс, положительно скажется на результате.

Особенности джелка

Польза джелкинга:

• пенис удлиняется на 15%;
• увеличивается и в спокойном состоянии;
• появляется контроль над семяизвержением;
• возрастает чувствительность;
• член становится упругим.

Необходимо знать основные правила и соблюдать меры предосторожности:

1. Сначала нужно собрать как можно больше информации об этом способе и желательно посмотреть видео-уроки.
2. При сильной эрекции упражнения не выполняются. Массаж проводится, если степень возбуждения не более 50%.
3. Упражнениям предшествует прогревание члена.
4. Указанное количество повторов превышать не рекомендуется. Не следует подвергать риску чувствительный мужской орган.
5. Чтобы достичь похожих результатов, упражнения выполняются ежедневно.
6. Для большего эффекта возможно сочетание джелкинга с иными техниками. Особенно хорошо для этого подходит гимнастика Кегеля.

Упражнения для члена – это комплекс занятий, направленный на растяжение гладкой мускулатуры органа. Чтобы результат от тренировок был, требуется соблюдать правила.

1. Заниматься нужно регулярно. Каждый день на протяжении длительного периода времени.
2. Второе – гимнастика должна проводится по строго разработанному плану, но с учетом ощущений мужчины.
3. Третье – соблюдение правил личной безопасности, чтобы упражнения приносили пользу, а не вред.

Есть несколько планов занятий, которые проверены специалистами и пациентами, испытавшими их эффективность на собственном опыте. Они рассчитаны на увеличение длины, объема или сразу обоих параметров.

Чтобы приступить к занятию, сначала потребуются только руки, если же интерес к тренировкам не угаснет, захочется добиться более значительных результатов, можно добавить специальные тренажёры. Это утяжелители (небольшие по весу гантельки и внушительные гири) или вытягивающие устройства (экстендеры).

Начинать тренировки нужно с минимальных нагрузок, постепенно переходя к более интенсивным и «утяжеляющим» приспособлениям.

Упражнения для увеличения размера лучше всего проводить утром или вечером. В это время суток организм максимально готов к получению физических нагрузок любой части тела. Выполняются тренировки обычно дома, самостоятельно.

Важно создать уютную психологическую обстановку – убедиться, что никто не помешает занятию, не будет отвлекать звонками или визитами, не застанет врасплох. Для первых тренировок лучше всего использовать пальцы рук

По времени такие занятия не должны превышать 10-15 минут, со временем их можно будет довести до получаса

Для первых тренировок лучше всего использовать пальцы рук. По времени такие занятия не должны превышать 10-15 минут, со временем их можно будет довести до получаса.

Особую осторожность надо соблюдать при массаже в области головки пениса – самой чувствительной и легко поддающейся травмам части органа. Избежать плачевных последствий тренингов поможет предварительная консультация со специалистом

Врач определит противопоказания, подберет оптимальный темп, длительность

Афродизиаки

Роза, пачули, кардамон, шалфей усиливают половое влечение. Такие сильные вещества требуют осторожного подхода. Масло-афродизиак добавляют в основу не больше 1 – 2 капель.

• кокосовое – обостряет эмоции;
• иланг-иланг – повышает чувственное влечение;
• черный перец – пробуждает страсть;
• гвоздика – мягкий стимулирующий эффект;
• пихтовое – устраняет проблемы с потенцией.

Чтобы увеличить член, массаж необходимо тщательно продумывать. Капля эфирного масла Пачули испортит не только чувственность, может создать проблемы со здоровьем.

Нуперы применяют самый распространенный метод увеличения члена массажем. В масло добавляют 5 капель афродизиака. Это повышает настрой и улучшает скольжение рук во время процедуры.

Масло для эрекции

Любое воздействие с помощью рук, в том числе и массаж, оказывает положительно влияние на организм, если исполняется правильно. Для поднятия потенции можно массировать активные точки, находящиеся на теле мужчин. Первая располагается между копчиком и задним проходом.

Прежде чем приступать к непосредственной стимуляции, надо потереть руки друг о дружку, чтобы разогреть. Начинают процедуру с помощью круговых движений в одну сторону, после направление меняют. Лучше вначале выполнять движенеи по часовой стрелке, а потом наоборот.

Вылечить импотенцию помогает воздействие на ткани, находящиеся над лобковой костью. Доказано, что воздействие в этой зоне влияет на концентрацию тестостерона в мужском организме, соответственно, наблюдается поднятие потенции и укрепление эрекции.

Точки массажа для повышения потенции у мужчин находятся в области соединения правой и левой лобковой кости. Методика не вызывает сложностей. Надо сесть на край стула. После одной рукой закрыть мошонку, другой рукой массировать кожу над лобковой костью. Движения должны быть круговыми и довольно-таки длительными – 36 раз в одну сторону, после такое же количество в другую сторону.

Другие активные точки:

• Область поясничных позвонков;
• Вокруг пупка;
• Точки под коленными чашечками;
• Точки ровно посередине стоп.

В идеале точечный массаж должен проводиться специалистом. Правильно выполненная процедура должна расслаблять, придавать бодрости и сил.

Ули-джелкинг

18+

Фото

Прежде чем приступать к массажу по данной методике, нужно достичь состояния эрекции. Затем плотно обхватить пенис у основания и сжать. Задержать хват на 30 секунд, отпустить. Процедуру повторяют пять раз.

Полезно знать! Считается, что техника отлично подходит для увеличения толщины члена.

Помимо ули-джелкинг существуют разновидности массажа:

• Двойной ули – пенис в состоянии эрекции нужно сжать в «кольцо» у основания и непосредственно под головкой. На протяжении одной минуты выполняют сжимании и разжимания хвата.
• Обратный ули-джелкинг – положения рук не меняется, при этом верхний хват опускают до основания, сжимая при этом ствол пениса, количество повторений – 30.

Эффект от массажа: техника массажа позволяет увеличить размеры пениса на 2-3 см в течение нескольких месяцев.

Лечебный

Лечебный массажчлена проводят в сочетании с обычной терапией при многих болезнях, поражающих мужскую половую систему.

Процедура должна выполнятся массажистом, окончившим профилирующее обучение и проходившим практику в медицинском учреждении.

Однако, несмотря на свою распространенность, такая манипуляция имеет и противопоказания к проведению. Среди них могут быть:

• Туберкулезное поражение органов репродуктивной системы;
• Цистит протекающий остро;
• Обострившиеся инфекционные болезни, распространяющиеся на половые органы мужчины;
• Эпидидимит;
• Наличие травмы яичка и его придатка, которая сопровождается повышением температуры, как всего организма, так и местно в области травмы;
• Болезни, поражающие прямую кишку.

Лечебный вариант также понимается как массаж уретры и требует правильного выполнения всей процедуры.

Противопоказания к выполнению массажа пениса

Если у мужчины присутствуют противопоказания, нужно сначала обратиться в больницу и устранить их, а только потом разрешается проводить массаж

Несмотря на то что массаж является относительно безопасным методом стимуляции роста мужского полового органа, даже такая процедура имеет ряд противопоказаний. Прежде всего, необходимо точно знать состояние своего здоровья. Следует обратиться к доктору и пройти полное медицинское обследование, чтобы знать, что в организме, а в частности &#8211, в мочеполовой системе, нет никаких скрытых патологических процессов. Также с доктором следует проконсультироваться относительно того, какой именно вид воздействия поможет в данном случае.

Противопоказания к проведению массажа следующие:

• заболевания прямой кишки,
• выявленный простатит, цистит или уретрит в стадии обострения,
• обостренные инфекционные болезни мочеполовой системы,
• травмы гениталий или паховой области,
• повреждения кожного покрова пениса (ранки, язвы и проч.).

Чтобы избежать травмирования в процессе массажа, необходимо детально изучить выбранные техники. При наличии вопросов следует обратиться к специалисту, поскольку видеоматериалам в интернете не всегда можно доверять.

Упражнения

Упражнения для мышц тазового дна усиливают оргастические ощущения и увеличивают длительность полового акта. Мускулатура останавливает поток мочи, а также задаёт импульс для выброса спермы при эякуляции.

Методика проведения:

1. Сжать мышцы тазового дна, словно останавливая мочеиспускание, разжать. Повторить для начала 20 раз. Постепенно увеличивать количество повторений до 100. Цель – добиться около 1000 сжатий мышц ежедневно в несколько подходов.
2. Зажимать копчиковую мышцу так долго, как удаётся удержать.
3. Напрягать мышцы тазового дна по частям начиная от заднего прохода к лобковой кости. Выполнять каждую секунду.
4. Сжимать мышцы тазового дна настолько медленно, как это возможно. Резко расслабить. Скорее всего, почувствуется пульсация и прилив тепла в позвоночнике. Дышать глубоко и медленно во время упражнения.
5. Выталкивать мышцы во время мочеиспускания, чтобы создать струю. При этом произойдёт открытие ануса.

Каждое упражнение следует повторить минимум 10-20 раз.

Кавернозные тела пениса способны удерживать много крови. Чем большее её будет задерживаться в тканях, тем длиннее и толще станет пенис во время эрекции. Упражнения джелкинга выполняются сидя или стоя, они напоминают гладкое ритмическое доение

Руки осторожно скользят от основания до головки, ежедневно нужно выполнять до 200 повторений. Приближающееся семяизвержение можно остановить паузой до исчезновения позыва, что поможет добиться самоконтроля

При появлении боли дать органу отдохнуть.

Стандартный джелкинг выполняется со смазкой или детским маслом. При достижении полуэрегированного состояния, захватить основание указательным и большим пальцем. Смещать их вниз к головке, прокачивая кровь, и отпустить при её достижении. Выполнять по 200-300 повторений первую неделю, вторую – увеличить до 500 раз, а затем по 500 и более на протяжении 20 минут.

«Сухая» техника направлена на вытягивание кожи аналогичным движением. Пальцы скользят по поверхности к головке. Можно прорабатывать участки от основания до середины, и от середины до конца. Утренняя эрекция при высоком уровне тестостерона подходит для сухого джелкинга.

Третья техника направлена на создание объёмной головки. Кровь нагоняется медленным движением от основания, задержать положение на 10 секунд. Можно комбинировать со сжатием тканей, но не вызывая дискомфорта. Технику нельзя выполнять дольше 10 минут.

Растяжка рассчитана на увеличение эректильной ткани, но эффективность слабо доказана.

Упражнение выполняются сидя или стоя:

1. Расслабленный пенис захватить за головку, но не следует пережимать кавернозные тела. Вытянуть как можно сильнее, но без дискомфорта и боли. Задержать на 5 минут.
2. Отпустить, повращать с помощью круговых движений 30 раз, чтобы вернуть нормальную циркуляцию крови.
3. Повторить первое действие 4 раза, но каждый раз вытягивать пенис в другом направлении – влево, вправо, вверх и вниз. Обязательно расслаблять орган после вытяжения.

Вторая растяжка выполняется аналогично, но при достижении максимального безболезненного вытяжения нужно полностью расслабиться и удерживать положение сначала 5 минут, потом постепенно увеличивать до 20 минут. Перед тем как продолжать тренировку, дать органу отдохнуть 5-10 минут.

Следующее упражнение комбинирует дыхание и вытяжение:

1. Вдохнуть, выдохнуть и направить воздух через нижнюю часть живота в половой орган. Тремя пальцами левой руки надавить на точку между анусом и гениталиями.
2. Возобновите дыхание, удерживая пальцы на аногенитальном соединении. Другой рукой вытягивать пенис плавно и ритмично 36 раз.
3. Разгладить кожу на головке, добиться лёгкой эрекции. Крепко захватив основание, сдвинуть руку на 5 см вниз.
4. Вытянуть пенис вправо, осуществляя 36 вращательных вытягивающих движения по часовой и против часовой стрелки. Повторить то же самое в левую сторону.

Энергия органов и меридианов тела попадает в половой член, усиливая тонус и функцию. После упражнения постучать эрегированным органом по правому и левому бедру по 36 раз. Можно сократить данную технику, выполняя каждое движение по 10 раз.

Вакуумная помпа

Вакуумная помпа – увеличивающее вакуум-констрикторное устройство, с помощью которого можно безболезненно и быстро увеличить фаллос в диаметре. Тренажер состоит из пластиковой колбы цилиндрической формы и вакуумного насоса. Во время занятий колба надевается на половой член и плотно прижимается к лобку. После этого из нее с помощью насоса откачивается воздух.

Увеличение члена происходит за счет усиления притока крови к пенису из-за создания вокруг него области с низким атмосферным давлением. Повышение кровяного давления в тканях приводит к растягиванию микрокамер в кавернозных телах, вследствие чего член увеличивается в ширину минимум на 1.5-2 см.

Техника применения вакуум-констрикторного устройства:

• введите неэрегированный фаллос в отверстие цилиндра;
• плотно прижмите помпу к лобку;
• с помощью механической груши или электронасоса откачайте из устройства воздух;
• после возникновения эрекции опустите колбу вниз;
• через 15-20 минут поверните возвратный клапан, чтобы впустить воздух в цилиндр и снять помпу.

Нежелательно использовать вакуумную помпу людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Если вы растягиваете член с целью увеличения его размеров, помните, что продолжительность одной процедуры не должна превышать 20 минут. Застой крови в мягких тканях может привести к потемнению полового органа и образованию на его поверхности уплотнений из лимфатической жидкости.

Массаж головки

Массаж головки пениса требует аккуратного подхода и правильного исполнения с технической стороны.

Стоит вспомнить восточную методику. Головку полового члена сжимают между средним и указательным пальцем, а подушечкой большого её массируют по кругу, аккуратно и нежно надавливая. Движение производится по часовой стрелке и против неё, чередуя направления. Такая процедура не только доставляет удовольствие, но и выполняет функцию тренировки для чувствительных рецепторов на поверхности головки. В будущем результатом станет более продолжительный половой акт. Выполнять его можно каждый день, но не дольше 14 дней.

Во время этой манипуляции нельзя допустить семяизвержения. Это объясняется тем, что она направлена на увеличение сексуальной энергии. Более того, отмечено, что правильно проведенный массаж будет профилактикой рака простаты.

Вспомнить можно и более простую технику воздействия на головку. Её аккуратно обхватывают рукой и от неё проводят рукой вниз по стволу пениса. Когда рука доходит до корня пениса, её отпускают и одновременно другой рукой обхватывают головку. Так движение чередуют, тем самым в большей степени надавливая и раздражая нервные окончания на головке.

Тайский массаж

18+

Фото

Это достаточно популярная техника, направленная на увеличение члена, при этом ее часто используют семейные пары для разнообразия интимной жизни. Для выполнения массажа потребуется помощь супруги, также можно обратиться к опытной массажистке.

Важно! Специалисты отмечают, что тайская методика позволяет увеличить количество оргазмов и усилить эрекцию во время полового акта.

Перед началом массажа нужно подготовить мужчину – сделать массаж шеи, головы, груди, плеч и ног. Затем можно перейти к ягодицам, эту зону прорабатывают сильно и интенсивно.

Теперь можно переходить к зоне яичек, движения должны быть мягкими и легкими, чтобы не причинить мужчине дискомфорт. Когда пенис переходит в состояние эрекции, мужчина становится в позу «доги стайл», а женщина проглаживает ствол фаллоса от головки к основанию.

Первые результаты заметны через 3-4 недели, в состоянии эрекции длина члена увеличивается на 2-3 см.

Более подробно о тайском массаже можно почитать здесь.