Общее понятие
Американский ученый Пауль Мак-Лином в 1952 году впервые использовал термин лимбическая система. Физиология получила понятие для дальнейшего изучения работы биологических организмов различного уровня.
Формирование системы происходит посредством связи через мезолимбический путь и включает взаимодействующую цепь элементов:
- нижней и медиальной плоскости полушарий продолговатого мозга;
- ядер подкоркового центра зрительного восприятия (таламуса);
- анатомической системы конечного ядра — полосатого тела;
- вентральной области промежуточного участка.
Структура регулирует эмоции, создает мотивацию, координирует эндокринную деятельность и вегетативные процессы. В работу системы вовлекаются доли переднего участка, заднего отдела, промежуточного и среднего мозга. Сюда входит обонятельная система, в морфофункциональном объединении находится зубчатая извилина и морской конек (гиппокамп). В работе структуры участвует прозрачная перегородка мозгового участка, две стенки латеральных желудочков и скопление серого вещества в форме базальных ядер.
Система промежуточного мозга включает главные сингонии:
- треугольник поводка со связкой нейронов (хабенулярными ядрами);
- таламус в форме парного образования с расположенным между ядрами желудочком;
- регулирующий центр гипоталамус;
- латеральные и медиальные ядра сосцевидных тел.
Всего в структуре насчитывается 12 отделов, хотя в первоначальных научных разработках указывалось, что лимбический комплекс отвечает за координацию обоняния. Все нейронные сингонии соединяются с корой мозга посредством плотных кольцеобразных связей.
Характеристика системных функций
Паралимбический комплекс регулирования получает сведения о состоянии органов тела и внешнем воздействии на организм, в результате запускается соматическая и вегетативная координация. Система обеспечивает адаптацию к внешним условиям и правильное функционирование биологических процессов в теле.
Различные направления координирует лимбическая система, функции заключаются в следующих действиях:
- посредством гипоталамуса регулируется работа органов тела;
- формируются мотивы поведения, возникают определенные эмоции, сопровождающиеся движениями;
- организуются сложные инстинкты, например, защитные, половые, питательные;
- проявляются реакции внимания и настороженных рефлексов;
- происходит обучение и запоминание событий методом долговременной, короткой и пространственной фиксации в мозге;
- распознаются запахи;
- проявляется интерес к исследовательским действиям и способность к ориентированию на местности;
- организуется коммуникативная речь или простейшие звуки;
- происходит смена периодов бодрствования и засыпания.
Лишение объединенной системы отдельных структур-участников приводит к инертности в психологическом плане. Возбуждение комплекса вызывает гиперактивность. При стимулировании работы миндалевидного скопления начинается проявление злости. Система координирует действия, связанные с поиском пищи и насыщением, активизирует реакцию опасности.
Структура при взаимодействии с гормональным комплексом регулирует сложные действия и исполняет роль координатора поведения организма. Совокупность оказывает влияние на жизненную деятельность посредством координации работы нейронной автономной системы. Чувственно-гормональная работа в организме животного и человека не может подчиняться мозговым командам, а зависит от взаимной связи эмоциональной и лимбической структуры.
Значение в организации памяти
Основной функцией является согласование деятельности с механизмом запоминания. Наука связывает кратковременную память с работой гиппокампа, а длительные воспоминания записываются при содействии неокортекса. Проявление опыта, персональных навыков, умения и познаний применяется организмом посредством действия лимбической сингонии. При этом происходит гормонально-чувственное возбуждение мозга, которое запрашивает багаж знаний из неокортекса.
К функциям системы относится объяснение и трактовка эмоциональных реакций, сохранение памятных событий и способы возможного реагирования на внешние условия.
В последние годы ученые добавили в состав объединения демонативные участки:
- парафтопакамбную извилину;
- подкорковые формирования;
- фронтально-медиальную область коры;
- орбитофронтальный участок поверхности мозга.
Система выполняет работу по активации вербальной памяти о событиях, приобретенных практиках. Все направления определяются способностью клеток принимать знаки электромагнитного, химического и механического характера.
Источником сигналов может быть не только внешняя обстановка, толчки подаются и внутренней нервной системой. Изменение самочувствия эффекторной системы ведет к физическому преобразованию модели видимого поведения.
Формирование эмоций
Действие гипоталамуса больше проявляется в отношении эмоциональных всплесков, чем с генерацией аффективных самочувствий. Проявление материальных симптомов возбуждения другим индивидуумом иногда несет угрозу, поэтому сигнал возвращается к лимбическим центрам (передним ядрам) через гипоталамус и усиливает чувство беспокойства.
Негативный биологический механизм иногда проявляется так ярко, что аккумулирует паническую ситуацию. Знание и понимание этого явления является важным в клиническом и терапевтическом ключе воздействия.
За многие виды деятельности отвечает лимбическая система мозга. Ее структура и функции определяют направления практики:
- эндокринную;
- мотивационную;
- чувственную;
- вегетативную.
Прозрачная перегородка, как и миндалевидные тела, участвует в обработке разной информации, которая поступает от обонятельных органов. Амигдалус способствует созданию чувства удовольствия и сексуального возбуждения, причем острота восприятия варьируется в зависимости от активности и зрелости организма.
На заре изучения было распространено определение, что лимбические связи работают исключительно с обонянием, но у животных без развитого нюха система также развивалась. Больше всего сеть взаимодействия между традиционными лимбическими объединениями и корой главных полушарий мозга развиваются у человека. Некоторые симптомы привязанности проявляются у птиц, млекопитающих, почти отсутствуют у рептилий, амфибий и иных предшествующих видов.
В формировании эмоций принимают участие вещества:
- норадреналин;
- дофамин;
- серотонин.
Нейромедиаторы в достаточных количествах синтезируются секретами головного мозга и предоставляются для работы лимбическому комплексу. Если нарушается природное равновесие по составу между этими веществами, наступает резонанс, то появляются психические и нервные болезни.
Действие без переживаний
Лимбические образования являются элементами структуры интегративных центров для координации вегетативной системы в организме. Нейроны комплекса берут импульсные сигналы от подкорковых ядер, коры, гипоталамуса (области в промежуточном отделе мозга), таламуса (серого вещества вверху промежуточного участка), ретикулярного образования вдоль ствола, органов тела.
Характерной особенностью системы является присутствие прочных нейронных взаимодействий для совместной работы многих структур мозга. Лимбический комплекс участвует в процессах:
- афферентного синтеза (извлечения из отделов мозга информации для удовлетворения потребностей);
- регуляции электроактивности мозга;
- координирования обменных процессов;
- корректировки работы внутренних органов, секреторных желез, состояния лимфатических и кровеносных сосудов.
Раздражительное действие на отдельные системные элементы способствует проявлению защитного поведения, изменению работы органов внутри тела. Лимбическая система стремится к сохранению стабильности внутренней среды под названием гомеостаза. Сюда входит регулирование метаболизма, воспроизводство необходимых ферментов и контроль над их активностью.
Сознание и бессознательное. Высший разум. Модель трех разумов
Модель Трех Разумов просто и доходчиво сформулировали всемирно известные коучи, создатели школы трансформационного коучинга третьего поколения – Стивен Гиллиген и Джек Макани. В свою очередь они опирались на последние достижения науки в изучении сознательного и бессознательного, а также — коллективный опыт мировых религий.
Во всех мировых религиях присутствует идея того, что у человека есть три аспекта сознания или назовем их три разума.
Первый разум назовем Сознательный разум.
Второй — Бессознательным разумом.
И третий — Высшим разумом.
И договоримся, что эти три разума – это три аспекта любой личности.
Если посмотреть на картинку в начале этой статьи с изображением структуры мозга и поискать место жительства трех наших разумов, то похоже, что Сознательный и Высший разум разместились в неокортексе.
А Бессознательное блуждает между рептильным и лимбическим мозгом, время от времени подавая неокортексу, где разместились Высший и Сознательный разум, сигналы в виде образов, звуков, чувств и телесных ощущений.
И еще два очень важных наблюдения:
- Высший разум проживает не только в неокортексе конкретного человека, но каким-то образом подключается к полю коллективного бессознательного за пределами отдельного человека.
- Высший разум и Сознательный разум не общаются напрямую. Они ВСЕГДА взаимодействуют через Бессознательное. Именно поэтому у человека возникают психологические проблемы. Но об этом мы поговорим чуть позже.
Теперь попробуем разложить по полочкам сферы ответственности наших трех разумов.
Полочки – это, конечно же, метафора, удобная для разговора о таких сложных материях как наше сознательное, бессознательное и духовное.
Итак, за что отвечает наш Высший разум?
За идеи, предвидение, ценности, смысл, духовность, самоконтроль.
Похоже, что у Высшего разума каждого человека есть особая задача относительно жизни человека.
Эту задачу можно назвать миссией или предназначением. Эта самая важная жизненная задача тесно связана с глубинной идентичностью, осознанием того, кем же я являюсь, и без чего моя жизнь не имеет смысла.
Высший разум – это самая мудрая часть нас, которая отвечает за видение жизненного пути, вдохновение и доступ к особым ресурсам коллективного опыта.
Что находится в ведении Сознательного разума?
Восприятие реальности, то есть те образы, звуки, телесные ощущения, внутренние диалоги, которые мы осознаем.
Рациональное и логическое мышление.
Принятие осознанных решений.
Бессознательное — это гигантское хранилище всех-всех-всех
событий, которые когда-либо с нами происходили,
эмоций, которые мы когда-либо испытывали,
решений, которые мы принимали,
внутренних и внешних конфликтов,
убеждений и принципов,
физиологических процессов в нашем теле.
Как взаимодействуют между собой Сознание, Бессознательное и Высший разум?
Помните, мы уже говорили о том, что Высший и Сознательный разум не взаимодействую напрямую, обязательно через посредника — Бессознательное.
А как мы помним, в сфере Бессознательного хранится все-все-все, в том числе все наши обиды, страхи, горести и боли, все наши ограничивающие убеждения.
Весь этот застывший в своем первозданном виде мусор, накопленный годами, влияет на нашу жизнь.
Создает зажимы и болезни в нашем теле.
Нарезает шрамы на наших эмоциях.
Замутняет наши состояния.
Создает пробки и застой в наших мыслях и действиях.
Заглушает зов наших истинных ценностей и важных жизненных целей.
И для того, чтобы развиваться и достигать желаемого, нам важно время от времени, а лучше регулярно избавляться от мусора в бессознательном. А для этого уметь организовать командную работу между тремя разумами.
В организации такой командной работы разумов помогает профессиональный коуч. Это и есть суть его работы.
Нарушения работы
У пациентов развивается амнезия при изменениях в сфере лимбической структуры, травматических поражениях головы или природных дефектах. Комплекс нервного взаимодействия не рассматривается в виде места для хранения информации. Система рассчитана на сочетание различных частей памяти и воспроизведение требуемых моментов при необходимости.
Нарушения работы системы не уничтожают короткие или длительные воспоминания, но разрушают логическую связь между ними и не дают возможности их осознанно повторить. В этом варианте разные участки информации сохраняются и дают гарантию функционирования процедурной памяти. Синдром Корсакова в психологии позволяет пациенту полностью помнить все прошлые события, но больные не могут обучиться и запомнить новую информацию.
Наблюдается гипоталамический синдром, когда присутствует круг вегетативных, эндокринных разладов, обусловленных патологическими изменениями в гипоталамусе. При этом увеличивается вес тела, болит голова, появляются перепады настроения. Прогрессирующие изменения в работе органа ведут к частичной или полной утрате способности трудиться, нарушается репродуктивное здоровье.
Алкоголь способствует возникновению стойких нарушений работы таламуса. При этом страдает память на последние происшествия, например, пациент не может вспомнить блюда на завтрак и даже не остается ощущения того, что он завтракал. Такие люди воспроизводят события из юности или детства с необычайной точностью.
Исследования на обезьянах привели к выводу, что после удаления передней височной миндалины животные проявляли гиперактивность, повышенную эмоциональность, бесстрашие, тянули в рот посторонние предметы. Животные не узнавали привычные объекты, так как у них удалена часть лимбического комплекса.
Левая миндалина отвечает за социофобию, импульсивную деятельность, определяет восстановление после травматического стресса, снятие излишней тревожности. Увеличение органа влечет пограничное расстройство сознания, больные с трудом различают эмоции на лицах окружающих людей. Маниакальные и депрессивные нотки в поведении наблюдались при уменьшении железы.
Лимбическая система
ЛИМБИЧЕСКАЯ СИСТЕМА — эмоциональный мозг, отвечает за территориальные вопросы, создание общего пространства, конфликты и разборки, установления и удержания границ.
Действует по принципу:
- отдавая – принять;
- принимая — отдаю.
У лимбической системы есть свои плюсы и минусы. Хорошая новость — система учит человека эмпатии, способности понимать, что происходит с другим человеком.
Плохая новость — это функция слияния, когда человек растворяется в других, теряя самого себя.
Эмоциональный мозг занимается оценкой эмоциональной значимости, учится распознавать контекст информации из мира.
Основные причины психосоматических состояний, с которыми приходят люди на терапию, находятся на уровне неосознанных родовых программ, сформированных на уровне лимбической системы, — касаются эмоциональных границ, и границ самоопределения.
На этом уровне базовыми являются биологические программы, но уже включаются неосознанные родовые программы реализуемые в социальной жизни. Люди часто говорят «я неуверенный», «я не знаю, кто я», «я ленивый» и так далее. Еще это проблемы самореализации и построения личных отношений. Социальный аспект реализуется из возрастного промежутка с примерно 3-х лет до 8 лет.
Это уровень показывает(какие были) и определяет(какими будут) отношения в семье, отношение между мужчиной и женщиной в родовых взаимосвязях.
Например, ребенка в детстве отвергали, часто отказывали в общении, оставляли одного. В его детстве было много опыта страдания, его лимбическая система сформировала программы брошенности и отвергнутости.
Ребенок вырос, стал взрослым. Он бессознательно будет воспроизводить детские травмы в настоящем, чтобы страдать, либо на любую неприятную ситуацию будет реагировать по выше указанному принципу «расстраиваться» — так он научился. И будет заложником своей детской травмы до тех пор, пока не начнет отслеживать эти бессознательные реакции и не начнет учиться их изменять и осознавать, на уровне поведения и эмоционального реагирования.
Облегчение состояния
Прогноз нарушений работы лимбического комплекса зависит от тяжести разлада. Есть возможность полного выздоровления при небольших отклонениях, иногда начинается прогрессирование болезни.
Осложнения возникают в виде:
- стойкого повышения артериального давления;
- развития ожирения на последних стадиях;
- появление бесплодия.
Патология лимбической структуры встречается в практике эндокринологов, невропатологов, гинекологов и вызывает определенные сложности при диагностировании, так как симптомы напоминают проявления основных заболеваний.
С развитием новых технологий, в частности, МРТ, медики получили возможность определять нарушения гипоталамуса или миндалевидного тела на начальной стадии и вовремя приступать к лечению. Для этого используются антидепрессанты и другие психологические препараты, которые самостоятельно применять нельзя.
Для облегчения состояния небольшой тяжести рекомендуется здоровый образ жизни и регулярное выполнение упражнений. Спорт усиливает кровообращение и питание мозговых тканей, поэтому улучшает работу системы. Эффективно работают упражнения для верхней части тела, например, отжимания, махи руками. Для доставки питательных веществ и кислорода проводятся легкие расслабляющие массажи. Рекомендуется питание с большим содержанием животных белков, клетчатки и ограничением простых углеводов, чтобы увеличить уровень синтеза нейромедиаторов.
