Любовь с точки зрения психологии
Чувство не имеет четкого определения из-за многогранности возможных проявлений. Однако наука разделила любовь на три основные стадии проявления:
- Начальная – влюбленность. Характеризуется как сильное эмоциональное проявление, по признакам напоминает невротическое расстройство средней степени. Наблюдается изменение сознания, зацикленность на одном объекте, его идеализация. При встрече или нахождении рядом с объектом эмоций выявляется повышенное настроение, выброс эндорфина в кровь.
- Средняя – способ получения удовольствия. В случае выстраивания отношений и продолжительного общения возникает легкая привязанность. При совместно проводимом времени наблюдается выброс допамина, что вызывает реакцию в виде чувства удовлетворения.
- Крайняя – привычка. Жизнь без партнера представляется унылой. Чувство напоминает наркотическую зависимость.
ЧИТАТЬ
Как понять мужчину, если он говорит, что обожает вас: мнение специалистов по психологии
Подкрепленная физиологическими процессами и выработкой соответствующих гормонов, любовь сопровождается также мыслительными процессами. В результате негативного опыта, человек может воспринимать чувство как болезненное, ненужное, давать внутренний запрет на подобные эмоции, подавлять их. Поэтому иногда привлечение любви требует работы с психологом для снятия выстроенных самостоятельно барьеров.
Что такое любовь
Любовь – это сильное чувство привязанности, тепла, заботы, которое появляется по отношению к другому человеку и развивается, несмотря на внешние обстоятельства, преграды. Сложно описать словами, что чувствует любящий человек. Но, в любом случае, жизнь и благополучие объекта любви становятся для него важнее собственных.
ЧИТАТЬ Как разлюбить человека, которого очень сильно любишь: советы психолога
Есть несколько разновидностей любви – мы можем испытывать ее по отношению к детям, родственникам, друзьям. Но в статье пойдет речь именно о романтической – между мужчиной и женщиной. Сильном чувстве, о котором пишут книги и снимают фильмы.
Как заманить любовь в свою жизнь
Чувство влюбленности начинается с симпатии, поэтому начинать работу по созданию партнерских отношений нужно с саморазвития. Стремление к изменениям, желание получить новый опыт чувствуется, привлекает внимание и новые знакомства в жизнь.
Развивать свой внутренний мир
Чтобы построить пару, нужно иметь достаточный внутренний ресурс, который позволит отдавать новому партнеру часть времени, энергии, внимания. Для этого необходимо саморазвитие. Читайте больше литературы, планируйте время ежедневно, чтобы понимать, какой период можно освободить для общения с любимым. Заведите привычку просматривать интересные новости, чтобы делиться понравившейся, обсуждать.
Магические ритуалы
Среди них основная масса направлена на выявление желания искать, делать, выходить из зоны комфорта.
Эти характеристики потребуются для поиска партнера в будущем. Поэтому многие ритуалы выглядят странно и требуют от исполнителя нестандартных действий. К тому же выполнив определенную последовательность, психологически утверждается пункт о том, что Вселенная услышала, что она готова помочь. Нередко после этого человек сам начинает вести себя более открыто, знакомится и общается.
ЧИТАТЬ
Как перестать влюбляться во всех подряд и уберечься от разочарований
Медитативные техники
Этот вид направлен на самоанализ и изучение истинных потребностей, желаний. Оставаясь в комфортной обстановке, погружаясь в подобие транса, человек заглядывает внутрь себя, понимает, что хочет получить. Поэтому после сеанса медитации многие получают более четкое понимание дальнейших действий, так как цель становится отчетливой.
Способ подойдет только в случае высокой степени организованности личности, так как иначе добраться до ответа не удастся.
Комплексы и другие причины неудач
Часто появлению в жизни и развитию романтических отношений мешают именно комплексы. Сложнее приходится необщительным, стеснительным людям, которые не уверены в себе и боятся перемен. Важно понять, почему есть сложности в любви именно у вас. Задать себе вопросы: из-за чего одиночество преследует вас? Какие комплексы к этому приводят?
ЧИТАТЬ Как не влюбиться в мужчину, с которым просто спишь: психология и причины
Определить главную причину неудач очень важно. И сделать это может только сам человек. Никто не может разобраться за него – в чем дело.
Мужские комплексы
Есть особенности, характерные только для мужчин:
- Неуважение и потребительское отношение к представительницам противоположного пола. Часто именно из-за этого они пытаются самоутвердиться и подняться в глазах окружающих, но не идут навстречу новым отношениям.
- Человек начинает идеализировать какой-то образ девушки и всю жизнь ищет такую. Других он считает недостойными, и остается один.
Если вы заметили в своем поведении вышеописанные черты, нужно постараться измениться и начать придерживаться другой тактики.
Женские комплексы
У девушек тоже есть ряд комплексов, мешающих им быть счастливыми в личной жизни:
- Есть «золушки», которые всю жизнь находятся в ожидании того самого «принца», призванного изменить всю их жизнь. Они сравнивают реальных мужчин с вымышленным идеалом, вовсе не в пользу первых.
- Кто-то, напротив, думает о том, что осталось мало времени до старости и связывает свою жизнь с первым попавшимся человеком, чтобы избежать одиночества.
В обоих случаях, девушки остаются несчастными. Только принятие себя и своих желаний помогает им справиться с комплексами и добиться успеха в личной жизни.
Что мешает человеку найти любовь
Люди сами придумывают проблемы, выставляя в голове барьеры, мешающие встретить любовь и построить отношения. В них скрываются привитые и вымышленные комплексы, которые со временем становятся проблемой.
Психологические комплексы
В случае воспитания ребенка, родители иногда делают акцент на его слабые стороны. В будущем память об упомянутых недостатках заставляет необъективно смотреть на себя как на личность. В результате уже взрослый человек считает себя неполноценным, недостойным ответных чувств. Для того чтобы найти партнера, потребуется проработка ложных установок. Это можно сделать самостоятельно или при помощи профессионального психолога.
Внешние факторы
Это проблема – конкретной и четкой визуализации партнера – присуща обоим полам. Женщины хотят получить перспективного и сильного мужчину, считая внешние факторы определяющими в формировании характера. Мужчины же предпочитают красивых девушек из эстетических соображений. В результате отсева на первоначальном внешнем уровне теряется большая часть претендентов в партнеры, среди которых часто оказываются достойные представители противоположного пола.
Если перестать ориентироваться только на внешность, есть вероятность найти любовь.
Проблемы со здоровьем
Неудавшиеся отношения, обвинения бывших партнеров или объективные медицинские показатели заставляют оценивать себя с точки зрения биологического организма, а не многогранной личности. В результате рождаются установки:
ЧИТАТЬ
Признаки симпатии мужчины – все внимание на поведение!
- я не могу иметь детей, значит, не достоин семьи и любви;
- у меня недостаточно хорошая наследственность для продолжения рода;
- я постоянно болею, что заставит партнера заботиться обо мне, тратя драгоценное время.
Они мешают найти любовь, так как человек закрывается и не позволяет мысли о симпатии к себе.
Мнительность и самовнушение
Несмотря на привитые стереотипы, подобные черты встречаются и среди мужчин, хотя чаще их все же приписывают девушкам. Истеричный склад характера толкает на необоснованные выводы, возможные обвинения в нечестности, скрытности. Поэтому каждое новое знакомство рассматривается с подозрением, даже если партнер ведет себя искренне. Такое недоверие, выискивание подвоха быстро надоедает, отталкивает.
В результате пара расстается, что дает для мнительного человека очередной повод подтвердить верность заранее сделанных выводов.
Способы привлечения мужчины
Для осуществления желаемого, существуют магические практики. В зависимости от настроя, выберите подходящую технику и выполните описанную последовательность. В подобных приемах важно не зацикливаться на деталях, считая написанное истиной до последней буквы. Иначе подсознание оградит от возможности осуществить задуманное логически выстроенными предлогами и преградами.
Симоронские ритуалы
Как правило, в магических практиках привороты и отвороты – смертельно опасные ритуалы. Особенность симоронского подхода – в легкости. Вся практика основана наподобие игры, легком безумии. Для обрядов требуется выполнение простых и забавных действий. Однако вера в то, что любая задумка свершится, помогает в осуществлении невозможного.
ЧИТАТЬ
Как не ругаться с мужем: причины конфликтов и способы их избежать
Один из симоронских ритуалов на привлечение в жизнь мужчины называется тапочковым. Последовательность действий:
- Женщина тщательно и с любовью выбирает мужские домашние тапки, покупает их.
- В полнолуние (или любой другой вечер) выставляет новую пару на пороге дома и в течение трех суток не носит их, и никому не позволяет использовать.
- По истечение срока в полночь одинокая женщина вставляет руки в тапки и совершает три хлопка, приговаривая: ” Суженый (две или три важные характеристики, например, не пьющий, красивый) в жизни появись!”.
- После проделанных действий тапки оставляют на видном месте, но лучше брать их с собой везде. Это поможет быстрее найти мужчину, который соответствует названным характеристикам.
К подобным ритуалам часто относятся скептически, однако если верить в загаданное, желания часто сбываются.
Христианские обряды
Обряд, который помогает привлечь истинную любовь в повседневную свою жизнь, выполняется и в православии. Хоть религия отрицает существование подобных ритуалов, просить помощи рекомендуется у святых. В частности, любовь поможет найти Дева Мария.
В тихом месте дома в одиночестве в ранние утренние или в поздние вечерние часы зажгите две свечи. Встаньте на колени перед образом Марии и произнесите слова. Их можно сочинить самостоятельно, но важно упомянуть, что желаете искренних чувств и надеетесь на то, что святая Дева знает, кто подойдет на роль суженого. Не задувая свечей, примите ванну. Достаточно трижды окунуться, но можно искупаться полноценно. Закончив омовение, погасите огонь рукой или колпачком. Выполнять последовательность нужно в течение семи дней.
Техники визуализации
Эта практика, которая направлена на психологическое воздействие и привитие привычки чувствовать партнера. Для большинства начальный этап романтических отношений – переписки, звонки, желание посещать интересные места. Поэтому чтобы привлечь сильную любовь и надежного мужчину в жизнь, понадобится изображать, что все это уже существует. Поэтому представляйте, как утром пишете смс с пожеланиями доброго утра и дня, в выходные не сидите дома, а отправляйтесь в интересные места. При этом наряжайтесь, как будто на свидание. Вечером проговаривайте или печатайте послание с благодарностью за интересно проведенное время.
Теория Фэн-шуй
Теория организации жизненного пространства Фэн-шуй основывается на своде правил, которые приносят истинное счастье в настоящую и будущую жизнь. Для этого проделайте действия:
- Выбросьте вещи, которые не нужны – хлам, не используемый человеком, перекрывает потоки энергии.
- Измените интерьер – избавьтесь от вещей с явно женским началом в общих комнатах. Представьте, что в квартире живет мужчина. Ему не понравится ярко-розовый плед и обои в сердечко. Поэтому привнесите больше серьезности и брутальности в окружающее пространство.
- Замените кровать, если она не предполагает наличие второго человека. Ведь мужской энергетике негде остановиться, поэтому юноши не рассматривают девушку как претендентку на сердце, как будто не видят. Если заменить предмет мебели на комфортный двуспальный вариант, измененное пространство подействует благоприятно. Если же добавить в комплект еще и пару тумбочек, то картина станет еще более полноценной.
Также Фэн-шуй предполагает, что существует символика, влияющая на любовь. Это утки-мандаринки и журавли. Поэтому парные статуэтки этих птиц на рабочем или ночном столе поможет найти судьбу.
Талисман из косточки абрикоса
В магазине выберите спелый фрукт. Съешьте его с удовольствием, приговаривая слова, призывающие любовь. Оставшуюся косточку промойте и высушите. Разделите пополам, съедобную серединку выкиньте в окно или скормите птицам, приговаривая, что любовные неудачи остались позади. Возьмите толстую нитку, и склейте две половины косточки, прикрепив к ней. Окрасьте предмет в ярко-красный цвет. Носите оберег на шее или руке.
Камни
Драгоценные камни красного цвета символизируют настоящую искреннюю любовь. К тому же женщина, которая носит драгоценности, чувствует себя уверенно. Поэтому способ притянуть сильную любовь, заключается в покупке понравившегося браслета, кольца или кулона с рубином, гранатом, турмалином или сердоликом. Названые камни привлекут чувства в жизнь одинокого человека и уберегут их от разрушения в случае опасности.
ЧИТАТЬ
Как выйти из френдзоны: алгоритм действий, правильное поведение
Методика обретения любви к себе от Камала Равиканта
Просто повторять одну и ту же фразу мысленно «Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ»
Да, так просто, ходите и твердите беспрестанно самой себе «я люблю себя», я люблю себя, я люблю себя, я люблю себя…. Да, я люблю себя… я люблю себя.
Я люблю себя.
Далее цитаты из книги.
Эту мысль я повторял снова и снова. Поначалу, лёжа часами в кровати и повторяя: «Я себя люблю, я себя люблю, я себя люблю, я себя люблю, я себя люблю…»
Конечно, мысли отклонялись от курса, и я с головой уходил в посторонние темы. Но каждый раз, замечая это, возвращался к повторению: «Я себя люблю, я себя люблю, я себя люблю, я себя люблю» и так далее.
Сначала в кровати, потом в душе, потом находясь в сети, потом разговаривая с кем-то (и повторяя про себя), я не останавливался: «Я себя люблю, я себя люблю, я себя люблю, я себя люблю».
Это стало моим символом надежды, единственной истиной. И я начал поправляться. Тело выздоравливало быстрее. На душе становилось легче. Но то, чего я никогда не ждал и не воображал себе, так это что жизнь станет лучше. Да не просто лучше: происходили абсолютно недосягаемые вещи, я о таком даже мечтать не мог.
Будто бы жизнь сказала: «Наконец-то, идиот! А сейчас я покажу тебе, почему твоё решение было правильным».
Оно было правильным. Люди появлялись в моей жизни, возможности возникали, я стал использовать слово «волшебство» для описания происходящего. И на протяжении всего этого, я повторял себе: «Я себя люблю, я себя люблю, я себя люблю, я себя люблю».
Менее чем через месяц я выздоровел и набрал форму, я был просто счастлив, я улыбался.
Потрясающие люди появлялись в моей жизни, проблемы сами собой разрешались. И на протяжении всего этого, сидел ли я снова за компьютером или целовал красивую женщину, я повторял про себя: «Я себя люблю».
Честно говоря, в самом начале я не верил, что люблю себя. Многие ли из нас любят себя? Но было неважно, во что я верил. Имело значение лишь следование этому, и я делал это самым простым способом, который только мог придумать: я концентрировался на одной мысли снова и снова, снова и снова до тех пор, пока не мог думать ни о чём другом.
Медитация на любовь к себе
Каждый день я медитирую в течение семи минут. Почему семь минут? Потому что я делаю это под мелодию, которая мне нравится: она такая умиротворяющая и спокойная, со звуками пианино и флейты, и ассоциируется у меня с хорошими эмоциями — так уж получилось, что её продолжительность семь минут.
Я сижу, упираясь спиной в стену, в наушниках, слушаю музыку, представляю галактики, звезды и Вселенную надо мной; представляю как свет со всего космоса льётся ко мне голову, а потом просачивается в тело, попадая куда нужно. Я дышу медленно, естественным образом. Во время вдоха я думаю о том, что люблю себя. После выдыхаю и даю выход всему, что у меня в данный момент на уме, неважно есть там что-то или нет. Вот и всё. Вот так просто. На вдохе: я люблю себя. На выдохе: давайте выход всему, что просится наружу. Вдох, выдох, вдох, выдох. Непринуждённо. Музыка струится.
По теме: Медитация на любовь от Камала Равиканта + подарок
Вопрос «Если бы я любил себя искренне и до глубины души, позволил бы я себе переживать это?»
Это довольно просто, говорить «Я люблю себя», будучи взаперти у себя в квартире и восстанавливаясь после болезни. Становится сложнее, когда я возвращаюсь в мир настоящей жизни и начинаю взаимодействовать с людьми, у которых свои загоны и мыслительные циклы. Отсюда и возникает вопрос. Имея дело с другими людьми и реагируя на их негативные эмоции своими эмоциями, я поймал себя на следующей мысли: «Если бы я любил себя искренне и до глубины души, позволил бы я себе переживать это?» Ответ всегда звучал: «Нет».
Этот вопрос невероятно силён, несмотря на обманчивую простоту. Он плавно перемещает ваш фокус, на чём бы вы не были сосредоточены (это может быть злость, боль, страх и любая другая разновидность «темноты»), и направляет в желанную сторону. А это любовь. У вашего разума и жизни просто не остаётся другого выбора, кроме как следовать туда.
По теме: Как встретить свою любовь после 10 лет одиночества?
Девочки, возможно, эта статья самая важная статья из рубрики ПРО ЛЮБОВЬ, потому что невозможно привлечь то, чего нет у вас. Любовь в вашей ауре станет магнитом для любви извне, для любви, которую подарит вам мужчина. Я дала вам и самой себе самый важный совет о том, как любовь к себе поможет нам привлечь любовь мужчины. Дело за малым: начните любить себя прямо сейчас. Ваши мысли никто не видит, прямо сейчас повторяйте
я люблю себя
я люблю себя
я люблю себя
Как привлечь любовь мужчины, не имея до этого удачных отношений — расскажу свой опыт на бесплатном мастер-классе >>>
Психологические приемы
Психология эффективно работает со многими внутренними комплексами и тормозящими установками, которые мешают найти любовь. Часто подход требует помощи профессионала, однако при высокой степени организации, можно попытаться справиться самостоятельно, прочитав достаточное количество литературы.
Как впустить новое чувство в свое сердце
Можно использовать для этого техники визуализации, Фэн-шуй или другие приемлемые практики. Их применение подготовит внутренне к предстоящим изменениям. Вообразите, как будет выглядеть жизнь после вступления в отношения. Можно позволить немного фантазии. Это покажет, что ничего страшного после грядущего изменения не случится, что снимет внутренние страхи и сомнения.
Работа над самооценкой
Большинство слышали о том, что сначала нужно полюбить себя. Тогда окружающие почувствуют внутреннюю гармонию и взаимно проникнутся этим чувством. Однако на практике мешает низкая самооценка, внутренняя уверенность во внешней непривлекательности, внутренней пустоте. Поэтому для того, чтобы привлечь внимание любимого мужчины, проработайте внутренние барьеры.
Полюбите себя в том теле и с той внешностью, которая есть на данный момент. Существует много техник для этого, выберите более комфортную и начинайте работу.
Анализ слабых и сильных сторон
Для объективной оценки данных, разлинуйте листок на две части. В правой напишите положительные качества, которые знаете о себе, в левой – отрицательные. Постарайтесь подойти к заданию объективно, рассматривая черту многогранно. Например, упертость в определенном контексте может становиться целеустремленностью, желание смягчить ситуация – лояльностью, терпимостью.
После этого проделайте то же самое для предполагаемого партнера. Так как персонаж – вымышленный, то он часто обладает исключительно положительными характеристиками. Однако в них также постарайтесь увидеть вторую сторону. Решительность молодого человека рассмотрите с точки зрения легкой тирании, умение принимать решения – диктаторство. Постарайтесь наделить образ чертами настоящего человека, чтобы принять факт его не идеальности.
ЧИТАТЬ
Токсичные отношения – как не стать жертвой отравителя
Выход из зоны комфорта
Проработав внутренние убеждения, нужно приступать к реальным действиям. Начните искать самостоятельно. Посещайте места, где может оказаться мужчина, который понравится. При этом ориентируйтесь на образ и предполагайте возможные интересы. Не надейтесь встретить богатого и спортивного юношу в ресторане быстрого питания. Для знакомств подбирайте места, соответствующие потребностям.
Как запрограммировать себя на счастливые отношения
Существуют внутренние установки, помогающие быстро привлечь любимого, а также выстроить здоровые отношения. Для этого нужно найти баланс между своими желаниями, убеждениями и такими же требованиями партнера. Поэтому вступая в связь, оговорите недопустимые моменты и выслушайте ответные. Договоритесь, что будете делать в случае ссоры, вспомните опыт предыдущих отношений, если таковой есть. Это поможет выстроить здоровые отношения, которые принесут счастье.
Для привлечения любви в жизнь нужно снять внутреннее сомнение в возможности подобного исхода. Тогда зародившаяся уверенность позволит действовать решительно, начать активный поиск партнера.
Подготовка: освободите место для нового чувства
Для того чтобы в вашу жизнь вошла любовь, нужно освободить для нее местечко в своем сердце. Часто мы живем прошлым – думаем о давно изживших себя романах, о бывших возлюбленных. Такие переживания не приносят ничего хорошего. Человек или постоянно переживает мысленно счастливые моменты из прошлого или лелеет в себе чувство обиды. Все это может очень негативно сказаться на организме и не оставит никаких шансов на новые романтические отношения.
ЧИТАТЬ Признание в любви мужу – простой способ вернуть романтику в отношения
Нужно собрать все вещи, которые остались у вас от неудачного романа – засушенные цветы, подарки и милые открытки, мягкие игрушки, личные вещи бывшего возлюбленного и т. д. Все эти «воспоминания» о прошлом отвезите далеко на пустырь и сожгите, ощущая при этом освобождение от неприятного груза. Не нужно при этом плакать и чувствовать себя жертвой. Радуйтесь – теперь удача точно повернется к вам лицом, ведь вы добровольно отпустили все былое из своей жизни.
Постарайтесь вспомнить, что из ваших желаний не нравилось бывшему мужчине. Например, он запрещал вам петь, красить губы алой помадой или носить мини-юбки. Начните это делать! Теперь вы легко можете потакать своим желаниям, без страха разжечь конфликт. Это будет знаком, что вы свободны от изматывающего груза прошлых отношений и готовы к новой любви.
Напишите письмо своему прежнему молодому человеку. Мысленно скажите ему «спасибо» за те уроки, которые вы получили во время отношений, и за то хорошее, что в них было. Расскажите, почему вы больше не можете быть вместе с ним, даже мысленно. Выскажите все, что накопилось на душе. В финале попрощайтесь с экс-возлюбленным и сожгите письмо.
