Синдром сухого глаза, иначе называемый ксерофтальмией, сухим кератоконъюнктивитом или сухим кератитом, — глазное заболевание, связанное с повышенным испарением слёз или их пониженной выработкой, что и вызывает ощущение сухости глаз. Обычно данная проблема свойственна людям пожилого возраста, хотя встречается и у молодёжи.
Как проявляется синдром сухого глаза?
При синдроме сухого глаза секрета слезных желез не хватает для постоянного увлажнения эпителия органа зрения. Это влечет за собой травмирование слизистых оболочек и воспалительные процессы в них, поскольку слеза не только защищает поверхность физически, но и обладает бактерицидными свойствами.
У пожилых людей нарушение образования слезной пленки может быть обусловлена недостатком витамина A, изменением жирового баланса (в секрет слезных желез входят липиды, обусловливающие повышенную силу поверхностного натяжения слезы, которая не стекает вниз, а «прилипает» к слизистым оболочкам глаза), а также некоторыми возрастными заболеваниями, например, болезнью Паркинсона.
У молодых людей симптомы сухости глаз нередко обусловлены постоянной работой за компьютером, поэтому необходимо периодически отдыхать от ноутбука или стационарного ПК. Симптомы ксерофтальмии – ощущение инородного тела в глазу, «песок» под веками, покраснение глаз, резь, жжение. Которое не проходит при моргании. Возможно, эти признаки знакомы многим жителям современных городов, ежедневно пользующимся электронными приборами для работы, учёбы, общения в социальных сетях. Симптомы кератита могут развиться и у водителей, много времени проводящих за рулем, особенно в ночные часы, когда требуется особое напряжение зрения. Кератит – профессиональное заболевание электросварщиков, вынужденных смотреть на синюю электрическую дугу.
Мир трудно представить себе без технического прогресса, хотя он зачастую отрицательно сказывается на здоровье человека, в том числе на состоянии органов зрения.
Самолечение опасно для глаз
Следует помнить, что увлажнить глаза в домашних условиях можно только, используя профессиональные средства. Лечение должно быть назначено врачом после проведения диагностики и определения причин, которые привели к развитию ксерофтальмии. Брать за основу терапии народную медицину врачи не рекомендуют, поскольку самолечение может обернуться серьезными последствиями.
Во-первых, лекарственные растения, травы и другие подручные средства могут вызвать аллергическую реакцию. На фоне такого «стресса», состояние органа зрения только усугубится.
Во-вторых, неправильное лечение зачастую приводит к прогрессированию ксерофтальмии, развитию сопутствующих заболеваний роговицы и конъюнктивы. При отсутствии адекватной терапии пациент может утратить зрительное восприятие.
В-третьих, любое лечение должно быть согласовано с врачом. Только хороший офтальмолог может определить истинную причину патологии, подобрать необходимое лечение и правильную дозировку препаратов.
Профилактика синдрома сухого глаза
Безусловно, идеальным вариантом было бы не допустить появления неприятных ощущений в глазах. Предотвратить болезнь всегда лучше, чем её лечить. Для этого нужно:
- периодически (раз в 40 минут) отвлекаться от работы за компьютером (это особенно важно для любителей подольше поиграть в компьютерные игры или для тех, чья работа невозможна без ПК – журналистов, финансовых трейдеров, дизайнеров, программистов) и делать разминку для глаз – поморгать, помассировать веки;
- регулировать настройки монитора, избегать слишком ярких и чересчур бледных компьютерных мониторов, потому что они раздражают глаза,
- соблюдать дистанцию в 50-70 см между компьютером и монитором;
- правильно подбирать очки и контактные линзы и носить их в соответствии с рекомендацией врача-офтальмолога;
- следить за освещением (оно должно быть комфортным для глаз);
- потреблять достаточное количество жидкости ежедневно (хотя бы 1,5 л);
- пользоваться солнцезащитными очками в солнечные дни;
- стараться следить за своим рационом и избегать гипервитаминозов и авитаминозов; организм должен получать достаточное количество микроэлементов и витаминов, но и перебор может быть вреден;
- не смотреть на сварку, потому что этот процесс также может спровоцировать развитие сухого кератита и сильнейшего воспаления глаз;
- пользоваться защитными очками при спортивной стрельбе, обработке металла и древесины, отделке и сухой уборке помещений и при прочих опасных и просто пыльных занятиях;
- следить за общим состоянием своего здоровья и лечить заболевания, могущие спровоцировать воспалительные процессы в глазах (например, синдром Шегрена);
- знать индивидуальные особенности своего организма (у некоторых людей глаза особенно чувствительны к раздражающим факторам, и это нужно учитывать, также это касается аллергиков, потому что во многих случаях аллерген влияет и на глаза, вызывая неприятные ощущения в них);
- особенно внимательно относиться к глазам при резкой смене климата (например при поезде зимой на теплое море), а также при постоянном нахождении в помещениях с очень сухим воздухом (по возможности пользоваться увлажнителем).
Наиболее применяемые не дорогие капли
Основное назначение – увлажнение тонкой прозрачной ткани, покрывающей глаз снаружи, заднюю поверхность век, стекловидную часть глазного яблока. Чаще всего врачи рекомендуют
Видисик – создает искусственную слезу, смазывает поверхность глаза, снижает возможность её повреждения, усиливает регенерацию;
Офтагель – увеличивает из – за присутствия в своем составе карбомера (водорастворимого полимера) вязкость слезы, уплотняет жидкостный слой слезной пленки. Применение уменьшает покраснение, ощущение попадания в глаз песка, прекращает часто появляющееся слезоотделение;Систейн – эффективно влияет на ликвидацию некоторых глазных болезней, длительный срок удерживает влагу, не нарушает поверхность роговицы;Хило-комод – наиболее эффективен после проведенных глазных операций, используется при лечении травм передней прозрачной части глазного яблока. Ликвидирует жжение, сухость. Рекомендуется использовать при ношении линз;Ликонтин Комфорт – показан лицам, привыкшим носить прозрачные линзы, надеваемые непосредственно на глаза, применяемые для коррекции зрения. Не оказывает негативного воздействия на их прозрачность, укрепляет слезную пленку.
Дети до семилетнего возраста наиболее часто подвержены воспалениям глаз. Офтальмологи советуют родителям приобретать для детей антибактериальные (Альбуцин, Флоксал, Тобрекс), противовирусные (Интерферон, Тебрефен, Флореналь), противоаллергические (Кромгексал, Аллергодил, Опатанол), без консервантов, глазные капли. Основное правило – не заниматься самолечением.
Применение нужных, не оказывающих отрицательного воздействия на зрение глазных капель, условия, порядок их использования может порекомендовать только профессиональный врач – окулист после полного обследования ребенка.
Что делать человеку, столкнувшемуся с проблемой раздраженных глаз?
К сожалению, не все принимают профилактические меры, и у многих людей развивается сухость глаз. Дальнейшее зависит от тяжести заболевания и наличия осложнений (это могут быть перфорация роговицы, нарушения зрения, язвы на склере). В наше время сухой кератит можно лечить синтетическими лекарственными препаратами, хирургическими методами, лазером и народными средствами.
Синтетические гели и капли
К синтетическим препаратам для лечения синдрома сухого глаза относятся, например, корнергель и офтагель. Они увлажняют роговицу глаза и облегчают симптомы заболевания, предотвращая его осложнения. Существуют также многочисленные капли от сухости глаз, подробно разобранные на сайте.
Хирургическое лечение и лазер
Хирургические методы лечения ксерофтальмии заключаются в проведении закупорки слёзных точек, их пластики. Возможны также хирургическое зашивание, лазерная коагуляция и диатермокоагуляция. При выборе метода учитываются индивидуальные особенности глаз пациента, степень запущенности синдрома и наличие смежных заболеваний (воспалительные процессы, ретинопатия, катаракта, глаукома, атрофия зрительного нерва)
Однако существуют и народные методы борьбы с синдромом сухих глаз. О них мы расскажем ниже.
Капли для глаз своими руками
Капли для глаз вы сможете приготовить дома сами. Основным компонентом капель является мед. Мед — это магический продукт, в нем в большом количестве содержатся ферменты, витамины и микроэлементы.
В народной медицине это безвредное и высокоэффективное лекарство. Глазные капли на основе меда не только помогают при сухости глаз, но и восстанавливают зрение.
1.Медовый раствор
Для приготовления раствора используем мед(предпочтительнее акациевый) текущего года и разводим его водой хорошо перемешивая. Во многих источниках предлагают кипяченую воду, но я, как аптечный работник, использую воду для инъекций по 5мл. Схема лечения и профилактики синдрома сухого глаза:
- 1 день — 1 ч.л меда разводим в 10 ампулах по 5 мл воды для инъекций(1:10)
- 4 день — разводим в соотношении 1:9
- 7 день — в соотношении 1: 8
- 10 день — делаем раствор 1:7 и так далее пока не достигнем разведения 1:3
Закапываем капли по 1-2 капли 3 раза в день. Готовый раствор храним в холодильнике.
2.Алое с медом
Для приготовления капель используем нижние листья алое не младше трех лет. Чем старше растение, тем богаче его целительные свойства.
Перед тем как обрезать листья растение не поливаем две недели. Срезаем, оборачиваем пакетом и помещаем в холодильник на две недели. Перед приготовлением разрезаем листья пополам и ложечкой соскребаем мякоть в марлю и выдавливаем сок.
Смешиваем в пропорции 1 ч.л(5мл) меда с 1 ч.л(5мл) сока алоэ прибавляя 10 мл воды для инъекций(соотношение 1:1:2). Храним в холодильнике не более 7 дней в темной баночке, хорошо укупоренной. Закапываем по 1-2 капле 3 раза в день.
Совет! Для того чтобы капли при закапывании были теплыми, сначала наливаем часть раствора в горячую ложку и оттуда набираем раствор пипеткой.
Такими несложными способами можно добиться замедления процесса сухости глаз и напитать их витаминами.
Совет! Помогите своему организму изнутри.
Для получения большего источника витаминов и сохранения здоровья ваших глазок употребляйте витаминно-минеральные комплексы.
И ваши глазки обязательно отблагодарят вас хорошим зрением и ясным взглядом.
С вами была аптекарь со стажем Ирина Войтова
Источник
Народные рецепты лечения сухого кератита
Народных рецептов, облегчающих сухой кератит в наше время существует множество. Что же представляет собой лечение сухости глаз народными средствами? Народные методы борьбы с этой проблемой весьма разнообразны.
Разумеется, наши предки применяли эти средства, еще ничего не зная о компьютерах и контактных линзах. Но болезни глаз существовали всегда, только были вызваны иными причинами.
Большинство народных средств, призванных бороться с раздражением и воспалением глаз — это примочки или отвары и экстракты трав для промывания.
Для примочек чаще всего используют ромашку и алоэ. Эти растения обладают ярко выраженным бактерицидным и противовоспалительным эффектом и их применение позволяет рещить сразу две насущные задача: увлажнить роговицу и другие поверхности глаза и предотвратить размножение там болезнетворных микроорганизмов.
Воспаленные сухие глаза также промывают отварами трав. С этой целью стоит использовать ромашку, фиалки, анютины глазки и розмарин. Нужно взять 2-3 столовые ложки травы на 200 мл. кипятка и подождать 1 час, пока лекарство настоится. Затем отвар фильтруют и используют 3-4 раза в день. Травы можно применять по одиночке и в комплексе – никаких проблем с лекарственным взаимодействием тут не существует, главное – чтобы не возникло симптомов индивидуальной непереносимости одного из компонентов сбора.
Готовые отвары для промывания и экстракты для аппликаций нужно держать в холодильнике, чтобы предотвратить развитие в них микробов и плесневых грибов. Перед применением небольшую порцию отвара переливают в чашку и разогревают в печке СВЧ или на плите до комнатной температуры. Слишком горячий или холодный отвар для процедуры применять не следует.
Зеленый чай – лучший защитник зрения
Также издавна очень популярны примочки из зелёного чая. Он зарекомендовал себя как отличное противовоспалительное и увлажняющее средство. Из хорошо заваренного и остывшего чая берут листочки, заворачиваются в марлю, отжимаются и кладут на веки. Длительность процедуры – 15 минут. Жидкость должна просочиться внутрь глаза. Процедуру следует принимать лежа на спине.
Тепло-влажные компрессы.
При их применении увеличивается приток крови к векам, стабилизируется слезная пленка, повышается объем слезной жидкости. Они помогают при воспалении век и неправильной работе желез внутри век.
Одним из наиболее распространенным способов считается применение пакетиков с чаем.
- Чайные пакетики . Берем теплые пакетики(ни в коем случае не горячим) со спитым чаем и кладем на несколько минут на оба глаза. Нельзя дать пакетику остыть, чтобы теплый компресс превратился в холодный. Компресс накладывается на 3-5 минут. За время процедуры опускаем его несколько раз в теплую воду.
- Ромашка в фильтр-пакетах. Заливаем 6 пакетиков кипящей водой, ждем пока вода станет теплой и накладывает поочередно каждые два пакетика через минуту. В результате получаем 3 минуты теплого компресса.
Ромашку можно чередовать с чабрецом, календулой, алтеем.
- Сок каланхоэ . Для этого компресса потребуется больше времени. Срезаем листья каланхоэ, помещаем в холодильник на неделю. Затем разрезаем пополам и чайной ложкой соскребаем мякоть. Отжимаем и храним в холодильнике готовый сок. Для компресса разводим 1часть сока с1частью горячей воды и теплый компресс накладываем на глаза. Сверху укрываем теплым полотенцем. Выдерживаем 2-3 минуты
Компрессы желательно делать ежедневно 2 раза в день в течении 14 дней.
